Гастроэнтеролог: Вот как НАВСЕГДА избавиться от вздутия живота! Метеоризм причины и лечение

[@PRODOLGOLETIE]

🌟Cсылка на Памятку "Продукты, Вызывающие Газообразование" : t.me/PRODOLGOLETIE_TG/116 🌟 Наш эксперт: Евстигнеева Гузель Гареевна Врач-гастроэнтеролог, диетолог, остеопат, кандидат медицинских наук, врач высшей категории) 🔗Следите за доктором Евстигнеевой в социальных сетях: 📱Инстаграм: instagram.com/doctor_evstigneeva/ 🌐 Телеграм: t.me/evstigneeva_doc 💻 Сайт: doctor-evstigneeva.ru

[@Danislav1]

Ведущие и тугой ремень помогает испрожнятся!

[@nik-47]

Вот как бы наоборот, пропердется🙄

[@user-vh7xz8zf4t]

А что такое желудочный израильский грипп? Мне кажется я им в феврале переболела и чуть не умерла. У меня такого ужаса никогда не было. Не хочу больше такое испытать. Как не заболеть этим видом гриппа?

[@КнязьВладимирПростоКнязь]

0

[@ЕленаЕлен-з9у]

аллохол после еды

[@ЕленаЗайковская-х6и]

Прочтешь комментарии- все равно что Задорнова прослушаешь. Жить сразу веселее.

[@НаталинатаЗелинская]

Стоит почитать коменты и сразу вылечишься !!! Спасибо за советы и, за юмор !!!

[@piedpiper1611]

От яблок, могу на пердёжной тяге до луны долететь😁а если тыквенным латте полирнуть, то за пределы солнечной системы можно выйти

[@ВенераБарсукова-ч5ц]

😂😂😂

[@ОляЛакия-ч5я]

😂😂😂😂😂

[@Ксения-э7т4щ]

Валяюсь😂😂😂😂😂😂👍

[@Mirta_Iljinskaya]

😂Если есть чувство юмора, то никакие болячки не страшны! Вы - супер!!!!!👏👏

[@mayrooshamayroosha4304]

вы его не жуёт е!? ой посмеялась я

[@СветланаБулекина-й1ь]

Самые полезные советы - это комментарии людей. ❤

[@ЛарисаШкляр-б5м]

Я читаю коменты и в пол уха слушаю говорящего😂

[@Dhw-kv6wp]

​@@ЛарисаШкляр-б5мтоже самое😂

[@ЛарисаШкляр-б5м]

@@Dhw-kv6wp 😀

[@Dilya-x1d]

@@СветланаБулекина-й1ь это точно, пользы для меня даже больше. Много чего применила. Но авторам тоже благодарна: создали площадку, где мы делимся опытом. Сама тоже полезное пишу для других людей.

[@ЕленаЛуконина-в4к]

@@СветланаБулекина-й1ь мне понравились советы по исцелению в старом лечебнике 19 века ( перепечатка). Там говорится , что когда не выходят газы и пучит и болит от этого живот нужно сесть на телегу и проехать несколько вёрст по полям. Очень просто.

[@ЕкатеринаКоновалова-з5г]

Всем хорошим людям желаю крепкого здоровья, успехов, счастья, любви, благополучия!!!! Пусть вас бережет Ангел хранитель!!!! Всем мира и добра!!! 🎉🎉🎉🎉

[@azabaroeva91]

А разве есть еще хорошие люди???

[@И.В-12я]

@@azabaroeva91 есть, не сомневайтесь

[@НадеждаКосованова-е3ц]

​@@azabaroeva91этого не произошло

[@ГалинаЕгорова-д3р]

Почитала комментарии, спасибо, улучшила себе настроение. Народ,вы бесподобен!

[@СашаМарков-п7в]

ешьте камбудзе и счастье вам обеспечено .

[@АллаГригорьева-ч7ч]

@@ГалинаЕгорова-д3р просто каждому нужно прислушиваться именно к своему организму, он всегда подскажет что как надо!

[@ГульнурНабиуллина-х3с]

Мой организм требует еду да сладкую,вкусную,а я боюсь даже кушать досыта,всегда на полпути останавливаюсь и вечно голодная😢)​@@АллаГригорьева-ч7ч

[@Dilya-x1d]

​​​@@ГульнурНабиуллина-х3сесли один раз переесть, то потом долго не захочешь. Я заменила сахар добавочный в кондитерских изделиях на фрукты, сладкие корнеплоды, сухофрукты, семена и орехи. Да, они дороже, за то организму польза и поджелудочной железе нет нагрузки. Фруктоза расщепяется без инсулина.

[@ГульнурНабиуллина-х3с]

@@Dilya-x1d спасибо,солнышко,за ответ,попробую так.

[@АнатолийПетренко-й4е]

Рассказ ведет ЖИВОЙ ЧЕЛОВЕК с правильным ударением в словах , с запятыми , человеческой интонацией и юмором .СПАСИБО АВТОРАМ ЗА ЖИВОГО ЧЕЛОВЕКА-ДИКТОРА !!!

[@ЛукоморьеСтрана]

@@АнатолийПетренко-й4е это просто дорогая и классная программа ИИ,вводишь текст и вуаля, просто доктор раскошелился на дорогую программу ИИ платную.

