Гастроэнтеролог о наборе веса

[@ginvsochi]

Ваще крутая! И вы, девушка и информация! Благодарю

[@ТемирСултанов-ы5у]

Даже обидно немного, что у видео с такой полезной информацией, так мало просмотров. Лайк поставил. Спасибо вам, Ирина Николаевна!

[@ИльяВологдин-б1и]

Всякое говно набирает миллионы просмотров. Топ информация не набирает более 100к просмотров.

[@ВадимЕрмаков-л6р]

Потому что таких видео -море!

[@Abu_banditka_2110]

Я очень рада,что нашла это видео. Спасибо ❤

[@МеньшиковАлександр-у1п]

Вы большая умница, большое спасибо за информацию!!!!

[@radostsunway]

Здравствуйте! Благодарим за полезное видео и рекомендации!

[@ГалинаНикитина-й5н]

Такой знающий доктор мог бы рассказать детального некоторые аспекты из гастроэнтерологии, например, о микробиоме, как правильно набрать вес при саркопении и много ещё о чём. Выходите в интернет со своей информацией, речь Ваша грамотная, знания есть. Ждём!

[@ТамараЧайквская]

Наверное поправиться очень сложно, аы первая кого я нашла спасибо.

[@надеждатерентьева-ъ3п]

👍👍👍 всё доступно и внятно СПАСИБО

[@li918]

Спасибо! Все правильно👍

[@almazovplay2657]

Благодарю за качественный контент, которого по моему мнению должно быть в разы больше на просторах интернета. Блага вам и вашим близким!

[@siberianstudio5983]

Прекрасно выглядите! Сразу внушают доверие ваши рекомендации

[@AnaStasia-bb2df]

Очень ценное видео!

[@Вячеслав-з5ш9о]

Здравствуйте.Какие то есть конкретные рекомендации? Как востановить уровень бактерий которые помогают усваивать микроэлементы? Интригующие название видео и всё.

[@ИльяВологдин-б1и]

Чистая мудрость веков

[@ТамараЧайквская]

Вот спасибо, хорошо что нашла вас.

[@КристинаАлексин]

Мне так срочно нужно, набрать вес.

[@Фарида-г7ч]

И мне также😢😢😢😢

[@ТатьянаКасарим]

И мне 😢

[@werty278]

Сегодня пока ходила по магазинам,ни одного худого человека не встретила😅все жирные такие,оказывается вы все здесь в комментах😅всем привет я с вами

[@Николай-щ1с5э]

Да пиздец, как набрать то, хочу быть жирной свиньёй но не получаеться😢😢😢 только жкт разъебан

[@ИннаКривая-в4и]

Тоже нужен вес😢

[@АннаКушнир-щ1л]

Спасибо большое ❤

[@kristinkristin8260]

Благодарю 🙏

[@lizaluza9653]

конкретно бы хотелось, все расплывчато

[@ПономарёваИрина-в1щ]

Благодарю за полезные советы. А разве яблочный уксус пьют не до еды?

[@elllochka]

тоже удивилась, равно как и воду с лимоном

[@ТатьянаГодованюк-с2б]

После еды яблочный уксус не будет раздражать слизистую.

[@АлександрСергеевич777]

На голодный желудок кислоту нельзя - будь то лимон, апельсин или яблочный уксус. Водой с лимоном до еды вы кончите себе желудок.

[@ГульмираАдилова-б6и]

Яблочный уксус пьют из расчёта начиная с 0,5 ч.л (следите за ощущениями в организме) на 200 мл воды через трубочку, чтобы защитить эмаль зубов. Если нет трубочки, сразу после приёма раствора яблочного уксуса просто ополосните зубы обычной водой.

[@ЕленаКозмина-б4и]

❤

[@Валентина-ь1ъ2р]

А если желудок не вмещает необходимый объем пищи за сутки? И растягиваться не хочет. Мне гастроэнтеролог вообще сказал есть маленькими порциями 6 раз в день, чтобы желчь не шла в желудок. Но у меня итак мизерные порции, я ими конечно наедаюсь до отвала. Три раза в день, без перекусов. Если я ещё эти порции разделю, мне будет страшно на них смотреть. Мне и на эти то страшно смотреть. Три кусочка суши или 4 пельмешки, вот и весь приём, после которого полдня тяжесть в желудке.

