Fondue FIT a Sobremesa que estava faltando na sua dieta!

[@ciceraistilefernandes2887]

Parabéns adorei 👏👏👏👏👏👏👏

[@julianasouza8653]

Show ❤️👏🏻👏🏻👏🏻

[@ciceralima3559]

Receita maravilhosa , muito bom 👏👏👏

[@isadorachaves9171]

Adoreiiii Rafa!!!! Obgda

[@Cariopixaba10]

Eu fiz e todos aqui em casa adoraram 😋😋😋

[@dileusamendonca446]

Amei 💖

[@priscilamoura2009]

Já vou fazer

[@MBContabilidadeDigital]

Amei

[@arianagomesdasilva7871]

Adoreiii❤

[@rafaelaismoto]

Bom demais né …. Melhor doce fit que conheço

[@neyjose4018]

Deu água na boca

[@tatianapascoal4841]

Show

[@lucianacavalcante7576]

Hummm eu só acrescentaria depois de pronto uma barra de chocolate amargo nesse creme ainda quente vai ficar divino 😋😋😋

[@rafaelabenalha8312]

Ameiiii

[@felicidasouza5357]

Receitas top ❤👏👏👏

[@haidekarina3047]

Hummm

[@janainaclaro9860]

Tô sim , um docinho

[@Bia-ch1yg]

😃💗💗💗💗😋

[@flavianaguimaraes1909]

Receita maravilhosa 🥰👏

[@danielakenia22]

Receita 300 ml de leite 15g de pudim de chocolate ( de caixinha) 1 colher de cacau 2 colheres de creme de leite!!

[@claudiacarvalho7600]

Obrigada!

[@claudeniceferreira9793]

Vc é top👏

[@raqueldiasdonascimento913]

Amei a receita 😍

[@camilajordangil4506]

Amei a receita vou fazer com certeza. Obrigada Rafa🤜🤛

Parabéns Rafa

[@andressasilva2793]

Onde encontra esse pudim?

[@messiacastro1217]

Sabores 😋 deliciosos esse cardapio#borbainverno Rafa e carol sao inbativeis 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@antoniaivanilde3492]

Legal o vidio.

[@cintiadasilva5542]

Excelente amamos essa praticidade,e super saborosa 😍😍😍

[@nataliasilva7686]

Eba 👏👏👏👏

[@andreiaassum2180]

Rafa estou amando suas receitas.

[@alicenishikawa4682]

Ñ sou muito de chocolate, más esse vou experimentar

[@andressafrigosartori9949]

Gostei, ele não fica muito doce e nem amargo. 😋😋😋😋

[@luzianunes2909]

Boa tarde Rafa amei essa receita

[@tatianemeireles8019]

Nossaaaaa! Já quero!

[@rosemarymachado7337]

Receita rápida e fácil. Carol e Rafa tops

[@deusanaramoslimalima6530]

Deusana com certeza muito treino de carol borba 😍

[@cintiacarvalho7561]

Rafa, boa noite,l!! E o cardápio de amanhã??

[@tatianapereiraagenorsimoes4784]

Gostei bastante da sugestão! Irei fazer com certeza!

[@angelicamachado838]

Não esquece de deixar os ingredientes na descrição facilita obrigada 😉

[@andreacosta2700]

Ja vou fazer pra meu esposo no dia dos namorados

[@catiamacedo1640]

Huuummm!!! Parece delicioso 😋, amo chocolate, vou fazer com certeza 👍😃

[@danielecardosodasilva200]

Parece que ele já era apresentador de canal de TV. Muito bom!

[@sandraalevi3263]

Ichii aqui onde moro nao tem esse pudim

[@sandracosta3545]

Rafa o creme de leite é o da caixinha normal

[@jeicearaujo2449]

É sim.

[@sibelydarlan8522]

Showw 👏 Fiquei com agua na boca😅👏👏

[@cozinhandoparaeles]

Pessoal estou pedindo a Deus que me fortaleça a cada dia viu, estou começando uma nova etapa da minha vida, com a pandemia tive que sair do meu trabalho pra cuidar do meu filho porque não tinha a onde deixar ele, já faz 1 ano que parei de trabalhar fora, agora só trabalho em casa e como amo amo cozinhar e faço comida todos os dias pro meu marido e pro meu filho, criei um canal, cozinhando para eles, peço a Deus que o meu canal de certo, porque faço o que eu gosto cozinhar. Que Deus abençoa a vida de cada um de vcs...

[@lucifermoningstar1924]

U

[@sandratorres8774]

Músicas

[@cynthiamonyque2047]

Já deu certo nega. Deus é contigo e sua família, Sucesso, bençãos e mais bençãos para vcs.

[@cristinalv9357]

Nossa! 😋😋😋😋

[@vivianemacedo8215]

Muito bom Rafa! Obrigada pelas receitas, vou fazer com certeza!

[@elisabethnascimento995]

Hummm. Verdd Para em x enqdo ta bom!

[@cleonicenery2654]

Eu prefiro não comer doces,já mim acustumei ,mais pra quem gosta é uma boa receita 🔥🔥😘👏👏

[@deizereis5464]

Até os sucos eu tô evitando para não cair🤭🤭

[@caciafonseca221]

Posso acrescentar Whey de chocolate?

[@epneves]

Pode substituir o cacau por chocolate em barra, daqueles tipo 80% cacau? E misturar com creme de leite? Seria uma ganache que pode ser comido com frutas.

