Food Haul | Vegan | Bio | Plastikfrei (ok, fast) | Wenn man mit Hunger einkaufen geht

Hiiiiiii 😊 Heute gibt es nach langer Zeit mal wieder einen Food Haul! Und ich habe echt eine Menge eingekauft 😅
Viel Spaß!
Hier das Video zu meinen Lebensmittelausgaben:
• Ist Bio & unverpackt e...
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Schaut doch mal auf meinem Blog vorbei! :)
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Musik: - Boba tea (Prod. by Lukrembo)

[@lenaweihoff5520]

Ein Einkaufshaul bei SirPlus wäre toll! Ich liebe diesen Laden, weil es immer unterschiedliche Lebensmittel gibt ☘️

[@Anna_ForFutureAdventures]

Richtig coole Idee, ich liebe Sirplus 😍

[@Rixy7771]

Du machst diese Videos so so gut! Und denk immer daran: Du kannst die Welt nur verändern, wenn du gut isst! Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle!

[@mausicharls6243]

Hey Vio :) Mich würde es interessieren, wenn du das selbe Format über einen Monat machst und immer jeden Einkauf kurz zeigst und die Ausgaben dazu. Ich glaube dann kann man sich gut vorstellen, wie viel der Einkauf im Vergleich kostet zu konventionell oder Bio aber verpackt. Kann mir das bei einem Einkauf schwer vorstellen, aber als Monatsvergleich eher :) Nur als Anregung. Solche Videos finde ich aber so super. Danke!

[@sonja882]

fände ich auch mal interessant (:

[@johannamarie9200]

Das hat sie im Grunde schon gemacht, also zumindest die Kassenzettel aufgehoben und ausgewertet :) kannst ja mal das video dazu suchen

[@ms_fallinlove]

Wie lustig! Mir ging es letztens genau so, dass ich plötzlich total Lust auf Oliven hatte und sie auf einmal in Soßen und Nudelsalat total gern mochte und ich hatte KEINE Ahnung, wo das plötzlich her kam. :-D Ich war wirklich nie ein Olivenfan und auf einmal mochte ich sie. Ich freu mich schon auf das What I eat in a Week mit deinen eingekauften Lebensmitteln. :-)

[@parvatiom8624]

Tolle Inspirationen und nicht allzu aufwändig - Danke!

[@ellyx2309]

Danke für deinen tollen Kanal, deinen inspirierenden Content und die Tatsache, dass du Menschen daran teilhaben lässt, die ohne Instagram Profil leben möchten

[@sonja882]

uff bin gespannt auf die Rezepte 🤤 klingt ja mal alles mega gut und abwechslungsreich

[@lauradropdeadx]

Oh, ich mag deine Videos einfach so sehr:) Interessant und inspirierend und du bist so sympathisch. Das habe ich zwar schon mal geschrieben irgendwann, aber egaaaal, kann man nicht oft genug sagen. Ich bin sehr gespannt auf das Food Diary:)

[@davidvolksmund2000]

Ich habe auch noch bisschen Struggle mit regionalen und saisonalen Einkaufen. Ich gehe da Schritt für Schritt Ran und habe über die letzten Wochen Reis durch Dinkel ersetzt. Ich weiche das Korn dazu einfach ein Tag vorher in Wasser ein und koche es am Tag drauf genauso wie Reis. Das schmeckt auch super (man kann es genauso wie Reis verwenden) und ist meist auch billiger. Alternative dazu wäre auch "Dinkel wie Reis" zu kaufen, da ist der Dinkel schon vorgegart und man kann spontan kochen. Ist aber auch teurer. LG :)

[@Jana205]

Gerne auch zeigen, wie du die Kochbananen zubereitest. Habe ich schon oft gehört, aber kenne mich damit nicht aus :) Freue mich aufs Food Diary!

[@bullmastev]

Danke für das Video. Ich finde Deine Videos sehr inspirierend und informativ! Idee: wenn Du gerne und viel Reis isst und sowieso zum Asia Laden willst, dann nimm doch das nächste Mal einen Sack Reis mit. Ist für mich im Unverpackt Laden viel zu teuer- für den Preis für ein Kilo hättest Du im Asia Markt einen riesen Sack bekommen. Und der Verpackungsmüll ist wirklich akzeptabel auf die Menge gesehen.

[@Max_Green]

Ne Langzeitanalyse wäre doch mal was.. Danke für das Video Vio ;) Liebe Grüsse aus dem Tiny House

[@lauras_stories]

Hab ich das richtig verstanden, veganer Thunfisch Salat? 😃 Kannst du bitte evtl. das Rezept verlinken? Klingt sehr interessant :)

[@IamsoVio]

Ja werd ich in dem food Diary verlinken. Bin auch schon gespannt! 😄

[@lauras_stories]

@@IamsoVio super, danke 😁

[@Max_Green]

Da muss ich mich mal anschliessen.. bin neugierig 😊

[@jessixo.2503]

Mega, Fooooood Videos sind einfach die besten!😄🥦❤️

[@smillasgespuer]

Bio-Lebensmittel sind nicht teuer. Das Problem ist, dass konventionell-industrielle Massenprodukte durch Subventionen so billig sind.

