HEALERS IN SLEEP, Melatonin Hormone , Immune System , Melatonin Supplement Physiotherapist Aynur BAŞ

[@pervin626]

Rabbim sizin gibi Müslüman kardeşlerimizin sayısını çoğaltsın inşaallah. Allaha emanet olun.

[@filizkarakaya2694]

İşin özü dinimizin de istediği gibi . Yatsıyı kıl yat.sabah namazına kalk,güneş doğarken uyuma🤩🥰🤗

[@fatihsenturk4825]

En sağlıklı sı

[@huriyeyldrm6670]

Teheccüde uyan sabaha uyan güneş saatinde uyanık ol sonrası ister uyu ister işe git burda yatsıyı kıl yat kışın 10 nu geçmesin ülkemde 12.00 yatan bile az vay halimize. Batı erken uyur sabah güneşi üstüne doğmaz seri ürwtim fabrikalar en az 2 vardiye 3.4 te oluyormş dünyayı batılda olsa yönetiyorlar her halana söz sahibiler hakim kelimesi Rabbımıza mahsustur

[@fatihsenturk4825]

@@huriyeyldrm6670 tebrik ederim

[@dikenbiri5343]

Ah bi hayatımıza geçirsek bu sünneti seniyyesi bakın o vakit dünyamız nasıl güzelleşecek

[@haticeyuksel6095]

Çok faydalı bilgiler sunduğunuz için teşekkürler Aynur hanım. Sade ve anlaşılır üslup, harikasınız.

[@manhannnc6588]

Aynur hanım bir fibromiyalji hastası olarak uykusuzlukla ilgili tecrubelerimi arzedeyim.Her yıl sonbahardan sonra yavaş yavaş uykusuzluklarim artmaya başlıyor.Yıllarca sebebini bilmeden çektim.Taki bir romotoloji doktorum düzenli bir d vitamini takviyesi başlayana kadar.D vitaminim 20 'nin altına düşünce sıkıntılı süreç başlıyordu.Bu takviye sürecinden sonra uykusuzluk ve kas ağrılarım epey azaldı.Şimdi uyku duzenim bozulmaya basladımı D vitamin için hemen doktora gidiyorum.Fibro miyaljide stres,d vitamini, hareketsizlik ve soğuk havanın çok etken olduğunu deneyimledim.Allah şifa versin bu dertten muzdarip olan herkese.

[@mutluhatun2280]

Maşallah barekallah çok güzel bilgileri bizimle paylaşıyorsunuz.🍃🤲🏼🍃🤲🏼

[@gulbaharkaya6381]

Nekadar aydınlatıcı bir şekilde bilgileri sunuyoruz, çok teşekkür sizin gibi sağlıkçılar in çoğalması ni diliyorum gönlü zengin insan💜

[@merzuh3223]

Bir insan bu kadarmi güzel anlatır.Allah sizden razi olsun güzel insan.iyiki tanıdım sizi.çok şükür kafamizdaki soruları sormadan cevap alabiliyoruz.saolun varolun..

[@hedeftp5219]

Ne diyebilirim ki. Maşallah hayran kaldım size ve bilginize... Allah Razı olsun hocam

[@hasbunallah_72]

Allah razi olsun ebeden ebeden ebeden aynur hocam keske butun doktorlar sizin gibi olsa

[@fusunozcan4503]

Fibromiyalji den muzdarip biri olarak 20 yıldır çektiğim sıkıntılara rağmen böyle bilgilendirilmesi. Öyle güzel anlattınız ki..... Nefesinize sağlık. Uygulayacağım.

[@CUPCAKEben58]

Çok güzel bilgiler veriyorsunuz Allah razi olsun

[@e.sedrettinhintbahar6856]

Sade, kolay anlaşılabilir, doyurucu ve oldukça aydınlatıcı bilgileriniz için çok teşekkürler!

