Full body workout

THANKS FOR SUPPORTING Đ.K.N 💚
#抖音 #tiktok #douyin

[@QuyenTran-uz1mk]

Cho em hỏi ad tập thành công chưa ạ ???

[@ammarmasood8451]

Please tell without dance exercise

[@nldwlittleberry]

2:17

[@mayapavon2314]

0:38

[@taekooki]

🖤 can you please tell me the last song name ... 🖤

[@k-zan4831]

Bạn có chs face ko 🙂 sao bạn ko tạo gr trên fb trao đổi mấy thứ giảm cân đi nè mình thấy rất hay

[@KNCHANNEL-ly3tq]

Group thì mình thấy cũng được. Nhưng nếu mọi người muốn trao đổi có thể để lại comment mình nhất định sẽ giải đáp!

[@凱王俊]

Có ai thành côg chx

[@mauon2998]

Sao tải về ko đc z chị chủ

[@duongduong8477]

ủa cj ơi tập hết ạ thế thì nên tập vào thời gian nòa là tốt và hiệu quả ạ?

[@KNCHANNEL-ly3tq]

Không cần tập hết bạn ơi. Bạn muốn giảm chôc nào thì tập cho bài tập đó và tập 2 buổi sáng, tối nhé!

[@tudiepthao5651]

Tập bao lâu thì sẽ có hiệu quả ạ

[@KNCHANNEL-ly3tq]

Tùy vào cường độ bạn tập mỗi ngày nhé! Ít là 2 lần mỗi ngày

[@sujatanandi228]

Great

[@danhangnguyen4930]

Cho mình hỏi mỗi lần tập là tập hết tất cả các động tác này ạ

[@KNCHANNEL-ly3tq]

Có chỉ 3-4 động tác cho mỗi bài tập. Bạn muốn giảm đâu liền tập, không cần tập hết video nhé!

[@batai8727]

Tập sáng hay tối z bạn

[@KNCHANNEL-ly3tq]

Tập được cả 2 buổi cũng được nhé bạn!

[@fuyumeow]

I wanna try this out but I don't understand a single thing

[@KNCHANNEL-ly3tq]

You do it. Don't understand a single thing. Fighting 💪