🔸Функциональные тесты в стойке на голове.

[@yuliak-l1517]

Здравствуйте Мария. Спасибо за видео. Проблема с коленом на локте: синяки, однако! Эта же проблема со всеми остальными асанами где колени упираются в руки. Это нормальный этап или что то не так делаю? Спасибо.

[@MariaShishkina]

Юлия, какой замечательный вопрос! Видимо, не хватает силы рук для нужного выталкивания корпуса и поддержания ног без чрезмерного давления. Проходила сама. Прошло только после должного укрепления и отработки мышц кора и плечевого пояса

[@yuliak-l1517]

Супер. Поняла. Спасибо!