[@ВикторияКоновченко-с9л]

Кишечник это наш иммунитет 😊с ним надо дружить,лелеять ,баловть и заботиться 😊

[@ВалентинаЛымарь-л1ъ]

Конечно можно и не дождоться, когда на прием к врачу ждём три месяца, вот и лечимся по интернету, спасибо голиковой

[@Раиса-л3щ]

@@ВалентинаЛымарь-л1ъ Это точно. Надо было попасть к хирургу, талон через 19 дней. Он направил моего мужа на анализы, прошла, неделя. Дал направление на операцию, по удалению гематомы на затылке. Поехали, просидели пол дня. Посмотрели : не к нам, идите в онкологию. А там без направления не принимают. Вернулись, утром опять к своему хирургу. Дал направление в другую больницу. Направили на 7-ой этаж. Хирург глянул: -Это не ко мне. Спускаемся, вижу на 6-ом этаже операционный зал. Обратились. зав. этого отделения посмотрел: Это, что так дотянули?. Объяснили ситуацию, назначил экспресс анализ, через день удалили гематому, а теперь клонит его в правую сторону, купили трость для опоры. В поликлинике выписали кучу препаратов, но улучшения нет. Надо ещё липому на шее удалить. Но муж уже ни куда не хочет идти. Зато оптимизация прошла. На весь город 6 поликлиник осталось на 40 микрорайонов и 42 квартала в старой части города. И сидишь с температурой пол дня у кабинета. На вызовы не кого присылать, по увольнялись врачи от непосильной нагрузки. По двести человек на приём к одному терапевту, а то и больше. А детских поликлиник осталось всего 5. И тоже огромные очереди с племянницей приходилось по несколько часов выжидать приёма.

[@ВалентинаПарфёнова-л8и]

Спасибо за справедливый комментарий ! 🖐

[@ZoyMorozova]

Благодаря голиковой, почти вся страна сами себе врачи.

[@ВалентинаПарфёнова-л8и]

@@ZoyMorozova Лучше и не скажешь !!! 👍👌🖐

[@boris3d843]

А еще "спасибо " тем, из-за кого Ютуб практически перестал работать, теперь ни в поликлинику не попасть, ни по интернету помощь не получить. Чтоб этой госДУРЕ пусто было!

[@irinamoiseieva1949]

Полезная информация о деликатной проблеме, живой человеческий голос приятного тембра, тонкий юмор! Отличный ролик, каналу спасибо!

[@ЕленаБобровникова-ъ5у]

Спасибо! Интересно , полезно и понятно!

[@СветланаФилиппова-з9е]

Мне врач посоветовал чаще наклоняться. Вот я хожу гулять с собакой и собираю мусор вокруг своего дома,а так где еще наклоняться. Пропал живот,похудела на 6кг,перестало пучить.

[@olegkazakov4167]

😅😅😅

[@kateveil4441]

Какая Вы умница. И здоровье поправили и чистоту наводите. Как я жду закона об огромных штрафов за мусор и вандализм. За мат на котором теперь разговаривают дети. Это настолько дико видеть и слышать.

[@НинаМодестова-х3т]

Мне 68лет. Тоже собираю мусор вдоль дороги, где гуляю с собакой. И зарядка для здоровья, и кусочек планеты в чистоте.

[@viktor_1956]

@@НинаМодестова-х3т так устройтесь дворником и будете собирать мусор платно

[@helgakhorokhorina7882]

Я думала я одна такая мусор собираю и в урны кидаю

[@ЕленаКунева-з2ж]

Советую пить сок картофеля 100мл на тощак утром. Не будет газов и пища хорошо переваривается. Кушайте не большими порциями как ваша ладонь и всё нормализуется. У меня спайки после 2 операций. Мучалась пока не стала пить сок картофеля свежевыжатый. Сделали сок и пусть постоит, крахмал опустится и пейте. Всем хорошего здоровья.

[@nadiyatarchenko7257]

Натощак...небольшими..

[@Inga85]

​@@nadiyatarchenko7257зачем ?!

[@татьяна-э3ш8м]

Спасибо за совет, тоже после операции спайки.

[@СветланаЛобанова-ь9ф]

Не ладонь, а кулак

[@СветуляКотенок]

И от геморроя помогает сок на отлично

[@ГалинаТолчина-е8х]

Фенхель прекрасно заменяется ТМИНОМ, особенно, если вы готовите блюда с горохом, чечевицей и капустой. В почти готовые блюда добавляете щепотку ТМИНА, примерно за 5 минут до окончания готовки. Можно просто жевать зернышки укропа или тмина, правда, у каждого человека может быть диаметрально противоположная реакция, но, В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ВЗДУТИЕ БЫСТРО ЗАВЕРШИТСЯ. Самое простое решение, размолоть семена тмина в кофемолке вместе с адыгейской солью, примерно в пропорции 1 к 4, где соли 4 части, подсаливайте этой смесью салаты и, вы забудете о проблеме. Всем здоровья, успеха и долголетия

[@Савватийн]

@@ГалинаТолчина-е8х ,вы прямо как в аннотации к лекарству: гипотензивное средство,показание к применению -- повышенное АД ,для снижения артериального давления,побочное действие -- возможно повышение артериального давления.Или анальгетик от невралгий и головной боли,побочное действие - головная боль.

[@Савватийн]

@@ГалинаТолчина-е8х ,а фенхель не заменяется тмином,абсолютно разные растения с противоположными эффектами,фенхель лечит простатит,тмин провоцирует увеличение простаты.Возможно и в остальном всё противоположно.