[@Meva66]

Allah sizden razı olsun,ne güzel anlatıyorsunuz. Fibromiyalji hastasıyım,uyku düzenim bozuk. En çok istediğim sabah dinç kalka bilmek. Rabbim nasip eder inşaAllah

[@BuDunyaHali]

İnşAllah Acil şifalar dilerim

[@Meva66]

@@BuDunyaHali Melotonin haplarinı araştırıyorum, belki buradan söyleyemezsiniz ama önereceginiz bir marka var mi? Yanlış bir ürün almak istemiyorum

[@FHCi-cy7gu]

Aycan acar bende fibromiyalji hastasıyım 5 yıl ağrı çektim uykusuzluk konusuna girmiyorum bile üstüne huzursuz bacak sendromu kabusu yaşuyordum. İnanırmısın nöral terapiye başladığımda daha doktorun yanından çıkmadan sırtımda kelebekler uçuşuyordu. Yaklaşık bir senedir çok iyiyim. Bacak senromum bile geçti. Uyku sorunumuda çözdü diyebilirim. Eğer stressiz bir hayatım olsaydı büyük bir ihtimalle oda tamamen düzelecekti. Tavsiyem nöral tetapi....

[@BuDunyaHali]

İçindeki etkin madde miktarı önemli, eczacınız ona baksın öyle getirtsin. Etkin madde miktarı aynıysa bütün markalar hemen hemen birbirinin aynı

[@Meva66]

@@BuDunyaHali etkin madde derken,gamajı mi diyorsunuz

[@souloftranquilite1011]

begenmedigim bir tane videonuz yok ... Supersiniz...Allah razi olsun..Bircok insana isik tutuyorsunuz ,sifa oluyorsunuz..

[@haticeyucel2381]

Allah razı olsun Aynur hanım anlatımınız çok güzel verdiğiniz bilgiler çok faydalı.

[@serkanumutlu1209]

ne kadar net ve dinlenesi bi konuşma tarzınız var.. teşekkürler bilgi için

[@nrynry5777]

Çok akıcı ve anlaşılır konuşma tarzınıza bayılıyorum tşkler ❤

[@Prog2012]

Büyükler Uyku ile mücadele etmiş ve azaltmışlar. Hastalık halinde bağışıklık sistemi uyku durumu ayrı. Içerik olarak çıtası yüksek çok güzel bir video olmuş. Atıflar ve uçlar ufuk açıyor. Emeğinize sağlık

[@xuan-ov4vz]

O büyükler dedikleriniz uykuyu azaltmak için azaltmaya çalışmamışlar. İşleri ve ulaşmak istedikleri amaçları için uğraştıkça otomatik olarak vücut saatleri ona göre şekil almış. Daha az ama daha kaliteli uyumuşlar.

[@filizkarakaya2694]

Allah razı olsun. Hayırlı cumalar 🌹

[@nuranhazirbas8941]

İlk defa akıcı , akılda kalıcı, anlatımı mükemmel sizi dinledim. Çok teşekkürler

[@ferideyalcn4334]

Nekadar güzel anlattıniz Gerçekten bu geceden itibaren daha erken yatmaya karar verdim inşallah Allah razı olsun

[@deryademircan9361]

Çok açıklayıcı müthiş anlatım teşekkür ederim emeğinize sağlık

[@m.ceylan6444]

Aynur Hocam.. Çok net tane tane anlatıyorsunuz.. Uyku bozukluğum çok ileri derecede.. RABBİM (C.C) Razı Olsun Senden.. 👌💌

[@Sosyologsifa]

Beslenmenizi revize etmeniz gerekli...

[@nurdagdelen6398]

Şimdi nasılsınız

[@ZA-ps5uz]

Durumunuz nasıl

[@gultenakdogan5418]

Harika anlatiminiz var iyiki.varsiniz rabbim size saglikli hayirli uzun omurler versin🙂

[@dertlidertli5547]

ALLAH razı olsun inşallah

[@hafizekarakoca7700]

Allah razı olsun ne güzel anlattın hocam ben de uyku problemi yaşıyorum gece uykuya geçiş çok zor oluyor sonra iki saat sonra geri uyanıyorum sonra dalıp dalıp kalkıyorum 5 veya 6 kez uyanıyorum sabahları kendimi zorlayarak iş yapıyorum

[@belkiscapar2595]

Harika bir anlatım yine yine çok teşekkür ederiz. Böyle önemli bilgileri bizlerin anlayacağı şekilde anlatmanız gerçekten çok güzel emeğinize sağlık. Rabbim sizlerede hem sağlık hemde işlerinizde kolaylık versin ❤️ seviliyorsunuz🥰

[@ayseaydin6965]

Yine harikasiniz Aynur hanim süper bilgiler Allah razi olsun

[@ilknuralbayrakrahime]

Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederiz. Çok faydalı oldu.

