🔺 21 min. Herz - Kreislauf - Training | aktiv & stabil | 2200 Schritte, im Stehen, ohne Geräte

[@StellaPrada-p89j]

Guten morgen frisch in den Tag gestartet.Super effektives Training so früh am Morgen. Den Kreislauf ordentlich in Schwung gebracht.Hat mir unglaublich gut getan und soviel Spaß gemacht. Vielen Dank Gaby für deine wertvolle und nützliche Arbeit.

[@GabiFastner]

Freue mich sehr liebe, Stella! Schönen Tag💕

[@BarbaraKuntzel]

Das hilft sehr im Winterdunkel-herzlichen Dank für die sportliche Wärme, liebe Gabi !🌸

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗liebe Barbara

[@kerstinbuttner2145]

Super zum Aufwachen 💪♥️👍👏Danke Gabi 😊wünsche Dir einen wundervollen Tag ❤

[@GabiFastner]

Wünsche ich dir auch, Dankeschön!

[@ansgarcarl4472]

Herzlichen DANK für die täglichen Trainingseinheiten, die ich seit 5 J a h r e n auch im Urlaub täglich absolviere und das mit 73 Jahren. Die Übungen sind gut für meine Gelenke. Meistens macht meine Lebensgefährtin mit. Wir erleben Dich bei den Übungen immer frohgelaunt und das strahlt auf uns über.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr 🤗 vielen Dank für die netten Worte. Schön dass Ihr dabei seid. LG Gabi

[@christinamoller8013]

.....unglaublich, Gabi, wie du uns in nur 20 Minuten so komplex durchbewegst und zum Schwitzen bringst. Natürlich auch total wach und fröhlich machst. Bewegung ist Leben und das habe ich gerade wieder wunderbar 'durchlebt'. Einfache Bewegungen - großes Erlebnis. Mein Sportstudio Gabi Fastner bringt's, jeden Tag. Ich freue mich, daß du für so viele da bist. Ganz vielen Dank. Beste Grüße an dich und alle, die so grandios aufgeweckt und bewegt wurden...Tina Möller

[@GabiFastner]

Dankeschööööön liebe Tina! Freut mich sehr wenns Dir gefallen hat! Liebe Grüße zurück!

[@HeidiRiedel-p8k]

Dankeschön liebe Gabi..von dir angekurbelt..starte ich frisch und angeregt in den Tag..das hat wirklich gut getan❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Heidi, auf in den Tag 😘🌷

[@bernhardschormannschormann608]

Locker, leicht und gut gelaunt in den Tag! Danke liebe Gabi!😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne Bernhard 😊

[@steffijohn840]

Geschwitzt und Cha- cha getanzt und ein wunderbares Gefühl danach , danke liebe Gabi ❣️ Liebe Grüsse ☀️

[@GabiFastner]

Liebe Grüße zurück Steffi, freut mich 😘👍

[@надеждакороткова-ъ3п]

Ein sehr angenehmes und energiegeladenes Training! Vielen Dank, liebe Gabi! Ich wünsche Ihnen einen wundervollen Tag! Ich freue mich auf das Abendtraining!😻😻🥰❤❤❤

[@GabiFastner]

Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Tag 💕

[@kathrinpannwitt7358]

Guten Morgen, liebe Gabi! 👋 Ich bin wach und fit für meinen Tag! 😊 Dankeschön! 🙏🫶

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@marialumia6076]

Danke liebe Gabi frisch in der Tag wow spass ❤❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Maria 😘🌷🤗

[@renateessam7195]

Danke,liebe Gabi, gestern habe ich 1 Std Gym gehalten und ich bin 83 Jahre, dank deiner vielen Übungen, ist auch mir viel eingefallen. Toll immer wieder dein abwechselungsreiches Programm. Du bist einfach die Beste.😘

[@GabiFastner]

Wie schön, liebe Renate, fleißig, fleißig👍 Ich freu mich sehr, dass du dabei bist!

[@MoNika-gy7vx]

Danke liebe Gabi, war jetzt fast 1 Woche krank und konnte nicht mitmachen, ab heute bin ich wieder dabei .. Du machst das so toll, locker und angenehm, tut richtig gut so in den Tag zu starten 😊

[@SusannaHoppe-y9v]

Hallo liebe Gabi, heute mal Training am Nachmittag gemacht. Es hat super viel Spaß gemacht und mein Zwicken im unteren Rücken ist momentan weg. Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Wunderbar, Susanna, das freut mich🙏

[@juttawagner833]

Mein erstes Workout nach einer heftigen Grippe. Hat super geklappt. Yeah, I am back!!!😀 Danke, liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗liebe Jutta

[@christinesheely7491]

Guten Morgen 😁...super effektives Training so früh am Morgen ☀️für die Gesundheit und gut für die Heizkosten♨️mir ist es sehr warm geworden 😂👍.Vielen Dank Gabi ❤️🌷

[@GabiFastner]

Wunderbar, Christine , freut mich, wenn es dir gefallen hat!

