ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИ назвали САМУЮ ПОЛЕЗНУЮ кашу для желудка, кишечника и пищеварения!

Рейтинг лучших каш для ЖКТ
Врачи говорят: «Иммунитет формируется в желудке». Поэтому здоровая пищеварительная система - это основа нормального функционирования всех систем, а не только органов желудочно-кишечного тракта. Хотите знать какую пищу гастроэнтерологи называют самой полезной? Тогда смотрите видео до конца. Проанализировав материалы из разных медицинских источников, мы составили рейтинг самых важных круп для желудка и расположили их в порядке возрастания полезных свойств. Употребляйте их регулярно и желудочно-кишечный тракт будет работать хорошо и без сбоев.
#ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства
➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал "Здоровье и Долголетие":
/ @prodolgoletie
➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Здоровья и долголетия!

[@yuriram4807]

Сделайте ролик про фасоль. Вообще бобовые большая отдельная темв. Ставте лайки под моим предложением! Редакция быстрей заметит. Не пожалеете!

[@user-el8ql5mf2v]

Пшена каша самая хорошая для почек.

[@МаргаритаКарслян-э7к]

Кашу надо варить на воде ! (Любую) потом добавить молоко! Но когда уже можно кушать тогда! Просто добавить в тарелку! И обязательно масло сливочное опять в тарелку! То есть когда уже каша готова !!! ) не надо варить масло с кашей и молоко тоже! Просто в конце добавить и приятного аппетита.🙏

[@ТатьянаПаловна-п1р]

1. Перловка 2. Гречка 3. Овсянка 4.кукурузная.

[@Гуля-у6я]

Перловка самая тяжёлая каща

[@user-mr6hy3xw2w]

Мне кажется первое место Гречневая каша стоит.она очень полезна для организма

[@user-il3nu4ct9g]

Супер!!!Благодарю вас за информацию!!!Прослушала с удовольствием!!!Всегда думала что самая полезная гречка!!!👍👍👍👏👏👏🌺🌺🌺❤️❤️❤️

[@СафарШкулов]

Моя собака любит пшонку,но мясо надо добавлять....а то взгляд у собаки не хороший....

[@annak8131]

☺️

[@tonyatecha]

🤣🤣🤣🤣

[@_Lara_Lara]

пшенку не рекомендуют есть при заболеваниях жкт

[@СафарШкулов]

@@_Lara_Lara пасибо....

[@evgvagner2541]

Кроме пшонки надо и пизденки давать. И взгляд будет довольный

[@ИванРусский-л9в]

Для не сведующих поясняю:Согласно армейской технологии приготовления пищи в неделю должно присутствовать не менее пяти разновидностей каш!Тем кто думает что -Гречневая самая лучшая сильно ошибается(кстати она вызывает -светобоязнь)питаясь одной гречкой будете сильно обгарать на солнце.Называться лучшей может лишь перловая , ячневая и пшеница,можно добавить сюда пшено и горох.Король каш это варёная ПОЛБА но увы и ах не доступна в данное время для простого обывателя.Бывший курсант 212 ВШП,вторая рота,дмб 84-86 повар четвёртого разряда ,третьего класса.Привет всем преподавателям и офицерам данной школы!

[@ИгорьЕрмаков-х2ж]

+ Х

[@ИгорьЕрмаков-х2ж]

'

[@ИнокентийКакай]

Всё перечисленные в СССР в рационе была в каждой столовой начиная от пионерских лагерей заканчивая рабочими столовами в то время было все для и ради людей.

[@ПрозревшииИСвободный]

Все ради людей, особенно лагеря

[@РоманКрузинштерн]

@@ПрозревшииИСвободный зато геяв небыло )))

[@еленагладилова-т4ц]

@@ПрозревшииИСвободный сейчас вся страна, лагерь.👍

[@ПрозревшииИСвободный]

@@еленагладилова-т4ц лагеря и зоны , зоны и лагеря , но свобода это состояние души ) эту фразу наверное какой нибудь вертухай сказал ...

