【フル食】1日の食事メニュー【ロカボ】

自分が使ってるMCTオイル⬇️
iHerbのが1番コスパが良いです。
jp.iherb.com/p...
検証の為に野菜を毎日2kg食べる生活をしているのですが、その一貫でフル食を撮ってみました。
糖質60g程度のロカボなフル食です。
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【自分がお勧めしているファスティングドリンクのご紹介🍷】
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【懇意にさせて貰っているスポンサー様】
・お仕事の内容
①ダンプ屋(本厚木)
②不動産会社(川崎)
③接骨院(愛甲石田)
④タイル、左官工事(平塚)
⑤ラーメン屋(横浜)
⑥電気屋(平塚)
⑦型枠工事(平塚)
⑧ハツリ屋(二ノ宮)
⑨寿司屋(本厚木)
⑩トラックの運転手(東京都江戸川区)
11.リラクゼーション(平塚)
12.お好み焼き、もつ鍋(伊勢原、厚木)
①かれこれ13年間自分が働かせてもらってるダンプの会社です。
「残土、ガラ、安い砕石なら大高商店」
「本厚木から徒歩10分の最強民泊」
②デビュー当時からずっとお世話になってる澤井社長の不動産会社「WEBBWOODS」
ameblo.jp/shun...
③フィジカルトレーニングでお世話になってる橋本先生の接骨院です。
「みやのまえ接骨院」
www.miyanomae-...
④10代の時からお世話になってる仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社」
0463798805
⑤自分の地元の平塚にあるシゲさんのお店。
「ラーメン中川家」
www.google.co....
⑥小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気」
0463-79-5749
090-8302-2814
⑦同い年のよく遊んでいる湯川くんの会社。
型枠工事一式請負業「湯川工務店」
事業拡張のため従業員募集中！
詳細は下記まで⬇︎
090 7286 9326
⑧10年前くらいに谷山ジムのプロのヘビー級でやってたふぁるこんの会社。
二宮町にある総合解体、ハツリの
「（株）柳工業」0463712829
⑨厚木インター近くにある前から知ってるマスターの廻らないお寿司屋さんの
びっくり寿司www.hotpepper....
⑩いつも応援してくれているヒデキチさんのトラック会社。
「有限会社 ファースト企画」
従業員募集中みたいなので、是非ご連絡してみて下さい😆
東京都江戸川区篠崎町
fast-planning.com
①①谷山ジムの後輩の横田くんのお店。
只今エステティシャン、セラピストの方の従業員を募集してるので、興味のある方はお問い合わせ下さい(4月2日現在)
「リラクゼーションMahana」
①②ジムの後輩の宇宙くんのお店で、よく行っている場所。beauty.hotpepp...
お好み焼き お好み専科
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もつ鍋と串揚げ 専科
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・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁‍♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
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[@user-nu1pl1vf6s]

糖質制限ってあ～いう感じなんだね ヘルシーだけどボリュームあって満足しそう美味しそうでした。参考になりました。普段は、あんな食事なんだね。大食いチャンネルとは､まるで別人凄い人だね👏👏👏

[@shuntaaaaaa]

おお〜観に来てくれたんですねこっちも😆 マイナーチェンジはしてるのですがざっくりこんな感じですね☺️

[@user-nu1pl1vf6s]

色々動画観てますよ～でもヤンキーチャンネル面白かったけど、毛色が違うとの返信を゙頂き自分的にも駿太さんのイメージが崩壊しちゃう感じ🤣なので観ないようにしますね😁 色々、食材にも詳しくてこだわりがあるのがわかりましたー。私は、有機にこだわっているので関心させられました。 あとエナジードリンク買おうとしてたじゃないですか…?　カフェインは、どういう時に摂取するのですか?　知りたいです😀

[@miyaarisa]

いつも食事にめちゃめちゃ共感します。エビも野菜も大好きだし、ヘルシーなものでもちゃんとチーズを入れてボリュームを出しているし、たくさん食べたいのも同じだから共感しかない

[@gentarom5482]

素晴らしい豊かな価値観の中に自分を漬け込んで時間を楽しんでる姿が本間に素敵です😊

[@shuntaaaaaa]

嬉しいお言葉です😂

[@KID-kp7uq]