[@zevshanhalitovamehmedova3275]

Çok sağolun Aynur hanım, teşekkür ederim bilgilendirdinize

[@BuDunyaHali]

siz de sağolasınız

[@gulnurbekiroglu6020]

@@BuDunyaHali AYNUR hanım ALLAH razı olsun benim bir sikintim var 8 ay önce impilant yapıldı sol alt dudagim uyuşukluk oldu sinirler zedelendi herhalde yüzden dişlerimide yaptirmadim pisikolojim bozuldu herhangibi bir egzersiz varmi orayi canlandiracak şimdiden teşekkür ederim

[@aynurgunuc6197]

Teşekkür ederim sizi zevkle dinliyorum .bir çok konuda aydınlandım herşeyi net bir şekilde anlatıyorsunuzağzınıza sağlık

[@nuraydasci2071]

Çok severek dinliyorum Allah razı olsun 🌹

[@sonaakbarzade5852]

Sizi yeni kesfettim, harikasiniz 👍🌷Lutfen bu hizmete devam edin , Allah razi olsun 🤲

[@hakancubukcu9445]

Aynur Hanım Allah sizden razı olsun, siz Allah İn bir lütfusunuz iyiki varsınız sizden çok şey öğrendim ve tedavi oldum.

[@hayriyekokdemir691]

Muhteşem sin herkese şifa oluyor sun Allah razi olsun

[@ulkuyergezen7443]

Kulak ve kafa içi çınlaması na ne önerirsiniz sizin bilgileriniz ve arastirmanizla. Saygılar.

[@asiyebayr1960]

Cook teşekkür ederim Allah razı olsun

[@eminetekol3589]

Fibromiyelji ağrılarıyla çok sıkıntım var sizi dinleyerek umut var oluyorum teşekkür ediyorum 🌺🌺🌺

[@beyhoellibes8643]

Bu güzel bilgiler icin Tesekkürler emeginize sagliginiza bereket.

[@rahimeertugral4090]

Muhteşem. Çok faydalandım. Allah razı olsun güzel insan. 🌹🌹🌹🌹

[@amineduha3448]

Teşekkür ederim Aynur hanım çok güzel anlatmış siniz

[@rabiaalpaydn9767]

Yine çok güzel bilgilerle dolu ve anlaşılır sadelikte bir video olmuş Aynur hanım emeğinize,yüreğinize sağlık Allah razı olsun Sevgiler💕

[@omekrk1572]

Allahcc razı olsun senden....

[@aysekarasu7176]

Allah razi olsun cok iyi dusunulmus ayrintili videolari yeni yeni gorup faydalaniyorumm..emeginize saglik

[@melekuctepe4819]

Çok faydalı bir video olmuş emeğinize sağlık teşekkür ederim 😊

[@serifeurfali6370]

Hocam çok Teşekkür ederim yüreğinize sağlık rabbim yolunu açık etsin inşallah başarılar anlatım tarzınıza hayranım 🤗🌹🌹🌹

[@eflatuneflatun1284]

Teşekkürler Aynur Hanım emeğinize sağlık

[@basakyldz9249]

Sizinle karşılaştığım şu güzel âna şükürler olsun. Tevafuk nelere gebe. Düne kadar tanimiyorken şimdi su içer gibi videolarınızi izliyorum.

[@BuDunyaHali]

Size faydam oluyorsa ne mutlu bana

[@muamma-2008]

Çok anlaşılır ve cooook açıklayıcı bilgiler çok teşekkür ederim tevafuk en cikti videolarınız karşıma başarılarınız daim olsun

[@nesrintek2925]

Yine süper açıklamalar çok teşekkür ederiz

[@emineacar8765]

Teşekkürler canım hocam çok güzel bir konu harika bilgiler

[@gulerkupeli9527]

Çok faydali oluyosunuz sizin linkinizi kizim yolladi bana o gunden beri takip ediyorum anlatma uslubunuz o kadar guzelki çok teşekkür ediyorum

[@haticetolu8227]

Hayırlı cumalar Aynur hocam ve tüm takipçilerine maasallahiniz var okuduğunun hakkını vermek bu olsa gerek çok çok teşekkürler Aynur hocam aydınlatıcı bilgileriniz sabırlı anlatımınız için inşaallah çok iyi mevkilerde görürüz sizi başarılar diliyorum size🤩🤩💯💯💯💯💯💯💯💯❤❤❤❤❤❤❤❤💐💐💐💐💐💐💐💐🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@BuDunyaHali]

Sağ olasınız Allah razı olsun

[@secihatkeskin2808]

MaaşaAllah subhanAllah. Harika bilgileri bizleri sunduğunuz için çok teşekkür ederim. Allah'a emanet olun Aynur Hanım

[@medihaonur7209]

cok tesekkurler verdiginiz bigilercok faydali olacağıma inaniyorum

[@edaagac2916]

Anlatımınız çok nahif.sade ama bilgi dolu

[@sibelozturk3691]

Aynur hocam bunların hepsini yaşadım ve şimdi daha iyiyim sizden kulak çınlaması için tavsiyeler bekliyorum.