[@Любовь-ф9ю5о]

Умный совет!!!Я обожаю адыгейскую соль!Вот тмина добавлю-- будет классно!❤

[@ВалентинаНикольская-ь6ы]

​@@Савватийнукроп, фенхель,тмин это родственные растения( от вздутия кишечника хорошо помогает отвар фенхеля с мятой)

[@Татьяна-д4к5о]

Фенхель- это вообще " наше все"! С ним проблем с газами не бывает!!

[@Natalia-s3f]

Спасибо за полезную и актуальную информацию без лишних медицинских терминов. Ну и комментаторам за хорошие советы и поднятия настроения! Всем крепкого здоровья физического и душевного! 😊

[@ЭлизаШаповалова]

Замечательный ролик, простое и понятное. объяснение ситуации. Спасибо за информацию, вам здоровья

[@ЛюбовьПаняева-н9л]

Спасибо за советы, за отличную подачу всего материала по кишечным проблемам! Голос за кадром , спасибо за доброту , легкий юмор!!! Не убирайте этот ролик , покажу сыну!

[@ВалентинаБанникова-з8п]

Для меня квашеная капуста очень хорошо , семена укропа , пила вместо воды , заварив семена укропа в литровую банку и в течение дня по пару глаткапить и очень хороший эффект , стараюсь не есть яблоки , свежая капуста , и очень полезно перед завтраком выпить стакан воды температуры чуть теплее парного молока и минут 30 сделать зарядку , очень хороший эффект ,

[@maidagulramazonova2547]

Спасибо за советы очень полезно для нас! Желаю всем коментаршикам здоровье и удачи!!!

[@xxxyyy3703]

Отвар ромашки ( ромашку лучше купить не в пакетиках, а россыпью) очень помогает при повышенном газообразовании. Я пью его после еды.

[@ЭльмираБаширова-с3ш]

УЗИ ничего не может показать из за наличия метеоризма, газы все скрывают.

[@olegkazakov4167]

Впервые слышу про"после еды",обычно травы пьют перед едой,но попробовать можно.

[@НатальяХалова]

Благодарю за полезную информацию. Слушать приятный голос вдвойне приятно.

[@ЛюдмилаГуцалюк-б3ф]

Не переедать и больше двигаться, спасибо за качественную информацию

[@БилайнБилайн-б6м]

САМОЕ ГЛАВНОЕ--ЭТО ПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!!!! И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, НЕ ОГОРЧАТЬ И НЕ РАССТРАИВАТЬ СЕБЯ ПО МЕЛОЧАМ!!! А, ИСКАТЬ ВЫХОД ИЗ ТРУДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ. И ГОВОРИТЬ СЕБЕ ВСЕГДА "Я МОЛОДЕЦ, Я УМНИЦА, И У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!! " И ЕЩЁ САМОЕ ГЛАВНОЕ!!!! НЕ ОБЩАЙТЕСЬ С ПОДЛЕЦАМИ И ПРЕДАТЕЛЯМИ!!!!! ОНИ ВАС ДОКАНАЮТ!!!!

[@nadezhdagorbachova4880]

Уже давно сидим только в интернете А живот, как болел так болит 😿

[@ВераШаблий-д4ц]

​@@nadezhdagorbachova4880следите за питанием, утром кошка овсянка на воде, ничего жареного и свежее приготовленная пища только, что осталось выбросить или готовить на раз

[@TafferDP]

ещё забыли, что самое главное - писать в интернете капсом, демонстрируя окружающим своё неуважение

[@nadezhdagorbachova4880]

@@TafferDP он же « билайн» 🤣🤣🤣

[@irinamarina448]

​@@nadezhdagorbachova4880 там вылазьте из него и прогуляйтесь,сейчас летние тёплые вечера 😊😊🕴️🚶😊

[@ЕгорКопейцев]

Много воды и мало конкретики!. Если есть газы, то причина в низкой кислотности желудочного сока из-за чего не до переваренные углеводы и сахара попадают в кишечник и там начинают бродить, выход есть после еды выпить пол чашки воды и двумя чайными ложками яблочного уксуса, это подымит кислотность желудочного сока и улучшит пищеварение! А вообще если человек ведет мало подвижный образ жизни, работая например в офисе, то стоит задуматься об интервальном голодании и кето-диете! Из-за мало подвижного образа жизни пища плохо переваривается, идет застой в кишечнике, из-за этого начинается перманентный воспалительный процесс в пищеварительной системе, что приводит к мессе других проблем в организме!

[@nadezhdagorbachova4880]

Уже 2 года после кето диеты не могу вычухаться Будь она проклята

[@Мила-ы6д]

У меня очень повышенная кислотность и тоже газы

[@nadezhdagorbachova4880]

@@Мила-ы6д это не повышенная кислотность, а заброс желчи в желудок

[@ЕгорКопейцев]

@@nadezhdagorbachova4880 А кто говорил про кето-диету? Я лишь упомянул интервальное голодание. Мне оно реально помогло. И глупо винить в чем-то диету, вы взрослый человек и сами отвечаете за то, что едите, пьете и следите за своим самочувствием.

[@ЛидияКалитина]

Кето диета и интервальное голодание это убийцы поджелудочной железы!!!

