❤️ 26 min. Ausdauer - Training | Cardio mit Kopf | viele Schritte, ohne Geräte, im Stehen

[@UrsulaSchumacher-eq6qb]

Auch heute wieder mitgemacht, hat mir heute besonders gut gefallen schönen Tag an alle

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗liebe Ursula!

[@Ausdrucksmalen-j6b]

wunderbar, gestern noch Krafttraining für Senioren, heute Ausdauer-Training, ich mit sehr froh, Dich hier bei KZbin gefunden zu haben - DANKE DANKE DANKE

[@GabiFastner]

Danke Dir💕so schön dass Du dabei bist!

[@ruhardt881]

Guten Morgen Gabi, vielen Dank für deine Arbeit. Du bist mittlerweile fest in meinen Tag integriert und nicht mehr wegzudenken. Du hilfst mir und vielen anderen sehr. Mach bitte weiter so. LG Rudi

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Rudi💕so schön dass DU dabei bist!

[@Sou11]

Immer wieder Gabi… Du bist meine Rettung bei immer wieder auftretenden neue Probleme… bin sehr dankbar dass es Dich gibt 😊❤🎉 für mich bist du die beste… leider komme ich immer wieder ins neue Schwierigkeiten und dann denke ich dankbar an dich zurück. Gott Schütze Dich ❤

[@GabiFastner]

So schön, dass du dabei bist, alles Liebe für dich💕

[@AndreaKuphal]

Sehr schöne Ausdauerübungen mit viel Power 😅 Das war ein guter Ausgleich nach meinem Arbeitstag....vielen Dank, liebe Gabi, und dir einen schönen Abend 🫠

[@GabiFastner]

Danke dir Andrea und einen schönen Abend 💕

[@wolltraud]

Vielen, vielen Dank, liebe Gabi. Meine Kondition wird immer besser, Dank deiner tollen Anleitungen und Motivation. Du bist ein großer Schatz‼️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️❤️💐🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Wolltraud💕💕das klingt wunderbar 👍👍

[@KnutHass]

Munter und wach ,so muß der neue Tag gut werden!Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

💕👍

[@petrabuchner6024]

Guten Morgen liebe Gabi, herzlichen Dank für deine Arbeit! Du schaffst es sogar bei einem Sportmuffel, ihn zur Bewegung zu bekommen! Dank deiner freudigen, positiven Art geht es viel leichter, den eigenen Schweinehund zu überwinden!! 🥰🎖💕

[@GabiFastner]

Ganz lieben Dank! Das freut mich liebe Petra💕💕

[@janett-eo4ym]

Guten Morgen, ja ich bin wach und gut gelaunt für den Tag. Danke und ich wünsche allen Gabi-Mitmachern einen wunderschönen Freitsg.

[@GabiFastner]

Dankeschön und Dir natürlich auch einen wunderschönen Tag 💕💕💕

[@kambizshirzadian7339]

Herrlich,Es war richtig zum Aufwecken von Körper und Geist. Herzlichen Dank und liebe Grüße

[@GabiFastner]

Danke dir, das freut mich💕 Liebe Grüße zurück

[@maritafeuser3823]

Guten Morgen ☀️ich bin wach, mir ist es sehr warm geworden, die 2. Runde ist tatsächlich geschmeidiger gelaufen und vor allem habe es mir riesig Spaß gemacht 🙋‍♀️🥰 vielen lieben Dank dafür liebe Gabi 👋

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Marita, das freut mich💕👍

[@babs887]

🤸💪🤸💪🤸💪 Hellwach, erfrischt und von Kopf bis Fuß energetisiert mit verknüpften Synapsen geht's munter und froh in einen aktiven Donnerstag 🤩😍 Jetzt kann der Tag nur super werden🥰💖 Liebste Grüße aus Lohmar sendet allen Fleißigen die Babs 😍💗

[@GabiFastner]

Seeeehr schön liebe Babs💕wünsche dir auch einen wunderschönen Tag voller schöner Erlebnisse 💫⭐️💕

[@christinekabus2787]

Liebe Morgengrüße und herzlichen Dank für diesen energiespendenden Start in den Tag!

[@GabiFastner]

Sehr gerne! Danke Dir Christine!