[@clewbiarocha6468]

Esse é pra comer escondida :)

[@ellenkath9483]

Rafa tem q aumentar esse exaustor heim...eu aqui agoniada achando toda hora q ia meter a cabeça aí😅

[@NeusaNpsilva]

E esse exaustor ai Rafa, tem que subir mais para você não ficar torto

[@angelalourenco7306]

Por favor para quem tem intolerância à lactose, como posso substituir o leite.0bg

[@senhorinhaoliveira9304]

Usa um leite de aveia,ou de coco,de amêndoas

[@haidekarina3047]

Pena que tô sem o pudim buaaaa

[@valdirenealvessantos9124]

Já comprei os morango 🍓 que delicia vo fazer e te marca rafa no insta 😋😋😋😋

[@camilaluccas8381]

Que perfeição!!! Preciso muito fazer essa receita 😋🥰😍

[@carmembalielo]

Não colocou o pudim na lista do mercado kkkkkk

[@vivichaves436]

Só no fds, pq vou curtir essa delícia com o boy

[@rosangelatudda7811]

Uhuuuuu, desafio top, bora repetir 💖💖💖💖

[@crispassos9088]

Que delícia... Vou fazer com certeza!!! Adoro 🤩

[@marliaparecida5267]

Tô amando as receitas Rafa 👏🙂 parabéns

[@valdirenealvessantos9124]

Delicia 😋😋😋😋vou fazer

[@adjanesilva3741]

Ameiiii essa receita bom dia

[@lucimar-y36]

Arrasou Rafa... parabéns ... abraços em vocês (Carol Borba)🥰

[@tarciaribeiro7735]

👏👏👏

[@marcelamilana8959]

Que delícia 😋😋😋

[@eglealves8902]

No foco. Parece ótimo como todas as suas receitas. 😋😋😋

[@claudiabamurray]

Muito fofo esse canal 🙏🏾😂

[@dri5588]

Obrigada Rafa e Carol vcs são demais, amando esse desafio 👏👏👏👏👏🥰

[@fernandapaula5203]

Vou fazer agora tenho todos os ingredientes, gratidão Rafa e Carol 💐💐

[@VanessaOliveira-fb5ri]

Mais uma receita maravilhoooooosa 😍

[@sabrinapiccolo3174]

Rafa vc é muito querido muito legal chamar a Tá para provar!!!! Vc e a Carol são lindos demais!!! Parabéns e obrigada aos dois pelas dicas !!!!!

[@veraoliveira2026]

Raça esse pudim de caixinha É verdade Light ou é normal

[@rosimeiresaraiva9508]

Rafa coloca a receita aqui por favor.... não tenho Instagram. Gratidão 🙌

[@mariasantanna9576]

Fazer dieta assim dá gosto😋

[@liegemachadopereira7348]

Bom dia, ótima receita. Obrigada. Uma dica : Para deixar o creme lisinho, dissolve o cacau e o pudim em uma parte do leite da receita e depois adiciona na panela.

[@daianenishimura6446]

Rafaaa salvou o dia dos namorados 🥰

[@francianeferreira-psicanalista]

Hum delícia vou fazer hoje pro maridao

[@michelemacena431]

Deixa os ingredientes na descrição por favor. Facilita bastante a vida

[@emmanuelysouza1506]

Bom dia Rafa 😊 meu link é sempre garantido ☺

[@patriciadamasceno2583]

😋😋😋

[@mariaeduardabeltran5145]

Tem como trocar o pudim por outra opção Rafa?

[@jadinamondragon3908]

Rafa adorei ..na vou trocar o pudim..por maisena e cacau e açúcar mascavo.kkk amei

[@jeanejeane6291]

Rafael eu treino com a Carol todos os dias e quero ganhar massa

[@tacialopes7990]

Eu não entendi a marca do pudim, alguém pode me falar? O cacau é 50% será?

[@celanemacielvelosocostadej971]

Rafa, coloca os ingredientes na descrição por favor :)

[@AndersonAr1]

pode ser com banana, ou uva?

[@amandapaiva8739]

Rafa:"Duas pessoas nao conseguem comer" Eu:Meu filho eu como essa tigela toda e ainda repito,sabe de nada inocente.

[@emillysilva4998]

O que é esse pudim????

[@jul1439]

ele usou nescau, porque eu só tenho nescau em casa

[@danielamendonca3338]

Serve até de cobertura de bolo né ❤️

[@rosilenerose140]

Semana maravilhosa de receitas e treino. Menos 3 kilos nessa semana. Seguir no foco esse inverno 😍😍😍

[@danielles.5207]

Rafa, pode substituir o creme de leite de caixinha pelo fresco?

[@GuilhermeSantos-zm9gd]

B

[@stephanysilva7422]

Rafa posso colocar alfarroba no lugar do cacau ?

[@thatacossignani]

Bom dia! Semana que vem tem mais? Amando as opções de receitas para ajudar na dieta.

[@thiegolimamoreira2287]

Posso usar maisena no lugar do pudim?

[@andresarodriguespinheiro5506]

Rafa esse pudim não estava na lista kkkkk o que posso usar para substituir?

[@giteixeira97]

Verdade não estava Kkkk

[@meirevidal4574]

Bom dia. E para quem não toma leite? Posso usar leite vegetal? E qual substituição do creme de leite? Obrigada.