6/25🔹30 min. fit und schlank mit kleinen Sprüngen | 3500 Schritte, ohne Geräte, im Stehen

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

Пікірлер: 302
@UnaSch
@UnaSch 3 күн бұрын
Einfach toll Gabi. Du bist richtg motivierend. Bin sehr warm geworden! DANKE.😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 күн бұрын
Das freut mich sehr!💕
@user-dh8ho2dq4h
@user-dh8ho2dq4h 7 күн бұрын
Wie immer prima, wunderbar ausgepowert. Danke fürs Training liebe Gabi bis morgen.
@GabiFastner
@GabiFastner 7 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
@tanjapernitzki6710
@tanjapernitzki6710 6 күн бұрын
❤sehr gut. Und Klasse Übungen. Vielen lieben Dank Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner 6 күн бұрын
Dankeschön, sehr gerne 😘🌷
@sabineweissner5922
@sabineweissner5922 14 күн бұрын
Mir war so kalt. Dein Training hat mich von den Haarspitzen bis zu den Zehen oder andersherum absolut aufgewärmt. Die Brasils waren dabei und es hat soviel Spaß gemacht. Jetzt bin ich erstmal wieder hoch motiviert und freue mich auf morgen. Vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Wunderbar liebe Sabine, freut mich sehr 😘🌷🍀👍 bis morgen
@tanjadohler2572
@tanjadohler2572 13 күн бұрын
Tolle Runde vielen Dank und warm ist es auch😉❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Gern geschehen liebe Tanja 😊 freut mich 😘🌷
@christinamoller8013
@christinamoller8013 14 күн бұрын
...beim Springen habe ich so meine Schwächen. Aber diese vorgegebenen extra kleinen Sprünge, die haben - außer jumping Jack - bestens geklappt. Und high impact beim Nichtspringen ist ja auch herausfordernd. Ja, fit und schlank - wer möchte es nicht werden, bleiben oder sein? Ein super Training dafür von und mit dir, Gabi. Und natürlich ist's angenehm warm geworden, den überschüssig anliegenden Kalorien wohl auch. Einige haben mich wortlos und eingeschnappt verlassen.😅. Hab ihnen fröhlich nachgewunken - lebt wohl..😅. Danke, Gabi, daß du mich so herrlich fit hältst - das ist auch im Seniorenalter möglich und machbar. Besonders in deinem Sportstudio für alle Altersgruppen. Ich hab mich dort jedenfalls fest eingebucht und sehr gern unterstützen wir dich. Beste Grüße an dich und die Vielen aus deinem Sportstudio, die mit deinen Ideen fit bleiben. Tina Möller
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Dankeschööön liebe Tina🙏Fleißig fleißig! Sooooo schön dass Du dabei bist!
@peka1359
@peka1359 13 күн бұрын
Mir ist warm! Klasse Training, Dankeschön!
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr! Super 👍
@marinapotzsch1216
@marinapotzsch1216 5 күн бұрын
❤Villen herzlichen Dank, das war wunderbar!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 күн бұрын
Herzlichen Dank!
@letaweiss
@letaweiss 6 күн бұрын
Super gut! Vielen Dank Gabi! ❤️
@GabiFastner
@GabiFastner 6 күн бұрын
Sehr gerne 🤗 danke dir!
@sabineheinemann-maahs5142
@sabineheinemann-maahs5142 11 күн бұрын
Es hat mir Spaß gemacht und mir ist richtig warm geworden😂Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 күн бұрын
Das freut mich Sabine💕
@katjaquast5119
@katjaquast5119 12 күн бұрын
Ein super Workout fürs Trampolin 😊. Da konnte ich gut mitspringen. Dankeschön liebe Gabi 🎉
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@mariakugelmann-metz2940
@mariakugelmann-metz2940 14 күн бұрын
So abwechslungsreich!!Bin die ganze Woche schon dabei❤❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr schön! Freut mich Maria💕
@AndreaJänisch-p9m
@AndreaJänisch-p9m 12 күн бұрын
Es war super ,einen schönen Tag liebe Gabi!!!😊
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Das freut mich 🤗 dir auch einen schönen Tag Andrea!
