Gününü Değişterecek Yoga Dersi | Çetin Çetintaş

Bugün enerjinden memnun değil misin? "Daha iyi bir gün olabilirdi." mi diyorsun? Hadi gel bugünün hikayesini baştan yazalım! Bu yoga dersi sayesinde dönüşen ve yükselen enerjin ile bugünü başladığından çok daha farklı bitirebilirsin!
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!
Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! :)
Instagram: @cetincetintas
Facebook: Cetintas
www.cetincetintas.com

[@arzubayramoglu5407]

Sizi bulduktan sonra başka kimsenin yoga videosuna gitmiyorum su hayat bana bana bı iyiki daha verdi çok şükür .

[@mi-9812]

Ara sıra sabah pratiği ararken hep buraya geliyorum, hep de çok iyi geliyor. Muhteşem bir pratik. Böyle enerji yükseltecek, sabah yapılabilecek akışlar daha fazla gelir mi hocam :)) 💓

[@elifseker4673]

hayatımın çok zor bir dönemini sizin sayenizde atlatmıştım, şimdi yine zor bir dönemde size geldim. hem fiziksel hem zihinsel ve ruhsal olarak çok berrak hissediyorum. teşekkür ederim.

[@hilaldemirtas9510]

çok acayip bi şey oldu bu pratikten sonra benim için inanılmaz bir andı sanırım en son transa geçtim o esnada çok çok eski bir anıyı anımsadım ve o ana gitmek bana uzun süredir hasretini duyduğum endişesiz zamanlara olan ihtiyacımı hatırlattı pratikten sonra hüngür hüngür kendimi ağlıyorken buldum ve bu bana nedense çok iyi geldi. nasıl teşekkür etsem az size benim bile unuttuğum ihtiyaçlarımın farkına varıyorum.

[@ayferartuc8862]

Çetin Bey uzun zamandır kaygı ve stress videolarınızı uyguluyorum. Gerçekten çok etkili biçimde düzelmeme sebep oldu. Çok teşekkür ediyorum. Hakkınızı helal edin

[@irem3693]

O kadar iyi geldi ki. Sabahtan beri kendimi kötü hissediyordum. Duşta ağladım sonra kendimi yogaya verdim. Saatler geçti şuan 22.56 ve ard arda yoga yaptım. Bu pratikte günü bitiriyorum. O kadar iyi hissettirdi ki yarın güne kesinlikle bu pratik ile başlayacağım. Teşekkürler öğretmenim. Namaste 🙏🏻🧡

[@NeşeAtaman-p4g]

Her gün her gün yapmak istediğim bir pratik❤ Her yaptığımda iyi hissettiriyor başka bir şey yapmak istemiyorum kendimi bu vidyoda buluyorum. Müthiş bir his🌸

[@gunesberf]

BIRAKAMIYORUM GÜNLERDİR BU VİDEOYU, BAŞKA BİR VİDEOYA GEÇMEK İSTEMİYORUM. KANALDAKİ VİDEOLAR İÇİNDE EN SEVDİĞİM BU OLDU 😊

[@baharacararcn8180]

17 Ağustos 2021 den , dünya gündemini takip etmekten kalbi sıkışan bir insan olarak yazıyorum bu ders iyi geldi, teşekkürler. Her şeyden haberdar olup hiçbir şey yapamama çağında aklımızı kafatasımızda tutabilmek için sanata ve yogaya sığınacağız galiba başka yolu yok. Antidepresan gülümsemesi yaratmak istemirem suratımda. Artık yeter ama! Bunca gelişime rağmen bu kadar zulm kaldırılabilir bir şey değil. ''Umutlarımı borç verdim cebimde hiç kalmadı, dostlarım şaşırdılar...'' Sevgiler :D papatya emojisi...

