高效学习方法 | 快速掌握新知识 | 如何用更少的时间学更多?

[@mirro_co777]

假裝教別人真的很有效 我以前學習也常自言自語 把書本轉換成自己的語言 通常考試效果都不錯

[@cinderellas]

假装自己在看视频

[@Copernicus_Song]

這就是費曼學習法，真的很有效

[@charliechen5930]

+1

[@mercytanchiying]

静子 我最近也开始用这个技巧了，不知怎的就领悟了，来得很自然，效率还无可知晓

[@GORDY0811]

原來我們跟費曼是同類人 哈哈

[@kateclassic6837]

5个提高学习效率的方法： 方法一：主动学习（正在学习的时候去思考，分为四个步骤） 1. 识别重要信息（书里提到较多的概念或者老师强调的东西） 2. 整理和归纳（读书笔记或思维导图） 3. 记忆背诵 4. 测试巩固（做题或教别人） 方法二：学习位置（在不同的环境中学习可以提高效率） 方法三：（假装）教别人（通过自我消化之后再复述一次给别人能够对知识了解更加巩固） 自己教自己（复习的时候假装旁边有个人） 录下来 方法四：利用番茄时钟方法，有休息的时间 方法五：科学地安排时间，做运动

[@Ckjohn77kg]

not all heroes wear capes bro

[@spacerockman2660]

@@Ckjohn77kg 伤心了

[@宋加坡]

Camelia Sun 总结的很好👍

[@ColeYy-n9h]

谢谢

[@user-isachen]

課代表

[@wyb314]

教别人其实就是费曼学习法！小姐姐好棒！

[@jeehowyew8608]

对

[@sebastiangao6889]

我们研究生课程的老师也经常告诉我我们，如何检验你学没学好，找个6-10岁的小朋友，把你学的东西讲给他听，他听懂了，就说明你学会了。 lol

[@Racracrachellllll]

我是个很难专心读书的人 以上方法我都试过 我也都曾经意志坚定过 不过考过那么多次的考试我终于看明白了 学习最好的方法就是不要知道考试的日期 这样你就不会有个期限 不会知道自己剩多少时间 每一天你浪费时间就会开始担心万一明天就是考试呢 你会主动读书 在没有时间期限里你反倒慌张了 可能你会觉得离考试还很久 但潜意识里你本身会不断提醒自己 对于未知的恐惧反倒起了作用推你向前行 当然这个方法只对于我这种临时抱佛脚的人有用 那么如何不让自己知道考试日期呢 第一提前告诉朋友你不要得知考试日期让他不要告诉你 第二屏蔽所有朋友圈和学校资讯站 让朋友有重要信息时告知你一声就行 当然朋友要靠谱 在真的要考试的前一天告知你时间表 你真的做到一次 你会发现 真的会很慌张 而且感觉明天就是考试的那份动力真的很好用 脑袋会忽然打开 记忆力也会变好呢！

[@水上ナリ]

太真实了我也总是有这种心里暗示

[@aba9aba9gg]

我的番茄始终:学习5分钟 放松55分钟😂

[@D_Dll]

广告期间插播电视剧

[@chouchou3704]

@@D_Dll 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[@wilsonzheng4367]

我也是

[@krystalouyang5253]

me 2

[@paradoxxie3480]

小番茄

[@pineapple4272]

假装教别人真的很有用 我常常在读书时，扮演多重角色， 自言自语，我妈看到了，都会用一种神经病的眼神看我😂😂

[@zhenweiwang524]

我经常对着狗说话

[@seeddiary5389]

@@zhenweiwang524 這個畫面讓我嘴角微微上揚

[@一只蜗牛吖]

同伙

[@jroy1108]

1.主动学习（边阅读边思考） 识别重要信息/整理归纳（读书笔记or思维导图）/记下来/测试自己 2.学习的位置 a)在家里或者宿舍一个固定位置学习 b)咖啡厅（消耗了金钱和交通时间）/不同环境可以促进学习 3.教别人 自己教自己/录下来 4.利用番茄时钟 学习时长可以自己调整/一定要有休息时间 5.科学地安排学习时间 把学习合理分布到每一天/有空时做一些运动

[@e604323]

可以分享一些讀英文paper的方法嗎？很多人都說看久了就會了....但在一開始的階段真的有點無所適從

[@wz909]

得道专栏、喜马拉雅、唯库、吴晓波频道等全网14T优质资源价值50万课程打包下载，价格低到你想象不到。扣扣：3501879。

[@你妹的]

先看总结性的段落,比如executive summary, introduction, 还有conclusion. 如果有不懂的地方回去正文精读. 这样可以快速理解作者的写作目的还有文中使用的一些方法,以及信息源.

