На что способны ноги велосипедиста! Жим ногами в 8 раз больше собственного веса.

[@valentinmakedonskiy]

Как велосипедист, очень благодарен за выпуск. Станислав, огромное спасибо от всей велотусовки!

[@Lindover]

Спасибо! Всем велосипедистам привет!!!

[@предаторхренов]

Ноги такие же?)

[@valentinmakedonskiy]

@@предаторхренов да ну, я кантрийщик, у меня гораздоменьше. Нопо силовым показателям тоже норм.

[@Ackap09]

@@valentinmakedonskiy А у кого ноги сильнее у велосипедиста спринтера или у бегуна спринтера, или может конькобежца на короткие дистанции?

[@valentinmakedonskiy]

@@Ackap09 если по силовым показателям, то у разделочников, я думаю. По силовой выносливости самые крутые шоссеры спринтеры.

[@beard19799]

Человек который никогда не пропускал день ног)

[@eLfutte]

Он бы может и с радостью пропусти бы)) но...

[@Deathdefier.]

День икр пропускал

[@athleticunderground313]

Немного иначе. Это человек у которого каждый день это день ног)

[@rusedit6043]

Да да, тот самый

[@artemmarkin3519]

Лучше пропустить день груди и битсепса, чем день ног. "Типа кочки" на тонких ножках выглядят комично, потому что качают что видят в зеркале.

[@alexeygrishin4720]

Станислав, вы очень крутой атлет, от вас так и исходит энергия которая заряжает людей. Очень грамотный и приятный в общении, это очень круто! Вы настоящий спортсмен и просто человек. Спасибо за ваши выпуски, желаю вам большей аудитории и чтобы к вам прислушивалось больше людей!)

[@pArAlonovaya_kotleta]

Раньше это были просто мужики на великах, катающиеся по кругу)))) теперь все это, в моей голове, наполнилось смыслом 😄 Спасибо, оч интересно было🌷

[@дошик-ч5к]

Отдельное уважение мужчине за то что никогда не пропускал день ног.

[@samolevich]

Получил огромное удовольствие наблюдать и слушать вашу беседу Спасибо

[@ВадимКоролев-о5э]

Стал смотреть выпуск из-за мускулистых ног на заставке. Думал просто пролистнуть до силовой тренировки. Но ролик оказазался очень интересным, познавательным, позитивным. Спасибо автору за ролик и героя ролика. Сильные, мощные ноги - это всегда большой труд. Выглядят тоже очень круто. Это намного круче, чем мощный верх и хилые ноги. Герой ролика выглядит настоящим атлетом с такими ногами, несмотря на то, что верх отстаёт. И человек очень позитивный.

[@user-8fna3m0ga]

Верх отстаёт? От Станислава на курсе, да, отстаёт возможно. А так атлетичный парень.

[@АлексейСемыкин-ь2ъ]

Спасибо за такого крутого гостя, в очередной раз убеждаешься, что прямая пропорциональность ума и профессионального спортсмена.

[@razgulyai]

Отличный выпуск, спасибо за освещение велоспорта, это очень помогает развивать велокультуру. Сам же как шоссер и кантрила очень хочу попасть на трек, не первый год знакомые соблазняют😃

[@kaliberov2001]

Какой замечательный и интересный собеседник!

[@TeamHighlightsHD]

Станислав, это потрясающий выпуск, очень интересно было посмотреть на специфику тренировочного процесса. Будет здорово, если Вы продолжите рубрику с проф.атлетами из других видов спорта, а если ещё получится полную тренировку записать (с пояснением почему и для чего) - то это просто супер. В особенности хоккей было бы интересно посмотреть, думаю, смогут вас удивить)

[@Lindover]

Спасибо за добрые слова и предложение.

[@stephencurry8078]

Очень интересное предложение, согласен

[@ArtyomTikhonenko]

Человек может всё! Главное желание! Спасибо вам за выпуск

[@Lindover]

🤝

[@ruslanmustaev8170]

Огонь! Все думал, чтоит ли добавить велосипед в занятия на ноги, наверное добавлю.

[@SlavaWalerich]

Станислав! Максимальное Уважение за это видос!!! Все!! Кто катает на веле более 50 км)) он понимает всю Прелесть этого средства!!!

[@Lindover]

Спасибо!

[@Viktor_Alexandrov_HardCoreich]

Прекрасный и мотивирующий ролик Станислав. Вопросы задаёш правильные и вообще смотреть приятно (даже рекламу)!!! Спасибо!!!

[@Kokzec]

Было бы интересно послушать и про сам велотрек, экипировку, особенности велосипедов.