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ Danke Gabi 😘 komplett durchgemacht 😅so so so gut ☺️ einen schönen Tag allen 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗schönen Tag Dir!

[@999Hexe]

@ Danke ☺️

[@annettebuxbaum-conradi1986]

Guten Morgen, die koordinativen Übungen sind super, klasse auch, dass man nach Teil 1 zum Stretchen switchen konnte... morgens habe ich nur bis 6:30 Zeit. Das war perfekt.Danke

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍freut mich Annette!

[@christianeflachsenberg9458]

das hat wieder RICHTIG GUT GETAN und wach gemacht 🙂

[@GabiFastner]

Das freut mich 💕

[@mathildekoller4572]

Guten Morgen, liebe Gabi war suuuper hat Spaß gemacht ❤️👍bin wach und fit schönen Tag dir und allen Mitturner🥰 Vielen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗liebe Mathilde!

[@RenateBeilig]

Guten Morgen liebe Gabi ❣️ Ja,es hat wieder viel Spaß gemacht 🏃🍀!!! Es ist einfach wunderbar jeden Morgen,mit deinen Angeboten zu starten 😂🎉 Vielen Dank ‼️ Liebe Grüße Renate 💐🪷🌳😘🙋🌈

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Renate🙏🙏schön dass Du dabei bist!

[@RenateBeilig]

@GabiFastner Ich bin sehr dankbar, dass ich dabei sein kann!!!😘🤗

[@BeateJansen-cd1ss]

Guuuuuten Morgen alle zusammen! Das Training hat mich wieder begeistert 😊😊😊😊😊.... und eigentlich hätte ich auch die zweite Runde geschafft....wenn sich meine Tochter im Nachbardorf nicht ausgeschlossen hätte und ich ihr (als gute Mama) den Ersatzschlüssel bringen musste 😂😂😂😂 Bei den Legcurls habe ich definitiv beim zweiten Mal eine Verbesserung gespürt 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Danke Gabi ❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Ohhh, perfekt👍 dann geniesse jetzt den Tag!

[@marlise9253]

Super Training, liebe Gabi! Ich hab noch die Brasils mit dazu genommen. Best investiertes Geld, wirklich 🎉

[@GabiFastner]

Sehr schön! Gute Idee💕👍

[@HeidiRiedel-p8k]

Das war super!!! Körper und Geist wurden gefordert und stimmt..die zweite Runde lief wie am Schnürchen😊 Allen einen schönen Tag und dir liebe Gabi ein grosses Dankeschön❤

[@GabiFastner]

Wunderbar, lieber Heidi, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag💕

[@barbelgroer4283]

Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Heizkostensparend, gut warm geworden und Körper und Geist gefordert.. Natürlich mit Spaß. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 😊🫂🌹

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Bärbel🙏freut mich wenns Dir gefallen hat! Schönen Tag!

[@lenahelena8928]

Guten Morgen liebe Gabi ❤ Oh ja 🎉das war Große Klasse 👍👏💪 Vielen Dank dafür 🤗👏 Fühle mich wach und munter 🤩 Zweite Runde war dann auch einfacher 💪habe über 2000 Schritte gemacht mit trippeln 😅👍 Wünsche dir 💝einen schönen Tag 🌞 Bis bald 🥰😘🤗🌹🌹🌹

[@GabiFastner]

suuuuper liebe Lena! Freut mich!

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Gerne 😊

[@anitabatz7886]

Nach diesen spitzenmäßigen Übungen heute Morgen sind Körper und Geist im Einklang und wir fühlen uns wieder richtig fit. Immer wieder wunderbar, sich mit dir zu bewegen. Liebe Grüße 💪👏😍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Anita, LG Gabi 🌷😘

[@jeannewagner6740]

Liebe Gabi, vielen vielen Dank für deine Arbeit! Seit ich deine Videos entdeckt habe, bewege ich mich endlich fast jeden Tag mindestens 30min. Der Arzt ist auch sehr zufrieden mit meinen Blutwerten, alles hat sich schon super gebessert und ich bleibe dran. Danke! ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 🤗 genau so machen wir weiter 😘🍀👍 LG Gabi

[@BettinaKuceja]

Mir hat es heute auch besonders gut gefallen. Ich mag diese schnellen, dynamischen Runden. Danke dafür und einen schönen Tag dir, liebe Gabi, und allen anderen.