[@annepahler8726]

Cardios mag ich am liebsten. Vielen Dank.

[@GabiFastner]

Freut mich, liebe Anne💕

[@lenahelena8928]

Guten Abend Liebe Gabi ❤ das war wirklich ein sehr tolles Herz ♥️ Kreislauf Training 🏋️‍♀️ habe gerade mitgemacht und mit sehr viel Elan und Freude 😃habe noch Hanteln 💪 mitgenommen 😅👍 Vielen lieben Dank für alles 👏🤗😇🤩💪 Schönen Abend noch 🌆und bis morgen 😘🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Lena! Schönen Abend!

[@christawohl3965]

Danach startet man richtig schwungvoll in den den Tag. Schöne Einheit. Vielen Dank ❤

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕

[@IsabellaSchmidt-n8f]

Danke ich habe jetzt auch eine bessere Haltung und mir machen diese Übungen Spass man kann .mitmachen was einem angeboten wird und da ist immer gutes dabei oder man suchti 20:58 sich was heraus mir macht das richtig viel Spaß Danke für die😊isa Grösse vielfalt😊

[@karinhoffmann-px7zl]

Das war super für zwischendurch Danke❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Karin 😘🌷

[@ritagener-mahoutchian6118]

Guten Morgen liebe Gabi, dank Dir bin ich frisch in den Tag gestartet. LG😊, Rita

[@GabiFastner]

Wunderbar, liebe Rita💕

[@kerstinkerscher3380]

Guten Morgen liebe Gabi, schwungvoll in den Tag. Das war sehr schön und man fühlt sich gleich viel besser. Danke schön 😃. Lg und einen schönen Tag heute ❤😊lg Kerstin

[@GabiFastner]

wunderbar Kerstin!

[@bettinascholz7920]

Vielen dank liebe Gabi das hat heute richtig gut getan. Wünsche einen schönen Donnerstag.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schönen Tag Bettina💕

[@maritafeuser3823]

Guten Morgen ☀️ das war ein erfrischendes Training am Morgen 👍 bin jetzt hellwach und bereit für den Tag 🙋‍♀️💐 vielen Dank dafür liebe Gabi

[@GabiFastner]

Wunderbar, das freut mich 💕

[@christinegustavel8780]

Guten Morgen liebe Gabi 😊 Gestartet, gekräftigt, gependelt, geschwitzt, gefreut, gelächelt, gedreht, gehoben - den Kreislauf in Schwung gebracht und der Tag kann beginnen - ein ganz toller beschwingter Einstieg in den Tag. ❤👍💯 herzlichen Dank

[@GabiFastner]

Wunderbar, Christine , das klingt sehr gut!💕

[@999Hexe]

Guten Morgen ☀️ danke Gabi 😘 Herz Kreislauf ist in Schwung ich gleich unter der Dusche 😅 schönen Tag allen 🙋🏻‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr schön! Schönen Tag💕

[@999Hexe]

@ Danke 🤗

[@kambizshirzadian7339]

Sehr interessante in einander fließende und geschachtelt Übungen und Schritte. Sehr effektiv und erfrischend. Dankeschön liebe Gabi 🌹 🌹 🌹

[@GabiFastner]

Danke dir, freut mich, wenn’s dir gefallen hat!

[@barbelstehr5667]

💝💝💝 Guten Morgen, so ein erfrischendes, abwechslungsreiches Training war das heute, das hat mir sehr gefallen und Spaß gemacht. Komplett durchbewegt und mal so richtig in Schwung bin ich jetzt und natürlich ist mir auch ganz schön warm geworden 🥵, puh. Fröhlich und wach kann der Donnerstag kommen. Vielen Dank wieder dafür liebe Gabi, Grüße aus Oberfranken 👏🏻🙋🏻🫶🏻🍀👋🏻💞

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Bärbel🙏freut mich wenns Dir gefallen hat 💕💕

[@fortinjack77]

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Guten morgen Jerome, sehr gerne

[@gabirossow7441]