ストイックな駿太さんの動画は中毒性があるし観てて本当に楽しい。 いつもありがとうございます😊

[@shuntaaaaaa]

中毒性ありがとうございます😂

[@harumimizukubo6369]

駿太さん、おはようございます😃 私もこのシリーズが大好きです❤️ ありがとうございます！

[@shuntaaaaaa]

おおほんとですか！！ 参考になります〜😆

[@じょる]

このシリーズ大好きです😊 駿太さんいつも自炊で本当すごい✨✨ シーズニングでチャーハンの味付け美味しそう😊

[@shuntaaaaaa]

自炊の方が食材コントロールしやすくて美味しいですからね😆

[@user-yo6gd2ss5u]

フル食見ながらご飯食べるの好きなんだよなぁ

[@shuntaaaaaa]

それ嬉しいです😂

[@OK-mu3uj]

料理上手過ぎます‼️

[@shuntaaaaaa]

いや簡単男の料理ですよ😂

[@sknext1088]

圧倒的タンパク質量！！意識してても200gオーバー摂れるのはスゲーです。

[@user-ef5wv8gh3q]

駿太さん！ 保温機能付きの弁当箱を買えばあったかいカリフラワーライス食べれますよ！！！ (少し高いけど)

[@shuntaaaaaa]

それありですww

[@user-rq1bf8xs2g]

ガーリックシュリンプとアヒージョも意外な使い方！特大弁当箱NICE👍👍👍👍

[@shuntaaaaaa]

特大じゃなきゃ入らないです😂

[@user-rf5dk4vp9w]

頑張ってください！応援してます📣

[@shuntaaaaaa]

ありがとうございます‼️

[@user-hi3wu6yd5j]

食事参考にさせてもらってます！ 経済的に豊かになるぞ〜👊

[@shuntaaaaaa]

経済的に豊かになるぞ〜！

[@user-ii3ws1xe5g]

やっぱ憧れるわ〜🥰

[@shuntaaaaaa]

ほんとですか😂

[@kyu-ki6532]

駿太さん最高です。 糖質制限なフル食見るのが大好きで大好きで元気出ます。 これからもどんどんやってくれたら嬉しいです。 頑張ってください

[@shuntaaaaaa]

またやっていきますね〜😆 ありがとうございます😊

[@user-ez1hi2ig6z]

努力してて本当にカッコ良いですね！ 俺も見習わないと...😐

[@shuntaaaaaa]

頑張りましょー😆

[@user-nm2pu3ih4t]

参考になります。 手料理手慣れたものですね

[@user-ky2mt2lq4m]

私は野菜が苦手なのですが、こんなに「美味しい」と言いながら野菜食べてるのを見ると野菜を食べたいと思うようになってきます笑

[@shuntaaaaaa]

食べましょうかw

[@user-fm3it8dz9k]

めちゃくちゃ参考になりますし、自分も頑張らないといけないですね！応援してます😚

[@shuntaaaaaa]

参考にして頂けたら幸いです😆 ありがとうございます😊

[@user-zl3dn7ew1r]

美味しそうに食べますなぁ～♪

[@shuntaaaaaa]

ありがとうございます😊

[@takkunwo886]

普通に美味しそう…

[@user-gk9jd6wz7m]

野菜の前の弁当きになる。

[@shuntaaaaaa]

野菜の前の弁当ってなんでしたっけ🤔

[@user-qt8om5ym5p]

マジで毎日フル食見たい あと飯が死ぬほどうまそう 豆腐麺のやつ真似させてもらいます。火

[@shuntaaaaaa]

マジですかww ありがとうございます😂

[@user-sx2bs3fj8n]

八王子のブランパン八王子来てくれてるの嬉しいぃ（八王子民）

[@shuntaaaaaa]

そう言ってくれて嬉しいです😂

[@user-rh5yy7go2g]

今では僕も豆腐皮の虜です😁

[@shuntaaaaaa]

ナイスですw

[@takanobu1215]

豆腐でつけめんの具材なんですが自分は納豆とキムチ卵黄身だけと豆腐で作ってますがそれに麺をつけたらめっちゃうまそうですね笑笑

[@shuntaaaaaa]

