Фрирайд на минималках. Малый радиус: корпус вниз. Горнолыжный урок

  Рет қаралды 11,430

Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам

Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам

Күн бұрын

Пікірлер: 23
@nalofree
@nalofree Жыл бұрын
Мамкины фрирайдеры рады, что вы сняли видео на эту тему, спасибо!:)
@ЯпонскийГородовой-о9г
@ЯпонскийГородовой-о9г Жыл бұрын
Молодец, спасибо что не намутил про стопы и пальцы... ☝️🤩
@too_emm
@too_emm Жыл бұрын
Как же вовремя! Спасибо большое! Более-менее освоила повороты большого радиуса с проскальзыванием, как раз надо переходить к поворотам малого радиуса, а тут такой подарок! Щас муж проснется, двинем катать, а у меня уже готовый план тренировки. Ещё раз огромное спасибо! 😘
@Parkinsone
@Parkinsone Жыл бұрын
Спасибо! Чем больше смотрю тебя, тем больше хочу к тебе на технический курс.
@maksimsechin1159
@maksimsechin1159 Жыл бұрын
Спасибо за видео, весь этот сезон тренирую малый радиус (повороты с проскальзыванием) и короткие повороты (short turns). Много подводящих упражнений, требуется хорошая физ подготовка. Малый радиус и short turns считаю по-сути одно и тоже но по технике отличаются. Если склон пологий и скорость небольшая повороты малого, скорость увеличивается увеличивается уклон, коридор сужается и это уже short turns.
@ЭлинаСеменова-о9п
@ЭлинаСеменова-о9п 7 ай бұрын
Суперр !!)
@АлександрСивко-д6щ
@АлександрСивко-д6щ Жыл бұрын
Всю горнолыжную жизнь катаюсь малыми поворотами и глядя на современных карвинг профессионалов, когда наклон в карвинге приближает тело максимально к земле, завидую и мечтаю сменить стиль на карвинг. Именно поэтому стал постоянным зрителем этого канала. Как только встаю на лыжи, забываю про свои мечты, не могу себя заставить сделать что то новое. И тут сальто- мортале и в конце сезона: а давайте освоим спуск с горы короткими полу поворотами? Неожиданно!
@rublsom67
@rublsom67 Жыл бұрын
А что не даёт освоить карвинг🤔 там нужна скорость и закантовка+ перекантовка😊Легко 👆👍
@АлександрСивко-д6щ
@АлександрСивко-д6щ Жыл бұрын
@@rublsom67 да я попробовал пару раз- тупо вынес ноги далеко в бок, таким стилем скатился с горы, ничего не понял, в смысле удовольствия не получил и опять вернулся к своему: почти вертикально корпус, иду по прямой вниз, плечи строго в долину и только ноги ходят не очень сильной амплитудой вправо- влево. Недостаток данного стиля, очень слабая закантовка лыж и при выходе на лёд, приходится нырять от ямки со снегом, до следующей, что бы зацепить опору. Получается спуск на плоских лыжах. При наличии снежка все хорошо, но на льду как на канате, не устойчивое состояние.
@АлександрСивко-д6щ
@АлександрСивко-д6щ Жыл бұрын
Короткие полу дуги, так можно описать, то что рекомендуется в данном видео в начале урока.
@barfly13
@barfly13 Жыл бұрын
Красота!!!)
@ЛарисаЗемлянская-н2у
@ЛарисаЗемлянская-н2у 9 ай бұрын
Привет. За счёт чего правильно поворачивать, расскажите пожалуйста поподробнее, о наклонах корпуса, о том на какую часть стопы нужно надавливать, что делают руки в это время.
@lAssterl
@lAssterl Жыл бұрын
Всё по делу
@sergejkulikov5512
@sergejkulikov5512 Жыл бұрын
Хорошая подача
@sabirvaleev9647
@sabirvaleev9647 Жыл бұрын
Классно интересно было
@nickl6280
@nickl6280 Жыл бұрын
Спасибо, Иван! Всегда с удовольствием смотрю. Завтра буду в Архызе. Не посоветуешь хорошего инструктора?
@i.kostarev
@i.kostarev Жыл бұрын
Спроси инструктора Б категории Или в инстаграмме найди ski hobbit
@esprite28
@esprite28 8 ай бұрын
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, Ваше мнение, почему при перекантовке в новый поворот выбрасывает наружу? Причем это на скорости 55-65 км/ч. На малых скоростях такого не происходит. Как будто какая то сила отталкивает корпус. Спасибо!
@i.kostarev
@i.kostarev 8 ай бұрын
После раскантовки, мало кантуете наверно
@АлексейСорокин-н6й
@АлексейСорокин-н6й 8 ай бұрын
Как плохо у нас с горными лыжами! Посмотрите упражнения и тренировки зарубежных школ. Будет польза. Смотришь на инструкторов и горе. Они еще не стали хорошими спортсменами. Но передают к о р я в у ю технику. Жесть
@АндрейАндерсон-п2и
@АндрейАндерсон-п2и Жыл бұрын
Как при коротких поворотах закидывать пятку ?
@ДмитрийУстинов-т1н
@ДмитрийУстинов-т1н 7 ай бұрын
Пухлячёк выпал, а каться ни кто не приехал из за конских цен в в вашем солидоле хахаха
Самая главная ошибка на горных лыжах!
17:33
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 10 М.
Малый радиус: открытие голеностопа, или как ездить по весеннему снегу
14:17
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 32 М.
What's in the clown's bag? #clown #angel #bunnypolice
00:19
超人夫妇
Рет қаралды 35 МЛН
Горнолыжный урок: учимся на одной лыже
11:47
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 13 М.
Основа основа | Базовый поворот | Обучение горным лыжам
20:30
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 30 М.
Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать
1:37:25
Карвинг: углы закантовки. Горнолыжный урок
18:28
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 134 М.
Карвинг: корпус в долину. Горнолыжный урок
13:53
Иван Костарев. Инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 20 М.
Горнолыжка в мегаполисе, карвинговый рай?
11:39
Гриша Про Лыжи
Рет қаралды 21 М.
ПОВОРОТЫ НА КАНТАХ / РЕЗАННЫЕ ПОВОРОТЫ / КАК ПОВОРАЧИВАТЬ НА ЛЫЖАХ
8:44
Мой инструктор по горным лыжам
Рет қаралды 284 М.