Wow liebe Gabi, das war ja ein super 👍🏻🤗 🫶🏻Einstieg in den Tag. Wir sind beide ins schwitzen gekommen, jetzt erfrischt uns die Dusche ... 🚿

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Gabi💕💕💕

[@MailSchnuppe0815]

Danke, Danke, Danke Für deine unermüdliche Motivation mehr für sich selbst zu tun 🙏👍🏃‍♀️⛹️🤸‍♂️🤾🧘‍♀️

[@GabiFastner]

Sehr gerne, freut mich, wenn’s dir gefallen hat💕

[@katharinaslupik4062]

Guten Morgen liebe Gabi, wunderbare Bewegungen und gleich Schritte gesammelt! Einfach perfekter Anfang des Tages! Danke schön und liebe Grüße! 🌿Deine Katharina 😘

[@GabiFastner]

Danke Katharina, freut mich wenn’s dir gefallen hat!💕

[@susanngnielka887]

Das war sehr munter machend Dankeschön 😊

[@GabiFastner]

Freut mich 💕

[@mm-fi9xs]

Danke für den Schwung in den Tag!

[@GabiFastner]

Sehr, sehr gerne!

[@sabine8906]

Aktiviert in den Tag. Vielen Dank für die Wachmacher-Einheit. Einen schönen Tag 🍀

[@GabiFastner]

Danke dir, Sabine, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!💕

[@muecke24508]

Moin liebe Gabi 🤗Das war richtig gut zum in Schwung kommen heute 😅 danke dafür 🙏 Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀

[@GabiFastner]

Guten Morgen, freut mich, wenn es dir gefallen hat, schönen Tag💕💕

[@wolltraud]

Hui, das macht wach und fit. Vielen Dank‼️🌹❤️🙋🏼‍♀️🌹❤️🙋🏼‍♀️🌹❤️🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!💕💕💕

[@Mainon2013able]

Vielen Dank, hat gutgetan.

[@GabiFastner]

Das freut mich! LG Gabi

[@elkehontschel6868]

Nach dem teils anstrengenden Zirkeltraining noch bißchen den Kreislauf angekurbelt. Das reicht für heute. Velen Dank liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Fleißig, fleißig💕

[@anitabatz7886]

Ein richtig tolles Kreislauftraining, das uns ganz toll in Schwung gebracht und super durchbewegt hat. Wir fühlen uns danach richtig gut. Liebe Grüße 💪👏😍

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Anita, super 😘🌷

[@christathonfeld2955]

Gabi Du bist super, effektive Übungen, dann wirkst Du so beruhigend auf mich, Deine angenehme Ausstrahlung, also ich bleibe dran, Grüsse aus Augsburg, danke

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christa, so schön, dass du dabei bist💕

[@Diana-Mx2]

Super erfrischendes Training zum Vormittag, vielen Dank 🤩

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Diana 😘🌷😊

[@BrigitteSchurz]

Danke, das machr richtig fit🙏👍💖🍀🌷brigitte

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗 freut mich liebe Brigitte

[@GabiFastner]

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

[@steffiontyd8160]

Sehr schön...noch mal etwas richtig Schwung reingebracht und nun gehts in die zweite Hälfte des Sonntags. Danke, liebe Gabi und bis morgen. 👍💖🙋‍♀

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Steffi, schönen Nachmittag 😘🌷

[@christinekabus2787]

Die letzten Müdigkeitsreste sind verscheucht, einem beschwingten Start in den Tag steht nichts mehr im Weg. Vielen DANK für dieses tolle Training!!!

[@GabiFastner]

Wunderbar Christine , freut mich💕

[@anjah.8444]

Bin warm 😅… ready to Go ..,l super abwechslungsreich…Danke liebe Gaby … geh jetzt zum Yoga 🧘‍♀️ 😊😅

[@GabiFastner]

Sehr schön! Viel Spass Anja🙏

[@wirvier8873]

Guten Morgen, Kreislauf ist im Schwung. Es hat sehr Spaß gemacht. Lieben Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@roeselmarie]

Ich mag es sehr wenn Gabi noch einen Endspurt / Figur macht heute wieder sehr cool ,dankeschön

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕💕

[@tamaragro9130]

Perfekt zum dranhängen nach deinem heutigen Morgenvideo. Herrlich wach und frisch. Dankeschön

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@evawieser]

Ein wunderbares locker-leichtes Cardiotraining. 👍🏼🙂 gerade solch sanfte Workouts in dieser Länge hänge ich sehr gerne an anstrengende Einheiten an, um mein Workout abzurunden. Darum kommt es gleich auf meine Lieblingsliste. 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi! 🍀😘