キムチの黄身美味しそうですね😂

[@user-ow3ed4um6b]

駿太さんの動画見ると元気がでます😊

[@shuntaaaaaa]

ほんとですか😂 それは良かったです😂

[@user-qd2wm1gx1q]

特大弁当箱３リットルは爆笑しました😏

[@shuntaaaaaa]

笑笑

[@user-fo6pv9ke8o]

はじめまして いつも妻と一緒に楽しく観てます。 駿太君が食べてると何でも美味しそう！ 色々真似して食べてます😄 来月49歳になりますがキックボクシングしてます❗️ 駿太君の動画、今度の試合に役立てます‼️

[@shuntaaaaaa]

おおほんとですか！ 嬉しいです😆 49歳さすがですね！！ 勝利祈っております😃

[@user-if1th7rd4c]

料理得意なんですね✨スゴいですね。

[@shuntaaaaaa]

いや炒めるくらいしか出来ないですw

[@y33051]

おはようございます😃 紀文の通販で糖質ゼロの麺つゆがありますよ！

[@shuntaaaaaa]

あっそうなんですね！ チェックしてみます！

[@user-wl7zt2pr1c]

自分も減量の時 納豆とキムチと豆腐ごちゃ混ぜにして 朝食べてます笑

[@shuntaaaaaa]

一緒ですねw ごちゃ混ぜ好きなんですよ😂

[@mikicat4915]

野菜沢山🥬食べて、湿疹治ったらいーのにね🌱

[@shuntaaaaaa]

湿疹ってなんのことですか？

[@mikicat4915]

前にお肉沢山続けて食べてた時、入れ墨消したせいか分からないけどって、痒いってプツプツ出来てたから😅

[@shuntaaaaaa]

miki cat あああの動画見てくれてたんですね😂

[@user-wr5rz3ne6v]

駿太さん全然ヘルメット似合わないすねwいつも楽しませてもらってます。

[@shuntaaaaaa]

そうなんです😂 ありがとうございます😊

[@user-kx1sp4si2v]

月の食費どれぐらいか気になります！

[@shuntaaaaaa]

7〜10万くらいかと思われます🤔

[@user-ij3pm6tn3z]

なんで大きい口開く時目も大きくなるんwwwぶさかわww

[@shuntaaaaaa]

笑笑

[@user-qr7lo6pg7m]

おはようございます☀ フル食シリーズ個人的に凄い好きです！ 駿太さんの食べ方が凄い美味しそうに食べてて癖になります(〃ω〃)

[@shuntaaaaaa]

たらほんとですかw フル食シリーズまたやっていきますね〜😆✨

[@user-rq1bf8xs2g]

アンチョビキャベツとナムルの素でつくるとはまたまた意外だったわ😉熱さのビビり方いけてるなり😂

[@shuntaaaaaa]

www

[@barbaro49]

ファイターの食事と言うと鶏むね肉ってイメージがあるんですが 駿太さんはあまり食べないですね　嫌いなんですか？

[@shuntaaaaaa]

いや全然鶏肉は好きですよ！ でもローファットじゃないし鶏肉食べるなら腿肉が多いですね😃

[@user-pr2dw8nx3d]

こんにちは！ 豆腐麺のつけ麺めっちゃ美味しそうですね！ 動画を見てたらお腹が空いてきました(^^)お弁当も毎回食欲をそそるお弁当でめっちゃ美味しそうですね！ 昼からもお仕事頑張って下さい。

[@shuntaaaaaa]

ほんとですか😂 ありがとうございます😊 つけ麺美味いんですよ😂

[@user-de4yw2du2c]

火傷大丈夫でしたか？フライパン火傷…痛いんですよね。 やっぱりさすがの一言に尽きます。

[@user-ed9sy3cb5q]

カリフラワーの味ってしますか？ カリフラワーがあまり好きではないんですけど、糖質抑えたいので食べたいのですがどうですか？

[@shuntaaaaaa]

全然味しないですよ🤔 ほんと炒飯て感じです😂

[@user-ed9sy3cb5q]

キックボクサー駿太 返信助かります^_^ そうなんですね！ 買ってみます

[@shuntaaaaaa]

たけぼーたけ はい😆

[@kazukazutanosii]