[@ПрозревшииИСвободный]

@@еленагладилова-т4ц лагеря и зоны , зоны и лагеря , но свобода это состояние души ) эту фразу наверное какой нибудь вертухай сказал ...

[@Nataha9961]

Было время, когда гречку днём с огнём было не найти. Её по спецталонам получали только диабетики, по справке от врача. Когда мы приходили к прабабушке в гости, она отсыпала нам пару горстей "по блату" 🙂 Я за гречку и перловку. Перловка, тушёная с мясом, рассольник, човлент (вообще огонь👍)

[@Тома-ь7ю]

Наша семья любит кашу,,артэк,, . Это пшеничная каша любимая даже нашими питомцами.

[@АлександраСавельева-э7л]

Да, хорошо помню пшеничную крупу "артек". Очень её любила готовить с курицей в горшочке в духовке.

[@user-sj3ll1pf1y]

Это правда, что она вкусная, но не очень полезная. Во- первых это пшеница, которой мы и и так много потребляем в виде хлебобулочных изделий, макаронов и прочее, а это способствует росту холестерина, ожирения и т.д.. Во- вторых крупа чем более дробления, тем более она и вредна, перестает обеспечивать очистку кишечника, которую должна делать по своему предназначению, а только наоборот со временем его засоряет. Сюда относится пшеничная, ячневая, манная крупы. Их лучше уменьшить в своем рационе и увеличить цельнозерновую: гречка, пшено, необдертый рис, рождённая овсянка( но не хлопья)

[@ЛарисаРодина-ч2ш]

Спасибо. Очень полезная информация

[@user-de6sb7wl3g]

Благодарю во благо Благодарю во благо Благодарю во благ❤️

[@СергійЧабанюк-ю4у]

Очень полезная информация.

[@ЛюбовьАнуфриева-щ2ь]

Здравствуйте! Детям каши больше подходят с молоком (любая). Не едят только те дети, которые не любят молоко. Греча и булгур самые подходящие. Но, есть одно но для всех каш - без фанатизма... Одну кашу есть каждый день нельзя - нужно чередовать.

[@ВалентинаБлохина-ъ8о]

ЛЮБЛЮ ВСЕ КАШИ*** И КИШЕЧНИК РАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ*** РАЗНООБРАЗИЕ для организма очень важно***

[@НатальяРязанова-ъ2ж]

В нашей семье самая лучшая и любимая каша из ТЫКВЫ!!!

[@loragor197]

А крупа какая???

[@ЕленаЖуравлёва-я4и]

Не из тыквы, а с добавлением ТЫКВЫ!!!😄

[@user-tt3og1wm7u]

Тыква - это не крупа

[@katyabourova5656]

Абсолютно согласна с вами

[@mrs.Agatha]

Я так и знала,что моя любимая гречневая каша на первом месте!Хотя люблю и овсянку,и перловку,и рисовую.

[@РаисаЦирулева]

Греча сгущает кровь.. Овсянка на первом месте!

[@Кокетка-к3н]

Мне гречка особо не подходит , желудок барахлит, она более грубая, а вот овсянка наоборот она обволакивает! Ем ее каждый день

[@olgaboicenko9142]

Вы МОЛОДЦЫ! Спасибо за полезную информацию!😍🤗♥️

[@ТамараПискунова-ж2б]

Пшенная каша с тыквой то что надо

[@rozennik6718]

Гречка, однозначно, на первом месте!

[@tanyazhadan2138]

ДЯКУЮ

[@Юрий-н3щ]

Перловая, овсяная, гречневая с добавлением тыквы.

[@ОЛИМПИАДА-м4о]

Спасибо. Кукурузная крупа сложнее всех для приготовления. Чтобы её съесть надо кучу соусов к ней сделать. Остальные кашки очень вкусные. Почему пшённую пропустили ? )))

[@olgapope8459]

Самая вкусная- пшенная, и очень полезная тоже

[@voff.k13l62]

Я за пшено.

