කුස්සියේම තියෙන සීනී පාලන ප්‍රතිකාරය. | Sugar Control Treatment In The Kitchen.

[@mariyajeyesi6315]

බොරු දේවල් ටිකක් කියලා අන්තීම්ට කියනවා මේවා අහිතකරයි සිනි පලනය වෙන්නෙ අඩුවෙන්.‍යුටියුබ් හදාගෙන කෝටිගනන් හම්බ කරන්න මිනිස්සු අන්දන වැඩ මේ.විනාකිරි බොන්නත් එපා වැඩියේ පාවිච්චියට ගන්නත් එපා.සීනී. වැඩිපුර ඇති කෑමක් කද්දි ඒකට ගද්දි ඒකට ගුණ කෑමක් කන්න ඒ සීනී පලනය වෙනවා.කීරී සම්බා වගේ බත් සීනී තියෙනව කියන්වා එහෙම කියලා කීරී සම්බා නොකා ඉන්න එපා වැඩිපුර එලවලු මාලු මැල්ලුමක් එක්ක බත් කන්න ඒ වැන්ජන ටිකට පුළුවන් අර කීරි සම්බා බත් පිගානේ තියෙන්වා කියන සීනී මරාදාන්න.මං අවුරුදු ගානක ඉදන් කිරී සම්බා කන්නෙ අද වෙනක්ම මට දියවැඩියාව නැ මොකද මං බත් අඩුවෙන් දාලා මාලු එලවලු මැල්ලුම් වැඩිපුර දාලා කන්වා.හැම අගුණ කෑමක් එක්ක ඒකට ප්‍රහාරයක් එල්ල කරන්න පුලුවන් ගුණ කෑම තියෙනවා .බේහෙත් බොන්න ඕන නැ.විනාකිරි නම් හැම ශරිරයට අහිතකරයි.ඊට වඩා ගුණය කුරුම්බා ගෙඩියක් පොල්වතුර ටිකක් බොන්න සිනී ඇති කෑම්ක් කාපු වේලාවට.

[@FOODbodyMIND]

කරුණු දැක්වීම ගැන ස්තුත්යි. ඔබ තුමා, අප කථා කරන්නේ මොනවද යන්න කිසිම අද්දැකීමක් නැතිව KZbin චැනල් හදාගෙන සල්ලි හම්භ කරනවා කීම සහ ඔබගේ 'සම්භා සහල් " ආහාරය ගැන කරුණු කීම කිසිම ගැලපීමක් නැති කාරණයක්. බොහෝ දැනුම ඇති අය, ඔබ කී ආකාරයට ජනතාවට දෙන්න ඕනෑතරම් දේ තිබියදී ස්ත්‍රී හෝ පුරුෂ ලිංග ගැනම හෝ බඩක් අල්ලාගෙන කරුණු දක්වත්දී,අප මනුෂ්‍යාගේ එදිනෙදා ජිවිතයට අවශ්‍ය කරුණු සමබරව ඉදිරිපත් කර ඇති ආකාරය හොඳින් බලන්න. අනිත් කාරණය පුද්ගල විවිදත්වය සහ අවශ්‍යතාව යනු ඔබ සිටින මතයම නොවන බවත් වැදගත් කාරණයක්.

[@dhammikagw2858]

අනිවාර්යෙන් ඔයාගේ කාතව සහතික ඇත්ත🤜🤛 ❤

[@mithilagamage4956]

Aththa​@@dhammikagw2858

[@kumuduabeyasekara2834]

​@@FOODbodyMINDlu

[@wimalasiriudagedara8449]

ඔය වගේ අකුල් හෙලන කතා ගණන් ගන්න එපා දොස්තර මහත්තයෝ ඔබතුමා ලබා දෙන දැනුම අපිට හරිම වැදගත් තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

[@magicaltarrot7454]

ස්තූතියි .අපේ පැරණි ගෙවල්වල අවුරුදු දවස් වලට වැඩියෙන් විනාකිරි දැමූ ආහාර භාවිතා කරන්නේ මේ නිසයි👍👍

[@nilminiudeni5889]

ස්තුතියි ඔබතුමාට මෙවැනි.වටිනා දෙවල්.අපහට කියාදෙනවාට ඔබතුමා ට නිදුක් නිරෝගි සුවය ලෑබේවා

[@pushpakumari2194]

පැහැදිලි කිරීම ගැන ස්තුතියි ඔබට දීර්ඝායු වේවා

[@FOODbodyMIND]