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Bettina🙏schönen Tag Dir!

[@sabinewoster6429]

Guten Morgen liebe Gabi, 😘 ich bin wach‼️ Training für Körper und Geist, da kann der Tag nur gut werden. 👏 Ich hatte großen Spaß bei den Schritten und mein Kopf hatte mächtig viel zu tun bei den Koordinationsübungen. 👍 So soll’s sein! Danke liebe Gabi, 😘 für diese großartige Herausforderung am Morgen. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis zum nächsten Mal. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Sabine und liebe Grüße 💕

[@sabinewiebe1484]

Deine Kreativität bei den Übungen kennt ja wirklich keine Grenzen 🏅, liebe Gabi 🥰. Das war ein Workout 🏃‍♀️ mit hohem Spaßfaktor für mich, und die Zeit verging wie im Flug! Lieben Dank ❤ Sei " frisch und munter" gegrüßt von Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine und ganz liebe Grüße nach Berlin aus dem verschneiten Tölz!

[@riccardad.1031]

Herrlich erfrischt und aufgeweckt wünsche ich einen guten Morgen. 🧚🏻‍♀Das Training war sehr abwechslungsreich und hat mir Spass gemacht. Vielen Dank, liebe Gabi, für all deine wunderbaren Ideen und deine grossartige Arbeit. Herzliche Grüsse 💝🍁🙋🏻

[@GabiFastner]

Danke dir liebe Riccarda💕👍

[@kerstinkerscher3380]

Hallo liebe Gabi. Habe es jetzt erst gemacht und fühle mich wohl. Diese Art von Übungen gefallen mir sehr gut. Danke schön dafür. Lg und einen schönen Abend noch an alle 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Kerstin! Dir auch einen wunderschönen Abend 💕

[@sabinefeyertag4891]

Guten Morgen meine Lieben 💐☕️🍀wie immer super stabil mit Gabi in denn Tag gestartet 🥰wie immer fleißig das Video geteilt das andere auch vielleicht von soviel positiver Energie in denn Tag starten können 🤩Schönen Tag wünsche ich euch allen liebe Grüße aus Frankreich 🇫🇷 bisous 😘

[@GabiFastner]

Suuuper Sabine💕👍Danke Dir und liebe Grüße zurück 🇫🇷

[@elkehontschel6868]

Nach dem Stab-Training noch bißchen Cardio mit Kopf. Es klappte ganz gut - bin ja ein "alter Hase" bei Dir. Vielen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Elke💕👍

[@jochenmitschke6213]

Es ist jedesmal erstaunlich, wie die 2. Runde funktioniert. Alle Übungen sind leichter und funktionieren besser. Tschüss bis morgen 🎉😊💚

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich natürlich!

[@corrygroene4331]

Dankeschön, genau das richtige für den trüben Sonntag

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@dagmardoring2552]

Liebe Gabi, du bist seit langem mein Tagstarter! ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗liebe Dagmar! So schön dass Du dabei bist!

[@barbelstehr5667]

Puh, da sind einige Schritte zusammen gekommen 🥵. Zwischendrin bin ich aber nur gewalkt, man soll es ja nicht übertreiben 😅. Es war sehr erfrischend und hat super Spaß gemacht und warm ist mir sowieso. Vielen lieben Dank für diesen herrlichen Start in den Donnerstag liebe Gabi und bis morgen 🙋🏻🌻💕👏🏻

[@GabiFastner]

Super, liebe Bärbel, das freut mich! Dann genieße jetzt den Tag💕

[@AnjaG2607]

Ein wunderbares Training. Mir ist warm und ich bin ein bisschen erschöpft aber nicht komplett aus der Puste. Ganz toll!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕👍Danke Anja

[@wirvier8873]

Guten Morgen, hat mir sehr Spaß gemacht. Dauerhaftes Lächeln während der ganzen Zeit. Und mind. 2500 Schritte auf dem schrittzähler. Vielen Dank und schönen Tag, Andrea 😊