[@kevinlee4223]

主动学习（识别重要信息，思考记录，总结归纳，测试自己） 环境（时间，地点） 教别人，分享 番茄时钟（适当休息base 效率） 科学的规划（精力，状态）（运动）

[@Yolsora123]

番茄时钟不适合进入状态慢的人，因为你已经很慢的进入状态，等学完5到25分钟还没进入状态就又休息了，循环，一段时间下来一直休息。进入学习状态是一个过程，等学进去了就好很多了，期间要忍耐住，如果进入了学习状态就要保持，学进去了就真的很有意思，不要打断这种状态，直到你的脑子乏了为止，最好一次性学习一个小时或两个小时再休息，这样真的很有效率

[@tathikieunhung7384]

我喜欢有字幕的视频。谢谢你。

[@sharp8710]

二三四的方法很棒感觉很有用 看你的视频我已经快从学渣升级成学霸了，等这个学期成绩出来就知道了 哈 新发型很好看

[@tanyixuan4639]

你好，成绩出来了吗，期待 😍😍

[@Shesgracee]

我就经常自言自语的背单词哈哈 教空气怎么理解这个单词的意思（比如通过记句子之类的..）

[@peilangliao906]

看完之后吓得我赶紧打开书学习一下

[@jeehowyew8608]

哈哈哈哈哈哈哈哈

[@巴拉啦]

服你

[@christinewang6146]

哈哈哈哈哈哈（不好意思点成差评了不好意思）

[@hui727]

我也會假裝自己是老師，假裝教導別人在理解書本的內容，這招有效。也感謝妳的影片分享。

[@林北陳BB]

青青有沒有一些思維導圖的技巧，自己做的常常很複雜( ･᷄ὢ･᷅ )

[@Baimao20]

我的中学时期： 我上课时大部分时间都在敷衍老师，睡觉。我都把好的前排位留给想听老师说话的，想学习的同学。自己都是白天乱混，自己回家问同学上了什么，然后自行爬文。我认为半夜学习更容易吸收，我不喜欢和人接触太多。 我觉得白天在学校里： 1. 特别烦（课室里同学很吵闹，也令我精神集中不起来） 2. 特别忙（我是值日委员，每天都要想分配工作，和值日生们可以不可以留下，需要安排） 3. 爱睡觉（就精神集中不起来，班上的噪音令我很困扰） 我都是在半夜没人时，独自起床看昨天老师教的课程，自行做功课和笔记。 我不喜欢永远学习是都被老师拖着鼻子走，就算你做的和老师的方法一模一样（自己有时也看不懂(笔记））我喜欢独自研究课业，多人合作我反而发挥不出来。由于晚上没睡觉，早上到校也时常打瞌睡。老师也没管我。 可我还是 7 科 有 5 科 A 其他两科比较没感兴趣 （地理，英文版本的科学（称为secience）语言科几乎看课文就行了，把书中的文章给像在看小说一样，读过，知道了就行。词汇也一样，考试记得怎么写就行 （不用死命去背书里的每一章节或课文里的内容，背反而累坏自己。 看过，读过，知道有这东西，明白就行了。）

[@10haru79]

真的覺得看Elena的影片成績會提高許多 而且會自覺的想學習

[@puzhaotang479]

讲得很好，可是前提是看书看得慢，那第一步识别重要信息这方面，如果是课本，作者本来就把内容编辑好，重要信息本来就突出来了，但，你还是消化不了，阅读不下去，这才是看得慢的原因，大概是因为之前不注意听课，或者没学习的冲动，没有背景基础，那么，是完成不了第一步了。所以这里似乎并没有解决怎么看得慢的方法。对于自学，没有兴趣的内容的自学，是很难的。我的意思是，很多课程应该都是浪费时间，经不起你思考，对社会脱节，那，你就难免会分心，读不下去的。这样，这么课最后，就很有可能fail了。

[@dididaidai]

Elena好用心❤️每次总结的东西，都好有用啊，方法基本上都比较适合我😄💗💗💗

[@namestring9884]

教别人或者内心里有个人在和你一起练习这个方法很多科学证明这样的学习方法非常有效

[@daphnechew998]

有时候假装教别人的时候还会思考。有时候在你不是很理解那个课题就叫别人的话你也不知道这么讲所以你就会开始思考。然而通过自己思考的东西总是会让你印象深刻。 这是个很好的方法。大家可以试试看哦。