[@EymenxFutbolcr7]

Nasıl geçti paylaşırmısınız

[@ziyaselvi3863]

Allah razı olsun kardeşim Amiiiiiiiin inşAllah.

[@bulentyuzgecgolu2574]

Çok teşekkür ederim.

[@ilimintalebesi9119]

Aynur hanim cok sagol bu bu faydalo bilgileriniz icin annem bu anlattiklarinizin aynisini 9 yildir cekiyo bu uykusuzluk ve bagirsak sıkıntilari cok fazla 9 yildir annem uykuya hasret resmen bitkiler uyku haplari cok aldi ama hic ise yaramadi

[@sabriyeyuksel2552]

sağolun gene akıcı su gibi bi anlatım ❤

[@huriyegocmen3051]

Selamnaynur hanım ağrılar bu yüzden gece artıyor galiba çünkü benim öyle bazen gece saat 3.. 4de anca uyuyabiliyorum ağrıdan şifa duasıyla inşaallah 🌹

[@muzafferaydn9520]

Allah razı olsun çok güzel çokta iyi anlatıyorsunuz daimi tetikçinizim hemsehrim

[@muzafferaydn9520]

Takipcinizim diyecektim çok özür dilerim

[@Megoloman..]

Gerçekten yine nokta atış....taşındım zor süreçler geçirdim. Artık bu sistemlere aşırı önem vereceğim...güzel bilgiler için çoook teşekkürler ..minnnettarım🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🧿🧿🧿

[@zarifekement8980]

İsminiz muhtesem

[@Megoloman..]

Çok teşekkürler ..🙏

[@ayselozsu994]

Selamlar bir kez daha çok doğru anlattınız sağ olun fibromiyacim var zor geçiyor hayat her çareyi denemeye çalışıyorum inşallah bir yol bulacam Allah yardim etsin sağ olun

[@sevalbilgic2363]

Bu güzel ve yararlı sunumlarınız için çok teşekkür ederim. Doktora gidipte cevabını alamadığımız sorunlarımızın çoğunun cevabını sizin videolarınızda buluyoruz.Rahmetli annem yıllarca sizin tarif ettiğiniz bu uykusuzluk, ağrılar ve kabızlıkla boğuştu. Maalesef tedavi olarak ağrı kesiciler sunuldu. Keşke sizi daha önce tanısaydık. Allah sizden binlerce kez razı olsun.

[@selmabal7208]

Çok değerli bilgiler bunlar teşekkür ederiz

[@melekpaksoy3733]

Kulakta.zil.sesi.nasıl.gecer.cevap.verirseniz.sevinirim.agzınıza.saglık

[@huriyegocmen3051]

Teşekkürler bilgileriniz için🌹

[@sukunet8130]

Çok ama çok teşekkür ederim Sizi takip ediyor paylaşıyorum 😊👏👏👏

[@hsncapriccioitalianchef4705]

Allah razı olsun sizden

[@haticeh8109]

Çok güzel anlatıyorsunuz Allah razı olsun hocam

[@BuDunyaHali]

Sağ olasınız Sizden de Allah razı olsun

[@hasbunallah_72]

Allahim bütün hasta kardeslerime sifa ver

[@hilalgursoy1451]

Muhteşem bir insansınız 👏💕

[@mertkorkmaz5847]

İyiki varsiniz

[@muzeyyenylmaz2526]

Çok faydalandım teşekkürler Allah razı olsun

[@aynureryilmaz6500]

Sabah uyanınca Bi sağlık umudu

[@ozlem5905]

Yillardir fibromiyaljiyle mücadele ediyorum neler denedim. Tesadüf bu videoyoyu gördüm bakalim neler ögrenicem tsk ederim

[@rukiyeafzcme88]

Teşekkür ederim.