[@giizemcoo]

29.02.2024 yaşam gücü dersi pratiği ile yaşamıma daha da anlam katma niyeti edildi dilerim sürekliliği sağlarım en büyük problemim yaşamda bir takım süreklilikleri sağlayamamak bu da beni başarıdan uzaklaştırıyor neyse ki rehberimiz kaliteli seni çok seviyorum öğretmenim nameste :)

[@AyşenKaramangil]

Bu pratiğe bugün başladım, daha önce neden görmediğime üzüldüm ❤şahane bir pratik 🧡💛çok teşekkür ederim, haftanın 5 günü sizinle pratik yapıyorum 🧡💛nameste

[@alev2900]

Merhaba, bugün ilk defa yaptım. Çok zorlandim. El bileklerim, hatta parmaklarım çok güçsüzmüş. Alnım bir türlü dizime değmedi. Ne zaman bitecek derken sonuna kadar yapabildim. Umarım devam edebilirim. Birçok pozisyonda burada da bir kas varmış bende dedim. Kışın verdiği rehavet, evlere kapanma beni robota çevirmiş adeta. Korkmayın, zorlanır da birakirsaniz derin derin aldığınız birkaç nefes bile kardır, şifadır. Teşekkürler Çetin hoca.

[@Semyce000]

2 gün önce denk geldim ve yaptım. İnanması çok zor olabilir belkide denk gelmiş olabilir ama gerçekten büyük gelişmeler oldu iş hayatımda. Teşekkürler

[@sgb4417]

Yaptığım ilk gün isteyip yapamadığım her şeyi yaptığım bir gün geçirmem ... Çetin hocam harikasınız

[@msrazehraaydemir6180]

En sevdigim nezaman sıkıssam donup dolasip yaptigim bir pratiktir.agri kesici ilac gibi sanki kolay belki ama bagimlilik yapan bir pratik cook tesekurler cetin cetintas🙏

[@ladymaya6947]

Sıze ne kdr tesekkur etsem az praktıklerı tam konsantre ıle yaparken aglama gelıyo aglıyorum ve rahatlıyorum ıyı kı varsınız❤

[@SA-cd5fg]

3 haftadir haftada 3 kere ortalama bu yoga dersini yapiyorum. ondan once de duzensiz bir yoga gecmisim var. eger daha enerjik hissedersem " anlayis getiren yoga" dersinizi yapiyorum ( haftada 1). Side plank, ejder burgusu zorlanmadan yapabilecek kadar ilerledim. ve caturanga yapabiliyorum. gercekten hic beklemiyordum.. bu hafif ve kisa ders ne kadar degistirdi herseyi! pek cok dersinizi daha rahat yapiyorum artik... demek ki hareketler cok verimli. harika bir ders. cok tesekkur ederim..

[@ladymaya6947]

Merhaba ben de bı haftadır duzenlı yapıyorum bu hereketlerı benımde eskıden duzensız yoga gecmışım vardı hergun hangılarını uyguluyosunuz yazabılır mısınız acaba

[@TarkCekemoglu]

hem hareketler hem de anlatım harika.yeni başlayan birine düşünmeden tavsiye edilmesi gereken bir video.

[@filizsabriyeozdiler2843]

Her sabah yapmaya çalışıyorum.Herkesin anlayabileceği ve yapabileceği bir çalışma çok Teşekkürler Çetin hocaya!

[@yurdanurcaglayan5410]

2.Senedir bu calismayi yapmamisim😣.Cok uzuldum vucuda masaj gibi bir calisma.🧿Cetin Öğretmenim💖🧿

[@zelissu2053]

Bu aralar kanaldaki yapmadığım tüm Çetin Cetintas derslerini yapıyorum fırsat buldukça. Hepsi ne kadar değerli ne kadar önemli dersler...Hep söylüyorum.Iyi ki....🙏🧡

[@eylemkoza1543]

Kanalda ki bütün dersler harika. Resmen hediye. Teşekkürler Çetin bu ders de çok iyi geldi☀️

[@arhangurolbosun3102]

Ben çok halsizim olduğumda yapıyorum ve enerji doluyorum.tesekkürler

[@Gokce.Yilmaz]

En sevdiğim ders diyebilirim kesinlikle. Ne zaman yapsam bana çok iyi geliyor. İyi ki....Emeklerinize sağlık sevgili Çetin Çetintaş

[@SA-cd5fg]

pek cok serinizi yaptim fakat EN cok sevdigim ders bu!