[@GabiFastner]

Wunderbaaaaar liebe Andrea 💕😘

[@monikath8548]

War sehr schön, vor allem die Verbindung Gehirn- und Körpertraining. Danke Dir, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@frauhaselnuss9684]

Klasse, bin auch hellwach und gut gelaunt 😊❤, danke Gabi 💞

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@KarinThen-p1s]

So super morgens für Körper und so gut für unser Gehirn❤ 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön Karin, freut mich!💕

[@KarenMeyer-py2st]

Guten Morgen Gabi, das war ein schönes Training, sehr abwechslungsreich, so macht Cardio auch mir Spaß. Vielen Dank für deine tollen Ideen, die dir nie auszugehen scheinen. Viele Grüße und einen schönen Tag 😊💐

[@GabiFastner]

Danke dir, freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat liebe Karen💕

[@annepahler8726]

Hellwach und aufgewärmt gehe ich jetzt die Pferde wecken 😃. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Das freut mich! Viel Spass!

[@juliannapatten381]

Das war wieder ein super Training. Die Kombination von Körper und Geist hat mir sehr gut gefallen. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Julianna💕

[@evawieser]

Ein wunderbares Ausdauertraining! 👍🏼🙂 ich bin mit dir mitgetrippelt und angenehm ins Schwitzen gekommen. Genau in der Fettverbrennungszone! Dazu ein bisschen Brainfitness. 💡🤩 perfekt! Kommt gleich auf meine Lieblingsliste zum Wiederholen! Danke, liebe Gabi! 🍃😘🍁

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Eva👍freut mich wenn es dir gefallen hat 💕

[@MailSchnuppe0815]

Gefällt mir sehr gut, danke für deine Motivation 🙏🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Dankeschön!

[@dorispruessmeier3747]

Vielen herzlichen Dank es immer super egal welche Übungen du uns zeigst❤

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne! Danke Doris

[@petrajenter2531]

Wow, genau mein Ding ❤❤ Auch wenn ich sehr mitdenken muss bei Arm, Bein Kombination.

[@GabiFastner]

Sehr schön liebe Petra, bravo fürs mitmachen 👍😘

[@work4Ina]

Danke, Gabi! Hilft mir tagsüber oft mehr als Meditation in Ruheposition. Mir ist klar, dass auch das eine Frage der Übung ist ... aber denk mal nicht an Schokolade😊❤

[@GabiFastner]

💕👍

[@ruthgerbig6876]

Danke für das super Training....hat spaß gemacht...werd ich wieder machen..schön dass ich dich gefunden habe 👍🫶🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@muecke24508]

Moin moin liebe Gabi 🤗 wunderbar ☺genau das was ich heute gebraucht habe um wach zu werden und fit fürs Wochenende 😅Ich danke dir und wünsche die einen schönen Freitag und ein schönes Wochenende 🤗 Bis Montag 🖖

[@GabiFastner]

Danke dir, ich wünsch dir ein wunderschönes Wochenende, bis Montag!💕

[@NaijeDemaj-fe7or]

Guten Morgen liebe Gabi vielen Dank Meine Kondition wird immer besser ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!👍

[@Birgit-s4l]

Sehr kurzweilig und trotzdem intensiv. Hat wie immer viel Spaß gemacht mit Dir, liebe Gabi. 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Birgit 🤗 freut mich

[@schneeflockeweiss6853]

Ich bin wach 😂tolles Training 👏 Danke 🙏🙏🙏🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 Danke dir

[@uteoberjorg7766]

Von Kopf bis Fuß alles trainiert🫶🌼🫶Supi, hat richtig Spaß gemacht👍🏻Danke liebe Gabi für deine Einfälle🍀🫶LG Ute

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Ute💕👍

[@steffiontyd8160]

Das hat richtig Spaß gemacht und gute Laune. 😀 In der zweiten Runde funktionierte sogar vorn Faust , hinten Hand offen, aber nur mit deiner Hilfe. Die Ansage "boxen, offen "hat bei mir geholfen. 👍 Nochmals einen schönen Abend und bis morgen. 👋👋👋

[@GabiFastner]

Das freut mich 💕👍super Steffi!!!