[@chinleo3703]

精致优秀，大家都一样，就看你能不能要求自己更好而已。

[@qiuyanpu8391]

Elena, 你能分享下怎么做思维导图吗，谢谢啦

[@graysyu]

+1 +1

[@appurupai1314]

这个视频好棒！希望你能出一个关于怎么去做思维导图的视频～

[@y-suffocate2274]

我也有用过这个方法。真的会有记得很多

[@格格日勒-y3u]

谢谢博主分享，思维导图可以教一下具体操作方法吗？

[@nancywong5284]

我想問一下，下午3:00pm才回到家，洗完澡後3:30pm,然後睡到差不多6:00pm才起床，吃完飯後7:00pm之後才溫習有效嗎？？？ 我讀中五升中六。。。

[@oahn7612]

我都是在學校課餘時間學習，學習時腦袋裡就有類似幻想或想像圖，然後讀一下子就輕鬆學會了，然後回家做其他事情

[@辛泽豪]

这支视频真是干货满满。青青加油呀💪💪

[@joelinkoala]

筆記： 三、將自己所學知識(模擬)教述給別人 在這過程中自己的腦袋也會將學到的知識統整。 四、番茄鐘時間 可不用先執著一定要25-5分鐘的配置，可以先從5-5,15-5這樣的配置開始，以後也可以50-10，重點是中間要有休息。

[@sunshinehuang6448]

其实 I 和me 很容易分辨。美国英语口语常常喜欢用me代替 I 。 美国英语和英国英语口语习惯有很多不同。

[@拉拉丁神灯]

把今天看到的口述给别人听，如果别人能听懂，你就学到了

[@asdfghjk4193]

第一条 massive action 和 passive action的区别~ 很棒棒

[@fangfeilim9499]

大学快开课了~青青说的都会努力实践的!!😳💪🏿

[@duedaniele7046]

国外可以用阿卡索学英语吗？阿卡索那些老师会说中文吗？我都是用italki和amazing talker

[@hsio-monwaon1548]

敲碗四月bullet journal~~

[@哇哈哈哈哈哈哈]

自己教自己！從沒想過欸 感謝🙏🏻下次來試試

[@XS83]

讲得真好，效率女神

[@junchengliang3535]

小姐姐，我看了你的频道很久了，我非常喜欢你的学习方法。请问你可以出一个化妆视频吗？因为我女朋友想学习一下化妆。

[@leihu6591]

听你讲话真舒服

[@wenli6988]

外教最后说的less与fewer的区别是啥？为什么我听到fewer也是接uncountable的名词? 这样的话，最后两个句子the market has less /fewer people是要说明什么？🤔

[@fengazulsky2058]

看她的视频，我感觉我爱学习了

[@digitalglowstudio6898]

wow，吸收到一些知识点啦。之后也试试。居然看了怎么多书。。。。

[@luq2337]

为什么这么好看 >.

[@千代夏奈]

青青真的是个宝藏女孩！

[@rryca4313]

适当运动可以提高10-20%记忆力，然后就是睡前记忆和起床后记忆效果好。

[@林立宏-c8n]

哈哈，小姐姐超棒！看到了国誉的日程本哈！不知道有没有猜错

[@YH-pm3ed]

我一直都是被動學習比較多😂而且還很討厭複習跟背書。謝謝妳的分享,很想知道妳的複習跟背書方法

[@finallyvioleta3755]

如果你不想做完青青说的四个步骤的话 你可以直接跳到做练习 通过练习做错和对的地方 你就知道自己会不会了

[@reconnect10]

我觉得你是做这种视频里做的干货最多的up

[@yuzhao5883]

假装教别人 的确 很好用 以前做过老师 前辈就说过 自己要有一桶水 才能给人家一杯水，但是不知道博主荷兰语怎么样，我是学了这么多年才勉强可以给客户做提案

[@alessiii58]

真是一个读书狂人+才女

[@joannegoh_6822]

那么如果阅读英文呢？我阅读英文时有许多不理解的单词，而且我将不会的单词记录在笔记本，但是过了不久我就忘了？请问有更高效率的吗？

[@李欣然-p1k]

开心，第一名🥇青青加油💪

[@isabelleli6576]

讲得好不错😀

[@Wanggong]

谢谢你青青，我明天早起复习了，我考法考。晚安！

[@sunshinehuang6448]

读英文学校时，美国老师说中国人常常在名词前不用定冠词或数次a。

[@xiyueyao2538]