[@Tgctgc11]

Bu dersi ilk kez yaptım. Ellerimde bu kadar enerji yoğunluğu hissetmemin sebebi nedir öğretmenim sevgiler 🙏🤍

[@fatmaseyhan1465]

Daha öğreneceğimiz çok şey, gidilecek çok yolumuz var, namaste.

[@fatmaseyhan1465]

Ne zaman öylesine bir videonuzu açsam hayatımla çok "to the point" bir mesajınızla karşılaşıyorum... Namaste.

[@doguyildizz]

Hep en ihtiyacım olan dersi buluyormuşum gibi, ya da o mu beni buluyor :)

[@emineemre564]

Biraz önce yaptım ve inanılmaz iyi geldi. Teşekkürler.

[@uzayklc4956]

Stresin nedenini ne kadar mükemmel özetlediniz böyle

[@esinselin]

Bugün nefes alamadığımı hissettim saatlerce, sonunda merkezimdeyim. Teşekkür ederim 🙏🏻

[@dilsadkeles5982]

Her modum düştüğünde, kendimi güçsüz hissettiğimde koşarak açtığım bir video. Teşekkürler güzel insan 💚

[@emelgrgn8475]

Hava elementine başladığımız bugün kendime, hızlı bir ders olduğunu düşünerek bu dersi seçtim. Meğer ne hafif tam ihtiyacım olanı yani rahatlamami sağlayan bir pratik oldu.😊 teşekkürler

[@mirackaras]

Uzun zamandır böylesine rahatlamamıştım..🙏

[@bahargok7621]

Her video muhteşem.Henüz çogu hareketi yapamıyorum ama birgün bu kanaldaki tüm videoları sorunsuz yapacağım ❤ Teşekkür ederim hocam ❤

[@ecznrycelik]

Sabah patates çuvalı gibi uyanmışsam ilk aklıma gelen bu dersi yapmak oluyor🙈😊 Gerçekten enerjimi değiştirip moralimi yükseltiyor hemen bi zindelik bi hafiflik geliyor👍👍👍İyi ki varsınız hocammm Namaste🙏🙏🙏

[@theogoniaa]

gercekten her calismanizi yaparken size dua ediyorum, iyi ki varsiniz

[@gulfizer]

Sanırım hava elementi boyunca her sabah bunu yapacağım nasıl tatlı, nasıl iyi hissettiriyor anlatamam. Playlistteki diğer akışları tek tek denerken burada demir attım 🥰 Çetin hocam biz size ne kadar teşekkür etsek az 🧡🧡🧡 Temmuz’un gelişiyle yoga pratiğimdeki 6. Ayı da tamamlamış olmanın mutluluğu ve en kısa sürede eğitimlerde buluşma hayali. İyi ki 🧡🦋🌿🧘🏻‍♀️

[@OykuTeksen]

Kanalda artık, gözlerimi kapatıp, karşıma çıkan akışa bırakıyorum kendimi. Ve bugün bu harika akış geldi. Oh, ne de iyi oldu. Namaste🌿

[@nilayerginayvaz6791]

Her ihtiyaç duyduğumda pratiklerinizden birini yapmaya çalışıyorum. Kendime verdiğim en güzel hediye sizin dersleriniz Çetin hocam. Teşekkür ederim 🙏🏻

[@izlemtoker5050]

Allah razı olsun senden Çetin

[@Khab10238]

Güne sizin enerjinizle başlamak muhteşem 🥰☀️✨🧘🏻‍♀️

[@tugceo.908]

Teşekkürler, yetişmeye çalışmadan sakince sürüp giden ve bir o kadar da aktif bir yogaydı

[@cemreceylan9192]

hocaaam nasıl ihtiyacım varmış anlatamamm🐣💛. mahabhuta: hava elementindeyim. ve günlerdir nefes pratiklerinden başka bir şey yapmamanın sancısını çekiyordum. o kadar hafifledim🐇 ve o kadar mutluyum ki🐒.. iyi ki varsınız.🐿 namaste🙏 bu arada element serisi harika ilerliyor, yeni serilerde buluşmak dileğiyle💙

[@semasaglamis5725]

Harika bir yoga akışı 💜psikoterapi gibi🙏🙏🙏

[@denizy.5179]

Bir süredir ara verdiğim yoga pratiğime dönmek için mükemmel bir seçim oldu bu video. Çok teşekkürler.

