Food Haul | Wocheneinkauf Bio, Vegan und größtenteils plastikfrei | Low Waste

Hiii 😊 Heute gibt es wieder einen Food Haul für euch! Nachdem ich letzte Woche meine Vorräte aus dem Kühl- und Gefrierschrank aufgebraucht habe, musste ich diese Woche dementsprechend viel einkaufen.
Aber seht selbst 😊
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Musik:
Prod. by Lukrembo:
- Boba Tea

[@Mellienature]

Zur Info für dich: Der Soja Drink mit Calcium und auch alle anderen Pflanzen Drinks von dmBio sind mittlerweile alle komplett ohne zugesetzten Zucker :)

[@seiltanzer8167]

Wenn du die Möglichkeit hast, könntest du den Basilikum etwas auseinanderzupfen und in einen größeren/mehrere kleine Töpfe pflanzen. Oftmals sitzen die einzelnen Basilikumpflänzchen in den gekauften Töpfen viel zu eng und gehen deswegen irgendwann ein. Mangold esse ich gerne ganz simpel mit Knoblauch angebraten und dann mit gekochten grob zerkleinerten Kartoffeln vermischt. Sieht nicht ganz so hübsch aus, ist aber ultralecker!

[@paulilina7192]

100€ für eine Woche. Zwei Personen und alles Bio... Das ist ein richtig guter Preis meiner Meinung nach😁🌱

[@okergirl]

Ich denke aktuell würdest du Gemüse am Markt günstiger kriegen . Gerade wächst ja alles ohne Ende. Ich find Gemüse im Bioladen der großen Ketten relativ teuer.

[@SavedByJesusHeimatLiebe]

ja finde ich auch

[@lissyyy5500]

Noch nie gesehen dass sich jemand über eine grüne Paprika freut, die rotem schmecken so viel besser :D

[@guiiiiitarfan96]

Kannst du mal einen Gartenrundgang oder Garten log machen? 😍

[@alinasmilee7099]

Ich freue mich jetzt schon auf das mealprep Video 😍 brauche unbedingt neue food Inspirationen

[@Daphnaee]

Wahnsinn wie ergiebig deine Ernte bisher schon war!! Es lohnt sich ja so krass selbst anzubauen 🤯

[@leonie.x3599]

Ich arbeite in einem Bioladen & kann dir sagen, dass Kreuzkümmel erst seit einiger Zeit wieder verfügbar ist und unfassbar teuer geworden ist.. egal von welcher Marke Tolles Video ☺️❤️

[@sarahcekaj2393]

Zum Basilikum: Topf ihn mal in einen viel größeren Topf, dann hat er mehr Platz. Vorher ist er mir auch immer flöten gegangen, jetzt wächst und wächst er. Probier es mal aus.😊

[@tinuviel5872]

Und am besten von unten über den untersetter gießen!

[@leha2s489]

Wie haben aus dem Fenchelgrün schonmal Pesto gemacht fand ich richtig lecker! Ich gebe so 30-50€ pro Woche für mich aus, kaufe Frisches weitestgehend auf dem Markt Bio und den Rest z.T. bio und unverpackt :) im Sommer mit Garten wird's weniger. Ich persönlich finde, dass man nicht genug für Essen ausgeben kann, immerhin nehmen wir es tagtäglich zu uns und mich macht es einfach auch viel zu glücklich haha 😂

[@frauleinwusel3619]

Die Zucchini 🤩 voll die gute Ernte!

[@PLAUDERBACKE]

60K Glückwunsch 🥳🥳🥳🎊🎉 Vegan, Bio und Plastikfrei 💪😎👍💚 Schöner Haul!

[@IamsoVio]

Danke!!😊

[@ak8241]

Das Gemüse sieht super frisch aus!

[@guiiiiitarfan96]

Ich raspel mir die morgens in mein Porridge, backe sie in Kuchen rein oder brate sie mit Fenchel an 😍

[@paulilina7192]

ich finde solche Videos immer super hilfreich💛🌱

[@PLAUDERBACKE]

Ich auch

[@emil8040]

Die Zucchini ist ja echt der Hammer 😊😍 Man kann mir zucchini auch richtig viel machen Zum beispiel gesunde brownies

[@cloudyxcl]

Ich kann als Alternative zu Reis "Dinkel wie Reis" empfehlen. Gibt es sowohl im Kochbeutel als auch in normalen großen Tüten. Schmeckt halt anders aber ist regionaler (und ich persönlich mag einfach keinen Reis)

[@Lene-ib7qz]

Super interessantes Video! :) freue mich auch aufs mealprepvideo

[@nita-fd4nh]

Versuch Zuchinisuppe!!!! Die schmeckt so toll, ist meine Lieblingssuppe😍

[@apo7772]

Rote Bete Blätter schneide ich klein und friere es ein. Schmeckt super in Smoothies. Bzw. man schmeckt die gar nicht raua🤗

[@alicialehmann8221]

Schönes Video wir geben pro Woche ca. 110 Euro aus 4 Personen nicht Bio nicht Plastikfrei und mit Fleisch und ein pisschen Fleischersatzprodukte. Ich werde später anders einkaufen wohne allerdings bei meiner Familie.

