FOODBOOK #1- CUKRZYCA CIĄŻOWA

[@tojaania4171]

Ja powiem szczerze nie męcze się bardzo. Zaczynałam z dużą wagą więc ta dieta jest dla mnie poniekąd wybawieniem. Niestety mam problem z jedzeniem wszystkich wymienników. Dla mnie jest tego za dużo bo nie mam w ciąży apetytu. Ale cieszę się, że dzięki cukrzycy ciążowej opanowałam uzależnienie od słodyczy. 😀

[@AnnaNiebrzydowski12]

drugie śniadanie pod względem cukru to nie za bardzo chyba ;) pomarańcze też trzeba ograniczać a nawet omijać z tego co mówił mój lekarz. Ja uwielbiam grejfruty :)

[@elwiramaslak4752]

Bananów też nie można... :))

[@carolochcarol]

jesz wszystko to czego mi zabronili a też mam cukrzycę ciążową

[@AnnaNiebrzydowski12]

Korniszony nie są zalecany przy cukrzycy, jednak zalewa robiona do nich zawiera sporo cukru.

[@KingaAgataWiezowska]

Jak dziś byłam u diabetologa to wynika, że części z tych rzeczy totalnie nie powinnam (np. kasza jaglana, jakiekolwiek owoce), ale ponieważ jestem insulinooporna od lat to wierzę, że trzeba się opierać na samokontroli przede wszystkim i własnych doświadczeniach z jedzeniem. Zawsze to jakaś inspiracja do gotowania i podoba mi się to jedzonko :)

[@tojaania4171]

Każdy musi poznać swój organizm. U mnie taka dieta się sprawdzała. Jak leżałam w ciąży w szpitalu z dziewczynami z cukrzycą to każda z nas miała trochę inną rozpiskę. To też zależy od lekarza prowadzącego. Najważniejsze aby cukry były w normie. Pamiętaj o tym, że spadki są bardzo niebezpieczne. Dlatego tak ważne są posiłki wieczorne aby koło 4 nad ranem nie było drastycznych spadków cukru. Trzymam kciuki!

[@KingaAgataWiezowska]

Nie mam spadków, a niestety lekkie zawyżenie cukru porannego. Właśnie chcieli mnie zaatakować insuliną, ale się nie zgodziłam i nie wiem czy dobrze robię, bo opinie są różne i co lekarz to inna wizja. Ale ochoty mi na szpinak narobiłaś :)

[@tojaania4171]

Ja też cukry poranne miałam podwyższone. Miałam insulinę na noc. Ona jest w 100 procentach bezpieczna więc powinnaś się na nią zgodzić.

[@KingaAgataWiezowska]

Mam mieszane odczucia i za mało wiedzy jeszcze, żeby decyzję podjąć świadomie. Potrzebuję innych lekarzy do konsultacji, żeby zrozumieć jak działa mój organizm, a nie normy dla wszystkich.

[@karoxd805]

Moja mama również ma cukrzycę ciążową i po 8 miesiącach ma już dość i jak nie lubiła np.chips'ów to teraz by zjadła 😂 pozdrawiam i zdrówka życzę ❤

[@tojaania4171]

KAROLINA MALINA Są niestety gorsze chwile. 😀 Mi marzy się placek z truskawkami i kruszonką. Trzymam kciuki za mamę. To już końcówka więc pewnie da radę tak jak ja. Pozdrawiam i mocno ściskam.