විනාකිරි ගැන කථා කරපු දෙවන video link එක -kzbin.info/www/bejne/qprbdYiJm9mGmJY

[@Sandakathmini01]

ඔබේ කතා බහ නම් හරිම ලස්සනයි. පැහැදිලියි. නිවේදන ශිල්පියෙක් පවා අභිබවා යන ස්වභාවයක් තියෙනවා. 💐

[@padminie-z6n]

Dear Dr. Your way of explanation is excellent. Under coments people wants to know more details. Do you provide answers to viewers questions and if so where to find such a link? I am so impressed to listen to your vivid explanations regarding this life threatning sickness! May you achieve Great Success in your Chosen Carrier. Best regards and may god bless you and your Beloved Family Members. Thanks. Capt. George Samarawickrama Vienna, AUSTRIA.

[@jayasingheweerasooriya2436]

ස්තූත්යි , විනාකිරි වලින් වකුගඩුවලට අහිතකර බලපෑමක් සිදුවන්නේ නැතිද? 😮

[@AshokaJayamaha-u1m]

ඉතාමත්ම වටින පැහැදිලි කිරීමක්

[@jayanthiudupitiya3279]

ගොඩක් පින් ඩොක්ටර් ඔබ තුමාට 🙏❤️🌹

[@mallikakotte-kv6xh]

බොහොම ස්තුතියි සර් බුදුසරණයි ❤️❤️

[@MohandiramDaya-xm4rw]

ගොඩක් පින් නොදන්නා දේවල් දැනුවත් කලාට තෙරුවන් සරනයි .🙏🙏

[@sandhyaethugalge1731]

බොහොම ස්තූතියි වටිනා දෙයක් අපිට කියා දුන්නට

[@malikajayalath3036]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට තෙරුවන්සරනයි

[@KUMARIHADUWALA]

ඇපල් සයිඩ විනාකිරි ගොඩක් හොඳයි..හැමදාම බොන්ඩ එපා. සතියකට සැරයක් වගේ හොඳයි.. ගොඩක් එළවළු කන්න බත් අඩුවෙන් කන්න මාලු කන්න ඒවා ගොඩක් හොඳයි.. ❤

[@KrishanthiSuwee]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@deepashikakariyawasam7983]

දක්ත සහිතව ඉදිරිපත් කිරීම වැදගත් 👍Thank u

[@theynuwaragunawathi855]

You are a great ,,Dr,🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️

[@dilaniiresha6752]

බොහෝම පින් ඔබතුමාට ....බුදුසරණයි

[@chandanajayasekara8562]

මම හදාගත්ත ඕගනික් විනාකිරි තියනව මෙහි විශේෂත්වය තමයි. කොච්චි ,ගම්මිරිස්,විවිධ සවාබාවික අප මුතුන්මිත්තන් බාවිතාකල රසකාරක වර්ග වලට අමතරව කළුදුරු සහ උලුහල් අඩංගුවීම. මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය අන්නාසි ගලහේන වත්තෙ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන වලින් එකක් පමණයි .මෙය දිනපතා ආහාරවලට ,සලාදවලට විශේෂයෙන්ම මිශ්රකර ගැනීමෙන් ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇතිඅයටත් කිසිම ගැටලුවක් නැතිව අනුබව කරන්න පුලුවන්. මෙය හේලවෛදය වරැන් සහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය වරැන් අනුමත කල දේශීය නිෂ්පාදනයක්. වීම විශේෂයි තවද බටහිර වෛද්‍ය වරැන්ද අනුමත කර .ඇති මෙම නිශ්පාදනය ඔබටද අවශයනම් ලබාගැනීමට පුලුවන්.

[@FOODbodyMIND]

බොහොම ස්තුත්යි

[@susilajayapala3768]

Thank you so much Doctor. Mata thibnu loku presnayakata wesandum laba dunnata Obathumata godak pin.

[@Kamal-o4h]

බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට

[@kumudusenanayaka3266]

ගොඩක් පින් ඩෙක්ට පැහැදිලි කරලා දුන්නට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏

[@laiamyirmichelsa]

ගොඩක් පින් doctor දුප්පත් අපිට සිනි තියන තෙරුවන් සරණයි

[@RemiseRemise]

Many tks.for the important message.

