HEALING BY BREATHING, How to Do Breathing Exercises / Physiotherapist Aynur BAŞ

HEALING BY BREATHING, How to Do Breathing Exercises / Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzbin.info...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving

[@aynurbas]

Troid ile ilgili videoda bahsettiğim video bağlantısı kzbin.info/www/bejne/bIHXhqitprimj9E

[@fistim]

Ya Da

[@asumansavuk555]

Iyi ki sizi keşfettim. Cok bilgili , cok faydalı bir uzmansinız. Işini iyi yapan insanları cok seviyorum. Iyi ki varsınız.🥰

[@bilgedokazoglu7157]

Verdiğiniz bilgiler mesleğinizin sadakası olsun. İnsanlar bu egzersizlerin tamamını inanın uçuk ücretlerle öğretiyorlar. Ücretiniz yaradandan olsun.

[@mevsim3935]

İçtenlik

Ücretiniz yaradandan olsun.Çok güzel söylemişsin.Sağolasın

[@sehercetin605]

Amin inşallah çok teşekkür ederim

[@irfanozcan7277]

Aynen katılıyorum

[@hulya4925]

Çok güzel bir dua

[@sedsezsezer5312]

Aynı şekilde hiç aksatmadan yapmaya devam ettiğiniz ve insanlara faydalı olmaya çalıştığınız ve ayrıca ciddi emek isteyen disiplinli yayınlarınız için size çok çok teşekkür ediyorum. Allah sizden ve sizin gibi insanlardan razı olsun.

[@hkya958]

Amiin

[@fatmatrl616]

🤲🤲

[@aynurbas]

sağ olasınız, sizden de Allah razı olsun

[@gumus9065]

@@aynurbas aynen cok guzel anlatim Allah razi olsun kan gruplarina göre beslenmeyi de anlatabilirmisiniz🥰

[@ayseb195]

Allah razı olsun kardeşim faydalı bir paylaşım

[@oyunevioyun6644]

Rabbimin razı olduğu kullarından olasınız inşaAllah

[@sennureder5179]

Nefes egzersizinin ne kadar zor ve yorucu olduğunu sayenizde öğrendim.Varolun.Ayrıca bu kadar bilimsel ama bizim de anlayacağımız şekilde anlatan bir uzmanda görmedim.Allah razı olsun.

[@mahmutsenkul5617]

Bir önceki yoruma katılıyorum: Aynı şekilde, hiç aksatmadan ve ciddi emek isteyen videolar. Evet, sizin de videoda dediğiniz gibi; faydalı, çok faydalı. Sıkmadan, gereksiz bilgi yüklemeden. Bunlar birer fasikül yapılıp birleştirilerek koskoca bir ansiklopedi yapılabilecek kadar iyi ifadelerle kotarılmış çalışmalar. İnsan istifade ettiği kadar da minnerdâr hissediyor. Ne iyi etmişsiniz şu kanalı açarak. Rabb Teâlâ Hazretleri her şeyinizi gönlünüzce eyleye, ayağınıza taş değmeye. Selâmetle efendim :)

[@user-hw1bu1yx9h]

Bende bu dua kadar ve fazladini wloin hocam❤

[@NecipYarpuzlu]

Size sarfettiginiz gayret ve çalışmalarınızla bizlere yön verdiğiniz için minnettarım.Teşekkür ederim.Allah razı olsun.

[@emineacar8765]

Yüreğinize emeğinize sağlık hocam

[@filizuslu6735]

Maaşallah size. Anlatımınız harika ve bilgilendirici. Rabbim ilminizi arttırsın🤲🏻❤️🌹

[@nadiamese9495]

Çok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık teşekkürler 🌹

[@sabihaaltuntas537]

Sizde bir harikasınız...Çok güzel açıklayarak anlatıyorsunuz.Allah razı olsun...Nefesinize yüreginize sağlık....💖💖💖

[@bahattinunal5849]

Teşekkürler, Allah razı olsun.