[@gelakardava652]

Станислав, спасибо!!! В ваших выпусках "торжество спортивного духа" ))) Это важно, вы это делаете на 100+

[@sirigazzzzz]

Очень познавательно и интересно, впрочем как и всегда. Стас - человек которого всегда слушаю и самое главное - доверяю .Линдовер лучший и ни когда не подкачает !

[@50оттенковбалтики-е9ъ]

Сам занимался спринтом, весьма удивительно случайно увидеть своих знакомых) Спасибо за видео!

[@Lindover]

Всегда пожалуйста!)

[@alekseykuznetsov5987]

Вот интересно смотреть про специфику спортсменов. Вот выполняет человек упражнение, вроде не правильно, а ты пойми для чего это. Очень интересная рубрика.

[@kruchiniii]

А что конкретно он выполняет неправильно?

[@vasyarun6442]

​@@kruchiniiiну постановка ног видимо на жиме снизу.

[@андрейпол-е6ы]

Стас, спасибо. Как тут уже отметили, очень познавательно сравнить технику выполнения одних и тех же упражнений спортсменами разного функционала!

[@sergiooliva2625]

Боже как вовремя! Огромное спасибо Станиславу! Очень интересует тема велоспорта и всего связанного. Даже подписался)

[@user-ls6md6rt4c]

Станислав, очень интересное видео, интересный гость. Когда оно закончилось, поймал себя на мысли, что посмотрел бы ещё столько же по времени.

[@Lindover]

Спасибо за добрые слова!

[@ВитяХрамов-й1ю]

Очень занятно , огромное Вам спасибо , Станислав , за увлекательное видео , с Уважением Витя холод

[@Michael-b8d8f]

Катаюсь на велосипедах активно с 10 лет, сейчас мне 38. Последние лет 5-6 у меня два велосипеда - шоссейник+короткоходный двухподвес. Большую часть времени равномерно кручу на шоссейнике, на подвесе выезжаю попрыгать по городу/поскакать по лесу - значительно реже. И тут я решил взять подвес с собой на Бали, на полгода. Стиль езды там вообще иной - огромный трафик, узкие дороги. По сути любая поездка состоит из серии злых спринтов. Резко тронуться со светофора, разогнаться до 30+ чтобы не сильно мешать мопедам которых там миллион. Плюс к этому очень много микрорельефа из-за речек и ручьев - условно 30 метров в горку, 30 метров спуск. Так вот после полугода езды в таком стиле у меня вырос квадрицепс - так, что даже на сравнительных фото это явно заметно. До этого никакого прогресса в объемах не было (при равномерной езде). Так что все это работает)

[@mishakorpekin2103]

Очень интересная тема !) Спасибо. Сейчас глянем!

[@alexandr_sk]

Станислав, спасибо за видео! Очень понравился подобный формат. Велосипедисты реально крутые люди, знаю не понаслышке, так как учился с ними на одном факультете (циклических видов спорта) в РГУФКе :) Объем бедер у спринтеров-велосипедистов, по сравнению, даже с нами, легкоатлетами спринтерами, значительный, но у конькобежцев он был вообще запредельный. Надеюсь, будут еще видео подобного формата!

[@Lindover]

Спасибо! Обязательно!

[@venividivici6915]

Самый лучший контент, новый человек рассказывает о своей деятельности

[@c52jrear]

Спасибо за очень интересную информацию!!!

[@Барыга-г7у]

Спасибо вам ! Очень полезная информация !

[@АлександрЛевашов-ы5у]

очень интересно слушать спортсменов других спортивных дисциплин

[@grabovschi_artem]

Станислав - очень интересный выпуск ✅ По возможности выпускайте чаще ролики с проф спортсменами Олимп уровня а вернее их подготовку с учётом тренажёрного зала

[@Lindover]

Спасибо! Обязательно!

[@santostefanoonelove]

Вот это мотивация!!!!!!посмотрел на ноги и зарядился мотивацией

[@santostefanoonelove]

Посмотрел на свои,заплакал

[@РустамИкрамов-б4б]

Круто! Сильные ребята.

[@АнатолийСултанов-ж6ю]

Станислав хороший выпуск ! Спорт для детей должен быть бесплатным ! Столько талантливых детей чьи родители не могут себе позволить дорогую экипировку !

[@igorrudakov9791]

Будем стараться как- то исправлять это)

[@siberiankhatru5440]

Да не будет в России нормального детского/подросткового спорта никогда, вы о чем. Благодаря властям "Спорт" в общем понятии вообще умер в России. Все атлеты везле отстранены, в любом виде спорта, в любом международном соревновании. Детских спорт секций все меньше и они никак не финансируются. Я еще лет 15 когда ходил долгое время в секцию по Л/А , то не могли толком выделить лишнию пару шиповок копеечных на человека, это при том что ты регулярно занимался 5+ лет выиграв много краевых соревнований. Про остальную экипировку(Штаны,ветровки,обувь,сумки и т.д.) молчу - все только за свой счет. Ну и смысл от такого недо-спорта?

