Обстоятельно, доступно и красиво. Лыжи это эстетика, элегантность и то, что делает наш мир прекрасней! Спасибо большое!!!
@Garic978 Жыл бұрын
Иван , спасибо за работу ! В Русскоязычном сегменте кроме тебя , практически никто не даёт современную горнолыжную технику . Обучающих много , но смотришь на них , им ещё самим учиться и учиться .
@2.0tdi49 Жыл бұрын
Огромное спасибо, Иван. Сколько не мучал инструкторов, а получать ответы приходилось только, задавая самому правильные вопросы. Вы же - словно долгожданный источник мудрости в бескрайних снежных просторах - припасть к которому и напиться, мечта любого обутого в лыжи путника. Вы мой кумир.
@i.kostarev Жыл бұрын
Ох, сударь. Вашими бы словами, да каждый день ласкать мои уши, прикрытые шлемом!
@primalconcretesledge9226 Жыл бұрын
А кто такой Илья?
@2.0tdi49 Жыл бұрын
@@primalconcretesledge9226 это Т9 предательски подменил, воспользовавшись моей невнимательностью на радостях.
@sergeivladimirovich3911 Жыл бұрын
На самом деле нет
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
Да и признаться, смотрится такое катание, гораздо красивее, нежели когда закладываются по трассе в прямолинейном исполнении, без винтоуглового положения корпуса. Извините маэстро, а то чуть ли, не больше Вас наговорил тут, просто рад, что появился на просторах Ютуба грамотный и умеющий инструктор.
@user-wx9mr2lw5t6 ай бұрын
Лучшие упражнения !!!!!
@user-wq9jt5bi4o Жыл бұрын
Спасибо Иван, самая подробная и в тоже время достаточно простая подача материала. Респект за труды👍
@oc5120 Жыл бұрын
Грамотно объяснил...в конце(!) поворота опережающее положение верхней части корпуса... Кто в теме, тот поймёт...
@Nik-shved Жыл бұрын
Спасибо! Отличный урок. Вечно вылетает из головы этот момент, о том что корпус в долину
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
Ну да, все так, как я для себя, в первую очередь по своим ощущениям понял, именно по своим ощущениям, а не просто, потому что так надо и все. Для прогрессирующих глыжников это видео, очень нужное!
@4anat Жыл бұрын
Да понимание приходит, надо много кататься. Смотрели когда нибудь соревнования в японии по карвингу? Там называют соревнование по техничности катания. 290 баллов это очень хорошо. 260 маловато, сразу заметно слабость. Там и могул и все радиусы, и чередование. и Short Turn ( а он 3х видов кстати - третьим так и не овладел тяжело ) Третий короткий поворот на могульный похож, задняя стойка, прямой угол в коленях лыжи близко, как бы сброс пяток но идет непрерывно чередуясь - популярно в японии и южной корее.
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
@@4anat Да, конечно смотрел. Японцы, вообще тот народ, который впитал и дал мировой культуре, много красивого(не берём во внимание, черные страницы истории). А могул, вообще отдельная дисциплина, мне в силу возраста уже недоступная-рассыплюсь.
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
@@4anat Да, перечитал вас, речь у вас не прямо о могуле, а о схожей технике, может вы имели в виду, разгрузку вниз?!
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
Да, сейчас очень много альтернативных школ, в которых продвигают (а порой сами себя опровергают, по прошествии лет), по поводу направления корпуса. Для себя решил, корпус в долину и все. Тут ведь не нововведения какие-то важны, а удобство перекладывания вовремя в новый поворот, иначе можно просто не успеть переложиться, мало ли, скорость большая, препятствие, помеха, не всегда получиться уйти ногами(резко изменить направление, выбросом ног, в другой поворот). Так что, нужный урок, для многих сомневающихся до сих пор, спасибо! Поправлюсь, просто удобней так входить в новый поворот, а скорость, помехи это сопутствующие.
@MrPatrifier Жыл бұрын
На сколько я понял, некоторые инструкторы сами себя и окружающих путают следующими рассуждениями: полноценный "корпус в долину" - это скорее техника Годиль на классике, а в карвинге корпус направлен в разных фазах поворота под разными углами к долине.
@DonatIvanov Жыл бұрын
Просмотрел ваши видео на одном дыхании! Теперь надо пересматривать внимательно и делать упражнения. Спасибо за Ваш канал!
@4anat Жыл бұрын
Все верно! Хороший урок. Надо быть динамичным в зависимости от скорости, крутизны склона, и радиуса поворотов. Если все время смотреть корпусом вперед по линии склона . как иногда учат, но не учитывают радиус и скорость, могут быть проблемы позднее. Видел как катался как то парень красиво, а на другом крутом склоне улетел и повредил позвоночник. Похоже у него зад был занесен внутрь а не ангуляция была. Много катающихся вихляют задом - думают ангуляцию сделали )) Ну и еще из моего опыта, когда вошел в поворот, и ноги уже в стороне (тело не над лыжами) небольшое движение внешней рукой вперед помогает внешней лыже как бы прочертить круг, что ли. Агрессивнее получается на средних радиусах. Я еще даю импульс в повороте от большого пальца к пятке (спортсмен один подсказал давно) , чтобы скорость нарастала. Но тут опасность, можно на задники встать и лыжи может сильно выбросить вперед. Все точно должно быть рассчитано. Падал даже пару раз чтобы предел прочувствовать. Такое у слаломистов бывает - выбрасывает в повороте ногами к верху. Я этот момент предела и прочувствовал )) не упадешь не узнаешь.. Давно было это.