[@burcakburan4534]

Kesinlikle günümü değiştirdi... Çok teşekkürler bu harika çalışma için 🤍

[@gulsensen5612]

Muhteşem bir akış olmuş yine bugün bedenime ve ruhuma çok iyi geldi .varlığına şükran Çetin Çetintaş ♥️🙏Sen kovidin en güzel hediyelerimdensin🙏

[@tugbatimurlenk6374]

Sabah kpss sınavı için yola çıkmadan önce yaptığım pratik 😊 teşekkür ederim öğretmenim ❤️

[@tugbatekgul]

ay harikaydı yaklaşık 3 haftadır pratik yapmaya başladım yogaya sizinle açtım gözlerimi bittiğinde bittimi dedim bu acemi halimle teşekkür ederim çetin çetintaş iyiki karşılaştık..

[@iremtopuz8296]

Gerçekten düzenli pratik yapma isteği oluşturan şimdiye kadar yaptığım pratiklerden çok iyi gelen bir akış çok teşekkürler bu akış neleri dengeliyor bilmiyorum ama ihtiyacım varmış sanırım umarım her gün yapmamızda bir sakınca yoktur 😊💫

[@fatmanurguner600]

Çok güzel bir dersti sesinizdeki huzur ve yönlendirmeleriniz için çok teşekkürler :)

[@aynurustundag3365]

Yorumları okudum umuyorum inanıyorum banada iyi gelecek yaşadığım zorluklarımdan huzur6bulucam diyerek bugün başlıycam çetin hocam selamlar

[@dylieb.7244]

Çok güzel bir dersti teşekkür ederim.💖

[@ozlemcalsr9962]

İlk kez tamamen bi yoga deneyimim oldu,özellikle sırt bölgesi ve tüm omurganın rahatlaması dikkat çekiciydi, geçmişte plates yapmış biri olarak çok zorlanmadım ,benzeşiyor ,ama ruhen hissettiğim huzuru ve bedenimin rahatlamasını tarif edemem,çok çok teşekkürler, Çetin hocam.🙏🧿🌸

[@gulkoca470]

O kadar güzsl bir akış ki 🧡Sayenizde olaylara bakışımız bedenimiz zihnimiz değişiyor 🥰İyi ki varsınız 🧡

[@merveilgnoner1224]

Cumartesi sabahımın pamuk gibi başlama sebebi🥰 ayrıca pratik sonundaki memnuniyet ve gülümseme halim😍

[@aylinaslidemirguc2222]

Desteğiniz ve emeğiniz çok kıymetli Çetin hocam 🤗😍💐akşamki dersimiz de müthişti , iyiki sizinle ve yoga 🙏 çoook 🧡 sevgiyle..

[@elife6445]

23.11.2021 bu da güzeldi.🙏🌹

[@umitcetin7146]

Harika 💚aldığın nefesin hakkını ver 💜namaste

[@aytacmemmedova550]

Çok iyi geldi.çok minnetdarım

[@ceylansen4365]

Perfect lesson thankssss

[@eminesaygn7690]

Sen mikemmel bir insan sin 🙃 bazen kosarak sarilasim geliyor.....

[@melehatdemirag2787]

Kendimi bulduğum yer tesekkurler

[@nahidemercan4895]

Iyi ki varsınız...

[@sevginesanr9355]

bu zor günlerde her sabah kendime armağan ettiğim müthiş akış🧡🧡🧡🙏🙏🙏NAMASTE

[@ozlemfuzuli4081]

Defalarca kez begene basmak istiyorum. Öyle güzel bir his yaşıyorum ki, anlatmak imkansız...