[@ВячеславДенисов-о8щ]

@@siberiankhatru5440 согласен. Поэтому, нужно получать хорошее образование, переезжать за границу. В моем кругу так многие поступили

[@АнатолийСултанов-ж6ю]

@@ВячеславДенисов-о8щ давай быстрее сваливай ! Воздух чище будет!

[@ВячеславДенисов-о8щ]

@@АнатолийСултанов-ж6ю к чему это? Я по факту говорю, что в России плохо все со спортом. Вы считаете, что есть только белое и чёрное, забывая о том, что есть серое...

[@АлексДраганов]

Круто.....Спасибо Вам большое, ПАРНИ!!!!!!👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌

[@ДмитрийРубан-г7п]

Очень приятный человек! Спортивного долголетия!

[@ТуралМамедов-т6ь]

Очень интересный выпуск Станислав. Спасибо )))) открыл для себя новый вид спорта.

[@gopstyle]

Спасибо Станислав. Выпуск отличный!

[@РоманС-Ш]

Приятный выпуск. Спасибо его участникам!👍🤝

[@bravisssimostyle2399]

Отличное и познавательное видео!Классный формат!

[@ИванИванов-ы3г8й]

Качаешь ноги страдаешь,мучается первые дни при ходьбе.А потом увидел ноги велосипедиста и ушел домой плакать над своими палками😭

[@OldSchoolOfMasters]

Ну так и надо как бы. No pain bo gain. А ты хотел только кайфовать и оргазмировать? 😅😅😅.

[@Medvejutt]

Не плачьте)) Это специфика трековиков. У них у всех ноги как у слонов. Под конкретную задачу.

[@АлександрБартенев-м3ж]

Респект за вело тему )

[@bk7522]

Офигенное видео, спасибо Стас 🤝 Ну и Деннису конечно, большое уважение 👍

[@Антон-к5й3у]

Очень интересный получился выпуск! Очень познавательный и позитивный гость!

[@Lindover]

Спасибо!

[@Afenar]

про спидскейтеров и конькобежцев ещё было бы круто :) спасибо за выпуск!

[@evgenygryaznov2625]

Очень классный и интересный выпуск! Спасибо!

[@Павел_П]

Ооочень интересно! Спасибо огромное за материал!!!!!

[@eLfutte]

Почему такой короткий выпуск? Я всё думал, когда зайдёт разговор о питании и о проценте жира, о каких-то восстановительных процедурах.

[@VeloPolina]

Интересный выпуск. Спасибо. У нас в Калининграде финансирование велоспорта очень скудное, единственный плюс - набирают детей с четырёх-пяти лет. Дочке семь лет исполнилось летом, а она велоспортом занимается уже 2,5 года. Жаль в городе нет велотрека, как в Питере.

[@ИванИванов-ь2и6я]

Очень круто, спасибо

[@_MrDexter]

И все таки он существует...человек не пропускавший день ног))

[@Dmitriyledovsky]

Приятно видеть в футболке и без грима))))

[@alexpetrov9303]

Великолепный репортаж!Станислав,будет возможность,сделайте ролик о тренировке метателей/толкателей.

[@IlyaMikula]

Вы так сопереживали во время жима 640кг) уважение🤝

[@ВасилийШкурин-м8к]

Ну вот 620 это сильно было. Я сам 520х10 жму, но предпочитаю работать все же с 400+-30. Просто за 500 это уже психологически страшно.

[@Football.GK_life]

Станислав, супер! Было бы вообще очень интересно посмотреть выпуски о специализации в тренинге для разных видов спорта. Например, у меня сын (9 лет) играет вратарём. Рост у нас далеко не самый большой. Стараемся компенсировать силой ног и развитием реакции. Уверен, что подобные выпуски будут интересны людям, которые хотят улучшить свои навыки в различных видах спорта. Спасибо за работу.

[@АлексейКугно]

Хотим видео про Гребцов. Спринтеров. Метателей. Копейщиков. Прыгунцов, особенно тройных. Ну и там, по мелочи, про всяких пяти семи десятиборцев.

[@RomanDE22]

Я в 31 сел на шоссейный велосипед с контактами и понял что это моя. Попробовал бы в детстве занимался бы велоспортом.

[@ImBulik]

Спасибо за выпуск, интересно и познавательно, ждём информации по другим видам спорта

[@Lindover]

Спасибо!