[@atiyetasoz7202]

MaşaAllah seni yetistirip büyütenannen ve boban dan Allah razı olsun yüzü güzel yüreyi güzel hocam verdiğiniz hizmetin karşılığını yüce rabbim kat kat versin inşaAllah video ların devamı bekleriz hocam inşaAllah

[@dursunkaracaoglan7519]

Rabbim razı olsun çok güzel bilgi veriyorsunuz bizlere 👏👏

[@aysekoyuncu3088]

Sizin gibi bilgilendirici doktorlara ihtiyacimiz var. Videolariniz cok kolay anlasilir. Emeginize saglik

[@nevinesen6891]

Sizi çok seviyorum.Bilgileriniz bizim için çok kıymetli.Ben nabız problemi çekiyorum fakat bire iki nefes egzersizini öğrendiğimde uyguladım nabzım yüksekken düştü ve rahatladım.İlaç alerjim var ilaç kullanamıyorum nefes egzersizi ve sakin bir ortam hayatı etkiler.Bilgiler sizden şifalar Allahtan.Allahın izniyle.Çok şükür.🌹❤️Allah sizden razı olsun inşallah 🌹❤️

[@aynurbas]

Amin Allah şifayı bizlerden esirgemez ,yeterki ondan geldiğini bilelim

[@kubradede8682]

Bende nabız problemi yaşıyorum doktor normal diyor nefes egzersizi iyi mi geldi size

[@belgincukur4082]

Yüreğinize sağlık ❤🌹

[@yukselertan2915]

Çok teşekkür ederim Aynur Hanım. Yaptım şimdi siz yaparken sanki içime Bi ferahlık zindelik verdi

[@aybigi]

Muhteşem anlatim. Çok teşekkür ederim. Allah razi olsun.

[@mucellahakgun6820]

Allah razı olsun çok güzel videolar atıyorsun bilgilendirdiğiniz için çok teşekkürler🤲🏻🌹

[@aysegundogdu3115]

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam o kadar faydalı bilgiler veriyorsunuzki hakkınız ödenmez Rabbim ilminizi artısın aslında bu bilgilerin çoğunu koruyucu hekimlik ilk görevleri olan aile hekimlerimizinde bizlere vermesi gerekiyor ama malesef hekimlerimiz ilaç yazma memuruna dönmüşler

[@nuruzuner4069]

Kıymetli güzel yürekli Aynur hanım Çok teşekkür ederim hayırlı uzun güzel ömürler versin size sevgi saygılarımla ❤

[@boncukprenses3686]

Çok, çok, çoooooook sağolun Aynur hanım. 🌹🌹🌹

[@mineergurtuna9238]

Çok değerli bligiler. Emeklerinize sağlık. 😊

[@nuranozdemir3404]

Ağzınıza emeklerinize saglik

[@AcarGizemEzgiEce]

Siz bir dahisiniz👏🧚🏼‍♀️💜🧚🏼‍♀️Emeğinize sağlık 💚

[@gulserenkvrak2690]

Çok teşekkürler Aynur hanım videolarınızı çok faydalı.

[@sibels7]

Ne kadar güzel bir insansınız bu güzelliklerle karşılaştırdığı için Allah a şükürler olsun bu bilgileri bize bukadar anlaşılır sunduğunuz için teşekkür ederim 🙋

[@hkya958]

Aynur hanıııım sizi görmek dinlemek beni mutlu ediyor masaallah 😘

[@tugbaolutas3195]

Çok güzel bir anlatım. Elinize emeğinize sağlık.

[@munireozdemir8230]

Nefesinize sağlık Aynur hanım

[@veyselozdemir9452]

Ağzınıza yüreğinize sağlık hocam. Çok önemli konuya değinip aydınlattınız. Devamını bekliyoruz inşallah.

[@selenkaya7746]

Nefes konusunda çok videolar var fakat bu kadar mı güzel ve açıklayıcı birşekilde anlatılır. Uzun zamandır ihtiyacım olan bir duruma parmak bastınız. Yolunuz her daim açık olsun inşallah 🤲güzel insan.

[@azeytintr6890]

Çok sağolun, Allah razı olsun… bilgilendirmeleriniz çok faydalı oluyor . Ayrıca muhteşem anlatımınız için çok teşekkürler.