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
Все верно, многое проверено на себе, учимся на своих ошибках, хорошо если без серьезных травм, чего тоже не смог избежать. А все, желание вдарить, на грани пройтись, забывая про усталость и возраст. Отсюда и горькая наука, с пропуском сезона и железками в ногах, но от этого не застрахован никто.
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
Слушайте, да, про руки правильно, у меня те-же заметочки по моим ощущениям.
@v1357986420 Жыл бұрын
Прекрасный урок, спасибо Иван! Для совершенствования техники катания очень и очень полезное видео!
@user-hz4yq5gr1t8 ай бұрын
Всё очень доступно рассказываете. Если будете в Шерегеше, взял бы пару уроков.
@sabirvaleev9647 Жыл бұрын
Ещё раз спасибо вам
@vsechush Жыл бұрын
Благодарю!
@user-yi1uo9ju9r Жыл бұрын
супер!!!иван спасибо за ролик!!!давай еще ролик про перецентровку!!!!
@i.kostarev Жыл бұрын
Про что?
@user-yi1uo9ju9r Жыл бұрын
@@i.kostarev может я неправильно выразился .заход с носка выход на пятках.очень жду .
@4anat Жыл бұрын
@@user-yi1uo9ju9r Во во, про это я запостил. Но это для продвинутых тема. Новичкам вряд ли надо.
@user-yi1uo9ju9r Жыл бұрын
@@4anat надо как то у ивана это выпытать)) уж очень хорошо материал подает)))
@user-es2zj8xc3y Жыл бұрын
Спасибо! Педагогический все супер! Старайтесь развивать речь, это очень важно! Как можно больше заменяете профессиональные термины доступными
@Garic978 Жыл бұрын
Проф. термины для того и созданы , чтобы одним - двумя словами сказать то , что можно объяснять пол часа
@exppy Жыл бұрын
Спасибо!
@KlinvilleRu Жыл бұрын
Иван, здравствуйте! Добавляйте, пожалуйста, после каждого показа слово "Отлично", как было в первых сериях, это очень подбадривает, как будто сам только что выполнил упражнение и вы меня хвалите.
@bujjum6 ай бұрын
UPS по-русски!❤
@user-bp7bu9lr6t Жыл бұрын
И верное замечание от инструктора, не надо стараться закрепощать свой корпус прям уж, под одним углом в долину, как по мне, все по ощущениям, особенно в длинном(повторю инструктора) повороте. Все придет со временем, поймёте когда получится.
@user-yr5ph3su5g Жыл бұрын
Как то странно Иван вы поворачиваете. Пятка внутренней лыжи всегда наезжает на внешнюю лыжу, или просто Вам так удобно.
@skifan.20149 ай бұрын
Очевидный вопрос. Открытая стойка, когда плечи идут в направлении движения, это сегодня аксиома. Так эффективнее передается давление на лыжи. Физика. Исключение, короткие повороты, с быстрым таймингом, там да, плечи вниз по склону. Если поворот слишком закрыт, те достаточно поперек склона, то плечи так же по направлению движения, иначе контрвращение, или разножка. Все просто.
@user-lk2pp4bj4h Жыл бұрын
Иван такой вопрос ,может не совсем к этому видео,но про карвинговый поворот в целом)Можно ли сказать,что когда мы пересекаем линию ската и ведём поворот (то есть это конец главной фазы и фаза ведения )то мы сгибаем ноги для(то есть подводим свой центр масс ближе к лыжам )для того чтобы к началу следующего поворота (то есть фаза инициации )быстрее перекантовать лыжи и начать разгибать ноги в новый поворот ?То есть мы себя в конце предыдущего поворота этим движением уже готовим к следующему повороту ?
@i.kostarev Жыл бұрын
Верно, фаза ведения - мы уменьшаем углы и готовимся ко входу в новый
@user-lk2pp4bj4h Жыл бұрын
Спасибо
@Froshka1 Жыл бұрын
Отличный ролик! Но как выключить фоновую музыку, когда идёт объяснение? 😄
@user-zi1vb1oc2h Жыл бұрын
А Е.Моисеенко топит за корпус и бёдра направленные по лыжам, а не в долину. Наверное всё зависит от специфики физиологии отдельного горнопляжника.
@user-yr5ph3su5g Жыл бұрын
Если для хорошего лыжника в методике всё понятно, то для новичка возникает много проблем. В точке сопряжения поворотов новички не спешат выдвигать внутреннюю лыжу и оказываются в задней стойке.