@fortinjack77
@fortinjack77 14 күн бұрын
Vielen Dank für Ihren professionellen, inspirierenden und liebevollen Unterricht. :D Pass auf dich auf und ich wünsche dir einen schönen Samstag, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Herzlichen Dank Jerome, einen schönen Samstag
@tanjaoertel5916
@tanjaoertel5916 12 күн бұрын
Super 👍, schön leise und locker gesprungen 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Wunderbar liebe Tanja 😘
@brigitterichter2467
@brigitterichter2467 13 күн бұрын
Das war eine Herausforderung für mich. Ich bin mit der Sprung-Variante dabeigeblieben. Vielen Dank, Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr!
@sylviahofmann3090
@sylviahofmann3090 10 күн бұрын
Liebe Gaby,so ist es super,mit etwas mehr Power und belebend ...sas macht Spass Vielen Dank für Deine Arbeit
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Sehr gerne liebe Sylvia 😘🌷🤗
@steffiontyd8160
@steffiontyd8160 14 күн бұрын
Der Puls war schon ganz schön oben....und warm ist mir auch. 🤪 Für heute habe ich mich ausgepowert...und ich habe richtig gute Laune.😄Du bedankst dich immer so schön am Ende....wir haben dir zu danken.🥰 Allen einen entspannten restlichen Samstag und bis morgen. 🙋‍♀
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Super liebe Steffi, einen entspannten Abend, LG Gabi 😘🌷
@FrankRichter-v6u
@FrankRichter-v6u 9 күн бұрын
Es hat richtig Spaß gemacht, bin ordentlich warm
@GabiFastner
@GabiFastner 9 күн бұрын
Wunderbaaaaar 🙏
@klaush.1273
@klaush.1273 14 күн бұрын
Hallo Gabi, tolles Training. Mir ist sehr warm geworden 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Dankeschön 🤗 glaub ich gerne 👍
@babs887
@babs887 14 күн бұрын
😍😍😍 Wow 🤩 Das war die pure Energie heute 💪💪 Die Beine hatten mächtig viel zu tun und durften die Muskeln so richtig antreiben und fordern 🏃🤸💪 Aber es hat super viel Spaß gemacht und meine Glückshormone tanzten fröhlich durch den Körper, um mich noch mehr anzufeuern 🏃🤸💪 Der Ergeiz am Ball zu bleiben wuchs von Runde zu Runde 🤩😍 Am Schluss war die Zeit so schnell vorbei, das ich glatt noch hätte weiter machen können 😉 Aber das hat natürlich vollkommen gereicht und die Wirkung ist auf alle Fälle spürbar 😍🤩 Der Körper ist jetzt ausgepowert und freut sich auf Entspannung 😊 Allen Gabianern wünsche ich einen herrlichen Abend 🤗 Von Herzen die Babs 🥰💖🌟😊
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr schön liebe Babs, das springt die Bewegungsfreude sofort über 🌷😘👍 einen entspannten Abend und bis ganz bald, Gabi 😘
@babs887
@babs887 14 күн бұрын
❤​@@GabiFastner💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
@renatelesjak278
@renatelesjak278 14 күн бұрын
Toll. So mag ich das, auch wenn ich es die Sprünge nicht ganz ausführen kann. Schönen Abend, Renate
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Dankeschön liebe Renate, immer so wie es für Dich passt 😘🌷👍
@renatestrasser6980
@renatestrasser6980 13 күн бұрын
Die Frage ganz zuletzt,ob uns warm ist? Ich glühe!!! Aber effektiv wie immer ,bin glücklich und zufrieden!!!🙋💐 DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr Renate, super 🤗👍🍀😘
@maritahamelung3950
@maritahamelung3950 13 күн бұрын
Jaaa, und wie mir warm ist 😊. Außerdem war das Training äußerst kurzweilig. Dankeschön, liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@ElifKeskin-dj9kd
@ElifKeskin-dj9kd 10 күн бұрын
Wow ich bin ganz toll zum schwitzen gekommen. Super tolles Training Gabi , danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Dankeschön 💕
@connyconny882
@connyconny882 14 күн бұрын
Sehr schön! Schweißtreibend! Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Herzlichen Dank!💕
@kathrinrusenberg7396
@kathrinrusenberg7396 8 күн бұрын
Danke liebe Gabi ,wie jeden Tag super macht richtig viel Spaß. warm ist mir auf jedenfall😅
@GabiFastner
@GabiFastner 8 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@frauackerbau6274
@frauackerbau6274 13 күн бұрын
Das war mit dem 30s-Wechsel genau richtig und hat zum Durchhalten beigetragen... Einen schönen Sonntag!
