Пікірлер
@Volodiaka
@Volodiaka 3 сағат бұрын
Наклонил параллельные голени, лыжи закантовались. При чем здесь стопа, она в жестком ботинке, современный ботинок блокирует голеностопный сустав. Что вы имеете в виду ставить лыжу на кант стопой?
@i.kostarev
@i.kostarev Сағат бұрын
@@Volodiaka движение инициируется стопой, потом каскадом уходят голени, бедра, цм
@user-petrsergeevish
@user-petrsergeevish 11 сағат бұрын
Глупости все это, в задней стойке кататься можно и нужно! Просто нужно настраивать правильно свой г/л инвентарь. Мое ФИО известно в горнолыжном мире. Можно поспорить..
@true_russian
@true_russian 12 сағат бұрын
Заниматься на тренажёрах, а не следовать советам подобных видео
@alexnov5105
@alexnov5105 13 сағат бұрын
Ослаблять нужно внутреннюю ногу и опираться на язык ботинок и весь секрет
@karhu34
@karhu34 18 сағат бұрын
Инструктор. А весь рассказ на середине склона! Где техника безопасности? ДА это не те инструктора, что были 20-30 лет назад.
@НиколайКазанский-и2ы
@НиколайКазанский-и2ы 22 сағат бұрын
Карвинг сам прид4т, когда научитесь быстро ездитть!
@frog.wormax1316
@frog.wormax1316 22 сағат бұрын
16 м, универсалы. Так возможно или нужны слаломки?
@i.kostarev
@i.kostarev 19 сағат бұрын
Если хорошие карвинговые универсалы, то возможно
@frog.wormax1316
@frog.wormax1316 18 сағат бұрын
@i.kostarev Scott Crusade)))
@ЛюдмилаТарасова-к9к
@ЛюдмилаТарасова-к9к 22 сағат бұрын
Отличный урок, спасибо
@MyBuakaw
@MyBuakaw 23 сағат бұрын
Тренер суппер!!! Но у тётки мало что поменялось.. Не дано.. Видать..
@i.kostarev
@i.kostarev 23 сағат бұрын
@@MyBuakaw чтобы исправить ошибку порой приходится сотни раз повторить одно упражнение. Мы занимались всего 2 часа
@sergeifedorov3934
@sergeifedorov3934 Күн бұрын
Крутой формат. Ну а я поехал покупать себе ботинки ))
@kostyamalyshev9670
@kostyamalyshev9670 Күн бұрын
Делай больше видео, всё у тебя получится! Молодец, Ваня! Так держать ✊
@антисистема-н8щ
@антисистема-н8щ Күн бұрын
Карвинг это когда лыжа едет резаным следом и за ней (за лыжей)остается ОДНА тонкая полоска)а вот от лыж 2)
@Andrey-BurMaster
@Andrey-BurMaster 2 күн бұрын
Карвинг 😂 Нет его в этом видео!
@borisborisovich6809
@borisborisovich6809 2 күн бұрын
какой же топ ролик
@Виктор-с7г
@Виктор-с7г 2 күн бұрын
,, задняя стойка " это не такая уж ошибка , в широком понимании , на пологом участке спортсмены используют её что бы освободить лыжи , разгрузить и набрать скорость
@AndreNSK
@AndreNSK 2 күн бұрын
Как , как??Да просто не надо в него изначально раскорячиваться😊 Всю страну в раскарячку поставили. А теперь головняк ловят все, как же вытащить на параллельные🤔
@leksa-leksa
@leksa-leksa 3 күн бұрын
Я тоже с Урала, подскажите плиз, на какой горнолыжке это снято
@i.kostarev
@i.kostarev 2 күн бұрын
@@leksa-leksa солнечная долина
@Айболит-у4г
@Айболит-у4г 3 күн бұрын
Удивляюсь. Почему для объяснения простых вещей зарубежные инструкторы укладываются в несколько минут, а отечественным не хватает часов. А! Это же НЛИ!
@ОльгаЗыкунова-б2ц
@ОльгаЗыкунова-б2ц 3 күн бұрын
Отличный формат, очень понятно
@Roman-Youtuboman
@Roman-Youtuboman 4 күн бұрын
Рабочим профессиям обучаться некому и некогда. Все лыжники, блогеры, адвокаты, стоматологи и т.д., а заводы скоро все встанут нахрен. Старое поколение вымрет - останутся одни закантовщики и раскантовщики лыж, ска. Тьфу... Здоровые лбы хернёй только маяться горазды, а работать на заводе - хрен в нос. Ни детей рожать, ни экономику созидать, ни строить... Жопа стране придёт, зато раскантовывать научимся. Эээх, ...дь.