[@sabinetietz1822]

Das hat richtig Spaß gemacht 👍🏻 Und in der zweiten Runde hat es mit den Armen und Händen auf Anhieb geklappt. Schönes Training für Körper und Geist 😊 Vielen Dank, einen schönen Abend und bis morgen früh 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Sabine 💕das freut mich! Schönen Abend!

[@danielaseiberth-kladi8714]

vielen dank. das war genau richtig fuer den heutigen nachmittag.

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne! Danke Daniela!

[@sandymartin8702]

Super, ich bin grad erkältet und kann nicht joggen gehen, aber dann mach ich gerne so eine Schritteworkout und fühl mich einfach besser, weil ich was gemacht habe und nicht untätig rumlag. Vielen Dank ich liebe deine Videos und mach auch seit Monaten jeden Tag minst. eins. Grad fürs joggen brauch man halt viel Kraft sonst geht's ins Knie das gerenne.

[@GabiFastner]

Gute Besserung liebe Sandy 🍀 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 👍 LG Gabi 🌷

[@antroposo]

Super liebe Gabi. Bei der zweiten Runde funktionierten die Synapsen. Danke. Lg 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 LG Gabi 🌷😘

[@Matzpiep83]

Juhu, extra eher aufgestanden um das mal vor der Arbeit zu machen, das hat Spass gemacht 🎉

[@GabiFastner]

Das freut mich 💕💕💕

[@christelpeters6079]

Nach einem "harten Strandtag" 😂 haben sich die Bewegungen gelohnt. Schaun wir mal was der Abend so bringt. Ein Sonnengruß für Dich☀️🏖️

[@GabiFastner]

Wunderbar Christel💕👍

[@SusannaHoppe-y9v]

Guten Morgen liebe Gabi, wie immer war's super. Nachdem sich ein paar neue Synapsen gebildet haben, geht's auch leichter 😅. Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Sehr schön Susanna🙏

[@RebeccaKüsters]

🤸🏼‍♂️Gabi das war prima🏃🏼‍♀️Super mit dem mitdenken 😊habe beide Runden mitgemacht und die zweite war die Bessere 😉erstaunlich wie schnell die Bewegungen erlernt und verknüpft werden👍🏻Danke für dieses Workout🌷

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@danielajorin3820]

Ach liebe Gabi Es ist jedesmal wieder ein Genuss und - ich weiss nicht, wie Du das machst - ich habe immer das Gefühl, dass wir im selben Raum stehen. Ich habe diesen September einen Ornithologie-Kurs gestartet und dafür das Fitness-Abo gestoppt. Ich habe ja DICH! Egal, welche Übungs-Art, jede tut so gut. Und ja, ich fühle mich dann immer noch energiegeladener:-) Und noch was Gutes: Da ich das auch irgendwann durch den Tag machen kann - muss ich nicht abends mit allen anderen Leuten ins meist volle Studio, denn wenn ich zu spät "fitte", dann bin ich eeeewigs aufgedreht und kann schlecht einschlafen abends. Kurz gesagt: Dein Programm ist einfach PERFEKT für mich! Ich unterstütze Dich von Herzen weiterhin gerne! Ganz liebe Grüsse aus der Schweiz

[@GabiFastner]

Vielen Dank liebe Daniela für den tollen Kommentar 🤗😘 das freut und motiviert mich sehr 😊 schön dass Du dabei bist. Ganz viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Und vielen Dank für Deine Unterstützung 😘🌷 LG Gabi

[@BarbaraH.-fc9fi]

Guten Morgen liebe Gabi, eine wunderschöne Einheit, vielen Dank. Hab zwar nur walkend mitgemacht, weil ich mir nach der doch recht langen Einheit am Morgen das Duschen sparen wollte😉, habe aber wenigstens die Brazils dazu genommen. Ich starte wirklich jeden Morgen mit dir😍. Und da bin ich ja nicht alleine! Brauchst du nicht allmählich Warnhinweise wegen Suchtgefährdung unter deinen Videos?😉😂😂 Einen wunderschönen Tag, viele liebe Grüße, Bärbl

[@GabiFastner]

😉💕Dankeschön für die lieben Worte Bärbl! So schön dass Du so regelmäßig dabei bist!!!