[@haticeatmaca2119]

Nefesine sağlık aynur hn

[@ulkubatr3473]

Allah razı olsun güzel anlatımınız ve faydalı bilgiler için

[@salihanergiztanrtanr9527]

Sayın Aynur Baş hanım, sizi eşim ile birlikte sürekli takip edip çok yararlı bilgilerinizden biz de faydalanmaya çalışıyoruz. Sizi çalışmalarınızdan ötürü tebrik ve teşekkür ediyoruz. 🌹 Ben yıllardır nefes almakta çok güçlük çekiyorum.önceleri ara ara olurdu, şimdi ise sürekli beni çok yoruyor. Yemek yerken bilhassa zorlanıyorum, doğru nefes alamadığım için. Kalp kapağı ameliyatı geçirdim, iki sene önce. Kontrollere gidiyorum çok şükür normal çıkıyor tetkikler. Karnım da acaip şişiyordu bu arada. Gastriolojiye gittik, çok şükğr onda da bir şey çıkmadı. Sonunda psikolojik dediler. Mecburen onada gitmek zorunda kaldım. Bu ilaçları kullanmayı hiç istememe rağmen başladım. Fakat bana çokda fayda sağlamıyor. Ben "doğru nefes alamıyorum" Aynur kardeşim. Beceremiyorum. Uğraşırken daha çok daralıyorum. Beni çok yoruyor bu durum. Vaktiniz çok kısıtlıdır biliyorum ama eğer bana bir cevap verebilir iseniz çok sevinicem. 🌹 Rabbim her daim size sağlık versin. 🌹

[@cekukara4127]

Çok teşekkür ederim. Bu kadar samimi ve içten bir şekilde bilgilerinizi bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun .🌹

[@mujganevyapan1226]

Emeklerinize sağlık çok teşekkür ederim

[@gulekinci3982]

Hocam emeğinize sağlık..anlatımınız ve verdiğiniz bilgiler kesinlikle mükemmel

[@rosemoonist34]

KZbinda bütün kanallar bir yana siz bir yana Allah razı olsun işiniz rast gitsin

[@halidesteckel1828]

Ağzıniza emeğinize saglik.Cok yararlı bilgiler veriyorsunuz.Cok teşekkürler.

[@busraolcay5558]

ALLAH RAZI OLSUN AYNUR HANIM

[@melissacelan844]

Hayirli cumalar 👍👍👍

[@necladelier5696]

Harika, Allah razı olsun canım.

[@nurtendemir8440]

Çok güzel ve sade anlatmışsınız ağzınıza sağlık 🙏

[@abdulabi2671]

MasaALLAH cok güzel bilgiler veriyorsunuz

[@zahidegokmen2724]

Allah siz den razı olsun.sevgiler

[@eminebaykara2711]

Ağzınıza yureginize sağlık

[@selmagunel7287]

Allah razı olsun sizden,Allah sizi ailenizi sevdiklerinizi korusun.

[@trazimposao3677]

Super video. Allah razi olsun.

[@malikdemirkama6611]

Aynur hanım hizmetiniz için müteşekkirim. Covid sonrası eklem ağrısı çeken birisiyim zaman zaman burnum tıkanıyor. Egzersiz çok iyi geldi kollarımı yukarı kaldırırken pazı yerlerim ağrıyor.

[@ulkuuysal9282]

Yine çok faydalı çok güzeldi.Emeğinize sağlık Aynur Hanım

[@fadlsungur1303]

Teşekkürler değerli hocam.

[@aysez6441]

Bayıldım müthiş bilgiler. Şahane 👍🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@hamitgokayaz2705]

Bilgi için teşekkürler hocam 👍👍❤️

[@nevimaydn5784]

Allah razı olsun ne güzel bilgiler veriyorsunuz

[@ebrudemir1198]

Sizi keşfettiğime çok memnunun. Çok fayda görüyorum ve çok şey öğreniyorum.teşekküler.

[@resideozkaptan2210]

Teşekkürler canım kardeşim.

[@ersinyildiz2615]

İyiki varsınız hocam çok teşekkür ederim.

[@ummuhantekinay1723]

Tesekurler faydali bililer veriyorsunuz

[@gulsenkaya5]

Çok teşekkür ederiz sesinize nefesinize sağlık doktor hanim

[@Student0806]

Allah sizden razı olsun.