[@Violllllllllllla]

В жидком виде пробуй, питание типа модулена

[@Валентина-ь1ъ2р]

@@Violllllllllllla жидкая пища объёма не добавит, желудок не растянет, только заменит часть твёрдой. Потому что пить я также много не могу. Пью больше- значит ем меньше

[@Violllllllllllla]

@@Валентина-ь1ъ2р желудок одним днем не растянется, постепенно аппетит будет расти и вместе с ним обьем желудка

[@ЗинаидаГологрудина-я3ч]

Не туда попала . У меня панкреатит, сильно похудела, нкжно бы набрать вес , а ваши рекомендации для здоровых людей.

[@elllochka]

с чего Вы решили, что это для здоровых людей рекомендации? эти видео смотрят как раз люди с проблемами жкт

[@ЗинаидаГологрудина-я3ч]

@@elllochka все , что она советует , категорически противопоказано при панкреатите.

[@elllochka]

@@ЗинаидаГологрудина-я3ч значит, пролечите панкреатит и возвращайтесь к этому видео

[@elllochka]

значит лечитесь и снова приходите у этому видео

[@borisboris8117]

Я очень худой в 50 лет, может даже анарексия, спасибо

[@user-12461]

Какая вода с лимоном...Какое питание 2 раза в день...Гастроинтеролог,Вас смотрят люди с проблемами ЖКТ.

[@Тимур2017]

Проходи мимо.

[@lora9173]

​@@Тимур2017, идеальный совет.😂

[@Хадишат-ч8ь]

А если есть рефлекс изогофит

[@elllochka]

это ПОНИЖЕННАЯ кислотность, пейте воду с лимоном за полчаса до еды и обязательно после еды не ложитесь! только сидите прямо либо ходите (не быстро)

[@user-wisealex]

Скажите была, язва, вы писали неделю назад, был 86 , хотел скинуть, до 80 получил, язву сейчас 65 , надо 10 вернуть

[@你没脑子-z1c]

Я русский бы выучил...

[@ЖаннаДашоян]

Ведь это не урок русского языка! Чтобы написать комментарии,что нужно всем грамматику знать? Хотелось бы,но не обязательно!!Мое мнение!​@@你没脑子-z1c

[@mansursaburov1141]

Добрый день можно онлайн консультация

[@1StonedMind1]

Давай бабло

[@elllochka]

​@@1StonedMind1😂

[@ЗояКарлина-н4б]

Всегда была худенькая. А за последние 3-4 месяца резко теряю вес - 6кг при росте 170см вес стал 42 кг. Анализы крови норма. К какому врачу идти? Терапевт причин похудения не видит или не знает. Мне 22 года. В чем может быть причина?

[@elllochka]

сдайте анализф на дисбактериоз, гельминтов, кал на протектин, если протектин плохой - сделайте колоноскопию, тонкий кишечник будет усваивать пищу и при этом Вы обязательно поправитесь!

[@Duff-w9q]

Проверьте поджелудочную сдать анал з сечі на діастазк

[@Duff-w9q]

Полечить нерви

[@elllochka]

что за русско-украинский биполярный комментарий на один выше🤣

[@ИринаИванова-у2м2т]

Тоже удивлена😮

[@Damir_Sultanov]

А если я не могу набрать вес, к гастроэнерологу идти?

[@ЮлияДенисова-р9т]

Вы счастливый человек

[@amaterasy9526]

@@ЮлияДенисова-р9т в чём?

[@elllochka]

если с щитовидкой все хорошо - то да, к гастроэнтерологу, но не факт, что они Вам сильно помогут, сдайте кал на дисбактериоз, на гельминты и на калпротектин, если эти анализы плохие - лечитесь синбиотиком и сделайте колоноскопию

[@user-er2um9bc2u]

Так и не поняла ,как набрать вес

[@ирина-й4б2о]

Она же сказала как только будет порядок в кишечнике и в голове тобиш спокойные нервы и спокойный сон вы начнете поправляться но еще надо делать физ упражнения для мышц

[@user-er2um9bc2u]

@@ирина-й4б2о так порядок уже и в желудке в кишечнике ,и сон и зарядка,но вот вес не приходит,лечила язву,потеряла вес

[@muzzybigmuzzy5765]

​@@user-er2um9bc2u у вас глисты походу или ещё какие-нибудь паразиты

[@konneuktrevor9295]

@@ирина-й4б2о Мракобесие это. Мы набираем вес от лишних калорий, а не от нервов и сна.