[@Елена-ч8т]

"у вас так было? Ставте лайк" 😊 Вот думаю, ставить или не ставить 😊 . Полезное видео, и комменты

[@slavikslavikov9282]

Правильный, а значит нужный и полезный ролик!👏👏👏👏👏👏

[@jivizdorovo]

Отличный ролик о здоровье! Очень информативный и познавательный. Автор подробно объясняет важные аспекты здорового образа жизни, дает практические советы и мотивирует к их внедрению в повседневную жизнь. Информация подана доступно и интересно. Спасибо за ценные рекомендации и мотивацию заботиться о своем здоровье!

[@АннаСидоренко-ъ6р]

Спасибо за полезный ролик этот вопрос волнует очень много людей

[@клевыеигры-м1ж]

Тщательно пережевывать пищу, 30_40раз

[@VarvaraAtamaniuk-qt9hu]

Чудесное изложение проблемы: компетентно, доходчиво , последовательно и всесторонне!! СПАСИБО от души и жкт😊!

[@ГалинаГайдарлы]

Спасибо каналу! Очень информативный ролик. Постарались все разжевать до мелочей!!!!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻А кому не нравится , такой длинный путь пояснения , просто не смотрите и цените труд людей которые стараются принести пользу людям которые в этом нуждаются .

[@КарташоваМайя]

Как же ,я люблю ваш канал! Богатющая информация и чувство юмора - это высший пилотаж!Спасибо большое вам ! Здоровья вам и процветания!

[@НадеждаЕрохина-к7в]

Благодарю за прекрасно изложенную информацию!!! Всем здоровья, приятного аппетита и отличного пищеварения!!!

[@ЛюдмилаНиделькович]

Друзья, будьте благодарны🙏❤️Перестаньте неготивить🙏❤️ Благодарю за ролик🙏❤️

[@lyudmylabereza2172]

Учи русский!

[@irynavalyerik1296]

@ЛЮДМИЛАБЕРЕЗА2172 ЗАЧЕМ СРАЗУ УНИЖАТЬ ЧЕЛОВЕКА - УЧИТЕ РУССКИЙ! "НЕ ИШИТЕ БЛОХ В СЕНЕ"....ОНА НАПИСАЛА ЧТОБЫ НЕ БЕГАЛИ ПО McDonald'sam", ЗАБЕГАЛОВКАМ, А ГОТОВИЛИ ДОМА!

[@ЛарисаЗинштейн]

Прихожу по большей части ради комментов!!!!!Спасибо,дорогие мои!!!

[@bestrelaxingmusik61]

Я тоже ❤

[@ГалинаКустова-щ3с]

😊Я тоже захожу из- за комментария.😊

[@ГалинаКустова-щ3с]

Достали уже редиски🌹Два слова скажут,", поставьте лайк", попрошайки❗😡Понятно , что каждый лайк стоит 50 рублефф😊❗

[@centekgalaxy1925]

Тема такая обязывает.

[@НинаМуганцева]

Очень хороший ролик. Четко, ясно, доходчиво. Приятный голос. Разумные вопросы и ответы доктора. Спасибо.

[@YeiwiyruAhwleuy6286]

Спасибо всем кто поделился со своими советами ❤

[@ЮлияСугробова-й4п]

Большое спасибо за вашу лекцию, было очень интересно и позновательно.

[@ЮрийПахомов-п3т]

Доктор благодарю вас за достаточно правильное объяснение причины вздутия кишечника.

[@olgadubova3793]

25:43 Большое спасибо автору и всем, кто дал хорошие советы! 25:43

[@ЖаннаРадченко-х1ы]

Очень замечательный ролик.Разностороннее рассмотрение проблемы Спасибо большое.Хорошие также советы в комментариях

[@тамарагромыко-д1п]

Толковые советы, замечательный гастроэнтеролог, спасибо большое за полезные советы. Здоровья и долголетия всем. Кстати, очень полезна для ЖКТ мята перечная.

[@ПарасковияМаслакова]

В чем заключается её полезность?

[@тамарагромыко-д1п]

@@ПарасковияМаслакова мята перечная для меня, это волшебная трава, особенно масло в капсулах. Несколько лет страдала заболеванием ЖКТ, но врачи разводили руками ссылаясь на возраст и я отчаявшись, поставила сама себе диагноз - синдром раздраженного кишечника. Стала в интернете искать консультации гастроэнтерологов по такому заболеванию и нашла приемлемые советы одного из них. Но масла этого ни в одной аптеке не нашла. Зашла в интернет на "Озон" и там его нашла. На курс нужно 30 капсул по одной в день. В сочетании с но-шпой и креоном пропила месяц и сразу почувствовала себя намного лучше, через месяц курс повторила и забыла врачей. Иногда и самолечение даёт ощутимые результаты, естественно, в пределах разумного.

[@ТатьянаКузьменко-р3ъ]

Точно, убедилась...

[@natalya228]

Классный ролик ❣️ УСПЕХА проекту и нам вместе с Вами 💞

[@АлександрГоликов-ь2б]

После полосной операции врач сказала,что мне на третий день нужен отвар вяленного чернослива. Так как ко мне никто не мог приехать она мне принесла отвар и куринный бульон.( вот были какие врачи). Отвара было пол поллитровой баночки. В результате у меня не было вздутия живота,а газы тихо отходили тогда как другие женщины мучились от боли и даже одной поставили клизму.Через много лет моей знакомой сделали операцию и мужу сказали принести свежий сок. Он отвез жене отвар чернослива ( без сахара). Потом знакомая сказала что весь 5 роддом в Одессе стал пить такой отвар.