[@flow4458]

Oliven und eingelegte Gurken sind so die Hauptcravings, wenn der Elektrolythaushalt durcheinander ist. Vielleicht solltest du mehr trinken (oder irgendwas anderes machen, ist schließlich nur ne Ferndiagnose😂).

[@asilealias]

Sehr inspirierend!♡

[@males1579]

Farfalle Nudeln in Vollkorn gibt es bei dm und Alnatura [ Plastik ]

[@GinnyWeasleyx]

nächstes mal bitte als follow me around, damit wir sehen können wie du das alles weggeschleppt hast. ich sterbe schon, wenn ich 2 milchtüten tragen muss :D

[@IamsoVio]

😂 Hab ein lastenfahrrad!

[@Julia-dq8ms]

Danke fürs Video, schaue ich immer gern 🤗 Zur glutenfreien Sojasauce: dachte mir auch, oh cool, glutenfreie Sojasauce. Und was ist? Genau sie selben Inhaltsatoffe wie die normale 😂👍

[@annar.6688]

Die 'normale' Sojasauce von Kikkoman enthält Weizen 😉 Kann bei anderen Marken aber anders sein. Nur per se ist Sojasauce nicht immer glutenfrei.

[@majasteinhage6912]

Ich kann bei Nüssen, Äpfeln etc empfehlen in der Nachbarschaft oder auf ebay Kleinanzeigen mal zu schauen😅

[@tali6447]

Das kann ich auch empfehlen! Mein Opa hat sehr gerne beim Spazieren gehen Nüsse gesammelt, die irgendwo wild wuchsen. Das war immer so viel, dass wir viel verschenkt haben in der Nachbarschaft :D Und wer selber sammeln möchte, könnte mal bei mundraub.org schauen, ob es in der Nähe irgendwelche Sträucher oder Bäume gibt, die keinen Besitzer haben :)

[@luisamuller5278]

Omg, vor 4 Minuten!😊🥰

[@Xzy23]

Ich glaub rosa Knoblauch ist noch frisch und der weiße schon trockener, daher hält er länger....bin mir da aber nicht ganz sicher🙃

[@justmeemi6350]

Du hast recht :)

[@Merien99]

Kannst du bitte ein youtube video zur gesunden nutella machen?Ich suche schon ewig nach einem guten Rezept!

[@mariemacht]

Schau mal bei dem Kanal "einfachgeschmack", da gibt es ein Rezept dazu 🤤

[@Marie-zv3pj]

Rosa Knoblauch soll wohl intensiver als der weiße sein. Ich kann die Serie „Rotton“ auf Netflix empfehlen, da hab ich das gelernt :)

[@AndreaBrungs]

Einen Unverpackt Laden gibt es bei mir nirgends, dennoch würde es mich interessieren ob dort auch Angebotswochen oder ähnliches gibt so wie bei Discountern Supermärkten. Wenn ja wie kann man diese erfahren(Homepage, Foren etc.)

[@sohaxa]

Manchmal gibt es so etwas tatsächlich. Die unverpacktläden in größeren Städten haben oft Rabatte für Schüler und Studenten zbs. :) Bestimmt kann man das für den jeweiligen laden googlen oder dort anrufen^^

[@user-vn5mr6dx5m]

Im unseren Supermarkt (Schweiz) gibt es eine Station wo man sich selbst Nüsse auffüllen man kann sich selber Beuteln oder so mitnehmen für das😄

[@kyra8726]

Ich weiß nicht, ob es bei dir in der Nähe einen Interspar gibt, aber in unserem gibt es seit neuestem Abfüllstationen, da sind die Sachen auch Bio und wahrscheinlich auch günstiger ;)

[@lilablumchen2031]

Wow danke für den Tipp 😍 das hab ich nicht gewusst 😅

[@betzereiindia9847]

Interspar gibt es nicht in Deutschland.

[@kisophie4755]

Oliven kommen meistens aus Griechenland :)

[@melanieturnwald9373]

Wenn ich mir dieses Video anschaue, finde ich nicht dass unverpackt einkaufen teuer ist. Ich finde es auch wichtig gute Lebensmittel einzukaufen und nicht das billigste weil man damit ja auch seinem Körper etwas gutes tut.

[@joiana7801]

Die neue Kamera ist wirklich super!

[@mathilda9083]

Ich hab eine Frage zu Veganismus generell. Die Frage ist nur aus Interesse. Angenommen man lebt Vegan und Nachhaltig und man hält Hühner. Die Hühner haben in diesem Fall keinen Hahn und legen natürlich Eier ohne Küken. Jetzt isst man aber eigentlich keine Eier, weil man Vegan lebt, aber wenn man die Eier wegschmeißen würde, würde man Lebensmittel verschwenden. Das wäre also nicht nachhaltig. Was tut man dann? Ich frage, weil ich selbst in so einer Situation stecke. Bis jetzt lebe ich zwar nur Nachhaltigkeit und mit Hühnern ohne Hahn, überlege aber vegan zu leben. Ich will die Eier nur nicht weg tun und abgeben kann ich die auch nicht jedesmal. Die Hühner leben wirklich sehr artgerecht, weshalb ich mich Frage, ob es für mich Sinn ergeben würde, wenn ich die nicht essen würde. (Zu den Hühnern: haben sehr viel Platz und dürfen regelmäßig in den Garten und essen tuen wir die auch nicht. Wir haben sie nur, damit sie ein glückliches Leben haben.)