はじめて見て登録させていただきました。　 チーズと卵いれるの凄く良かったです。お腹満腹になるし美味しいし大満足。また色々レシピ知りたいです。貴重な動画ありがとうございました(^o^)

[@shuntaaaaaa]

ありがとうございます😊

[@user-er8nu4sr7o]

動画とは関係ないですが、winningのグローブはどれくらい使ってますか？ またどこで買いましたか？

[@shuntaaaaaa]

もう3年くらい使ってるかなぁ🤔 このグローブは頂きました😊

[@djpoteto9274]

駿太さん、試合がない時でも ロカボの食事が多いように見られますが 爆発的、瞬発的なパワーを付けたいとは思わないのでしょうか。 駿太さんの食事では その力を発揮させる筋肉がつかないと思います。 体が今の食事に慣れてパワーなど 右肩下がりになるような…

[@shuntaaaaaa]

キックボクシングは力だけではないですし、スタイルによっても糖質のパワーが必要か否かは違ってくるんですよね🤔 でも最近はまた糖質を入れた食事も考えています🤔

[@user-xr7vm9jx1g]

ゼロカロリーコーラって減量中はダメですか？

[@shuntaaaaaa]

大丈夫だと思いますよ😃

[@user-pm2eh3rf7p]

絶対jinさんだったり筋トレyoutuber見てる笑

[@shuntaaaaaa]

見たこと何度もありますよ〜😆

[@kyu-ki6532]

ダシダを買ってみようと思うのですが、どんな感じの味ですか？

[@shuntaaaaaa]

それむずいっすww でも調味料の中でかなり美味しい部類なのは確かです😆

[@user-xe3we7xi9l]

ロードワークは毎日してるんですか～ どのくらいの距離走ってますか？

[@shuntaaaaaa]

ここ数ヶ月はほぼ毎日してます！ 7〜10キロくらいですね😃

[@user-jj6wn1eu2m]

なっつのたべすぎはよくないんですかね？

[@shuntaaaaaa]

どれくらいかは分からないですが、自分の許容量を超えるくらいの食べ過ぎはやはり良くないんじゃないですかね🤔

[@cat-hm3iq]

豆腐皮って、あまりスーパーで見掛けないですが、ドコに売ってますか??

[@shuntaaaaaa]

業務スーパーに売ってました！

[@cat-hm3iq]

分かりました〜^_^明日、早速買いに行きます。あったら良いなあ!!

[@shuntaaaaaa]

ともcat あったら良いですね😆

[@user-yv1jd9qe1v]

とうふdeつけ麺ってフレンチか と一人で笑ったw

[@shuntaaaaaa]

好きなんですよdeってやつw

[@user-go4zq7we8r]

チャーハンほんと只の米じゃないですか！カリフラワーに見えません！笑

[@shuntaaaaaa]

米ですよあれwww

[@user-eg4wp5cy3o]

私生活で気をつけていることがあれば教えてください 参考にしたいです

[@shuntaaaaaa]

ポジティブ言葉を使う事です😃

[@user-eg4wp5cy3o]

ありがとうございます！ 駿太選手のモーニングルーティーン参考にします！

[@shuntaaaaaa]

松澤隆史 頑張って下さいね😊

[@user-ir9tp9ir2w]

チョココロネじゃなくて？

[@shuntaaaaaa]

じゃないですw

[@michu4466]

駿太さん、はじめまして🙋 おもしろいので登録しました。たま～にKZbin見てますので、また見に来ます 頑張ってください。

[@shuntaaaaaa]

おおほんとですか！ ありがとうございます😊 また見に来てやって下さい😆

[@welfarehatch9862]

だんだんクォリティが高くなってて、凄く美味しそうですね❗️これを続けている事が、プロフェッショナルで尊敬してます❗️(｀ー´ゞ-☆

[@shuntaaaaaa]

ほんとですか！！ 嬉しいですー😂

[@user-dy5rf8yf5k]

いつも気になっているんですが バターコーヒーって美味いのかなー？ 🤤🤤🤤

[@shuntaaaaaa]

やってみてください😃

[@Takaaa503]

お疲れ様です！自分もパルテノ大大大好きです！w👍😊😆😭 最近ものすごく駿太さんにハマってます😭😂 これからも頑張って下さい！👍😆今日は1日休みだったのでめっちゃ見てますw

[@shuntaaaaaa]

おおほんとですか！！ 前の動画も見てくれてるんですか😂 嬉しいです😂

[@pecobambi7475]

なんか無茶苦茶ですね

[@shuntaaaaaa]

ですかw

[@user-xo4es1gr5t]

言っていたかもしれないんですが、総カロリー的にはどれくらいの数字になるんですか？

[@shuntaaaaaa]

この日は2600くらいでしたね🤔

[@kd_fit4317]

こんなに食べてウエイトが増えたりしないんですか?