小姐姐看着好眼熟， 你在B站上有发布吗？

[@孙翊翔]

小姐姐 我想学习的时候也用同样的方法，但是不想学习的时候效率就极低，进入不了状态，还有就是在学习的GMAT这种考试遇到瓶颈的时候，就很想放弃。怎么解

[@conniec2291]

我那时喜欢的是，听别人背一遍，然后自己就会背了，还省得看书了。做实验也是，用结果自己推算一下，然后填数据，省心。后来才发觉自己大错特错! 没有实践精神和懒惰。好在自己及时调整了。。。

[@xiaoxiaohere]

请问青青最后的采访是用了什么软件？可以录屏还可划重点？zoom？

[@linchamberlain]

就是記不住，怎麼辦

[@jasper4408]

有时间学习的话，是不是就不需要做mind map?

[@reganleung8493]

番茄时钟真的很好用！

[@dongf2618]

为什么我感觉番茄钟很难坚持呢？通常我坚持到第3个就乱了。

[@火星的狐狸]

第 4 个😄😄 elena的妆容不一样了。

[@pagebookone1406]

請問你介紹的Notability 用觸控筆寫的時候有防手觸功能嗎？

[@luffydmonkey9400]

最后的外教的英语听着好像不是母语哈...

[@chuyongzhou8125]

青青，想问下这个阿卡索每节课有多长时间呀？我看了下有点小贵。还有对于基础不是很好的人来说能接受吗？

[@seemanwon4252]

Thank you so much for this video!!

[@qspirit6756]

2020回來看!!謝謝💜

[@sweelenglim4285]

真的很有帮助

[@chuanyong9718]

有字幕太棒了

[@liluo4002]

青青：请问一下你的视频封面是用的什么软件制作的呀？

[@leeann9755]

好美噢。👍

[@3Jx3J]

棒棒的 早认识就好了

[@waikamhui7321]

最後的那個英語老師感覺不太行啊😅 不過感謝青青跟我們分享學習方法，很實用👍

[@Hans-oe9qp]

Elena 很漂亮很温和

[@luvian.w5949]

思维导图怎么做？没做过

[@puzhaotang479]

阿卡素应该是青青男朋友或者某方面的朋友的产品。

[@btscandyfloss5253]

期待4月的bullet journal～

[@laterwell]

小姐姐，你的颜值好高啊

[@林梦璐]

可以分享一些做笔记用的笔记本

[@koeibox]

elena小姐姐 越来越好看了

[@englishspeech7932]

请问怎样知道自己适合那种学习方式呢？ 另一方面，熬夜读书觉得没什么读的进，而早起的话会觉得有点困是什么问题呢？

[@stephanie_aas3449]

熬夜读书读不进是因为你一整天已经花费了太多精神，早起会觉得困可能是睡眠时间不足

[@stephanie_aas3449]

如果真的读不进，建议可以把自己有兴趣的东西代入到学习上，可以有助记忆。

[@englishspeech7932]

@@stephanie_aas3449 谢谢你😊请问你有微信号？

[@englishspeech7932]

@@stephanie_aas3449放心，我是个女的 我只是想跟你学习罢了

[@风缘-x9k]

@@englishspeech7932 肯定要早起了 四点或五点 不能再晚了 刚开始你的生物钟没有调整过来肯定不习惯的 可以洗冷水脸 打坐 冥想 喝茶 喝咖啡等等提神作为过渡 晚上则要提前休息 保证一定的睡眠

[@JoannaWQY]

学习方法很好哦 但是最后的外教自己都有口音呢

[@jiayangchen7733]

谢谢小姐姐~

[@yanhuang8550]

棒棒哒～

[@tony31349]

小姐姐是哪里人？口音好可爱！

[@IronMan_Daddy]

哎呦不错哦

[@王秋蓉-p3n]

敲碗 青青做思維導圖的方法 嘻嘻

[@susu4399]

谢谢谢谢！

[@兎兎w]

赶来～～～～～

[@moonmoon-ww3bh]

赞赞赞！蟹蟹小姐姐！

[@imchristine_]

很棒

[@mariojin4520]

有点像Learn more study less这本书里说的

[@victorwang5976]

小姐姐 你一般休息的时候都做些什么呢？ 总感觉5-10min休息时间很赶啊

[@ElenaLin]

实不相瞒 出去收拾客厅厨房…

[@Mike-mj2lw]

Good job.

[@anselbaron903]

谢谢分享

[@jerrychu3224]

hi there, I have been waiting for so long

[@qinghaiwen9752]

英语老师颜值还是蛮高的