@chopwood29
@chopwood29 5 күн бұрын
Иван, лекция огонь, теория сильна, все четко объясняешь, особенно при открывание ГС к концу поворота
@MrAlabay
@MrAlabay 5 күн бұрын
Основная причина, это горе инструкторы, которые только "ставят" на лыжи без пояснения основных принципов катания. Потом такие "самоучки" после пары занятий и скребутся по склонам. Сам обращался несколько раз, все исправил только один инструктор, остальные были из разряда "нормально едешь, чего ещё надо". И ещё из наблюдений, в выраженной задней стойке более половины, особенно женщины.
@i.kostarev
@i.kostarev 5 күн бұрын
@@MrAlabay я бы сказал процентов 70-80
@DrakonDrakonich
@DrakonDrakonich 6 күн бұрын
Моему драконышу зашло, как дети в школу =) Спасибо. Сидит учится, запоминает новые упражнения =) Скоро поедем испытывать и новые лыжи и новые скиллы.
@Ила-ч7ж
@Ила-ч7ж 6 күн бұрын
Замечательный материал , как раз для тех кто решился встать на лыжи( мне 61😊) На НГ была в Домбае решилась там взять инструктора поучится катанию . Ничего и близкого я от него не слышала. Плуг это максимум что узнала😢. А еще склон хоть и учебный, но достаточно крутой, людей тьма😢 . Я расстроилась и подумала, что я неспособная, деревянная... Благодаря Вам понимаю, что есть надежда освоить лыжи. Спасибо, что поясняете все мелочи❤ и подскажите, где такие пологие учебные склоны?
@i.kostarev
@i.kostarev 6 күн бұрын
на любой горе, которая не в горах пологие склоны. Они лучше для обучения=) Видео в солнечной долине снято
@НиколайКазанский-и2ы
@НиколайКазанский-и2ы 4 күн бұрын
У вас всё получится! Мне 62, на лыжи стал в 59. Уже катаюсь по красным. Один раз случайно выскочил на черную😂, ничего, удержался и без проблем прошёл. В домбае учебные склоны крутые. Когда перед первым катанием изучал такие видео, то понял, главное - не дай Бог подсесть на плуг! Так и постарался начать, хоть инструктор и пытался меня плугу научить. И ещё рекомендую начать кататься на коньках. Это очень близкие технологии езды. Поверьте мне. Это поможет вам стать на лыжи. Потом легко сможете ездить на лыжах коньковым способом, что иногда очень нужно и круто смотрится со стороны. Удачи!
@НиколайКазанский-и2ы
@НиколайКазанский-и2ы 4 күн бұрын
​@@i.kostarev Солнечная долина этот где?
@Ила-ч7ж
@Ила-ч7ж 4 күн бұрын
@НиколайКазанский-и2ы благодарю, Вы меня воодушевили) ☺🤔
@НиколайКазанский-и2ы
@НиколайКазанский-и2ы 4 күн бұрын
@@Ила-ч7ж Дополню. На склонах я встречал людей всаозласте 84 года!!!!!! Так что в нас с вами впереди более 20-ти лет удовольствия!!! Жизнь только начинается!!!! Вы где проживаете?
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, 7:01 к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, 7:01 к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, 7:01 к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@race-n-ace
@race-n-ace 6 күн бұрын
Мда, очередная порция лабуды от нли. То то в этом сезоне прибалось катунов без всякой техники и даже поворот в упоре, те в плуге, не могут изобразить! У меня вчера в паре на занятии один начинающий лыжник спрашивает,А почему у меня исчез плуг и я поехал на параллельных в повороте? Отвечаю ему, просто вы приняли натренировали стойку, правильно делали боковой уклон и контролировали давление на опорную лыжу, сгибая колено и голеностоп. И как только у вас стал идеальным баланс, к вам подплыла верхняя лыжа. И теперь вам плуг в повороте не нужен))))
@lifesaver8681
@lifesaver8681 7 күн бұрын
Очень круто, снимайте еще
@ЕвгенийВоеводин-ф6г
@ЕвгенийВоеводин-ф6г 7 күн бұрын
Спасибо Ивану за его объяснения, но мне смотрится, что такие подробные разъяснения движений совсем не на пользу, особенно новичкам. Подросткам никто не говорит когда какую мышцу напрягать и куда будут действовать силы. Мне кажется нужно сосредоточится на ПРОСТЫХ , ПОНЯТНЫХ мышцам повторений нужных элементов, что в результате должно сформировать в мозжечке нужную работу мышц. Ведь задача загнать туда эти непривычные в обычной жизни движения. И хорош тот тренер, который донесет это простое из которого получится нужное. ИХМО.