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Super, das freut mich!
@irishussong8197
@irishussong8197 13 күн бұрын
Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩der Sonntagmorgen geht bei mir schon mal sehr bewegt los!👌🤩bin 50% gesprungen, die andere Hälfte gegangen mit armen und Hanteln, war für mich heute die ideale kombi! Danke dir immer wieder für das abwechslungsreiche Programm 😘schönen Sonntag allen!🙋‍♀️😍🙏👋
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Super liebe Iris💕👍schönen Sonntag
@irishussong8197
@irishussong8197 13 күн бұрын
@ 🙏☺️🌹
@MinnieMouse-f5x
@MinnieMouse-f5x 13 күн бұрын
Hat viiiiel Spaß gemacht, mir is warm!😂 Danke für deine tollen Videos!
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Freut mich, danke!💕💕
@birgitsinger7168
@birgitsinger7168 13 күн бұрын
Liebe Gabi, wenn man Energie verbraucht dann ist es immer ein tolles Training. Hat mir gut gefallen und viel Spaß gemacht. Danke und lieben Gruß Birgit aus Hof
@giulialavitaebella733
@giulialavitaebella733 14 күн бұрын
Das Sprünge- Workout habe ich etwas abgewandelt. So kam bei manchen Sprüngen lieber der Hullerreifen zum Einsatz. Und so hat es mega Spaß gemacht. Vielen lieben Dank für deine Sportangebote, die man vom Homefitness aus, für sich so gestalten kann, dass man fast alles mitmachen kann!!🤩🤩🤩👍💪🏃‍♀🤸‍♀🤾‍♀⛹‍♀🏋‍♀
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Suuuuuper liebe Giulia💕👍
@elhilolatino
@elhilolatino 10 күн бұрын
DANKE liebe Gabi für das Training. Jetzt bin ich fit nd warm geworden 🤗. Gibt mir ein gutes Gefühl, heute schon mal was für mich getan zu haben. So eine halbe Stunde kann man eigentlich immer irgendwo rein quetschen. Schlechte Karten für den Schweinehund.😋
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Genau so 🤗👍 super Einstellung, ein bisschen Bewegung geht immer und überall, LG Gabi 😘🌷
@c.clodius9406
@c.clodius9406 14 күн бұрын
Hat sehr gut getan. Vielen Dank ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne 😊 LG Gabi 🌷😘
@veralienchen3072
@veralienchen3072 13 күн бұрын
Dankeschön liebe Gaby ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
@RebeccaKüsters
@RebeccaKüsters 14 күн бұрын
Super🎉das hat richtig Spaß gemacht🏃🏼‍♀️😅mit Sprüngen ist immer toll 🤸🏼Lieben Dank Gabi 😘Bin gespannt was morgen kommt 😊Lg auch an alle die fleißig mit turnen 👍🏻
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne liebe Rebecca 🤗 freut mich, bis morgen 🤗👍
@надеждакороткова-ъ3п
@надеждакороткова-ъ3п 14 күн бұрын
Eigentlich bin ich kein springender „Sportler“. Aber ich kann nicht anders, als aufzuspringen, wenn die geschätzte Trainerin Gabi aufspringt. Deshalb bin ich während des gesamten Trainings gesprungen. Und ich wurde glücklich! Vielen Dank, liebe Gabi! Du bist ein toller Motivator!😻😻💞💞💞
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷😘
@birgitglas9512
@birgitglas9512 5 күн бұрын
Vielen Dank Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 5 күн бұрын
Ich danke dir!