[@GabiFastner]

Super Eva, das freut mich 🙏

[@sabinewiebe1484]

Guten Morgen, meine liebe Gabi 😇, nach 3 Wochen Kreuzfahrt sehe ich dich ENDLICH wieder 😊 und freue mich, wieder dabei zu sein. 👍Der " Einstieg " heute war für mich genau das Richtige- aufgewärmt und fit kann der Tag beginnen... Es grüßt dich herzlich ❤ Sabine aus Berlin 🐝

[@GabiFastner]

Liebe Sabine, so schön, dass du wieder da bist! Du hattest bestimmt drei tolle Wochen, komm wieder gut zu Hause an💕

[@petrajenter2531]

Wach, Kreislauf da, warm.... es reichen 20 Minuten mit Gabi ❤❤❤

[@GabiFastner]

Wunderbar liebe Petra 😘🌷🍀

[@danielajorin3820]

War das eine schöne Pause im Homeoffice. Jetzt grad noch ein Glas Wasser trinken gehen - dann kanns wieder weitergehen mit der Arbeit 🙂 Herzlichen Dank, liebe Gabi und einen lieben Gruss an die ganze Runde!

[@GabiFastner]

Super, liebe Daniela, das freut mich💕👍

[@BeateJansen-cd1ss]

Guuuuuten Morgen alle zusammen! Jetzt bin ich richtig wach und mir ist warm!😅😅😅Genau richtig, um gleich das Autu vom Schnee zu befreien..... hier am Niederrhein eine Seltenheit!😂😂😂😂 Normalerweise wären die Brazils bei so einem Training in meine Hände gehüpft, um aber die frische Narbe nicht zu reizen, habe ich mich für die kleinen Hanteln entschieden....also ist aus Herz-Kreislauf ein kleines Full -Body-Workout für mich geworden.🎉🎉🎉🎉 Ein tolles Gefühl! Danke Gabi ❤❤❤❤❤

[@GabiFastner]

Super, liebe Beate! Gute Idee!👍

[@RenateRitter-r7u]

Der Kreislauf ist super in Schwung. Das gibt Energie für den heutigen Tag und hat unglaublich viel Spaß gemacht. Du motivierst mich täglich aufs Neue! Vielen, vielen Dank!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Renate, auf in den Tag

[@fridab.7574]

guten Morgen! danke für dieses erfrischende Training liebe Gabi! sehr empfehlenswert als Einstieg in den neuen Tag oder wenn man seinen Muskelkater doch ein wenig bewegen möchte..... Du bist großartig! Frida!

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Frida💕💕

[@fridab.7574]

@@GabiFastner⚓️

[@babs887]

😍😍😍 Ohhh welche Freude über diesen schwungvoll spritzigen Start in einen kalten Donnerstag 🤸🏃💪 Jetzt sind die Muskeln warm, der Kreislauf hellwach und die Laune bestens 🤩😍Alle Müdigkeit und Trägheit der Nacht mit Freude weg bewegt und nun geht's voller Elan in die Arbeit 🤸🏃💪🤩 Euch allen einen wundervollen Tag voller Licht 🌟 und Liebe 💖 in dieser dunklen Zeit ❤️ Von Herzen eure Babs 😍💗🌟

[@GabiFastner]

Suuuuper liebe Babs💕schönen Tag!

[@tanjahupp3153]

Puh, puls aufgewacht und motiviert zum Bauchtraining anschließend ❤❤❤danke für die Session

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Tanja 😘🌷 super

[@hannelorerusch2336]

Hallo Gabi, es waren schwungvolle Übungen, die vielen Schritte haben mir sehr gut gefallen, bin flott geladen für den Tag, da ich viele Jahre mit Dir trainiere komme ich auch gut mit 🎉😅LG Hannelore🍀🍀 hier im NRW schneit es wie verrückt ❄☃️🌨

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Hannelore, super 🤗 bei uns am Alpenrand scheint heute die Sonne 😳 LG Gabi

[@Juhu379]

Ich finde es sehr gut, dass da angegeben wird wieviele Schritte man gemacht hat. Ich trage mein Handy beim Walken mit, sonst eher nicht. So kann ich den Tageswert besser einschätzen. Danke ☺️

[@GabiFastner]

sehr schön! Freut mich :-)

[@petranock3002]