[@BuDunyaHali]

rica ederim

[@duranaltntas3930]

Harikasınız

[@suzansayg7172]

Allah razı olsun kardeşim çok güzel olmuş

[@mehmetunluer]

Bu saat uygulaması başladığı günden bu tarafa benim vücut dengem bozuldu hala da sıkıntı var. Nedenini bu videoyu izleyince daha iyi anladım. Demek ki sabah gün ışığını görmediğim için vücudum tam uyanamıyor.

[@zemzemyldz3398]

Aynur Hanım çok teşekkür ederim Çok güzel anlatmışsın sanki beni anlatmışsınız bende Fibromiyalji hastasıyım geceleri uyuyamıyorum bir yıldan beri beslenmem bayağı düzelttim açlık oruçları tutup yapıyorum ama yine de tam olarak uykum düzelmedi Eczaneden o dediğiniz ilacı alırım bende

[@maviay2482]

Fibromiyalji hastasıyım 9 yıldır ve tam tersi bütün gün ve gece bıraksalar uyurum çünkü yorgunum bitkinim enerjim yok. Ağrılardan dolayı zor dalsamda hep uyumak istiyorum.

[@RamboRockyveTayfasi]

Cok iyi bilgiler cok ise yarayacak tesekkur ederim

[@KuniBulut5349]

çok tatlı anlatıyorsunuz...valla uykum geldi :))

[@selmayola9128]

Aynur hanım merhaba, sizi izlerken aklıma çocukluğumda annemin söylediği bir şey geldi "uyuyunca geçer" derdi kimbilir kaç nesildir tecrübeyle edinilmiş bilgiydi enteresan bulduğum için paylaşmak istedim. Sağlıcakla kalın,

[@guladiguzel3412]

Vücudumuzu tanımak için dinliyorum... çok faydalandım 🌼🏵️

[@BuDunyaHali]

ne güzel harikasınız

[@guladiguzel3412]

@@BuDunyaHali siz de öyle...🌹💐

[@hayatifikritopkar7215]

Kovit geçirdim. 2 ay yoğun bakımda kaldım. Hiç bir yerim kimıldamiyordu 2ay da fizik tedavi aldım. Şükür ihtiyacimı giderebiliyorum. Yalnız el parmaklarım kapanmıyor. Bunu nasıl başarabilirim. Şimdiden teşekkür eder sağlıklı günler dilerim.

[@MuzeyyenErol-py9kr]

Cook teşekkürler hocaam

[@tunceryuce3631]

Dilinize sağlık hocam

[@klaramazuchova7768]

3 ay antibiyotik kullandim basit bir hastalikta,vücudum baya düşmüş iyileştikten sonra vitaminler alarak kendime geldim ve gece gündüz uyumaya başladım.Sürekli uykum geliyordu koktukta otururken bile gözlerim kapanıyordu o dönem evdeydim.rahat 1-2 sene sürekli uyudum tabi sinir edici durumlarda olmadı değil,kaynana gibi bir etken çok uyuduğum için rahatsız oldu.Bense elimde olmadan sürekli uyudum sanıyorumki o hastalığın yıpranmalarını uyku telafi ve tamir etti.

[@ilmiisltlar3380]

Değerli kardeşim Aynur çok yakın bir zamanda sizi tanıdım sizin sunduğunuz bütün videolar faydalı görüyorum Rabbimin ilim sıfatı üzerinizde tecelli etmiştir bu nimet Allahtan bir hediyedir nimetin değerini bilmek lazım selametle kalın kardeşim👌

[@BuDunyaHali]

İnşallah öyledir dua yerine geçsin biz de amin diyelim sizlerin desteği çok önemli benim için Allah razı olsun

[@neslihanimamoglu5502]

Allah razı olsun 🌹

[@seymatoy4699]

Cokcok teşekkürler 🌸

[@sahuregokhan6592]

Allah razı olsun

[@fatihsenturk4825]

Güzel anlatım seni unutmicam melatonin hayatımda uykusuzluk nedir bilmem karanlığa girdimi uyurum ama geçen gün hasdaydım biraz iki gece uyuyamadım artı midemde sorunda vardı.

[@suleymankutlu8300]

Bizi bilgilendir diginiz iç in teşekkür ederiz

[@sumeyyedemir2975]

Agzınıza saglik

[@gultentavsanlioglu1383]

Beni anlatiyosun sayin doktor anlattiklarin bana cok uyuyor

[@birgaripyolcu8194]

Teşekkürler 🙏