GALLETAS DE AVENA FITNESS SIN HARINA Y SIN AZÚCAR | DAVID CAMPOS

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/ drdavidcampos
#GALLESTASDEAVENA #QUEDATEENCASACONMIGO
• 2 bananas
• 2 huevos
• 1 Cdita de esencia de vainilla
• 1 Cdita de edulcorante apto para cocción ( A GUSTO)
• 1 taza (o un poquito más) de avena instantánea
• UVAS PASAS O CHISPAS DE CHOCOLATES LA CANTIDAD QUE QUIERAS
○ Horno 180º durante 10 minutos aproximadamente
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[@geaninamunoz8927]

Buscando una receta de galletas de avena creo haber encontrado la mejor muy fácil de hacer y muy nutritiva 😊, la preparé y es realmente muy rica ,me imagino que se puede reemplazar el plátano por manzana rallada igual,la siguiente la are así debe quedar igualmente de deliciosa ,.muchas gracias por su receta ,saludos .

[@luzaydeepulidogomez1017]

Muchas gracias por la receta bendiciones 🙏

[@florindacordova335]

Me encantó esta receta super saludable como ami me gusta, gracias Dr.

[@user-zu2yh6ms7k]

Gracias corazón, galletas muy nutritivas y fácil de hacer ❤

[@gracielajure3199]

Excelente receta, justo estaba buscando una, y ésta me encantó , gracias por compartirlo. 🥰👏👏💯

[@terelopez350]

Las acabo de hacer y quedan super ricas, muchas gracias por la receta

[@anamariajon7456]

Excelente receta y super facil gracias

[@Killy387]

Muchas gracias 😊 hoy sábado de lluvia en La Costa Argentina

[@matizilla10]

Creo que es la mejor receta que encontré. Me gusta porque usa frutas para endulzar

[@myriamromero8648]

Muchas gracias me encanto 💖 tus galletas

[@luciasouza9164]

Yo hice mi salió mucho rica ! Muchas gracias cariño por compartí con nosotros muchas bendiciones para usted.👍♥️♥️👋👋👋

[@jennyrochaalvarez1093]

Me encantó su receta.. Fácil, rápido.. Ya las hize.. Están en horno.. Me gusta No tienen azúcar, ni harina.. Los que evitamos el gluten es difícil encontrar recetas así. Gracias por compartir y mucho éxito.

[@fernandogcruiz5207]

Excelente receta, muchas gracias

[@edithduran7369]

Gracias maestro por enseñarnos las voy hacer.

[@sandratorres5862]

Me encantaron me encantan desde niña

[@saramorales7710]

Muchas gracias,me gusta mucho porque no lleva harina y yo no le pondré las pasas uvas, tengo diabetes y se que no son buenas para nosotros,pero le pondré nueces o almendras,es algo que siempre tengo.saludos desde Echo Park en LA California USA.

[@isabellopez7403]

Gracias por su receta las voy hacer para mi mamá k tiene diabetes tipo 2 ME ENCABTA

[@fchjjfuhr9776]

Yo las usaré como merienda para el Cole ya que en el quiosco solo hay comida chatarra

[@stephilima85]

Muy buena idea sobre todo porque siempre me quedan bananas maduras que no sé en qué usar. Gracias David ❤❤❤

[@martaeugeniadiaz2194]

Gracias por su receta ❤❤❤desde Argentina 😊😊😊

[@valeriamaiello1600]

Se puede también hacer con pera! Y salen super ricas! Gracias por la receta!

[@martavalencia2054]

Gracias se ven ricas las prepararé

[@katherinegonzalez8723]

con coco rallado sería genial también. Cariños desde CHILE 🇨🇱

[@LosCamino-tf2xk]

Excelente!!! Gracias Bro!!

[@brendavega3359]

Me encanto esta receta ❤

[@lilianamejia6501]

Me encanto tu resera la boy aprepara y te cuento saluditos

[@giselaalbino1589]

Gracias!!!!!😊

[@susanagarciarodriguez7906]

Que buena receta, y bien explicado, se puede cambiar el plátano por daltiles?? Muchas gracias.

[@mavelavalosbenitez8303]

Muchas gracias❤

[@liliansanabria4029]

Me levanté recién de una siesta con ganas de algo dulce y como estoy a dieta decidí buscar una receta adecuada. En este momento tengo ya las galletas preparadas en el horno y el olor que desprende, enloquece a cualquiera 😂, ya veré en unos minutos que tal su sabor, las hice tal cual, la receta y al unísono con el vídeo.❤

[@drdavidcampos]

Me alegra, quiero ver fotos por favor.