[@владикартер]

Спасибо видео класс, напомнило Сарычева и его шоу на раз. Но Вы намного лучше поставлены в подаче материала

[@Whatifsomate]

Я человек простой, вижу Стаса - ставлю лайк

[@Lindover]

🙏

[@wildcoyote2333]

Человек, у которого каждый день - день ног. 👌

[@EVitalis]

Спасибо! Отличный выпуск.

[@Balu12]

Браво! Очень крутой формат.

[@СталоннеИльяЭндурович]

Классный формат! Стоит продолжать и улучшать ☝️

[@AlexGalef]

Крытых трека три, да - Питер, Москва, Омск, но есть открытые - Тула, Пенза, Ярославль

[@ZakharovBodyProgress]

Супер выпуск ! Оооочень интересно , атлет с другой планеты прям

[@cheersgyu]

Очень интересно. Посмотрела бы продолжение

[@raktavarna]

Жаль мало! Очень интересно.

[@Traxom]

Было очень интересно смотреть! Спасибо!

[@derosamazi3229]

Четыре велотрека всего в стране, Москва шикарный олимпийский трек но 333 метра, Питер и Омск 250 м. И Тула бетон 333 метра. И ФСЕ. 😢😢😢😢

[@vaddirudd8272]

Крутой выпуск, спасибо большое Станислав!!!

[@ruslanasfilipovas]

Очень крутой выпуск....жаль что короткий

[@ЮрийГорбик-п6ы]

Когда «день ног» как День сурка изо дня в день 😅

[@Maamano1]

Станислав, спасибо, очень любопытно👍💥💪

[@g.s.a.6018]

Тема ног не раскрыта 😁

[@giftsoul9969]

Классный гость.

[@vladsamolya7658]

Крутая рубрика, как всегда интересно и приятно смотреть , спасибо!

[@АлександрЛисин-п7г]

Клёвый выпуск 💪смотреть было интересно 👍

[@ЯхаДобрый]

Очень интересно! Спасибо.

[@raktavarna]

Сам гоняю на шоссейнике. Буду пересматривать

[@saninanddante]

Спасибо большое, очень интересная информация

[@Lindover]

Спасибо!

[@WORLDCHAMPIONZALIMXANSTYLE]

Станислав Вы отличный Человек

[@mozgach]

Интересно. Спасибо.

[@sofiawysheid1897]

Побольше про велики

[@damirdamir9795]

Чёткий гость, спасибо за выпуск 👍👍👍

[@antd8329]

Станислав Может вторую серию А как же прыжок, его высота

[@vovchikmorkovchik7099]

Спасибо, интересное видео

[@ChessTurner]

Спасибо Вам большое за выпуск, очень познавательно

[@dimadima2870]

Огромное спасибо за видео !

[@drujo4ek]

Я уже больше года как перевёл кач в light режим и существенно усилил велотему (отличные кардио нагрузки). Кто умный и в спорте "для здоровья" - поймёт. :)

[@alexman7592]

Типо ты умный а кто так не делает тупой по твоему ?

[@drujo4ek]

@@alexman7592 наверное, мне стоило более подробно описать мой кейс. Когда нет соревновательных амбиций, сделан хороший мышечный корсет, все, что нужно - поддерживать форму. А вот кардио тренеровки, особенно "для тех, кому за 30" - добавят здоровья.

[@alexman7592]

@@drujo4ek на счёт добавят это конечно относительно, но не помешают . Вообще физкультура это хорошо

[@lendyrlanby]

Очень верные слова.

[@Axeo_98]

очень интересно было смотреть

[@DjolGri]

Твой канал смотрю уже 3 года.Очень крутой контент

[@Lindover]

Спасибо!

[@couragecowardlydog6634]

Просто лютый жим в гаге у этого фиксера

[@andreysparta3743]

Очень позновательное видео. Спасибо вам

[@Lindover]

И Вам за добрые слова!)

[@KOCMOHABT0]

Какой же он мощный

[@Р.З-ч6ы]

Это когда Б-г не дал волос, но дал ноги))) Спасибо за видео!

[@sankil7068]

Плечи, потом ноги, или одновременно))))

[@alexmercer2845]

Ноги редко качаю отдельно, но всё равно большие и не влазят в джинсы 😂 Бегать люблю, плюс на велосипеде много кататься, километров по 20 в день, первое время охреневаешь, особенно если с рюкзаком, но потом бодрячком, главное седло поменяйте, чтобы яйца себя чувствовали себя комфортно, а если женщина, то ваша кисулька 😃 Велосипед нереально классная вещь, особенно скоростной