[@guiiiiitarfan96]

Mangold ist richtig lecker. Mache mir oft eine Reis, Linsen Pfanne mit Mangold. Super lecker 💚

[@Mrstopflappenvomtellerrand]

Super tolles Einkaufsvideo liebe Vio 🥰 Das sind wieder richtige leckere Sachen 😋😊... Ich musste grad so lachen 😂 also du mit den Salaten in deinen Händen so nach oben gegangen bist... 🤣 Cheerleader 🥳 so sah es aus, passt ja auch zu deinen Anziehsachen grade... 😊 Dann bin ich auf s video gespannt von deinem Essen... Yeah 🕺... Wünsche Dir & 🐶 einen feinen Abend noch. LG Anett 😊

[@IamsoVio]

Hahaha 😂 danke, wünsche ich dir auch!

[@Mrstopflappenvomtellerrand]

@@IamsoVio 😂🙈 Danke Dir 😊

[@michelleb.3963]

Ich lebe vegetarisch und Versuche so viel wie möglich plastikfrei zu bekommen bei Rewe/Netto und vom Bauer der mit dem Sprinter unterwegs ist. Für 2 Personen geben wir ca 70-80 aus

[@Lioline]

Ich liebe Reis aus den Türken Läden, die in den großen oder auch kleineren Säcken

[@lilly2592]

Ich gebe ca 70€ für mich alleine aus. Leider muss ich Glutenfreie Produkte kaufen und da kosten die Glutenfreien Haferflocken locker mal 3€ Ansonsten die Basics Bio Obst und Gemüse Bio Hühn (was Preisintensiv ist) Sowie ab und zu Veganen Käse und Pflanzliche Joghurts und Mandelmus was Preisintensiver ist. 🙂 Ich liebe solche Videos 👍

[@Kerstinslife82]

Leinöl habe ich auch immer für meinen Hund benutzt. ❤️🥰

[@apo7772]

O ja, bitte Rezepte für den Mangold und Zucchini.👍 Das "Problem" kenne ich. 😉

[@catharinailg9269]

Zu viert geben wir so 150€ die Woche aus, aber da sind jetzt Öle und so nicht mit drin, weil wir das fast nie kaufen.

[@mimida1836]

also 50€ pro Person und Woche finde ich absolut okay, besonders, wenn ich dran dneke, dass alles Bio ist

[@c-line-]

Du hast Highlights im Haar, oder? Sieht super aus 🤗

[@dunjaeldsoki]

Ja hat sie auf Insta gezeigt. 😍😍😍

[@IamsoVio]

danke 😊❤️

[@c-line-]

@@IamsoVio 💙☺️

[@hakujounarami]

Da ich ursprünglich aus Thailand komme, kann ich kein anderes Reis essen außer Jasminreis aus Thailand. Die andere schmeckt mir einfach nicht so gut 😅

[@bumsangwoo2314]

der durchschnitt gibt in Deutschland 160 euro im monat aus also 40euro pro Woche bei dir sind es pro person 48,50 euro ist noch meiner meinug nach gearde so im durchschnitt

[@glutenfreiesebola8468]

Du kannst dir mit der Sojamilch deine eigene vegane Mayonnaise machen. Schmeckt 1:1 wie richtige Mayonnaise.

[@sarahcekaj2393]

Ich finde den Preis auf jeden Fall angemessen. Ich gebe auch gerne Geld für Essen aus, wenn es dann in Bio Qualität ist und unverpackt. So 60 Euro sind es bei mir in der Woche ca.

[@maresa1550]

Hey, könntest du bitte sagen, ob dir die armedangels shorts beim sitzen im schritt unangenehm ist. Und woher ist die lange jeans die dir glaube ich zu geschickt worden ist. :) freue mich über eine antwort

[@IamsoVio]

Hey, also ich finde sie sehr bequem, allerdings hätte ich fast noch eine Nummer größer nehmen sollen, da sie an den Oberschenkeln bei mir etwas eng ist 😅 Und die Jeans ist von DAWN Denim, die ist richtig toll!

[@ankegopfert3892]

Hast du eine Glück mit deiner Zucchini meine wird diese Jahr nicht im Garten. Da kommt einfach keine. Habe einfach keinen grünen Daumen.

[@tinuviel5872]

Meinst du die pflanze an sich oder die zucchinis? Wenn man nur eine pflanze hat, lohnt es sich, beim bestäuben nachzuhelfen, da es eh so selten ist, dass weibl und männl blüten gleichzeitig offen sind und dass die dann noch vom gleichen insekt besucht werden ist echt glückssache.

[@IamsoVio]

Ja, dieses Jahr läuft es hier echt gut 😊 Ich hoffe nächstes Mal wirds bei dir auch wieder besser!