Гакк приседания в машине Гаккеншмидта - ТЕХНИКА, ОШИБКИ

[@Vladimir_van_lee]

ВИДЕО ГДЕ : ТОМ ПЛАТЦ ПРИСЕДАЕТ В ГАКК ПО НАПРАВЛЯЮЩИМ kzbin.info/www/bejne/fWKvgJ96rcenb9E

[@mauvais_ton]

Жесть

[@АЛЕКСАНДРСЕРОВ-ю9з]

И Чё?!? Стеройдная Коротышка ! Посмотри что от него осталось сейчас😂

[@ДмитрийТолкачев-д9ъ]

Конечно надо снимать. Все ваши видео интересные, полезные и прикольные.

[@ВладимирДружинин-ы2ж]

Ждём новых видосов Владимир. Очень познавательно.🔥👍👍

[@svetlanatop4820]

Обожаю Ваши видео 🙌🏻 А девушки и парни у Вас всегда Тор🔝

[@АлексейКовалёв-е9б]

Благодарю Вас коллега за очередной классный материал . Согласен по поводу Гласса , иногда не понимаю его объяснений , ну да ладно .Всем своим клиентам советую Ваш канал .Здоровья Вам и Вашей семье .

[@alexgym89]

Какие дозировки, если не секрет, 250 в 10 дней?

[@НиколайЧернышов-ъ3з]

У нас в зале как раз такой дурацкий тренажёр со смещенным центром, в котором короткая подушка. Реально не удобно делать классический присед. Остаётся только обратный присед. Спасибо за видео.

[@irchikstulova7486]

Здравствуйте! Даа, снимите пожалуйста видео про травму. Было бы интересно! У меня у самой разрыв крестообразной связки и тоже любила качать ноги.. А теперь прям жизнь боль, но на этом не оставлюваюсь, задалась целью после восстановления, есть огромное желание! Ну а пока тренируем верх тела и прэсс🔥🏋️‍♀️

[@SekaRus]

Володя, спасибо большое за видео. Про ГЗТ будет очень интересно. Мне 50 и я уже 2 года на ГЗТ. Самочувствие отличное, настроение тоже, анализы в норме.

[@dedgrisha6819]

Спасибо большое за информацию. Жду новый выпуск 👍

[@ВасилийПупкин-л4к]

Девушка просто БОМБА!

[@РусланПшик-п5й]

Ждём следующее видео. Отлично всё ясно и понятно, молодцы.

[@ЭдардХамицевич]

Жду с нетерпением про астероиды и гзт

[@АлександрПомелов-ъ3у]

Жду с нетерпением следующее видео.

[@АняЗенцева]

Дядя Вова как всегда красава🤗💋👍👍👍

[@denysbolekhan]

Спасибо за информацию 💪👍👍

[@АлексейБуйновский-х9ф]

Спасибо за очередной разбор упражнений на данных тренажёрах, как всегда очень интересно послушать мнение профессионала, спортивного долголетия.

[@АнжелаКаяева]

Благодарю вас за видео ролики 🌸🌸🌸хочу Вас попросить видео на укрепление поясницы 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷💫💫💫

[@Vladimir_van_lee]

ВИДЕО Называется ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ

[@dmk3946]

Vasil в Украине сейчас можно встретить в бюджетных качалках, обычно уже сильно потрёпанные, старые. По новым залам почти везде Inter Atletika сейчас. Хотя Vasil вроде и сейчас есть.

[@durilka6215]

Видел и в отличном состоянии

[@alexeyrosich5938]

Я бы послушал про гормона замечательную терапию

[@AZBYKA]

Классная модель))

[@viten100]

За видео лайк 👍

[@sibir09]

Николай Парамонов, если не ошибаюсь раньше тренировался по вашим руководством Владимир, любит обратные приседания в гакке по направляющим, говорит ему так удобнее и спина не болит..дело привычки возможно

[@ЕвгенийВолодин-ж3т]

Сам сегодня в зале видел , как Коля Парамонов, в гакке по направляющим делал обратные приседы с полной амплитудой(жопой в пол) с весом 200 кг

[@ЕвгенийВолодин-ж3т]

Мы с Николаем Парамоновым , в одном зале занимаемся-простой, хороший парень, без звездной болезни.