@user-gv2pp1qd6b Жыл бұрын
Как всегда, супер полезно!!! Илья, как можно получить информацию о ваших группах по улучшению техники?
@i.kostarev Жыл бұрын
04.02.23-10.02.23 технический курс, Уктус 13.02.23-18.02.23 технический курс, Свияжские Холмы, Казань 03.03.23-09.03.23 технический курс, Архыз 29.03-4.04 технический курс, Красноярск, Бобровый Лог 22.04.23-29.04.23 технический курс, Большой Вудьявр Дополнительные группы по запросу можно набрать. 89995826296
@sayatsyrlybayev1482 Жыл бұрын
@@i.kostarev не планируете на Сахалин приехать? ))
@i.kostarev Жыл бұрын
@@sayatsyrlybayev1482 соберёте группу - приеду:)
@sayatsyrlybayev1482 Жыл бұрын
@@i.kostarev Отлично, как с вами связаться для определения ценовую политику и минимального количества участников
@i.kostarev Жыл бұрын
@@sayatsyrlybayev1482 89995826296
@ks777kite6 ай бұрын
Посмотрел и этот. вопросов масса. первый вопрос- чем управляются лыжи? даю два варианта на выбор -бедрами или коленями. ваше мнение?
@i.kostarev6 ай бұрын
Посмотрите ролик 3 варианта
@sabirvaleev9647 Жыл бұрын
Посмотрел все видео ролики, и думаю ещё не раз буду смотреть
@Volodiaka Жыл бұрын
Можно сказать, что надо заранее поворачивать корпус в сторону нового поворота?
@Andrey_Dubrovskij Жыл бұрын
Подскажите а при повороте корпус наклонён вперёд? И давите на носок внешней Лыжи? Не могу понять куда давить и как плечи в другую сторону от лыж сгибать, то скорость маленькая то наоборот большая - страшно😂 найти бы инструктора такого в Архызе или Сочи. Очень хочется красивого катания
@i.kostarev Жыл бұрын
Посмотрите видео на медленной скорости - все видно
@user-hz4yq5gr1t8 ай бұрын
Здравствуйте Иван. У меня вопрос: насколько индивидуальна жёсткость ботинка ? Купил ботинки HEAD 110 , но кажется что на склоне не хватает как будто в повороте чего то. Рост190, вес 85. Стельки делал индивидуальные. У бутфитера.
@i.kostarev8 ай бұрын
Ну попробуйте 120-130 например. И сравните
@user-hz4yq5gr1t8 ай бұрын
@@i.kostarev как раз думал об этом😊
@user-xs6jv8vu6q Жыл бұрын
Здравствуйте! Можете рассказать как сделать трюк: стойка на мысках лыж с опорой на палки?
@i.kostarev Жыл бұрын
Ахха) зимой запишу)
@user-xs6jv8vu6q Жыл бұрын
Буду очень благодарен, и наверное не только я.
@user-ts4pb8xv6q Жыл бұрын
Не получается закантоваться именно на ледяных участках, над чем лучше поработать? На что обратить внимание?
@i.kostarev Жыл бұрын
Прижимайте всю стопу перед закантовкой и в дуге
@boka98885 ай бұрын
Виши ваши? Ловится внешний кант - и носом в снег теряя тапкм
@user-jg1eo4ge2y Жыл бұрын
Это какой курорт, на котором Вы учите и снимаете видео?
@i.kostarev Жыл бұрын
Солнечная долина
@FeoktistovSki9 ай бұрын
😮 зачем такая большая ротация в среднем и большом радиусе?
@i.kostarev9 ай бұрын
Такой приём. Облегчает вход в поворот!
@FeoktistovSki9 ай бұрын
@@i.kostarev надо объяснить, что это утрированное упражнение, ато все всегда будут держать корпус в долину
@rvinogradoff5 ай бұрын
"корпус в долину" это пережитки классической техники, так УЧИТЬ точно не надо
@i.kostarev5 ай бұрын
Все зависит от радиуса поворота
@rvinogradoff5 ай бұрын
Ещё мизинчик очень важен
@freeman281 Жыл бұрын
Почему после занятий с инструкторами начинающие катаются поперек?...все из-за денег..чтобы вы не смогли гонять по трассам на скоростях...если человек способен научиться тормозить плугом-будет катать,главное не тормозить....
@user-fm2pk7sz2p Жыл бұрын
Иван, подскажи пжлст что у меня надо исправить в технике и как? вроде карвинг получается(на видео маленькая скорость но большей углы больше), но выглядит убого по сравнению с тобой. лыжи смотрят в разные стороны, ноги криво...аж кровь из глаз идет когда смотрю kzbin.infosYJ6NSbLuys
@i.kostarev Жыл бұрын
Присылайте видео на разбор в ватсап. 89995826296. 500 р
@anatolemykhal5485 Жыл бұрын
поменяй куртку, позорище
@i.kostarev Жыл бұрын
Одену 2 таких
@sicretservice Жыл бұрын
У инструктора ноги иксят, в конце видео четко прослеживается.