@claudiaosterloh489
@claudiaosterloh489 14 күн бұрын
Gut warm geworden...fein bewegt 😅 Super Sache! 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Dankeschön liebe Claudia 😘🌷
@berniekuhne8928
@berniekuhne8928 12 күн бұрын
Huu super aufgewärmt und das tut so gut zum springen und tanzen jee danke dir ❤🤩🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@sonja8847
@sonja8847 13 күн бұрын
Guten Morgen! Jetzt bin ich wach😅! Ein super Start in den Tag - bei Sprüngen bekomme ich immer direkt gute Laune!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Guten Morgen liebe Sonja, das freut mich sehr 🤗 schönen Sonntag
@Silke18055
@Silke18055 11 күн бұрын
👌🤗😘😅 ich habe 5 und 6 direkt hintereinander ausgeführt; beides hat Spaß gemacht, aber jetzt bin ich platt Danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 11 күн бұрын
Wow fleißig liebe Silke👍
@estherstuder3509
@estherstuder3509 9 күн бұрын
oh, ich HABE geschwitzt, danke für dieses tolle Training, hat Spass gemacht.
@GabiFastner
@GabiFastner 9 күн бұрын
Bravo fürs mitmachen liebe Esther 🤗👍 freut mich
@Diana-Mx2
@Diana-Mx2 14 күн бұрын
Das Workout verging gefühlt im Fluge und warm wurde mir schon nach kurzer Zeit, uiiiiihhhhh 😅 Vielen lieben Dank 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@elkehontschel6868
@elkehontschel6868 13 күн бұрын
Wenn schon - denn schon. Volle Kanne wird gesprungen und gehopst. Du animierst mich immer zu Höchstleistungen. Vielen Dank liebe Gabi und allen noch einen sonnigen Sonntag.
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr! Super fleißig 🤗 schönen Sonntag
@karinhoffmann-px7zl
@karinhoffmann-px7zl 12 күн бұрын
Super Training so kann die Woche starten Danke❤
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Karin 😘👍🤗
@jochenmitschke6213
@jochenmitschke6213 13 сағат бұрын
Sehr motivierend und inspirierend. Geschwitzt habe ich auch.
@GabiFastner
@GabiFastner 13 сағат бұрын
Das freut mich sehr!🙏
@katrinseidel1740
@katrinseidel1740 14 күн бұрын
Ich schwitze....danke, Gabi.
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne 🌷
@elisabethpaulini2671
@elisabethpaulini2671 14 күн бұрын
Liebe Gabi Schön so wars 🥰 Und so kurzweilig. Du zauberst mir trotz Anstrengung wieder ein Lächeln aufs Gesicht 😊 Jeder Tag der Challenge war bis jetzt echt super. 🥰🥰👍 Dankeschön und bis morgen 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Freut mich 💕💕💕
@so1nne-n9q
@so1nne-n9q 10 күн бұрын
Ob mir warm ist? Und ob... Fühle mich nun angenehm erschöpft und muss hier mal ein großes Danke loswerden - für die tollen, abwechslungsreichen Trainings und dafür, dass du seit zehn Monaten meinen inneren Schweinehund in Schach hältst...
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Das freut mich sehr! Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi 😘🌷🍀
@shirley8788
@shirley8788 11 күн бұрын
Ja Gabi🥇🥇🥇ich bin super warm geworden. Vielen Dank 🌺🌺🌺🙏🏾
@GabiFastner
@GabiFastner 11 күн бұрын
Sehr gerne 🤗
@marionweitknecht1195
@marionweitknecht1195 14 күн бұрын
Puh 😅 liebe Gabi 😍 , jaa die kleinen Schritte hatten es in sich 😅👌 Suuuper gut dein Workout , vielen Dank dir ❤ dafür ! Das hat echt Spaß gemacht und ich hab das Gefühl viel länger als 30 Minuten trainiert zu haben 😀 Ich bin gespannt auf dein morgiges Training 🙌 ganz lieben Gruß Marion 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne liebe Marion 🤗 Bravo fürs mitmachen 👍😘🌷 bis morgen, LG Gabi
@Lana-w2t6z
@Lana-w2t6z 7 күн бұрын
Liebe Gabi, ich habe super toll geschwitzt. Vielen lieben Dank für dein Lächeln, deine Energie und super gutdachte Trennings! Bravo!