[@СерёгаП-з7ъ]

А как его принимать? Постоянно? После еды, до или независимо?

[@АлександрГоликов-ь2б]

@СерёгаП-з7ъ сделайте запрос в поисковик - прием отвар вяленного чернослива.

[@КккСс]

@@АлександрГоликов-ь2б а мне изжога от чернослив

[@ВалентинаЛекарева-р3ь]

Пожалуста выходите чаше в эфир и расказывайте о метеоризмеи и вздутии живота вы вас любим и ждем и какие лекарство подходят ♥️

[@muhammadakhmedow7975]

Меньше жрать ) и физически работать ) здоровья , счастья , успехов всем , и любви . Счастья тебе человек ) !!!

[@Julianikols]

Серьезно считаете,что газы от недостатка работы?

[@ТатьянаКусонская]

Мало жру, занимаюсь физически, но увы проблема с кишечником и гастроэнторологи не могут выличить.

[@ЛарисаЛариса-ж4р]

Не просто любая физическая активность, а именно ходьба. Причем регулярная, и лучше несколько раз в день понемногу, чем много за один раз. Чай с ромашкой и мятой. Укроп можно добавлять просто в пищу при приготовлении за 5 минут до готовности.

[@Любовь-г6е5п]

Спасибо за Ваш труд, много полезной информации.

[@ИринаОрешко-у5о]

Я много хожу, однако от этого не уменьшается газообразование. Стала пить гор.воду за 2-4мин.перед каждой едой. Помогает.

[@kamillaalieva1978]

Горячую или горную?

[@Людмила-з4у7ь]

​@@kamillaalieva1978Горячую воду, но мне не помогает. Про углеводы тоже ерунда.

[@ИринаАнохина-ш1н]

Воду чуть горячеватую нужно пить за 15-20 мин до еды. Стаканчик. Но не залпом.

[@ЛюдмилаКандыкова-ж8р]

Спасибо, конкретно и полезно. Хороший насыщенный ролик, всё по полочкам разложено. Сохраню.

[@НеллиКомбатова-ъ8л]

Спасибо вам большое за ваш рассказ дай БОГ вам всем здоровья с уважением к вам

[@СветланаЗверева-ц3д]

Очень познавательное видео! Огромное вам спасибо!❤❤❤

[@ВалентинаСаф-й4щ]

Спасибо большое Вам за советы, информацию, успехов Вам и процветания ❤

[@Светлана-г8ы1ю]

Спасибо за комменты, очень выразительные и полезные, но на память пришел французский фильм на эту тему, с Луи де Фюнесом, "" Суп с капустой" милый и смешной, сгладит остроту этой животрепещущей темы. Прошу прощения, что влезла с советами, всем здоровья!

[@ОльгаСмирнова-т7н1у]

О, если Вы почитаете Капустный суп, насладитесь этим рассказом от всей души! Фильм не передаёт тех эмоций.

[@ЛюбовьВодянникова-ч4и]

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, БЛАГОДАРЮ!

[@crowdofshorts851]

Проверенный рецепт: перемолоть на кофемолке ромашку, мяту и несколько видов семян зонтичных, какие найдете. Укроп, тмин, анис, фенхель кориандр. Половину чайной ложки запить водой. Пробовала до еды и после-помогает одинаково. Пользуйтесь на здоровье!

[@958АНадя]

Иногда Фестал, помагает всем здоровья ❤и счастья ❤

[@nadezhdagorbachova4880]

Чудеса иногда бывают

[@ГаляБыкова-в8м]

ДЮСПАТАЛИН ЭТО СУПЕР.

[@ЭммаДунаева-ю3ш]

Фестал помогает очень

[@Лана-м4л]

Мне Юниэнзим помогает, но не всегда.

[@Сузана-я8и]

Урсофальк помогает

[@ИринаБойко-м1б]

Благодарю за полезные советы.

[@nadezhdagorbachova4880]

Вылечили?

[@Лара-ъ9у]

Меньше хлебобулочных изделий, и очень хорошо делать наклоны, раньше на Руси кланялись друг другу перед едой и после, в старых фильмах можно увидеть.

[@ГалинаКасьяненко-м3г]

Поклоны перед едой - ОТЛИЧНО, а после еды надо поднимать руки в верх, или за голову хотя-бы на 1 2 минуты❤

[@Александрдейкало-й2я]

Бога благодарили,людей уважали...😊

[@АндрейТарасов-ф3з]

Качайте пресс

[@МайяКозаченко-э9к]

Не " на " Руsи , а "в" Руsb (это Украина!) "На" Руsb толbко войно8 шли! А теперb кацапы говор8т " на " Украину- пото8у 8то вsегда на нее нападали.

[@Лидия-я3и2ы]

Спасибо большое! Замечательный выпуск!

[@СавельеваТатьяна-о3о]

Благодарю вас, очень полезная информация!

[@SergeySyrykh]

Ребята, как же с вами хорощо!

[@ВалентинаМироненко-з3ф]

Не ем хлеб из магазина года 4, кондитерку, макаронные изделия и - никаких проблем.Пеку сама лепешки на соде, добавляю семена. Никаких вздутий.

[@chukchalena]

Рецепт лепешек можно?

