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【フル食】糖質や脂質を極端に制限しない1日の食事ルーティン。
卵3個220kcal
オートミール50g180kcal
オリーブオイル5g45kcal
総合計🔥445kcal
カッテージチーズ粒114kcal
ピュアココア20g72kcal
グリルチキン(焼鳥味)119kcal
総合計🔥750kcal
さんま蒲焼き253kcal
総合計🔥1010kcal
85%ダークチョコ288kcal
総合計🔥1298kcal
ショコラどら焼き🔥122kcal
総合計🔥1420kcal
はつ串104kcal
カシラ串80kcal
にんにく串61kcal
レバー串75kcal
もも串90kcal
総合計🔥1830kcal
麦ご飯300g420kcal
牛ハラミ260g372kcal
ごま油10g90kcal
総合計🔥2712kcal
🥊【自己紹介】
40歳現役キックボクサー駿太です👴🥊
20歳の時にデビューして現役生活20年🥊
おっさんになってにまだまだ強くなれるんだということを証明します🥊
🥊戦績68戦40勝(12KO)24敗4ドロー
【キックボクシング獲得タイトル】
👑Bigbang Sフェザー王者
👑MA日本フェザー級王者
👑WMAF世界フェザー級王者
【KZbin総フォロワー数10万人】2022年現在
🎥40歳キックボクサー駿太ch(44900人)
🎥駿太の大型ダンプch(27900人)
🎥駿太のヤンキーch(18100人)
🎥駿太と愛國丸のトラックTV(8800人)
駿太の大食いチャンネル始めました
/ @shuntaaa
#フル食#1日の食事