[@user-vz7be4xv6k]

ふつうにテレビ見てるより面白い笑笑

[@shuntaaaaaa]

マジですか😂w

[@user-xx5gd7tl8p]

勉強になります‼️ありがとうございます(=^ェ^=) つけめん、よさげですね❗️

[@eraser9743]

お酒とか飲まないんですか？

[@shuntaaaaaa]

5年くらい前に辞めました😃

[@syurivision]

ほんとストイックだなぁ。 食品一つ一つ高そうw とりあえず毎回チーズだけは安定してたべるのねw見習います(^-^;w ちなみにカリフラワーライスの値段とカロリーはどんな感じですか？

[@shuntaaaaaa]

身体に投資してる感じですね😆 カリフラワーはマックスバリュだと250円くらいでカロリーは300gで60kcalくらいです！

[@syurivision]

@@shuntaaaaaa 身体に投資してるっていいですよねー！ 教えていただきありがとうです！早速買ってきてダイエッツしますw

[@shuntaaaaaa]

SYURI VISION ダイエッツ頑張って下さい😆w

[@chillthestrong]

サムネ白米かと思ったらカリフラワーだったw

[@shuntaaaaaa]

ですw

[@user-px8hk5ks6j]

最近よく見てます(^^)カリフラワーライスってどんな味なんですか？ダイエットに良さそうですね！作業服姿カッコイイです💞

[@shuntaaaaaa]

まじですか！ 嬉しいです😆 カリフラワーライスは味は特にないですかね🤔

[@user-px8hk5ks6j]

返信ありがとうございますヾ(*´ω`*)ﾉ嬉しいです(♡>艸

[@shuntaaaaaa]

りく めっちゃダイエット向きですよ〜😆

[@user-cp2pe1er2b]

駿太さんおはようございます。 すげぇ量だ・・・まさか１日で喰うと思ってなかったので驚きを隠せませんな（汗） 野菜で構成されてると、量が多くても喰いきれるもんなんですかね・・・ｗ 毎回多彩な食べ方をしてる様に見えるので、食生活を楽しもうっていう姿勢を感じます。 見習わないとだｗ 本動画が投稿されてるし、twitterも見てってことは、大丈夫なんだろうと思ってますが・・・ 台風大丈夫でした？ 自分とこは、まだ外回りしてませんが（汗）とりあえず五体満足です　ｂ

[@shuntaaaaaa]

食ってほんと楽しいです😂 台風は大丈夫でしたよ〜！

[@user-cp2pe1er2b]

@駿太さん 良かった（笑）

[@shuntaaaaaa]

かにそーこむ ありがとうございます😊

[@user-tr7jy5ws9z]

作ってる時しゃべってほしいです❗w

[@shuntaaaaaa]

あっそうですかw 分かりましたw

[@user-wq6kv8nj2y]

フル食動画何時も勉強になる事ばかりです。 計算されたロカボに驚きました。 自分は失敗ばかり。情けない。 プロは次元が違いますね！(^-^)

[@shuntaaaaaa]

毎日計算してるので😆

[@user-tj8bk8dk9h]

よく冷やして！！！

[@shuntaaaaaa]

弁当をですかね？

[@user-tj8bk8dk9h]

キックボクサー駿太 フライパンに当たったとこ！！笑

[@shuntaaaaaa]

takeru jsonengine ああそちらでしたかww

[@yose8687]

ストイックですね。 お酒とかはやっぱ飲まないんですか？

[@shuntaaaaaa]

5年前くらいに辞めました😃

[@user-fk6nl8gk4d]

