Fractura de CLAVICULĂ || Primele Exerciții de KINETOTERAPIE

Ai avut o fractura de clavicula?
Nu stii care sunt primii pasi care trebuie sa-i faci?
Vrei sa incepi primele exercitii si nu stii care sunt acelea și cănd le poți începe?
Salut sunt Bogdan Rus, fizioterapeut si fondatorul 210 kineto si astazi am sa-ti vorbesc despre fractura de clavicula si am sa te ajut sa te RECUPEREZI cat ai zice 210 kineto.ro si iti faci si o programre pentru kinetoterapie online pe site-ul nostru unde daca te abonezi primesti un program de corectie posturala care iti v-a schimba viata.
Fii sigur ca ai te-ai abonat la canalul nostru pentru a primii cele mai noi videouri cu cele mai adevarate si aplicabile informatii din kinetoterapie.
Umareste-ne si pe
Facebook: / 210kineto
Instagram: / 210kineto
Distribuie mai departe pentru a ajuta cat mai multa lume.

[@elisabetadaroczi3906]

Dumnezeu să vă binecuvinteze sunteți minunat. Am căzut și eu și am fractură cominutiva col chirurgical humeral drept cu minimă deplasare. Am 72ani și un pic osteoporoza.Ce îmi puteți spune Multumesc.

[@radugheorgheandrei9732]

Buna,m am abonat😅

[@georgiana-biancaandrei745]

Bună! Am suferit un accident din care am o fractură de clavicula și o fractură EDR. Clavicula am avut-o într-un bandaj Dessault dar nu mi am scos ghipsul încă. Ce mișcări pot efectua? Mulțumesc

[@marianpreda2107]

Buna ziua.Dupa scoaterea bandajului se pot face exercitiile expuse?Din prima zi?

[@Dalv2]

Salut eu, mi-am fracturat clavicula si am avut fractura de gradul 3 cu oase deplasate si acum sunt in saptamana 8 si doctorul nu mi-a dat nici un exercitiu de facut. As avea acum ce exercitii sa mai fac, sa le fac pe cele pentru saptamana 4 , ce imi recomanzi ?

[@djdannyro3152]

Salut. Am avut acu o sapt. si ceva fractura de clavicula 1/3..am caxut cu bicicleta in șant. M-am operat lunea asta, am avut dureri toata ziua dar acum, nu mai doare aproape deloc. Intrebarea mea...dupa un an ma pot apuca de sală din nou? sunt riscuri? trebuie sa scot tija si suruburile? pls, vreau sa stiu. Merci

[@madagascarian5633]

Salut eu am avut prima dată fisură ls clavicula dupa fisură si deplasare medie iar doctorul ma pus în fașă ce spui este bine cum a facut ?

[@Bogdan-ne7lt]

Cat timp o sa stau imobilizat după operație la clavicula fracturata cu deplasare?

[@vlad2039]

Salut,după cât timp poti face sport dupa ce ai avut clavicula fracturata?

[@oktavian_adevarat6703]

Eu am cazut depe bicicletă si am avut clavicula fisurata si eu am stat 8 zile imobilizat si nu am facut nimic , si cand dormeam dormeam pe mana care aveam clavicula fisurata ar avea ceva??? Mersi

[@ioanababei7159]

Buna ziua! Doresc o informație ! Am avut o fractura de clavicula pe 27.08.2022. Am stat imobilizat cu bandaj până pe 10.09.2022. Acum am 12 zile de când nu îl mai am. Întrebarea mea este ... Pot sa incep fizioterapia acum sau încă este devreme ? O altă întrebare ... In cat timp pot sa ridic brațul la normal? Durează o lună sau ???? Mulțumesc!✋

[@luysferaru2922]

si daca eu am zece ani decand sunt operat pot mai face ceva...

[@luciferiankanahary5693]

Salut! tocmai ce-am facut fractura de clavicula, si doctorii mi-au zis sa fiu imobilizat si sa nu ma misc mai deloc, ceea ce intr-adevar, cred, ca ar atrofia muschii, daca nu sunt in stare sa fac exercitiile ce le prezinti tu in video, ce as putea sa fac oare?

[@210kineto3]

Cât ești imobilizat poți face primele exerciții, poți face flexii și extensii de cot și poți să-ți miști și degetele. Ai o grămadă de exerciții pe carele le poți face. În această perioadă să nu faci exerciții pentru umăr, să nu-l miști foarte mult, să se refacă osul cum trebuie. Multă sănătate îți doresc ♥️

[@luciferiankanahary5693]

@@210kineto3 am inteles! multumesc!

[@recenzatorulobservator4963]

Cum se poate dormii cu el ? Pe mine mă doare de mor, și daca stau pe spate pe un fotoliu,, îmi blochează oxigenarea creierului și îmi vine să vomit, deci cum sa dorm ? Am clavicula fisurată, și nu mai pot de durere.

[@creatamami3498]

Eu am avut fractură mana dreapta :radius zi cjubitus, rupte s8 necesit kini

[@creatamami3498]

nenesit. kineto-. ,terapie.

[@210kineto3]

Dada‼️💪

[@ioanamorlocan779]

Buna ziua. Dupa cate săptămâni , de la ruptura de claviculă,se pot incepe exercițiile pentru recuperare? Mulțumesc anticipat.

[@210kineto3]

Depinde de foarte multe aspecte. Dacă doriți vă pot oferi o consultație gratuită în online să vă dau mai multe detalii după ce vă văd.

[@ioanamorlocan779]

@@210kineto3 În 28 .03.2024 mergem la control ( sunt 3 săptămâni de la ruptură). Ne auzim după, in măsura în care veți avea timp pentru noi . Vă mulțumesc foarte frumos.

[@adrianaionescu5877]

Am o fractura de clavicula din 25 mai și nu mi s a spus ca e cu deplasare decât după o luna. Acum medicul zice ca e prea târziu sa ma opereze. Ce e de făcut?

[@evaarnaut]

Eu mi-a rupt clavicula tot pe 25 mai dar mea făcut operațoe după o săptămână

[@alinciotir8400]

Salut. De cate ori pe zi se fac exercițiile?

[@210kineto3]

2 3 ori pe zi ar fi super dacă le puteți face

[@DarkAngel-zf7ds]

Bro ...ai trecut cu bine după fractura ? Deoarece sufăr și eu tot de o fractură de claviculă și nu prea am cu cine să vorbesc despre aceasta.

[@DarkAngel-zf7ds]

Sunt puțin îngrijorat

[@djdannyro3152]

​@@DarkAngel-zf7ds Sal. Te-ai operat? Cum te-ai recuperat? eu m-am operat acu o luna si ma deranjeaza tija..am mana amortita..de la cot pana la degete..e incomod. Ai facut kinetoterapie?

[@ioanpetrea9610]

Salut,am o fractura medie de clavicula si acum pe 17 imi scot bandajul care mi a imobilizat mana.Sunt sportiv si as vrea sa revin cat mai repede la ocupatia mea de zi cu zi,cat dureaza toata recuperarea in aproximatie?

[@florin2495]

Salut ai avut nevoie de intervenție chirurgicala?

[@luciantrava1241]

Acum' vre-o 3 zile am cazut cu sania si pe moment m-a durut clavicula, si nu am putut sa imi mișc mana deloc, acum pot sa imi mișc mana mai mult si nu mai simt atâta durere