[@JayaKandy]

ගොඩක් වටිනවා,

[@nayanadayasilee4993]

වෛද්‍ය තුමණි ගැස්ට්‍රයිටිස් ඇති කෙනෙකුට විනාකිරි ආහාරයට ගැනීම සුදුසු ද

[@jenitaperera5344]

Thank you dear doctor for your information

[@ThushariThewahetti]

කිසිම දෙයක් දන්නේ නැතුව ගොබ්බයන්ට මේව කිව්වට වැඩක් නැහැ.අපේ ආහාර රටාවට ස්වභාවික විනාකිරි එකතු කරල තියෙන්න මේ නිසාම තමයි.අපේ මුතුන් මිත්තන්ගේ ආහාර තාක්ෂණය ලෝකෙ කොහේවත් නෑ. ගොබ්බයන්ට මේව තේරෙන්නේ නෑ.දිගටම මෙවැනි තොරතුරු ඉදිරිපත් කරන්න. " තෙරුවන් සරණයි"

[@jawar-ev2mi]

Thank you doctor ඇත්ත ගොඩාක් ස්තූතිය ඔබට ජය

[@koralalagwswarna1407]

Thank you ❤

[@achinimunasingha5576]

Thank you sir 🙏🙏🙏

[@kalyanisamaranghe5992]

Thanks doctor oba hari math apple sider vinegar bonawa.kalyani from Australia

[@subanisd8827]

බුදුසරණයි 🌹🙏🙏🙏🙏

[@chathuralakindu3398]

ස්තූතියි,. ඹබතුමාට

[@GoldGolden-o5b]

❤ඇත්ත ගොඩාක් ස්තූතිය ඔබට ජය ❤මමතූසාරී

[@manikedassanayake4514]

ස්තූතිය් ව්‍ය්ද්‍යතුමනි

[@ajithpanawalage6402]

ගනන් වැඩි නමුත් හොදම ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි

[@appkuw8069]

ස්තුතියි සර්

[@chithrakumari3157]

Thanks Doctor 👍👍❤

[@AjithKumarasinghe-m1j]

වැදගත් කතාවක් සුපිරි ස්තුති 🙏 ඔබට

[@ramnidesilva9673]

Good morning thank sir

[@Mar-mf8oo]

Good video thank you doctor

[@retamalanifernando2661]

Thank You Sir God Bless You.

[@EricMunasinghe]

Thx dr

[@nilmini2180]

ස්තූතියි ❤️🙏

[@NandaHapugoda-gz5cj]

Appla cider ,Winakiri හොඳයි da

[@Malani74-oq6yo]

Thank you docto

[@wijayaundupitiya4253]

Your presentation style is commendable

[@rwnfdo]

Dear Dr. I everyday i take METFOMING so is it okay to take Apple cyder before any meal?

[@judywijesinghe7305]

hmmmm! Watina Adehas Keepeyak Denegaththa!. Apple Cider vinegar Thamay me Ratewela THIENNE, mage kitchen Eke thienewa! Obethumage channel Eke Ageye Kerenewa,thanks!.🤗👏👏🙏

[@latawickrama1232]

Thanks❤

[@nishanthisilva6704]

Thanks 🎉

[@suvendrinisilva-ej2ly]

Thank you Doctor

[@SharmilaGamage-w9i]

Adika sini piti kama velakdi harama pryojanawath venawa sthuthi doctor❤

[@asilinbogoda7206]

අනේ මන්දා එක දේකට ගන්න දේවල් තවත් ලෙඩ කිහිපයකට හොඳ නෑ 😊

[@KrishanthiSuwee]

🎉🎉😂😂

[@DayawathiJayasinghe-y5y]

THANKS god bles you

[@shamawikramasinghe1471]

Thanks sir for value information

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you.🙏

[@SriyaniNirmala]

Insiulin ganna ayata hodada

[@lathawickramarathna8729]

ස්තුතියි ඔබට ඩොක්ටර් 🌹

[@gangajayakodi2071]

අවුරුදු කාලෙට අච්චාරු hadiime රහස ඒක තමයි ...

[@k.l.skorala1710]

ස්තුති

[@chandragodage4464]

Thanks doctor bless you ❤❤❤❤

[@Sagarikalakmali123]

Good video thanks doctor ❤

[@nishakafernando9766]

Very informative video thanks Dr. From italy 🇮🇹

[@Amnaamna-pc9kg]

Obathumata thanks

[@Gonibilla4321]

Thank u so much sir budu saranai

[@ranjaniranjani7112]

Thanks obatumata

[@ayshaalmazroui6527]

Tanks

[@MjmhaliqHaliq]

Thanks you

[@mrthihariya9764]

Thanks for advice 🙏 🤗

[@FOODbodyMIND]

You're welcome 😊

[@chandrikadonald9170]

Great.