Hatte die 2 letzten Tage das kommentieren vergessen. Bin immer noch dabei. Auch heute war es ein toller Start in den Tag. Ich lerne täglich meinen Körper bzw meine Muskeln besser kennen. Ich freue mich über jeden noch so kleinen Fortschritt. Danke Gabi für die Anleitung und Motivation

[@GabiFastner]

Super, liebe Petra, das freut mich!💕

[@christinelubisch9304]

Guten Morgen liebe Gabi, das war ein guter Start in diesen Donnerstag auch wenn es mir dabei sehr warm geworden ist hat es viel Freude gemacht und alles wurde gut gelockert. Wünsche dir und allen anderen einen schönen Tag. ❤😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Christine💕👍

[@manuformella2094]

Dankeschön ❤das war mega gut 🎉

[@GabiFastner]

Dankeschön, liebe Manu💕

[@christianarathmer7163]

Hallo, guten Morgen! Ich liebe die Wechsel der Bewegungen, heute war es ja fast wieder eine Art Choreographie! Mag ich sehr und genieße es, wenn es ohne "Rumpeln" klappt! Danke, Gabi!

[@GabiFastner]

Danke Christiana, freut mich wenn’s dir gefallen hat 💕

[@sigriddanielcik5061]

Wieder eine fantastische Trainingseinheit... Kreislauf und Koordination... ganz lieben Dank liebe Gaby ....😍

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Sigrid 😘🌷🤗

[@sonjaf1076]

Guten Morgen liebe Gabi 😊das war richtig schön. Jetzt kann ich gut durchgewärmt und durchbewegt in ein weiteres Workout starten. Allen Sportlichen und Fans von Gabi ein schönes sonniges Wochenende. Dir liebe Gabi wünsche ich selbstverständlich auch ein schönes Wochenende ☀️😃🍀🌻

[@GabiFastner]

Danke dir Sonja, ich wünsch dir auch ein wunderschönes Wochenende!💕

[@reivozim]

Wunderbar war's. Hat richtig gut getan und viel Spaß gemacht ! Viiieeelen Dank und liebe Grüße !! 🌺

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! LG Gabi 🌷

[@simonejung7998]

Vielen Dank❤

[@GabiFastner]

Gerne 😊Simone

[@ChristineDanke]

So liebe Gabi habe jetzt grade das mit den Kreislauf gut im Schwung gekommen, danke dafür 😊😊😊

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@monahorner-gluba781]

Guten Morgen liebe Gabi, das war jetzt ein super Start in den Tag - Übungen mit den Brasils und Workout zweimal gemacht 💪 jetzt kann der Tag mit aktiviertem Herz Kreislauf System und aktivierten Faszien starten. Bin gut ins schwitzen gekommen aber nicht total ausgepowert daher super Cardiotraining für die Morgenstunden ☺️ 🫶-liche Grüße!

[@GabiFastner]

Wunderbar, Mona, das klingt gut!💕👍

[@petrabraun7865]

Auch in 2025 liebe ich deine Übungen und bin hinterher immer gut drauf. Danke dafür😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Petra, auf ein aktives und gesundes neues Jahr 🍀

[@KnutHass]

Guten Morgen ,das war ein aktiver Einstieg in den Tag.Vielen Dank für die wundervolle Hilfe denn es hat sich in der Bewegung bei meinen Kniegelenken Stabilität eingestellt seit ich regelmäßig mit Dir trainiere.

[@GabiFastner]

Wunderbar, das klingt sehr schön!💕👍

[@monikath8548]

Danke Gabi, das hat meinen Muskelkater von den gestrigen Squats gelindert. Bin jetzt bereit für die nächste Übung. :-)

[@GabiFastner]

Sehr gut!

[@carola8864]

Guten Morgen, wach, warm, durstig. Super!😀👯‍♀️ Danke

[@GabiFastner]

sehr schön liebe Carola!

[@susannes5998]

Guten Morgen, ich bin grad am 7. und letzten Tag Heilfasten und diese Übungen waren wirklich genau das Richtige für meinen Kreislauf!!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Susanne 😘🌷

[@InesBerenz]

Mir ist schön warm😅gut bei dem Winterwetter....hat geschneit. Bis morgen

[@GabiFastner]

Sehr schön!❄️❄️❄️❄️

[@birgitsinger7168]

Liebe Gabi, nach dem Zirkel auch noch was fur Herz und Kreislauf. Jetzt passt es. Macht einfach Freude. Danke fürs vormachen und liebe Grüße Birgit aus Hof

[@GabiFastner]

