FRONT LEVER TUTORIAL - 6 ESERCIZI FONDAMENTALI nel CALISTHENICS

[@GiuseppeMandaglio]

kzbin.info/www/bejne/kIrEk2CHoMicj6M STRADDLE PLANCHE TUTORIAL 🙂💪🏻

[@60SecondCalisthenics]

Great tutorial with amazing form. Thanks!!!

[@GiuseppeMandaglio]

Thank you 🙂💪🏻

[@marcoket6685]

Azz che linea

il miglior allenamento per me è la front lever. con questo allenamento migliori altre abilità gratuitamente come il muscle up, human flag, pull ups, one arm chin up...

[@GiuseppeMandaglio]

Sicuramente è un esercizio ottimo per allenare dorsali nella sua completezza. Sia attraverso le varianti statistiche che dinamiche.

[@vyaschoolun5692]

Too advanced for intermediate athletes