@GabiFastner
@GabiFastner 7 күн бұрын
Das freut mich sehr!💕💕💕
@ChristinaKempf-d2h
@ChristinaKempf-d2h 13 күн бұрын
Jep es wurde ganz schön warm aber voll super. Dankeschön liebe Gabi und an alle einen schönen Sonntag. 🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Herzlichen Dank 😊
@DagmarKlemm-id2ey
@DagmarKlemm-id2ey 13 күн бұрын
Prima Start in den kalten Sonntag ..gut geschwitzt ! Danke für Deine tollen Videos 😊 Bis bald und einen schönen Sonntag !
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Wünsche ich dir auch liebe Dagmar, bravo fürs mitmachen 😘🌷👍🍀
@ChristineDanke
@ChristineDanke 14 күн бұрын
Na das war ja was mit den Sprüngen, das konnte ich nicht so hüpfen in meinem Alter, aber trotzdem war es angenehm, danke dafür Gabi 😊😊❤
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Immer so mitmachen wie es für dich passt 💕
@barbelgroer4283
@barbelgroer4283 12 күн бұрын
Guten Morgen liebe Gabi, puhhh anstrengend aber durchgehalten und dafür freue ich mich. Dafür konnten sich Oberarme und Schultern ausruhen von gestern. Ich teile sofort und wünsche uns allen einen wunderschönen Tag 💝🫂🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Dankeschön liebe Bärbel💕
@reginareiser1171
@reginareiser1171 Күн бұрын
Ojjj ist mir warm 😅vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 22 сағат бұрын
Gerne 😁
@InesBerenz
@InesBerenz 12 күн бұрын
Es hat Spaß gemacht und mir ist warm😅bis morgen
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Freut mich 💕💕
@susannek468
@susannek468 14 күн бұрын
Super Programm 😅 und mega die Alternativen fürs springen - vielen Dank dafür ...
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne 😊 Dankeschön liebe Susanne
@andreabruck3318
@andreabruck3318 14 күн бұрын
Super, das war eine mega Einheit 👏🏽👏🏽👏🏽 heute schon der sechste Tag mit Dir 😊 vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Andrea 🤗
@sabinewoster6429
@sabinewoster6429 14 күн бұрын
Jetzt hab ich mich spontan entschlossen, auch noch die kleinen Sprünge dranzuhängen! Nach dem Core and more Training noch was Zackiges! Locker, leicht, unkompliziert. 👍 So gefällt mir das. 👏👌👍 Eine ganz wunderbare Kombination aus Laufen 🏃‍♀️ und sanften Sprüngen. Das macht bei mir immer gleich gute Laune. Danke liebe Gabi 😘 für dein großartiges und sehr abwechslungsreiches Programm. Wünsche dir noch einen schönen Abend 🌆 und bis zum nächsten Mal. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋‍♀️🌺
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Super fleißig liebe Sabine, einen entspannten Abend 🌷 LG Gabi
@elkeho7030
@elkeho7030 9 күн бұрын
Super! Auch mit weniger Sprüngen kam ich ordentlich ins schwitzen! 😅 Danke,liebe Gsbi!❤
@GabiFastner
@GabiFastner 9 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@EvaWeibel
@EvaWeibel 10 күн бұрын
Super Training, danke!🤩
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Ich danke dir!
@user-ut4uv5sh1z
@user-ut4uv5sh1z 10 күн бұрын
Ich bin sehr ins schwitzen gekommen und kann jetzt voller Energie in den Tag starten. Danke und liebe Grüße. Almut
@GabiFastner
@GabiFastner 10 күн бұрын
Das freut mich sehr Almut💕
@KorneliaSchillings
@KorneliaSchillings 11 күн бұрын
Vielen Dank liebe Gabi, das war nach dem gestrigen Training heute ein guter Ausgleich. Habe vorher 15 Minuten Morgengymnastik gemacht und mich fein erstmal gelockert. Nun kann ich in den Alltag starten. Danke!