[@DorisA-k5l]

Danke Gabi, es war ein guter Start in den Tag. In der zweiten Runde hatte es schon besser geklappt

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Doris, super 👍

[@corrygroene4331]

Super, genauso was ich liebe, danke

[@GabiFastner]

Das freut mich!🙏

[@kerstinfloh]

Das hat wirklich richtig toll Spaß gemacht vielen herzlichen Dank

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Kerstin!💕

[@RitschiBaumann]

Hab mich gefreut, dass es bei mir so gut geklappt hat 🤗 Tolles Training 🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@MargareteRöthe]

Cardio war super.lieben Dank und liebe Grüße 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 danke dir Margarete

[@CorneliaMohr-e9o]

Viel dank , ganz toll was du machst .Gefällt mir sehr gut 😊

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank 😊

[@annette6188]

Ich danke😘, es hat wieder richtig gut getan 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich Annette💕👍

[@annetteschulte8634]

Nach einer Woche ordentlicher Erkältung wieder dabei. Hat mir gefehlt, die tägliche Bewegung! Leider nur eine Runde geschafft. Habt alle einen schönen Donnerstag😊

[@GabiFastner]

Alles gut, liebe Annette immer so mitmachen, wie es für dich am besten passt💕

[@ninaschuh4120]

Hallo, jetzt am Abend war dies ein Ausgleich für den "hitzigen" Tag. Wenn ich nicht viel über die Übungen nachdenke klappt es auch mit der Arm- Beinkoordination. Vielen Dank!

[@GabiFastner]

Super liebe Nina💕

[@barbellang3000]

War ganz toll,bei den Wetter 😂😊

[@GabiFastner]

Das freut mich!

[@bestofidea]

Liebe Gabi, ich hatte gerade sehr viel Spaß und i gfrei mi, dass Körper, Geist und Seele wieder so richtig aktiviert wurden. Meine Theorie dazu, dass wir uns leichter tun die Handfläche nach vorn auszustrecken als zu boxen: Wir sind doch eigentlich friedliebend. Wahrscheinlich hatten wir schon in der Steinzeit lieber "Stopp" gesagt als den Mitmenschen einen Magenschwinger zu verpassen - wos moanst? 🙂 Jetzt druck i di (i bin a bisserl verschwitzt, aber i glaab, des macht nix - gell 🙂) und dann geh i aussi - wenn scho moi de Sunn scheint, juhuuu, dann nimm i des mit, pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

[@GabiFastner]

Ganz wunderbare Erklärung liebe Gaby, genau so wars und is es 👍👍👍 einen sonnigen Nachmittag, Bussi Gabi 🌷😘

[@bernhardschormannschormann608]

Guten Morgen liebe Gabi! Bei den Übungen spare ich, stelle die Heizung aus! 😅 Macht Spaß, danke!😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@FelixFlauschi]

Richtig gutes zu Hause Workout. Da haben die Oberschenkel gebrannt. 😅

[@GabiFastner]

Sehr gut 👍

[@hannelorerusch2336]

Hallo Gabi, war ein tolles Training 😅 mir war es warm😅ich bin frisch und munter🎉habe noch einen schönen Nachmittag 🙏💖liebe Grüße 😘

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗 schönen Nachmittag Hannelore!

[@mariawerner5748]

👍🙋

[@GabiFastner]

💕💕

[@annagoge8372]

Hörte sich gar nicht so anstrengend an. Trotzdem noch eine Strppereinheit hinterher 🎉

[@GabiFastner]

Suuuuper👍

[@eilintopel4322]

Guten morgen liebe Gabi Tut mir leid aber da kann ich heute nicht mitmachen die schwere Krankheit und die schlimme Osteoporose geben mir dafür keine Kraft und Ausdauer auch wenn ich Ausdauer trainieren müsste Ich schau mal in deinem Programm und werde was finden..vll bis morgen gruß von Eilin

[@GabiFastner]

Alles gut! Es gibt genug andere Videos auf meinem Kanal 😘weiteren alles Liebe, schön dass Du dabei bist! Du kannst z. B. auch nac nach GABI FASTNER CARDIO IM SITZEN suchen😘