[@ГалюсикСемицветик]

Здравствуйте! Валентина, поделитесь пожалуйста рецептом лепёшек

[@ТатьянаКусонская]

Мука сейчас очень плохая, низкого качества, видимо кишечник и не может переработать.

[@СветланаВасильевна-ю2з]

Спасибо! Много полезной информации, но длинновато...

[@ЛюдмилаМартыненко-я6я]

Спасибо за интересную информацию, очень приятная доктор гастроэнтеролог.

[@ИннаГорбунова-з4р]

Благодарю очень все грамотно приятный голос приятный тембр. Получила огромное удовольствие. И тема очень важная. Мы едим на бегу утром вечерои переедаем потому что дома успокаиваеися. Клментарии пособие. Подручное❤👍🤝

[@ГалинаКолесникова-ж9г]

Начала пить пробиотики прекратились боли в животе и синдром раздражённой кишки исчез. Но газообразование увеличилось. Начала пить ферменты уже 2 месяца, газообразование не уменьшилось, правда с едой нет ограничений, много овощей, мало углеводов, много кофе не сладкий и крепкий, пью уже 60 лет появилась зависимость.

[@olika....666]

Пока читала коменты,не усвоила про что говорили 😂,но в коментах отметила для себя укропный настой и сок свежего картофеля 👍люди спасибо 🤗

[@ОльгаДеревкова-и6и]

Благодарю за замечательную передачу и рекомендации ❤❤❤

[@npav641]

Очень полезные коменты. Всем спасибо.

[@nadinnadin736]

ИСПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ. ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАШ КАКАЛ, ДУМАЮ, ЧТО У ВАС БУДЕТ ЕЩЕ МНОГО ТЕМ ПО ЖКТ.

[@НатальяЛегкая-ы8о]

Спасибо, все очень доходчиво ❤

[@nastia7618]

Самое главное это микрофлора кишечника. В нем должно быть не менее 60 % Бифидум и колибактерий . Я пью натощак несколько глотков кефира за полчаса до еды. Лучше всего пить сок от квашеной капусты . Тогда улучшается пищеварение. Столы узнать состав бактерий своего кишечника , надо сдать анализ на бак посев.

[@user-m5r]

Колибактерина нет теперь в продаже, 2г ищу, смотрят в аптеках по копьютеру. Где купить коли бактерии. Раньше 100р стоили 10шт порций. Зато много всяких импортных, американских дорогих. И ни где нет колибактерина. Где вы находите, покупаете колибактерин?

[@ВераГригорчук-ч4ц]

З​@@user-m5r

[@Галина-н1р4ж]

ещё и не живые бактерии в бифидах​@@user-m5r

[@НадеждаСухиашвили]

Огромное спасибо за подробный и полезный обзор ❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@bellaragazza9674]

Надо есть ферментированные овощи, но с кислой капустой надо быть аккуратно.

[@nadezhdagorbachova4880]

Еще хуже

[@СветланаМикронова]

Капуста в любом виде вызывает вздутие

[@viktor_1956]

а что еще вы едите ферментированное ? а теперь по существу капуста квашенная кислая а кишки у всех в основном щелочные и поэтому идет реакция с образованием газов сначала надо восстановить кислотность желудка в потом есть кислое

[@Sirtsan]

Благодарю 🙏, полезная информация!

[@КсюшаЕльникова-ш1к]

Мне интервальное голодание не помогает,,ужинаю в 7 вечера,завтракаю в 10,11,бывает и в 12,кушаю два раза,придерживаюсь полезной еды,все равно проблемы с кишечником,вздутие и боли,лекарства плохо помогают,,,,,,,,

[@Софья-я2у2о]

Неправда! Интересно, познавательно, доступно. Спасибо!

[@alla5319]

Также массаж по часоаой стрелке и теплая марля на животі и согинаем ноги когда лежим ,также пьем Єспумизан,а вот водичку сФенхелем мы забыли малым детям давали Чаи с Фенхеля ,спасибо что напомнили будем делать Чай с Мятой и Имбирём и Фенхелем ,и самое главное не употреблять те продукты которые провоцирует вздутие 😊😊😊😊

[@ЛюбовьСавчук-и2е]

Насмешили от души некоторые комменты.

[@ТамараКондаурова-л4в]

Благодарю❤ Много интересного и нужного узнала для себя...вздутие утром натощак от чего? Да,переедание присутствует...

[@menuchalibson126]

Спасибо за исчерпывающую информацию 👍

[@ГалинаВоробьева-в4к]

Убрала весь хлеб, все изделия из муки, сладкое, фрукты кислые и ягоды, пропила пробиотики ветом 11 на озоне и всё нормально, затем когда очень хочется можно по чуть чуть вводить в свой рацион питания

[@sikorissimo]

Недавно открыла для себя Боржоми, полстакана перед едой. Будьте здоровы, прекрасные люди!❤

[@ГалинаСеребрянникова]

на РУСИ всегда ели картофель и мясо , не меньшем количестве, горе -врачи , сплошная болтовня

[@Vadjambovih]

Боржоми это же сода, а она ощелачивает тоесть снижает концентрацию желудочного сока от нормального- кислого к щелочному что негативно влияет на переваривание пищи, таким образом неперевариная пища попадает в кишечник и там бродит.