[@sannekkim]

Посмотрите видео в ютубе, эндокринолог рассказывает как вес набрать.Намного подробнее, чем здесь.А вообще нужно с таким вопросом к энжокринологу, диетологу идти.Сдавать анализы, затем составлять правильный рацион питания.Меньше бегать, ходить, тренироваться от силы 40мин, примерно 3раза в неделю и тогда возможно получится.Если же есть спорт питание и тд,без совета лечащегл врача, можно навредить своему организму,вес наберёте, но здоровье ухудшится.Индекс массы тела проверьте, если он в норме, то не стоит особо заморачиваться, с возрастом обмен веществ замедляется и вы ПОПРАВИТЕСЬ.Я вешу 56 сейчас при росте 169,а год назад весил 59,стал бегать часто, пешком много хожу.В итоге сбросил, но чувствую себя хорошо, стал больше, шире так как тренируюсь.

[@Biochemistryofhealth]

Самый лучший способ набрать вес это гормоны и аминокислоты. К примеру тестостерон улучшает циркуляцию и состав желчи. Желчь контролирует микробиоту. Без нормального желчегонного эффекта можно долго всего есть но толку никакого не будет.

[@stratoSFERAx]

Ничего не помогает поправиться

[@ZnakomiyAndrey]

А что если худеешь при диете мне это не надо

[@mansursaburov1141]

Онлайн консультация такое мазможнист есть или нет

[@1StonedMind1]

Деньги давай

[@asaddd27]

Согласен только на счет сна, "гастроэнтеролог" ничего не сказал о язвах, бульбите, при котором набор веса осложнен, + о желчи, если у вас желчь не вырабатывается правильно, вы не наберете вес никогда, жиры просто не перевариваются и уходят в калл, дизлайк

[@Fanmodelx2024]

Как тогда быть тем, у кого проблемы с желчью и с её оттоком?

[@ripe_man]

Улучшить отток желчи помогает льняное масло. Принимайте по утрам натощак и все у вас наладится.

[@lesya9431]

Вот если ребёнок и так худой, а ему ещё надо реже есть? 😮 И салаты и фрукты овощи не ест! Тогда что!? А то что советуете вы, это просто для и так здоровых и хорошо кушающих)

[@Violllllllllllla]

Почему реже ? 3 раза в день стандартная схема питания

[@Жанна-ъ7м8я]

Спасибо, мда, надо больше белка и заниматься упражнениями для мышц

[@Фарида-г7ч]

Хорошо покушать надо я когда покушаю норм будет 60 кг ,когда у меня нет еды 😢😢😢40кг ,к сожалению сейчас 40 кг ,очень хочу набрать вес...... зависимо 💵 .....😢😢😢😢

[@NaziraKogan]

Мне надо набрать вес

[@stratoSFERAx]

и мне(

[@НатальяКаткова-ж1в]

И мне

[@ОксанаМедведева-ц7г]

Мне тоже

[@НатальяКаткова-ж1в]

И мне

[@Master_Life_]

замечание по поводу звука, много шума и слышно раздражающее плямканье слюны во рту.

[@stamppedals3536]

КомуУдалось набрать вес после отказа употребление белков вместе с углеводами¿

[@ЛюбовьНикитенкова]

Странно,раньше ели и картошку и макароны и все было хорошо,но после 90х пошло и поехало,кто во что.Да,все как то размазано про еду,больше про сон.Вот вам и гастроэнтерог или все таки это сомнолог?Да...

[@sergiydy2820]

О наборе веса вскользь сказано только в первой части видео, а потом зачем-то стали рассказывать как правильно отходить ко сну. Я понимаю, сон это важно, но какое это имеет отношение к набору веса?

[@lolakys4295]

Белок усваивается лучше с хорошим сном!

[@Helenn2013]

из за вегетатики наверное

[@sergiydy2820]

@@Helenn2013 как я понимаю, львиную долю в наборе веса играет правильная работа всего комплекса ЖКТ, включая поджелудочную железу с ее ферментами, а все остальное, в том числе и вегетатика, на 10 месте. Именно поэтому правильнее было бы основную часть видео посвятить информации о работе ЖКТ и методиках диагностики и лечения (хотя бы тезисно), а не рассказывать как правильно отходить ко сну.

[@Helenn2013]

@@sergiydy2820 поджелудочная тоже может страдать от стрессов. все болезни от нервов недаром же говорят

[@ОксанаМедведева-ц7г]

Сон это очень важно. Без него проблема с вегетативной и жкт.

[@vlad-cl4on]

Белок отдельно конечно лучше будет усваиваться, но на практике сложновато так есть. Придется отдельно углеводы есть и поднимать высоко сахар в крови. И в 3 приема пищи это будет сложно уложить.