[@gulsahucar747]

Güne başlarken çok iyi geliyor 😌 teşekkürler Çetin 🧘🏻‍♀️

[@denizekici3560]

Harika bir pratikti 🧡 namaste canım Çetin Hocam🙏🏻

[@Mistikfrekanslar]

Canim hocam tsk ler cok etkili 🙏

[@ceylanfatmayildiz3495]

Tam ihtiyacım olan akış ile tam zamanında karşılaşmış olmanın şükranı içindeyim 🍀 Herkese şifa olsun, çok teşekkürler 🌿

[@nurtenivskosaryasko2604]

KZbindeki en yararlı video bu Hareketler boyun düzleşmesi olanlara çok iyi geliyor namaste

[@ilaydauzer1932]

Hangi videoyaya ihtiyacım varsa tam da o gün o video çıkıyor karşıma. Tam artık denemediğim pratik kalmadı kanalda dediğimde yine mükemmel bir Çetin çetintaş videosu. Çok teşekkürler🧡

[@caglortak282]

Gerçekten günümü değiştirdi🙏🏻🙏🏻 1400 vaka sayısı ile okulların açılması stresi yaşayan bir öğretmen olarak ilk gün idi okula gittigimiz,cok teşekkür ederiim 💕

[@ozlemkaragoz1139]

İyi ki varsın Çetin Çetintaş 🙏🏻❤️ yine çok iyi geldi bu akış bedenime ve ruhuma 💚

[@sultannasulrealist1490]

Hafifledim resmen teşekkürler 🧡

[@aybukeearac]

Harika ,yormadan zorlamadan insanı ferahlatan bir video✨

[@ayguncavadova5234]

O qədər stressliyəmki bu aralar...bu vidio hər şeyi dəyişdi .Nə qədər təşəkkür etsəm azdır 💛🧡

[@elife6445]

08.05.2022 teşekkür ederim.

[@gy552]

hocam güne başlamamız ve herşeyden önce kendimize kendimizi ve güçümüzü hatırlattığınz için teşekkürler bugünlerde özellikle okadr iyi geldiniz ki. 🙏🦄🙏

[@elifbakr5859]

En verim aldığım videodur.Net.İyi ki varsın Çetin Çetintaş🧡

[@kitapmuzikdoga]

Çok tesekkurler

[@gecegolge8478]

Müthiş 🙏

[@cerenarac3034]

Sabah güne başlarken ipek gibi sesiniz ve beraber yoga yapma deneyimi öyle güzel ki. İyi ki varsınız canım öğretmenim ❤

[@esraonur5604]

Çok güzeldi , teşekkür ederim 💕

[@ilknurdoguer7719]

4 ay ara verdikten sonra haydi bir kez daha Namaste....

[@melihefeoglu1776]

Dün bel ağrısından boğulmak üzereyken sadece 20 dk sizinle takıldım boğulmaktan kurtuldum vallahi ciddiyim evet bel ağrım tamamiyle geçmedi ama aşırı rahatladim sizi çoooooooooook seviyoreeeeeee

[@aysupanahova7]

Ah ah ❤️

[@dilekyayla2961]

4.16-4.22 arasını ekran kaydı aldım. İhtiyaç anında açıp açıp bakacam :)

[@edatutar7807]

cok tesekkurler hocam :)

[@sudenazkoc5261]

harika bir çalışma efsanesiniz hocamm :))

[@berilcelikoglu7494]

Günlük yapılabilecek hakikaten kolay bir uygulama, çok teşekkürler, herkesin yaşamına dokunuyorsunuz, sağolun, varolun😍👏👏👏

[@cetintascetin]

Beril Celikoglu 😊🧡

[@SPRITIUAL]

Teşekkürler 🙏

[@kekiknanefeslegen5042]

Zorlansamda yapabileceğime inanıyorum ama zamanım yetmesede gece sabah işten gelince teşekkür ederim brova hocam

[@burcuordulu]

Teşekkürler hocam pazar sabahı çok iyi geldi

[@duyguntekin4599]

gerçekten uzun zaman sonra matın üzerinde olduğuma şükrettiğim bir pratik oldu🙏🏻

[@bilgecoskun9023]

Her sabah bu saatte yapıyorum muhteşem teşekkürler 🙏

[@iamawoman168]

Günüm iyi geçecek gibi inşallah seninkifee süpperrr ötesi geçer💚

[@minayeldaozkursun]

Mükemmel bir 2021 ilk günü dersi idi. Namaste :)

[@gamzekemal9660]

Çok teşekkür ederim çok iyi geldi 🌼