Gambe Forti e Schiena Rilassata in 20 Minuti: Esercizi a Corpo Libero da Fare a Casa!

[@francescorossi1237]

Che inizio di settimana con questo allenamento!!! Veramente di grande impatto. Ti ringrazio dal profondo del cuore per il lavoro che fai fare alla muscolatura delle anche. Più passano gli anni e maggiore è il mio bisogno di mobilizzare le anche, visto il lavoro sedentario che faccio. 🙏Grazie mille Yordanka e ci vediamo Giovedì

[@YorPilates]

@@francescorossi1237 sono contenta che ti sia piaciuto ☺️