[@НадеждаПравдина-щ6ы]

Потому боржоми пьют натощак, пока в желудке нет еды, вода проходит транзитом через желудок. А желудочный сок образуется только в ответ на пищу, поэтому, на переваривание щелочная вода никак не влияет

[@Vadjambovih]

@@НадеждаПравдина-щ6ы верно, боржоми надо принимать правильно, а не как простую воду.

[@СветланаСайгафарова-н5д]

Я пью ,,Есентуки 17,, производитель Есентуковский з- д миниральных вод

[@Сальвадор-д1б]

Третье.по больше позитива,оптимизма,желание жить.По меньше стресса,по меньше нигативных обшени,и много ходьбы.

[@Marifat-kv9sz]

Благодарю,за полезные информации....

[@sorianapoty4275]

Очень эффективны для уничтожения газов- пробиотики, минимум 6 и больше в комплекте, можно принимать в таблетках, особенно после химически усиленной терапии. Газы - это всегда метаболизм в отклонённой форме, провоцированный патогенной флорой и несоответственным питанием для данного конкретного организма. Очень плохой симптом, необходимо его привести в норму, очищением кишечника, ликвидацией каловых масс, соответственным питание,продукты, клизмы, массажи, гимнастика. Особенно фрукты и овощи попадают в центр внимания, они должны быть ошпаренные кипятком, каши любые, сделанные на воде, травяные ностои- всё, что могло бы восстановить здоровый метаболизм,соответствующий вашему состоянию в целом.

[@viktor_1956]

вы правы во многом но не учли главного начинать надо с повышения кислотности желудка для этого придется разжижать кровь и промывать сосуды а все ваши каши и фрукты клизмы и т. д. это пустое

[@КассандраШ]

Почему ничего не сказано о дивертикулезе толстой кишки, которому способствует накопление газов.

[@Лана-м4л]

И еще о долихосигме тоже ни слова.

[@ЕлизаветаКузьменкова-з7б]

​@@Лана-м4лэто когда газы и сверху,и снизу???..со свистом?!

[@irinaefremova395]

Именно так Именно эти болезни вызывают метеоризм ужасный И тут уж без альфа- нормикса не обойтись

[@ЕленаВасильевна-д2й]

Очень полезное видео в понятной и доступной форме. Спасибо.

[@nadezhdagorbachova4880]

Вылечили?

[@ЭлеонораГригорук]

​@@nadezhdagorbachova4880Вылечить нельзя, надо научиться жить с этой болезнью и с другой тоже, многие болезни имеют кармические причины, заниматься в целом собой и быть хорошим ,что трудно.

[@citilinkservice3610]

Хорошая,поучительная беседа,спасибо

[@nellilotsan3620]

Благодарю за ролик, объясняет доходчиво❤

[@АллаГригорьева-ч7ч]

Мне помогает только лежание на животе и перевариванию пищи тоже. Так же , как малышей при болях в животе выкладывают на живот.

[@Pjer-n3b]

Доктор вы где работаете ? На улице койкого. Как улица называется ? Кой- ко- го .

[@ВладимирЧерницкий-ш2ъ]

Прочитав комментарии, сделал вывод что большинство врачей, а также пользователи канала располагают устаревшими знаниями 30-годов о желудочно-кишечном тракте и его физиологии. Дело в том, что в желудке вырабатываются гормоны(гастрин, секретин, гистамин, грелин, мотилин, соматостатин), ферменты:пепсин, химозин, липаза, а также соляная к-та Продуцируются гормоны, ферменты и соляная к-та определёнными клетками, находящихся либо в желудке, либо в желудке, 12-перст-ной кишке и подж-й железе. При попадании пищи в желудок, особенно белковой, начинает продуцироваться гормон гастрин, увёл-ся перистальтика, усиливается выработка соляной к-ты(HL), когда достаточно появится этой к-ты и пепсина(когда пустой желудок он находится в не активной форме в виде пропепсина) вступает в действие гормон соматостатин, вырабатываемый в желудке и поджелудочной железе, к-й напрямую и опосредованно через определенные клетки желудка замедляет секрецию желуд-го сока, замедляет перистальтику, гормон гистамин снижает активность клеток желудка, к-е вырабатывают гастрин, в тонком кишечнике в работу включаются 2-а пептида(гормоноподобное д-е) к-е также тормозят перистальтику и секрецию желудка, параллельно работают гормоны глюкагон, кальцитонин. Гормоны грелин и мотилин способствуют опорожнению желудка, содержимое к-го поступает в 12-перст кишку(начальный отдел тонкого кишечника). Наряду с гормонами соматостатин, гистамин, кишечные пептиды, грелин, мотилин, срабатывает гормон, продуцируемый в 12- перст и тощей кишок холецистокинин(ХЦК), к-й с одной стороны оказывает тормозящее д-е на моторику и выделение соляной к-ты желудком, с другой стороны стимулирует сокращение желчного пузыря, этот гормон согласовывает д-е желчных к-т с ли политическими ферментами(выраб-ся большей частью в подж железе). Как видите энтеральная нервная с-ма ЖКТ это очень сложная кибернетическая с-ма. Теперь представьте, если человек длительное время находился в нервном напряжении, был лишён сна, питался не регулярно, да еще труднопериваемой или недоброкачественной пищей, сбой в работе ЖКТ может произойти в любом отделе пищеварения, имеющего сложную гормональную взаимосвязь со всеми органами. Как симптоматическое лечение при метеоризме и болях в животе помогут безрецептурные пр-ты метеоспазмил, дюспаталин, альверин, мебеверин, симетикон(эспумизан). Хочется дать пожелания для пользователей:не имея высшего медицинского образования, и опыта работы с такой патологией не беритесь за обьяснение причин болезни, тем более давать советы.