[@maximamarotta5393]

Ricas y super faciles. Gracias por la receta. Saludos desde Santiago de Chile.

[@drdavidcampos]

De nada

[@EdelmiraContreras-dx6mk]

Que ricas las are gracias desde Venezuela

[@ailenpozzi8298]

Buenasvtardes que rico se ve y practica rápido y muy sanas graviassssss ❤❤

[@drdavidcampos]

De nada 😊

[@yolandamontenegro1752]

Hola desde PANAMÁ.....que bien ...

[@anamariacastilloguerrero8412]

Me encantaron!! 😋😋😋😊🤝

[@noemiperezarellano526]

Gracias por compartir saludos desde México Queretaro

[@drdavidcampos]

Saludos Noemí.

[@horacioenriqueperessini9883]

Genial gracias

[@mriaizquierdoperez]

Grasias me ayudó en My tarea de tecno 💯✨

[@Alaroman9300]

Increible

[@lorenagonzalez4919]

Hola, hoy la haré❤

[@yisselruizdiaz4290]

Gracias ❤

[@DimitrijeLukic]

Excelente!

[@anabelalvarez7926]

Las voy a preparar👍

[@EdgarValladares]

A verlo!!!!💜

[@drdavidcampos]

😊😊😊🙏🏻

[@yolandamontenegro1752]

No tengo horno la haré en el sartén.....creo que es lo mismo

[@noemyhernandez1511]

Me gustan eso mensaje

[@carolinaalmada-vw4wb]

me encantan... una preg. cuanto tiempo duran las galletas? Desde paraguay

[@lic.nancybritezgarcia9126]

Voy a hacer

[@ericaruiz4445]

Excelente

[@ysabelrojas5685]

Yami yami ☺️😋 se ven buenísimas

[@drdavidcampos]

Son muy ricas.

[@pazfigueroasotelo4542]

Hola hola se ven deliciosas las Galletas. Se podrían hacer en comalito .? ❤Gracias bonita tarde noche.

[@ramonaguerrero8433]

Hola desde RD

[@ligia9600]

En vez de bananas, le pondría manzana rayada o peras.....más saludable creo. La banana tiene más dulce

[@doritaae3361]

Trataré de hacerlo en forma de ❤️😁

[@drdavidcampos]

Súper.

[@peliculasdocumentalesymuch7677]

ME QUEDARON SUPER RICAS..

[@ivonnetorres1168]

A cuánto pongo el horno

[@ysabelrojas5685]

Más recetas 🎂

[@drdavidcampos]

Pronto mas.

[@yonibentura7242]

Nice bro

[@blancasoto521]

Hola doc, se puede omitir el huevo y reemplazarlo por otra cosa? Me parece que podría quedar con mucho olor a huevo... Gracias

[@mariaangelicadiazvillalobo9201]

Puede ser nueces almendras

[@karencosta2858]

Cómo que 8? 😱. Buena receta por cierto

[@user-ch6nu1pf8d]

PONGA LA DE AJONJOLI POR FA ES IMPRESIONANTE SOY DE VENEZUELA

[@drdavidcampos]

Saludos 👍🏻

[@user-ch6nu1pf8d]

GRACIAS IGUAL@@drdavidcampos

[@rebecabarrios]

Hola se podria hacer sin bananas?

[@sandraperalta8255]

Yo hice unas y me quedaron duras será que fue el haceite

[@luciagiannelli6585]

Puedo agregar coco rallado

[@nellyjanethreyesliceras6715]

También en lugar del edulcorante se puede utilizar miel de abejas

[@drdavidcampos]

Si

[@bettyferrando9603]

Se ouede usar la harina de avena?

[@paulinabonilla9641]

Amigo son 9 no 8 😊 pero gracias por la receta nos encanto

[@LauuRebeco]

Cuantas Calorias serian por Galleta ???

[@noemyhernandez1511]

❤

[@anamolina14]

¿ Se podrán cocinar en microondas?

[@marylopezblanco562]

No llevan royal, nada de polvo para hornear?

[@sergio.alejandoduca7669]

Yo conte 9 😊

[@vladimirkososkylinarez7771]

Buenos dias se ven que son muy buenas galletas de avena , yo estoy pendiente de hacerlas pero no se pueden hacer en un molde ? Espero su respuesta

[@drdavidcampos]

Claro que si.

[@jorgeomar8401]

Bajá la música de fondo

[@EdgarValladares]

El tipo de banana da otro sabor amigo? Es decir entre más cocido tiene más azúcar?