[@smniluka1923]

ගෑස්ටික් තියෙන අයට හොදයි ද..

[@ranjaniranjani7112]

Budusaranai

[@batuwitamaithri9789]

එහෙමනම් යුරෝපයේ ඉන්න අයට සිනි නැතිවෙන්න ඔන නේද? මොකද මේරටවල දිනපතාම විනාකිරි කනවා සලාද එක්ක.ඇපල් විනාකිරි මිදි විනාකිරි වැඩිපුර ගන්නේ.

[@FOODbodyMIND]

දියවැඩියාව තනි හේතුවක් නිසා ඇතිවන තත්වයක් නොවේ

[@GnanswaryGnanswary]

Tnx Docter

[@kalyanisilva2942]

Meeka hama kenatama hariyanne na e nisa me hama deyakma hi na vinakiri bonna epa seeni wadi wenawa mata ehema una nisai kiyanne

[@themalgunasinghe395]

හොඳම දේ විනාකිරි නොබී ඉන්න එක.ඉඳල හිටල අච්චාරු ටිකක් කන එක හොඳයි.

[@zaharafarook9181]

Thanks a lot doctor. ❤

[@dinushanimanthi5691]

Apple vinger eka baya nathiwa bonna eka adaala maathrawa anuwa

[@ranjaniranjani7112]

Thanks yoy

[@needrar.n.mperera9517]

Explanations are too long . Firstly state the remedy and then can explain the details. We have to.listen to all the tiny details to get to the zest of the story. The zest should be given first and then the details later.

[@SudangamagePemalatha-uw6vz]

Obathumata godak pin siyelu deviyooo rakithva 🙏

[@somathungananayakkara1693]

Thanks you so much sir.

[@suwarnasilisuwarna995]

Thenks 👍👌❤🙏

[@umeshzanjeer3453]

Thankyou ❤❤

[@opponewphone680]

Biththarayak thambala reta vinakiriwala dala udeta kana aka diyawediyawata karana balapema kohomada?

[@nayanawelhenage655]

වකුගඩු vinakiri ewrai

[@wncfernando5517]

Is apple cider viniger good for this .ialways very happy and practising your methods. Eating Kakiri with seed karawila cloves .. Hoe csn oget the reply for my question..i am well reader of youartic All thebest

[@anjalia6399]

Thanks very much doctor ❤❤

[@somaleyanagamaga5945]

Thank you docotor

[@sheltonwijesiri3499]

විනාකිරි වලින් අර්ශෂ් රෝගීන්ට අපහසුතා ඇතිවෙනවා නේද?

[@samanaleejayasingha5357]

ඔව් අනිවාරයෙන්

[@priyankap4051]

Thanku sir godak watinawa

[@jagathlokuliyana468]

අද වෙළද පොළේ ගොඩක් තියෙන්නේ කෘතීම විනාකිරි,ඒකයි ප්‍රශ්නෙ...

[@laiamyirmichelsa]

පොල් විනාකිරි මිලයි doctor දැන් රටේ තත්වේ අනුව? අඩුවට ගන්න තියෙන්නේ ගාන වැඩි වුනත් කෘතීම විනාකිරි? ඒක හොද නැද්ද වැඩේට

[@shiromawijesingha5073]

Mama biuwa anthimata bade thuwala thama hodama prathi palaya. Gastric thiyana ayata hodama ne

[@shiromawijekoon1057]

Matath ehema hithuna ...😀

[@padminidissanayake129]

අවුරුදු 8 , 10ක් සීනි වලට බෙහෙත් බීවම , කකුල් දැව්ල්ල හැදෙනවද....මට කකුල් දැවිල්ල තියෙනව dr . Glycomet ,..gliclazide තමා බොන්නෙ.මේකට ප්‍රතිකාර තියෙනවද... thanks dr...🎉

[@sasidu7036]

Ow danahis wedanawa yatipathul dewilla ..enawa

[@namiskitchen3426]

Vinakiri walata pressure wadi wenawada?

[@Senadeerapriyantha]

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ගන්න එකක් රුපියල් 3500 ක් විතර වෙනවා

[@karurathnayaka1137]

Bohoma waitina vediyowak.meya karala prathipala kiyannam.

[@malipathirana8276]

විනාකිරි බීලා දැන් මට ගැස්ට්‍රයිටිස්

[@nimashanethmi465]

Thank t 👌