@GabiFastner
@GabiFastner 11 күн бұрын
Sehr schön!💕
@Ittermoewe
@Ittermoewe 5 күн бұрын
Liebe Gabi, Du wolltest wissen, ob uns auch warm geworden ist. Oh ja!!! Für mich kann ich das definitiv bestätigen😂 Tat gut, sich mal wieder richtig auszutoben!😘
@GabiFastner
@GabiFastner 5 күн бұрын
Das freut mich 🤗 Super 👍 LG Gabi
@tatjanaposendorfer4464
@tatjanaposendorfer4464 5 күн бұрын
das hat richtig spass gemacht !!! danke dir
@GabiFastner
@GabiFastner 5 күн бұрын
Das freut mich!💕
@trudche1
@trudche1 12 күн бұрын
Ich hab im Bett gefroren und wollte gar nicht raus. Jetzt ist mir so warm, dass die Brühe läuft. Hab auch. wirklich die Sprünge teils mitmachen können . Toll Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Sehr schön!💕👍
@AS-ov1xc
@AS-ov1xc 14 күн бұрын
Ja, mir ist warm geworden und es hat Spaß gemacht, Danke Gabi und bis Morgen, Anna Maria
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Anna Maria, super 👍
@RegulaZimmerli
@RegulaZimmerli 14 күн бұрын
Das hat Spass gemacht. Bis jetzt habe ich täglich Stuhlgymnastik gemacht und hatte nun das Gefühl es darf etwas mehr sein. Beim Hüpfen wollte meine Blase nicht mitmachen jedoch fand ich es toll, dass es eine alternative gibt und ich trotzdem mitmachen kann. Auch so bin ich ins schwitzen gekommen. Herzlichen Dank liebe Gabi. Regula
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Regula 🤗 immer so wie es für Dich passt 🌷👍 LG Gabi
@Ines-T.
@Ines-T. 13 күн бұрын
Moin! An diesem kalten Morgen ist mir gut warm geworden und war gar nicht so schwer wie befürchtet. Dankeschön 😅
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@beategeier-brucken1748
@beategeier-brucken1748 13 күн бұрын
Liebe Gabi, da kam ich doch ganz schön ins Schwitzen. Ein tolles Programm - DANKE!
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Sehr schön! Danke dir 💕
@sabinetietz1822
@sabinetietz1822 13 күн бұрын
Ist mir warm geworden. Der erste Sprung war für mich am anstrengendsten. Gut, dass er am Anfang war. Jetzt mit diesem Schwung in den Tag. Einen schönen Sonntag und bis zum nächsten. Freu mich schon 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Fleißig Sabine! Schönen Sonntag!
@TanjaSteiner-y8l
@TanjaSteiner-y8l 12 күн бұрын
Meine Vorsätze 2025 🙈 natürlich mit Gabi.😅 Vielen Dank für diesen super Start! Die 🏁 war richtig motivierend 😂
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Wunderbar, Tanja, das freut mich💕👍
@ps6562
@ps6562 13 күн бұрын
Hat richtig Spaß gemacht u durch die versch.Sprünge vergeht die Zeit ganz wchnell
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Wunderbar, freu mich, wenn es dir gefallen hat!