Super BIrgit💕👍

[@AngelikaWessel]

Hat wieder viel Spaß gemacht und mich gut durchwärmt! Danke und liebe Grüße 😅

[@GabiFastner]

Super Angelika 👍

[@RitschiBaumann]

Ein tolles, flottesTraining 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön Ritschi💕

[@VerenaMuller-oz8dn]

Vielen Dank, hat richtig Spaß liebe Gabi 😊

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Verena 😘🌷🤗

[@KäthiDurben]

Liebe Gabi, dein Feedback war super 😂Lg

[@GabiFastner]

Dankeschön 🤗

[@irishussong8197]

Guten Morgen, liebe Gabi!🤗😋erstmal dieses wunderbare Training von gestern nachgeholt 🤗, puh, war schön anstrengend 😅hat super Spaß gemacht, der Kreislauf ist in Schwung! Allen einen schönen Tag!🙋‍♀️👋🤗🤩♥️

[@GabiFastner]

Freut mich, liebe Iris! Schönen Tag💕

[@irishussong8197]

@ ☀️☺️👌😍

[@Marina-ez1yo]

Vielen Dank, liebe Gabi❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@RebeccaKüsters]

Tolles Training👍🏻Dankeschön 😘mir ist jetzt warm☺️weiter gehts mit Hanteln 🏋🏼‍♀️😉

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Rebecca 🤗 viel Spass beim Hanteltraining

[@dagmarstein9222]

Super Einheit nach einem anstrengenden Schultag

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Dagmar

[@mariekrome1401]

Guten Morgen..es war wie immer mega schön❤danke

[@GabiFastner]

Ich danke dir!💕

[@antjesemmler6669]

Das hat so Spaß gemacht, prima. Na klar ist es warm geworden 😂❤

[@GabiFastner]

Suuuuper💕

[@dagmardolfen]

Suuuper! 👏👏👏 Das war genau meins. 😀Zeitweise wurden die Arme etwas schwer und ja, mir ist warm geworden und es gab die ein oder andere Schweißperle.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Dagmar, super 😘🌷🍀👍

[@GerlindeAhlbaeumer]

Herzlichen Dank für die tollen Übungen. Perfekt für mich. Bin oft bei der riesigen Auswahl ueberfordert mit der Auswahl. 😂

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Gerlinde, freut mich sehr 🌷😘 Einfach auf meiner KZbin Kanalseite unter Playlists suchen. Dort sind die Videos nach Themen/ Schwerpunkte und Serien sortiert 🤗

[@TineTanzt]

Liebe Gabi Vielen Dank, ein einfaches Warmup und Workout das man mal schnell zwischendurch machen kann. Kenne dich eigentlich von Telegym und habe dich jetzt hier entdeckt. Du bist so sympathisch und freu mich total auf deine Übungen.

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Tine, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀

[@alewtina7677]

Herzlichen Dank!

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🌷😘

[@mariahochartz]

Wie immer super 👍🏼😃

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊👍

[@MariaWanninger]

War mir heute ein bisschen zu leicht, hab dann Hanteln dazu genommen. Bin dann doch ins Schwitzen gekommen. Danke!!

[@GabiFastner]

Wunderbar 👍 LG Gabi

[@renahsixtyone225]

Guten Morgen an alle und ein Tipp für alle aus NRW: besser den Schwung reduzieren, wenn ihr gleich raus müsst - es könnte glatt sein auf Straßen und Gehwegen ☝️❄️

[@GabiFastner]

Danke, Rena, guter Tipp!😉

[@helgabastidagarcia9325]

Thank you ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne💕

[@MelanieRoekens-tx1kl]

Spitze🎊🫶

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕

[@UrsulaLege]

Hallo Gabi, wie immer super. Bin froh dass ich dich gefunden habe 😊. Hast du auch eine Übung für die „ Sitzknochen“ ? Weiß nicht wie man die nennt. Ich hab immer das Gefühl, ich sitze auf einem Stein. Vielen Dank für deine Arbeit.

[@GabiFastner]

Liebe Ursula, ich weiß nicht genau was du meinst! Leider darf und kann ich aus der Ferne keine konkreten Ratschläge geben. Mach was dir gut tut.💕

[@evaweiss7499]

Meine Leisten ziehen und schmerzen nach spätestens 5 Minuten.

[@GabiFastner]

Bitte frage einen Arzt/Therapeuten, was das sein kann und mache Pausen🙏

[@evaweiss7499]

​@@GabiFastner das werde ich. 🙏