駿太さんおいしそうに食べますねお腹空いてきた笑笑 カリフラワーライスご飯に近いですか？

[@shuntaaaaaa]

カリフラワーはほんとご飯に近いと思います🍚

[@chillthestrong]

ボディビルの人の動画とか見ててもやっぱ原料の方が金かかってますよねw

[@shuntaaaaaa]

それはあるかもしれませんね🤔

[@mansauna3618]

こんなに食べても太らないのですか？何も体動かしてなかったらやっぱり太りますよね。教えて下さい。

[@user-oo5sl3xz1c]

駿太さんの動画って！ホント笑えるポイントがあって楽し過ぎるww 自分でも笑ってるしねwww でも💦くるみパンにキムチ納豆わさびは…。ちょっと刺激が強い様なww

[@shuntaaaaaa]

まじか😂 わさび意外とイケたよww

[@user-wz6vv9cw2w]

そのつけ麺にめかぶぶっ込んでも絶対合うだろw

[@shuntaaaaaa]

確かにww

[@user-er8gg1lu6o]

いやー小松菜カルビまじで旨そうだなぁ！ 豆腐めんのつけ麺 さっそくやってみます！！ 食いっぷり見てると腹が減ります:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

[@shuntaaaaaa]

ほんとですか😂 つけ麺是非やってみられて下さい😆

[@o_kazu]

食卓にワサビが置いてあると大量投入を期待しちゃいますw つか スプーンがデケェｗww 駿太さんのロカボ食はホント参考になります！

[@shuntaaaaaa]

市販のあのワサビは大量投入はキツいですw

[@user-dx1ps6wg9c]

カリフラワーライス試してみたいです。駿太さんの動画観ていると美味しそう。『マキシマム』っていう調味料がお勧めですよ～。これだけでスパイシーな味が一発で決まります(笑)ダシダ的な何にでも合う感じな調味料です。

[@shuntaaaaaa]

マキシマム？どこに売ってますか？

[@user-dx1ps6wg9c]

@@shuntaaaaaa 私は地元のスーパーで買いましたが、どこにでもあるわけではないみたいです。ネットで買うなら楽天市場ですね。Amazonは高いです😅 味のレパートリーが増えると思いますよ。スパイシーな塩味の調味料です。小ビンに入ってます。

[@shuntaaaaaa]

養鶏場 ご紹介ありがとうございます！ 買ってみましたー😆

[@user-dx1ps6wg9c]

@@shuntaaaaaa 早っ(笑)かけすぎるとしょっぱいので気をつけて下さいね😁

[@user-ht4my5bd7u]

ほんっとに食ってばっかだよな

[@shuntaaaaaa]

食べる系KZbinrです☺️笑

[@user-jy3is8br1n]

駿太さん。今15歳の中３でサッカーやってるのですが。指を切って縫ったり骨折したり火傷したり 不幸なことばかりで自殺したいと思っています。 どうすれば。

[@shuntaaaaaa]

ヘコめばヘコんだ分だけ幸せになれるバネになるよ！ 頑張ってみ！！

[@user-jy3is8br1n]

キックボクサー駿太 ありがとうございます。頑張ります

[@shuntaaaaaa]

キムジョンウンイムニダ 頑張ってね😊

[@user-wq6kv8nj2y]

駿太さんの動画からケトジェニックやフィジーク動画を見るようになりました。 AKIO BLOGさんの動画を見ましたら駿太さんの生活習慣・向上心がそっくりで驚きました。 他の方とのコラボ動画等も 見てみたいです(^-^) ストイックな方は憧れます！

[@shuntaaaaaa]

ほんとですか😆 嬉しいです😂

[@nori_nori_norio]

俺の倍以上食ってんのに体重俺より20kgも軽いの草 相当努力してんだろうな

[@shuntaaaaaa]

消費カロリーは多いと思います😆

[@suzukljun8652]

編集構成は、プロに頼んでいるんでしょうか？

[@shuntaaaaaa]

そう見えました？ 自分ですよw

[@user-ej6rw4qg8x]

ケトジェニック参考にしていましたが、最近食べ方が汚いと思うようになりました。 口の中がぐちゃぐちゃのまま口開けてレビューしたり、音が非常に気になります。

[@shuntaaaaaa]