@carstenberlin
@carstenberlin 14 күн бұрын
Ich habe das Training extra spät absolviert, damit möglichst lange wach bleibe um die Footballspiele zu verfolgen 🏈 Hat problemlos geklappt, aber wahrscheinlich werde ich doch gleich einschlafen und das zweite Spiel nicht mehr sehen 😀 Vielen Dank liebe Gabi für diese abwechslungsreiche Cardiorunde, die viel Spaß gemacht hat 😉 Eine gute Nacht und liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃‍♂️
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Danke, Carsten, freut mich natürlich, wenn’s dir Spaß gemacht hat!👍🏈
@TheKattsi
@TheKattsi 13 күн бұрын
Das war toll, ich liebe auspowern! Jetzt bin ich schön nassgeschwitzt und knallrot 😂 Da lohnt sich die Dusche richtig! Vielen, vielen Dank, liebe Gabi! ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr! Super 👍 schönen Nachmittag 😘 Gabi
@michaelafries
@michaelafries 13 күн бұрын
Also mich hast du zum schwitzen gebracht😅😅 vielen Dank liebe Gabi ❤❤
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Sehr gerne liebe Michaela 😘👍🤗
@claudiae.847
@claudiae.847 13 күн бұрын
Ja, mir ist auch warm geworden 😅😅 ich bin ganz stolz, habe alle Einheiten durchspringen können 💪 Immer wenn ich dachte, es geht so schwer und ich mich wie ein schwerer Sack nasser Klamotten gefühlt habe, erinnerte ich mich an mein Krönchen, habe mich aufgerichtet, damit es nicht runterfällt, hab meine Medaille hergezeigt und siehe da, sie Sprünge gingen fast wie von alleine 🤩 Vielen Dank für diese intensiven 30 Minuten, liebe Gabi. Du schaffst es, dass ich dabei bleibe 👍 Liebe Grüsse, Claudia
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Ganz toll liebe Claudia, super 😘🌷🍀👍 schön dass Du dabei bist, LG Gabi
@evawieser
@evawieser 13 күн бұрын
Ein klasse Fatburner ganz nach meinem Geschmack! 👍🏼🙂 Walking im Wechsel mit kleinen Sprüngen, das gelingt mir mittlerweile schon richtig gut! 👌🏼 super war’s, vielen Dank, liebe Gabi! 😘🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich natürlich sehr liebe Eva 👍 LG Gabi
@TatjanaMiller-n6b
@TatjanaMiller-n6b 14 күн бұрын
Danke Gabi gut getan und gut geschwitzt😊
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Gern geschehen liebe Tatjana 😊
@evelinesenften1719
@evelinesenften1719 13 күн бұрын
Hallo Gabi, am Anfang noch gedacht"och nee.... Sprünge, das lass ich mal aus!" Aber der Ergeiz hat mich gepackt! Mitgemacht und am Ende wieder happy, durchgeschwitzt und stolz👍 Manchmal muss man einfach den "inneren Schweinehund" überwinden🙈 Vielen Dank💃💪🫶🌷😘
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
So super liebe Eveline 👍 vielen Dank fürs mitmachen 🤗 LG Gabi 😘
@KatharinaBusch-s1z
@KatharinaBusch-s1z 13 күн бұрын
Das war wirklich eine tolle Kombination aus Sprüngen. Am Ende war es mir nicht nur warm geworden, hab sogar noch eine riesige Portion Glückgefühle obendrauf erhalten. 😄 Vielen Dank Gabi!👍
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Sehr schön! Das freut mich Katharina 💕
@ursulaschulze2195
@ursulaschulze2195 14 күн бұрын
Das war sehr kurzweilig und schweißtreibend vielen Dank liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr gerne liebe Ursula 🤗
@kerstinkerscher3380
@kerstinkerscher3380 14 күн бұрын
Hallo liebe Gabi, mir ist ganz schön warm geworden 😅. Ich konnte heute alles gut mit machen. War schön, danke. Lg Kerstin ☺️ ❤
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Kerstin 👍🤗 super
@robertahaschner9347
@robertahaschner9347 14 күн бұрын
Das war toll und schwungvoll ins Wochenende,liebe Grüße Roberta