[@viktoriyaborisovna3505]

Благодарю

[@rendermanpro]

Женюсь... какая девушка хорошенькая...

[@Vladimir_van_lee]

👍🏾🤝🔥🔥🔥🔥🔥

[@ВикторБусел-з3ю]

Какая красивая ассистентка

[@ЕкатеринаХарченко-ы9г]

Спасибо! 😊

[@bigelou512]

ляяяя то что надо!!

[@username13-d6h]

Владимир, здравствуйте интересно было бы услышать от вас что нибудь о витаминах бадах, что сами принимаете, что считаете бесполезным. Спасибо)

[@Vladimir_van_lee]

Привет . Смотрю доктора ПЕТРИКА.. Он очень хорошо развеивает мифы и легенды о добавках. Пью вит D , иногда амины и витамины, люблю предтреники

[@username13-d6h]

@@Vladimir_van_lee тоже смотрю его) нашел в Ютубе когда искал мнение врачей о витаминах и бадах) спасибо за обратную связь 🤝 Я тоже люблю предтреники😅с ними интереснее и качественнее тренировка проходит )

[@ДмитрийСичкарь-д4ш]

Хотел бы посмотреть это видео про вас. Мне как раз за 40 и хотелось бы привести себя в форму.

[@durilka6215]

Мне почти 40 и два месяца я уже этим занимаюсь. Успехов вам !!!

[@КапитанОчевидность-о6у]

Здравствуйте, а если стоя спиной к спинке тренажера платформа расположена так, что стопа согнута, т.е. носок выше пятки, в таком тренажере лучше не приседать? Или там нагрузка будет меньше на квадрицепс?

[@МаркПапаксениди]

Образование новых ячеек общества- это интересное начинание. Рейтинг канала сразу взлетит.

[@YPark99]

а этот Vasil хороший или есть получше с точки зрения биомеханики?

[@lfagravity.7919]

Ага, сейчас 😆!

[@Денис-ж4щ2ю]

Дядя Вова лучший 👍👍👍

[@АПОСТОЛ-и9е]

БЫЛО БЫ ИНТЕРЕСНО УВИДЕТЬ ВАС НА СТРИМЕ У ДМИТРИЯ ГОЛОВИНСКОГО

[@mauvais_ton]

Лайк-)

[@andreyiv9611]

🤓👍

[@РоманЖильский]

Я правильно понимаю, что эти же правила техники подходят для гакк тренажера в положении сидя?

[@Vladimir_van_lee]

Гакк сидя? Гакк подразумевает отягощение ЗА спиной- выполнение стоя, сидя это жим ногами

[@РоманЖильский]

@@Vladimir_van_lee я сам в шоке что есть такой тренажер))) он ооочень похож на жим носками для икр сидя по направляющим , отличие в платформе по сути

[@Vladimir_van_lee]

@@РоманЖильский аааа, есть такой , часто китайский , там спинка и седушка короткие под небольшим углом.

[@МаринаКорнева-э2в]

В нашем зале нет ни какого.

[@msuko4044]

nice

[@АлександрАдамович-б9б]

Че за качок на заднем плане? 😅

[@РоманСолопко]

Малышка в капюшоне четкая

[@vitaliystelets]

+

[@wolfich4684]

Воу что секси барби

[@viten100]

Единственный диз, наверное, влепил тот молодой человек, который в Инстаграм обидку кинул

[@daryajasus2803]

Все четко и ясно , спасибо

[@vinsent_v3464]

володя с китайской фамилией, который завхоз спортуголка со шклова, по чём курсы твои дилдоболические?

[@ЮлияЗолотова-в9ь]

Спасибо ☺️

[@vitaliystelets]

+