失礼しました😥 気をつけます。

[@user-ej6rw4qg8x]

あくまで私の主観です。 そして半年ほど動画を見させていただいているからこその気づきです。 これからも頑張って下さい。失礼しました。

[@shuntaaaaaa]

こうや ほんとですか😂 嬉しいです〜😂

[@user-nr7lj6yo7o]

そんな細かすぎるほどこだわってんのに早食いするのはいいの？ もっとゆっくり食べた方がいいよ

[@shuntaaaaaa]

確かにそこはよく抜けおちるところですね🤔 参考になります！

[@user-id7ot8lo5u]

しっかり噛むってことで！

[@user-fn5wh3ld7q]

きまぐれクックとかの感覚で見てます笑笑

[@shuntaaaaaa]

そんな大御所な方と並べてもらえて光栄です😂

[@user-ix3tl7ty5n]

駿太さんは意外と添加物には神経過敏ではないのですね👀

[@shuntaaaaaa]

前はむちゃくちゃ気を遣っていた事があったのですが、今はある程度の許容量を設けてます🤔

[@sohsuke8163]

胃袋死ぬほど強そう

[@vipjapan7174]

カロリーとか栄養素に縛られて生活するのは嫌だなぁ、

[@shuntaaaaaa]

そちらのタイプの人の方が絶対多いですよね😅

[@user-ui7ee9zr3q]

結構食事にお金かけますね

[@shuntaaaaaa]

自己投資です！

[@user-lg3mg4nl4r]

おはようございます😆 ｶﾘﾌﾗﾜｰﾗｲｽにｱﾋｰｼﾞｮ味でしたねw 意外でしたが美味しそう👍 最近、駿太さんの影響でLAWSONのｸﾞﾗﾝﾊﾟﾝ🥯ハマってますwww 10時に城山ダム放流決行💢😠💢台風の被害は大丈夫でしたか？ 心配してました(๑•̀ω•́ฅ)

[@shuntaaaaaa]

ブランパンですww 台風の影響は大丈夫でした〜😆

[@user-lg3mg4nl4r]

@@shuntaaaaaa ꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ｱﾊﾊﾊﾊ！！ ずっとｸﾞﾗﾝﾊﾟﾝと言ってましたwww あのほろ苦さにハマってます(๑˃̵ᴗ˂̵)و 被害無くて良かったです👍

[@user-kd9st5sk9h]

お金結構かかりそう

[@shuntaaaaaa]

かかりますね〜！

[@user-nc3vn4os7s]

駿太さん老けました？試合続いてたときの方が顔にハリがあったような… 相変わらず食費は高そう笑 でもおいしそうだからよし

[@shuntaaaaaa]

まぁ老けたのは確実に否定できないですねww 食費は高いですけど自己投資と思って食べてます😃

[@user-rc9ht4ee3w]

食べ物を咀嚼している時にしゃべると声が聞こえ辛いしあまり綺麗な映像ではなくなるので、勿体無いと思います。 口に手を当てたり、解説し切ってから食べてみてはいかがでしょう。

[@shuntaaaaaa]

丁寧にご指摘して頂きありがとうございます。 少し気を付けてみますm(_ _)m

[@user-rc9ht4ee3w]

偉そうな発言になり申し訳ないです。 拝見した動画を参考にし、 栄養やメンタル、思考の癖など 勉強させて頂いております。 応援しております。

[@shuntaaaaaa]

ヨウスケヨウスケ こういう丁寧な言い方で物事を伝えると伝わりやすいんだなと勉強になりました🙇‍♂️ ありがとうございます🙇‍♂️

[@agmgmtajj4915]

好きなんだけど食べ方がなあ

[@user-su7sw7pg8p]

なんでそんなに急いでて落ち着きのない食べ方するんですか？ もっと落ち着いて食べてください。準備の時も落ち着いて。 みてて少し嫌になる

[@shuntaaaaaa]

せっかちなんですよ😅

[@user-rd2sv4cz4h]

もっと落ち着いて食べればいいのに… なんか毎回急いで食べてて美味しそうなのに勿体無い気がするなぁ。

[@shuntaaaaaa]

もうちょっとゆっくり意識します😅

[@user-md2ul8ky2s]

それは自由