[@ilknurercan2957]

Siz bize Allahin bir lutfusunuz sesiniz bile iyi geliyor insanlara faydali olan derdini sıkıntisini careler üreten kullar Allahin sevdiği kullaridir ben sizden raziyim Allahta sizden razi olsun meyve veren agac taslanir misali yoruma kapali olan videonuzu izledim üzüntünuz üzuntümuzdur iyiki varsinız

[@caliskan.k2846]

Allah razı olsun Aynur hanım

[@nuranylmaz7380]

Harika egzersizler teşekkürler ♥️👍

[@asiyasuci7330]

Allah razı olsun⚘

[@sukranak1751]

Her zamanki gibi harikasınız Aynur hanım.Allah Razı olsun

[@TheHakansal]

Allah senden razı olsun hanım kardeşim bel ve boyun ağrılarımın geçmesinde çok yardımcı oldun bana şimdi de nefes egsezsizleri ile yardımcı oluyorsun hakkını helal et.

[@gunaydn7794]

Hocam çok teşekkür ederim. Ağzınıza sağlık.

[@sukranpala2291]

Çok faydalı güzel bir video olmuş teşekkürler. Sizede geçmiş olsun Allah şifa versin

[@sabriyeaydemir823]

Bu güzel bilgiler için ALLAH razı olsun

[@sadkarvasi6014]

Çok teşekkürler Allah Teala razı olsun . Faydalı yayınlar

[@user-ku2qz1kc8j]

superrrr.Emeginize saglik

[@iftaruysal6308]

Çok teşekkür ediyorum değerli bilgileriniz için ❤

[@firdevsdogru6496]

Emeginize sağlık bizi çok güzel aydinlatiyorsunuz ne kadar tşk etsek azdir

[@mineoztekin5723]

Hocam, harika bir video olmuş ,çok teşekkür ediyorum..

[@fatmaarslan451]

ALLAH RAZI OLSUN ÇOK GÜZEL AYDINLATTINIZ

[@semraarslan1465]

Allah razı olsun sizden

[@aynursengoz137]

Çok teşekkür ederiz 💐 Allah razı olsun 🤲💐💐

[@user-xr1kq3ui2l]

Teshekkurler Aynur hanim. Bashim dondu,nefese cok ehtiyacim var anladim 😍😍😍

[@fatmayeter6379]

Allah razı olsun çok güzel

[@numancan4995]

Emeğine sağlık.nefes her şey dir.

[@sinanpoyraz1960]

Allah razı olsun, faydali bilgiler

[@ayseaktas7108]

Çok güzel bilgiler,uygulamadan seyrederken bile huzur buldum,teşekkür ederim.

[@vehbicnarbas4471]

Çok teşekkür ederiz sağolun

[@gulsumozdemir9647]

Allah CC razı olsun kizim paylaşımlarindan çok faydalanıyoruz

[@haticetarhan4771]

Çok teşekkür ederim emeğinize sağlık aynur hanım verdipiniz bilgiler harika sağolun

[@zohrekoseli290]

Allah sizden razı olsun

[@muhammedalay6613]

Teşekkürler hocam Allah razı olsun

[@gulerd8351]

Herbirimize sifa olsun 🤲🤲🤲💜💜💜

[@haceruludogan7608]

Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz çok teşekkür ederiz Aynur hanım .Allah razı olsun Sizden sizin gibi gayretli insanlardan.

[@lc-or6vg]

Hoşgeldim! takipteyiz! Allah razı olsun!😊🙋🌹

[@necatisertcelik9108]

Sayın hocam Allah'ım senden razı olsun sağlıklı yaşam dilerim çok teşekkür ler sayın hocam

[@sukranpala5303]

Çok güzel bir anlatım. Allah işinizi gücünüzü rast getirsin

[@neslihanimamoglu5502]

Çok güzeldi Allah razı olsun 🌹

[@fatmagulyasar4341]

Covid surecimde bana ilaç gibi geldi. Allah sizden razı olsun🙏❤

[@cullulafci909]

Çok tşk ederim bu guzel vidyo için..allah razi olsun

[@zeyneppoyraz8678]

Allah razı olsun hocam

[@turgaygoktekin8968]

Allah razı olsun bacım sizin gibi güzel insanlardan çok degerli bilgileriniz için👍👍👍👏👏🙏