[@drdavidcampos]

Mientras más maduras tiene más azúcar.

[@isabelmunozriso9614]

Si

[@stellamariaboetti3012]

La música de fondo está fuerte

[@rocioramos6480]

DaviD una pregunta que si se puede aserr en la estufa esque no tenemos estufa😅😅

[@drdavidcampos]

Jeje no lo intente.

[@yvannitakids7496]

Like👍

[@drdavidcampos]

Gracias.

[@thepunisher2806]

Y cuántas calorías serían esas galletas ? 🥺✨💓💕 Gracias por la receta todo un rey

[@drdavidcampos]

Ahí ya me atrapaste, jejeje y gracias por ver el video

[@thepunisher2806]

@@drdavidcampos jajajajaja

[@cinthyarodriguezubillus6007]

Hola buen día una consulta y si las galletas salen muy aguadas como hacer para que salgan crocantes

[@drdavidcampos]

Agregar un poco más de avena.

[@cinthyarodriguezubillus6007]

@@drdavidcampos gracias Masó menos que cantidad de avena se necesita

[@drdavidcampos]

@@cinthyarodriguezubillus6007 hasta que usted vea que no esté muy aguada y tenga una consistencia de poder manipular y hacer la forma de la galleta.

[@cinthyarodriguezubillus6007]

@@drdavidcampos okey muchas gracias 🤗🤗🤗

[@ximenaperalta1562]

Consulta si no le pongo chocolate o pasas de uva a las galletas de avena cómo hago para darle el cuerpo o la consistencia para llevar al horno? Gracias

[@dalilatorres9085]

Es que la avena y el huevo es el que les da la consistencia,has la prueba y verás.serian solo galletas de avena..pero si o si debe de llevar el huevo..las pasas o plátano ayudan a endulzar y natural 👍

[@dalilatorres9085]

No ahí problema que no le pongas uvas o chocolate. Hasta solo avena y huevo..y una cucharadita de polvo de hornear y si gustas un chorrito de vainilla

[@user-ch6nu1pf8d]

HOLIS SOY AYET

[@elenasalgadorodriguez4589]

Una taza... gramos porfavor?

[@drdavidcampos]

Todo está en la descripción

[@luzaurorabarradasloyo7206]

Se puede hacer con manzana?

[@drdavidcampos]

También se puede

[@karinabriseno7352]

Se puede agregar nuez??

[@drdavidcampos]

Si puede agregarle nuez, mani, o cualquier otro fruto seco que te guste.

[@jhosselynmilagrosparionaal3059]

Mire la portada era un chico diferente al que aparece en el video

[@zairajauregui4177]

Hola una pregunta no sabe a plátano???

[@coffehoppy3926]

Si sabe

[@lucila.espino1965]

Yo no tengo horno las podre ASER en sarten

[@jhosefroberth6816]

esta cocido bien ? , parece que la masa quedo humedo por dentro

[@drdavidcampos]

Húmeda queda por la banana, además todos los ingredientes como viste son naturales y no necesitan ser cocinado.

[@gustavofernandez4611]

8???

[@lueddusalvattore]

Están Aguadas

[@MiadriFaustin-yo3kn]

Si lo hago para 40 persona cuanto sera ingredientes

[@drdavidcampos]

Hay que triplicar la cantidad

[@albertomartinovich8212]

Y dale con tazas, tacitas y cucharas, digan el peso es más lógico y universal

[@yolandayol1254]

¿Y no quedan como duras o secas al no llevar aceite ni margarina?

[@marcelam4748]

Quedan ricas y blandas

[@carolinavallejos6283]

El plátano hace que queden húmedas y blandas

[@sharkbike1091]

la esencia de vainilla tiene azúcar

[@silvestrevega130]

😂😂😂dijo 8 galletas jj yo conté 9

[@arelymaribiosorio1475]

A mí me quedo muy aguada la masa 😅

[@cinthyarodriguezubillus6007]

Hola buenas noches yo recien vi esta receta las volviste hacer , como hiciste para que no te quede muy aguado , esperare tu respuesta gracias

[@angelesadriazola7773]

Debió haber específicado que era avena instantanea desde el principio, lo hice con avena tradicional y ya está en el horno🤦🏻‍♀️

[@lirome1535]

Se me hizo curioso que le digas uvas pasas. En mi país le decimos pasas de uva

[@drdavidcampos]

Súper curioso.

[@yashiramorales1605]

En mi país solo le decimos pasas 🇩🇴