[@viktor_1956]

зачем вы всю эту дурь написали кому интересно пусть идет учиться в мединститут здесь люди ищут практических советов вот один из них--красный Чили перец или ему подобный зажевать при начале дискомфорта в кишках опробовано на себе работает 100%

[@ВладимирЧерницкий-ш2ъ]

@@viktor_1956 если Вам помог чили, это не означает что это подходит для всех. Лечение должно исходить из понятий доказательной медицины, а не нести всякую чушь. Чили это очень острый продукт, к-й сам может вызвать боли в животе, спровоцировать обострение гастрита, язв. б-ни, холецистита, неязвенной диспепсии. Вы из изложенной мною физиологии сложного пищеварительного процесса так и ничего не поняли. Я указал какие лекарственные препараты 100% помогут, если это не хирургическая патология. Цель моего изложения, это довести до пользователя канала, что в пищеварении задействованы автономная энтеральная(пищеварительная) нервная с-ма, а также гормональная с-ма, к-е имеют связь со всеми органами, в том числе с центральной нерв-й с-мой(голов- й и спин-й мозг) Не затронул я влияние микрофлоры и сбоя иммунных процессов. Если человека годами беспокоит дискомфорт, то надо обследоваться у грамотного врача и не забывать, что кишечник это орган иммунитета и поставщик гормонов. Если у человека будут сбои в кишечнике, у него будет мало серотонина, что скажется на настроении и поведении

[@Mirta_Iljinskaya]

​​@@viktor_1956так весь комментарий - объяснение механизма. А в конце комментария - советы более чем грамотные! Единственно, что забыл написать уважаемый Владимир, ферменты - Креон, Микразим. Ферменты пить либо при нарушении диеты - праздники или просто решили поесть что-то вкусненькое, но тяжёлое. Либо пить 10 дней каждого месяца. Курс лечения.

[@Mirta_Iljinskaya]

Спасибо Вам! Само лечение знаю, а вот механизм работы ЖКТ не знала. Кстати, намного круче и дешевле Эспумизана - Эзуспан. В нём действие Симетикона усилено маслом Фенхеля. Реально работает круче.)))

[@ВладимирЧерницкий-ш2ъ]

@@Mirta_Iljinskaya сметикон входит в состав метеоспазмила(альверин +эспумизан), 1-й это спазмолитик прямого д-я, антогонист кальциевых каналов, 2-й пеногаситель, но есть ещё Антифлат(Австрия), где сметикон в завышенной дозе. Мне очень понравилась Ваша подборка рок исполнителей. Ваша профессия наверно имеет отношение к музыке и Вы относитесь к чувствительным натурам

[@ludakoksherova5778]

Здравствуйте, очень хорошее , понятное разъяснение, есть одно но, ничего не сказано как быть если газы выходят сами посекундно и их невозможно задержать. Кушать хочется, а газы идут на все продукты , врачи разводят руками.

[@Тима-г2в]

Застой желчи тоже первый фактор газообразования. Жиры в кишечнике не перевариваю тся!

[@viktor_1956]

жиры га з ы не образуют застой желчи обычно от солей кальция а они от жесткой воды и молочных продуктов вот мы и дошли до главных причин газиков

[@АллаГригорьева-ч7ч]

У меня есть синдром раздраженного кишечника, появился после перенесенной дизентерии и хронического воспаления кишечника, а не от нервов. К спазмам привыкла, болею давно, помогают ферменты, но ими не злоупотребляю, с диетой приспособилась. Легче, когда ем мало. Мин вода помогает.

[@ВераШаблий-д4ц]

Надо заселить полезные бактерии, бифидофилус

[@ВераШаблий-д4ц]

Забыла как называется трава у меня она есть немного зерна пожелал и проглотил и нет газов вообще, ранее мучилась этим

[@ГаляБыкова-в8м]

Дюспаталин это супер для СРК.

[@АллаГригорьева-ч7ч]

@@ГаляБыкова-в8м мне вот Дюспаталин не особо помогает, хотя врач прописала, но иногда пью.

[@Rêve-s2d]

Вспомните, пожалуйста 🙏🏻​@@ВераШаблий-д4ц

[@helen200652]

Самая лучшая поза лечь на левый бок, левую ногу вы прямить, а правую согнуть. И так полежать.

[@ОлегГусев-ь7й]

Может на правый?

[@user-xx9xl3pj3w]

Да поза хороша и универсальна.

[@ОлегНосик-ч3е]

Забыли добавить попукать. ​@@user-xx9xl3pj3w

[@SV-13]

Нет.

[@prokofich]

Фон чудесный!

[@ГалинаСубботина-р2ы]

Тема полезная,но до чего же растянуто,автор буквально наслаждается нашим терпением!

[@ЖаннаН-ъ5з]

Спасибо . Все доходчиво обьяснили.

[@tanusic]

Желчь участвует в переваривании пищи , и если у вас проблемы с желчеоттоком,то будет метеоризм, будет и воспаление поджелудочной, и в конечном итоге диабет.

[@viktor_1956]

ну вы прям успокоили

[@ВераСмирнова-ь1ы]

Наконец то комментирует не бот , благодарю!!