@i.kostarev
@i.kostarev 7 күн бұрын
@@ЕвгенийВоеводин-ф6г ну во первых объяснения не для новичков. Во вторых я и даю простые и понятные движения, которые нужно повторить)
@ИванВасильеа-в5ж
@ИванВасильеа-в5ж 7 күн бұрын
Инструкторам выгодно чтобы вы ходили к ним в реалии на тренировки, платили деньги и делали это как можно дольше, ну это мое мнение, если что😅
@eduardmkrtchyan9316
@eduardmkrtchyan9316 7 күн бұрын
7. Спасибо!
@TaihenIkemen
@TaihenIkemen 7 күн бұрын
всё классно рассказал, только забыл уточнить (или я прозевал) что помимо страха и не понимания (у новичков и тех кто просто приехал скатиться по склону и не упасть) как оно вообще должно быть, есть ещё такой аспект как не достаточная физ подготовка. подтянуть лыжи под себя на ходу чтобы вернуться в "правильную стойку" подразумевает наличие боль-мень активных мышц нижнего пояса. всем новичкам и продолжающим желаю красивого и техничного катания - это гораздо приятнее по ощущениям! автору ролика спасибо
@alexboza
@alexboza 7 күн бұрын
мама зина звонит, телефон трищзвонит! о, йо май!
@alexboza
@alexboza 7 күн бұрын
мам зина звонит, телефон тризвонит1Ё ой йо майо
@alexboza
@alexboza 7 күн бұрын
грюндик!
@Oldboy1917
@Oldboy1917 7 күн бұрын
У Харба есть упражнение - боковое соскальзывание с переносом давления в опорной ноге от стороны большого пальца к стороне мизинца через все пальцы на счет пять. Где 1 - это большой, а 5 - это мизинец. И наоборот. Хорошо помогает ощутить плавность раскантовки--закантовки.
@i.kostarev
@i.kostarev 7 күн бұрын
@@Oldboy1917 надо будет попробовать
@galshanGalshan
@galshanGalshan 7 күн бұрын
2 года не катал, интересно как возвращаться😂
@СергейСергеев-ь6и2м
@СергейСергеев-ь6и2м 7 күн бұрын
у вас у всех что фантазии на большее не хватает ,все поголовно начали заставки вставлять , бесит .убогие монтажники идите на шиномонтаж... просто сразу выдавай контент без лишнего поноса
@Sergey-ii5nj
@Sergey-ii5nj 8 күн бұрын
Отличный специалист . Объяснения максимально подходящие под задачи
@АлексейКалиниченко-и8с
@АлексейКалиниченко-и8с 8 күн бұрын
🙂 Иван, а тебе не кажеться, что тему по вертикальной и продольной работе ног ты как то подзабыл осветить подробнее, в твоих методах все инструменты на ангуляции построены!? Очень запутанно и мутарно для обучения даешь материал, задумайся?? Эх, виши ваши😢 Вопрос к тебе, а что раскантовку разве нельзя делать сгибанием ног? 🤔
@madinayabbarova8469
@madinayabbarova8469 8 күн бұрын
Супер формат! Очень помог исправить ошибки
@dmitryshustrov7942
@dmitryshustrov7942 8 күн бұрын
А где съёмка проводилась?
@i.kostarev
@i.kostarev 8 күн бұрын
@@dmitryshustrov7942 солнечная долина
@elon_mask_x
@elon_mask_x 8 күн бұрын
Отлично, всё чётко и ясно. Осталось всё это объяснить ногам. Какие-то глупые они у меня, совсем мозгов нет.
@viktoschadegugoscha9307
@viktoschadegugoscha9307 8 күн бұрын
Лучшие всего попробовать в так называемой низкой посадке, это когда угол бёдер и голени около 90°. Надо себя просто пересилить. Плечи только вдоль склона. Центр тяжести немного вперёд, так, чтобы создалось чувство как-будто носками лыж врезаешься в снег. Эффект не даст себя долго ждать. Ноги практически сами начнут работать.
@bahusarsentiev
@bahusarsentiev 9 күн бұрын
Спасибо за объяснения 👍
@alexeypisarevskiy6815
@alexeypisarevskiy6815 9 күн бұрын
Шедевр. Тренер заслан госдепом. Как минимум разучитесь говорить по-русски. Мне нравятся люди, которые говорят, что замечательно все поняли
@АлексейКалиниченко-и8с
@АлексейКалиниченко-и8с 8 күн бұрын
🙂 Ваня думает, что он мастер обьяснять, но получается словесный мусор. Он в результате сам себе объясняет, но не другим. Особенно умиляет его "центр масс"😅.И вроде бы то что он показывает можно понять, но, там столько методических глупостей, не перечесть!?
@akalinichenko
@akalinichenko 6 күн бұрын
Ваня кого-то научил? Покажите😊