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich 🤗
@kathrinpannwitt7358
@kathrinpannwitt7358 14 күн бұрын
Warm ist mir, das steht außer Frage! 😂 ich liebe es nach dem Essen nochmal in Bewegung zu sein, das gibt mir ein gutes Gefühl 😊 ich danke dir sehr und wünsche dir einen schönen Abend! 😊🫶
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Sehr schön! Freut mich Kathrin💕
@sarahollrog
@sarahollrog 13 күн бұрын
6/25✅ Mir ist sehr warm geworden! 🫠 Das war wieder ein wunderbares Training (wie immer!). Die Sprünge waren "gut dosiert" - nicht zu intensiv, nicht zu lang - und mit den Gehpausen dazwischen konnte ich prima mitmachen. 🥰 Ganz herzlichen Dank für die vielen abwechslungsreichen Workouts, liebe Gabi! Ich freue mich schon auf morgen. 🤗 Habt alle einen schönen, entspannten Sonntag und dann einen tollen Start in die neue Woche. ☀
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr liebe Sara, ich wünsche Dir ganz viel Spass und Erfolg in der Serie 🍀👍😘 bis morgen, LG Gabi
@walterranftler6788
@walterranftler6788 13 күн бұрын
Danke und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Grüße zurück💕
@petrajenter2531
@petrajenter2531 14 күн бұрын
Genau meins ❤❤😊 merci
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Freut mich
@ChristianeEngstfeld-e7x
@ChristianeEngstfeld-e7x 11 күн бұрын
super Fitness zum Wachwerden Danke
@GabiFastner
@GabiFastner 11 күн бұрын
Ich danke dir!
@uteoberjorg7766
@uteoberjorg7766 13 күн бұрын
Puh😅😅😅da lief der Schweiß‼️kurzweiliges Training👍🏻Spaß pur🍀danke Gabi🫶🍀🫶LG Ute
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich 🤗Ute
@RamonaOtto-g8p
@RamonaOtto-g8p 14 күн бұрын
Gabi, obwohl ich nicht einmal alle Sprungübungen mitmachen konnte, wurde mir nicht nur warm. Ich habe geglüht 😂
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das glaub ich gern 🤗👍 bravo fürs mitmachen
@maritafeuser3823
@maritafeuser3823 14 күн бұрын
Ob mir warm geworden ist 🫣 das fragst du nicht wirklich 😂😂 ?? Ja und ja 😉 mir ist es sogar sehr warm geworden und es hat mega Spaß gemacht 👏👏 Dankeschön liebe Gabi 🫶💕
@GabiFastner
@GabiFastner 14 күн бұрын
Das freut mich natürlich sehr liebe Marita 😊 Bravo fürs mitmachen 🌷😘🍀
@schneeflockeweiss6853
@schneeflockeweiss6853 13 күн бұрын
Geschafft 😅 und ist mir sehr warm geworden 👏Ein tolles Training👍 Lg🙏
@GabiFastner
@GabiFastner 13 күн бұрын
Das freut mich sehr 🤗 LG Gabi
@katjaweinsdorfer5353
@katjaweinsdorfer5353 12 күн бұрын
Tolles Cardiotraining 👍🏼😅! Kurzweilig, abwechslungsreich und effektiv. So richtig schön zum Auspowern 🔥💪🏼😄. Jetzt noch eine Runde hullern und dann starte ich voller Energie in die neue Woche🤩. Vielen herzlichen Dank Gabi 🤗❤️. Liebe Grüße ❄️🌷😘, Katja
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Super Katja! Viel Spaß!
@AdelheidKnoll
@AdelheidKnoll 12 күн бұрын
115kcal verbraucht, geschwitzt und bemerkt: Das Springen geht immer besser! Hat Spaß gemacht! Danke, liebe Gabi! 🥰😅🤩😊
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Super Adelheid 🙏
@anettlange5496
@anettlange5496 12 күн бұрын
Wow,das war ein tolles Workout,kurzweilig,schweißtreibend,aber es hat so viel Spaß gemacht.Ich bin überrascht wie gut ich die Sprünge durchhalten konnte.Ich könnte gerade Bäume ausreißen.💪Vielen Dank, liebe Gabi dafür 🎉🫶
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Suuuuuper Anett💕
@VeraWengel-q8p
@VeraWengel-q8p 12 күн бұрын
Mir ist jedenfalls warm!!!
@GabiFastner
@GabiFastner 12 күн бұрын
Dankeschön 💕
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