[@Ottselott]

Der Gedanke hinter vegetarischem oder veganem Lebensstil ist ja (zumindest kam es für mich immer so rüber), dass es darum geht, die Tiere nicht auszubeuten, in schlechten Bedingungen leben zu lassen und ihnen etwas wegzunehmen. Es ist dann streng genommen nicht vegan, wenn du Eier isst, aber es steht auch nicht im Widerspruch zum Grundgedanken der vegetarischen/veganen Ernährung. Würde ich jetzt sagen 😅

[@michele5895]

Die Eier einfach kochen und an die Hühner verfüttern, haben wir auch so gehandhabt:)

[@alexw9047]

Ich persönlich mag dieses schwarz weiß denken überhaupt nicht. Für mich gibt es dieses eine 'vegan' nicht bei dem man entweder 100% vegan ist oder gar nicht. Jeder Mensch hat andere Gründe warum er sich 'vegan' ernährt, ob es jetzt nur des Tierwohls wegen ist, aus Umwelt/Nachhaltigkeit Gründen oder gesundheitlichen oder eben eine individuelle Mischung aus allem. Letzten Endes muss es sich nur für dich richtig und schlüssig anfühlen. Ich finde es nicht widersprüchlich wenn du keine tierischen Produkte ist außer deine Eier von denen du weißt wo sie herkommen. Ich finde es auch nicht widersprüchlich als 'Veganer' doch mal was tierisches zu essen, wenn die Alternative das Essen wegwerfen wäre. Aber das muss jeder für sich individuell entscheiden.

[@sabrinayo7663]

Danke. Jetzt habe ich hunger :D :D

[@justmeemi6350]

Man spricht es "Kornyschon" aus wobei "-on" ein wenig wie das "oh-" von ohne klingt:)

[@ViicyRey]

❤

[@janka2213]

Es haben schon andere bzgl Knoblauch geantwortet (dass rosa frischer, intensiver sei), ich weiß nicht, ob das stimmt; ich kann nur noch ergänzen, dass es bei Knoblauch auch verschiedene Sorten gibt. Aber ob das jetzt den Farbunterschied ausmacht, oder ob der mit den anderen genannten Eigenschaften zusammenhängt, weiß ich nicht.

[@cookiemonster2952]

Kaufst Du dann wöchentlich frisches Gemüse oder wie lange hält das Gekaufte bei dir so in etwa?

[@monita5832]

Erstaunlich wieviele verschiedene Gerichte du in einer Woche kochen willst. Ich wohne auch alleine und kann immer von einem Gericht tagelang essen haha

[@less.is.happier5959]

Hi Vio, ich würde sagen, dass du dich da nicht stressen solltest, dass alles unverpackt, ohne Plastik, regional, saisonal etc. sein sollte... Ich finde, du solltest ruhig auch das essen können, was dir schmeckt und es gibt nun mal auch nicht alles plastikfrei etc. zu kaufen. Ich denke, dass du und alle, die deinen Kanal sehen, auf Nachhaltigkeit und gesunde Ernährung ersetzen, aber wir dürfen uns da nicht zu doll stressen und schon gar nicht schlecht fühlen, wenn wir da nicht "perfekt" sind. :)

[@butterscotch2730]

Ist doch cool wenn sie ihre Prioritäten so setzen kann :) Ich hab nicht den Eindruck dass sie mega gestresst wirkt.

[@bieberfraubevegan9646]

Darf ich mal fragen womit du deinen Lebensunterhalt verdienst?Die eingekauften Sachen sind ja doch recht teuer...lg

[@annat6953]

Freu mich auf das what i eat

[@pinkpeach2953]

Kannst du ein Aufstrich Koch Video machen? :)

[@schlemmerfilet1750]

Hi, warst du schon mal containern?:) viele grüße!

[@kuchenduftkinderlachen1599]

Sojasauce gibt es von DM Bio. Kann ich empfehlen

[@tessredvaley6188]

😌

[@strafrechtlerin__2357]

Unterstützungskommentar :)

[@PLAUDERBACKE]

Nudeln sollten immer in Papier verkauft werden auch im Discounter

[@mathilda9083]

Wofür benutzt man Sojabrocken? Hab ich noch nie gesehen

[@schrumpelblume]

das sind einfach etwas gröbere sojaschnetzel, eignen sich gut als fleischersatz oder als proteinquelle in currys, gemüsepfannen, pastasoßen etc.

[@vegancorn2999]

Gulasch !

[@mathilda9083]

Achso, ich dachte die ist man als Snack 😂😂😂