[@Oniula]

Mam rozpiskę ze szpitala i Morele suszone nie są zalecany przy cukrzycy ciążowej, jogurt grecki tez tłusty powyżej 2% (około 10%), mierzysz cukier po posiłkach? Ogólnie fajny filmik i smaczne dania ale ja ciagle przy cukrzycy chodzę głodna bo te wymienniki obejmują tez warzywa i mięso, łącznie 5 może być, Ty widzę ze liczysz jakoś osobno wiec już sama nie wiem jak powinno być :/

[@tojaania4171]

Agnes oczywiście mierzyłam cukry i po posiłkach nie przekraczały 115. Ja liczyłam tylko WW. Warzywa, czy wędliny, sery nie liczone były do WW. Chociaż jak byłam w szpitalu na patologii ciąży to dziewczynom po niektórych produktach cukry skakały. Ja nie mam tego problemu. Jedyne po czym skacze mi cukier to sushi, którym grzeszę. 😉 Jak ogarnę się trochę z moim noworodkiem to nagram film o cukrzycy ciążowej. Trzymam kciuki za Twoje cukry i pozdrawiam serdecznie na święta. 😚

[@Oniula]

to ja ania dziękuję za odpowiedź :-) u mnie tak samo po posiłkach w normie, tylko na czczo jest problem ale może zmniejsze sobie porcję nocnego posiłku i będzie ok. Gratuluję Maluszka i życzę spokoju i zdrówka dla całej rodzinki :-)

[@marti8686]

@@Oniula hej! Twój wpis był dosyć dawno ale jestem w podobnym położeniu - cukier z rana przekroczony. Znalazłaś jakis sposób na obniżenie cukru na czczo czy dostałaś insulinę? Z góry dziękuję za odp.

[@sylwiaraszka4091]

Nagrywaj częściej :))

[@tojaania4171]

Sylwia Raszka nagrywam ale niestety filmy czekają na montaż. Niezbyt dobrze się czuję pod koniec ciąży. Obiecuje wkrótce nadrobić. 😍

[@sylwiaraszka4091]

to ja ania Kochana to nie przejmuj się filmami tylko odpoczywaj 😃

[@marti8686]

Witam! Mam stwierdzoną cukrzycę w ciąży z uwagi na wynik glukozy na czczo 94. Czy mogłabyś lub ktoś z czytających podpowiedzieć co jeść wieczorem żeby ten cukier z rana się obniżył? Z góry serdecznie dziękuję! :))

[@tojaania4171]

Mam wrażenie, że na to wpływa cała dieta, nie tylko wieczorny posiłek. Niekiedy konieczne jest już włączenie insuliny. U mnie tak było.

[@marti8686]

@@tojaania4171 u mnie cukier w ciągu dnia jest bardzo dobry jedynie wynik po nocy z niewielkim przekroczeniem. Ale mierzyłam dzisiaj z 3 różnych palców i z każdego wynik był inny a rozbieżność to 10 jednostek więc trochę załamka :)

[@justynab6241]

Ja niestety tez się męczyłam z cukrzyca ciążowa 😒 do tego diete miałam zle rozpisana 😒

[@magdamagda7202]

Ja mam to samo bynajmniej tak myślę bo się absolutnie na tym nie znam , zauważyłam jedynie że jak jem to co diabetolog mi każe to cukier jest bardzo wysoki, a jeśli zjem jeden mniej maczny czy też wymiennik cukier jest ok mówiłam jej o tym a ona na to abym podnosila insuline aktualnie na rano mam 30 jednostek na kolację 6 a po 22:00 44 jednostki nie wiem o co chodzi z tym wszystkim a jestem.w 31 tygodniu ciąży, wymienników od początku mam w diecie 20

[@annafuksiara1042]

Czy te bułeczki są żytnie pełnoziarniste razowe czy z oczyszczonej mąki, bo na takie wyglądają? Niestety nie każde żytnie pieczywo jest tak samo zdrowe.

[@martaczarnecka-grzyb3665]

jogusty light a raczej kazdy prdukt light na o wile wiecej cukru niz zwykły produkt. Obizona wartosc tłuszczu równa si e wiecej cukru. To ZASADA>

[@beatapolar9267]

Nagrywaj wiecej foodbook

[@annaszczep3411]

Pliss nie trzep tymi pazurami po blacie bo to obrzydliwe