[@user-ww3jo3gh3g]

Забыли пшено!!!

[@ВладимирТимощенков]

Чечевицу надо включить в полезные крупы

[@rse74r48]

Гречка и овсянка.

[@ninarouzoubaeva4500]

Когда у меня от столовской пищи начал болеть желудок, врач поставил мне диагноз - гастрит. Кто-то мне посоветовал каши из овсянки. Так как я не могла есть просто кашу То я варила в виде густого супа (немного картошки, немного моркови, немного лука и геркулес) -всё только варёное. На завтрак, обед и ужин. Через месяц боли полностью прошли, но я продолжала есть этот слизистый (от овсянки) супчик ещё чуть ли не год. До сих пор у меня нет гастрита, хотя с тех пор прошло 40 лет. Это, конечно, не значит, что такие супчики помогут всем, но кому-то может быть.

[@Галина-ц5н4ъ]

Nina Rouzoubaeva наверное похудели?💐

[@ninarouzoubaeva4500]

Геля Михайлова Я никогда не выглядела худенькой, т.к. у меня широкая кость. Может быть я тогда и похудела, но я не помню этого. Как-то после 2-х лет после родов была в одном и том же весе до 50 лет. С Новым Годом Вас и желаю Вам всего доброго!

[@СветланаЕгоровна-р8ш]

Очень хорошее каши ,👍👍👍

[@kvantovuy.terapevt]

Вы серьезно? Булгур это пшеница. А на нее сейчас пищевая непереносимость во всем мире! Потому что пшеница вся генномодифицированная. Обращайтесь лучше к специалистам по питанию,чем слушать непоймикого! Тем более,что все индивидуально. Нет ничего полезного и нет ничего одинаково вредного!

[@handmadeandmusic6156]

Ksenia Mihaev Булгур невозможно есть!

[@nad407]

Да, полезно, вкусно, а у меня например, от овсяной каши понос. А я её люблю!

[@nataliamikhailova3624]

Спасибо за информацию, на мой взгляд самые полезные каши это гречка и овсянка.

[@dozw112]

и перловка!

[@tatjanat.]

я полностью разделяю эту точку зрения.

[@voff.k13l62]

Пшено!

[@ТамараБелялова]

Пшено самая вкусная, гречка ,перловка

[@ОльгаТрещенок]

Спасибо !!!🌿🌿🌿☀️☀️☀️🌹🌹🌹

[@Alisa290877]

Благодарю, полезное видео!

[@светаснегирева-к6щ]

Спасибо!

[@apkurbatov]

Белок содержат все каши, а не только гречневая. А кроме того, все они содержат жиры, углеводы, разные минералы и витамины.

[@irinakhrustova7768]

В гречневой каше очень много кверцетин,лидер среди каш. Вот почему он стоит на первом месте и многое другое.

[@Мимоза009]

Короче, все каши хороши, потому как не зря ПРИРОДА ИХ СОЗДАЛА.

[@tatianafrid2232]

Гречневая думаю.

[@lary9675]

Спасибо. Пошла варить каши!

[@АлександраМалышева-т3о]

ПШЕНО И ГРЕЧНЕВАЯ КАША САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ

[@ТатьянаБарбо]

сварите так что б изжоги не было

[@Марина-п5ж2ю]

@@ТатьянаБарбо это как ?

[@molodec6416]

@@Марина-п5ж2ю пшено если старое , а оно скорее всего старое, залить кипятком на 5 минут, помешивая, слить прогорклые растворенные масла, и варить заново по рецепту, будет вкусно и без изжоги и не будет горчить. Сам так стал варить, тоже изжогой мучился ..

[@Tannetaf]

Кукурузная Булгур Перловая (ячменная) Овсянка Гречневая Пшённая ( из комментариев ) Пшеничная "Артэк" Льняная

[@valentinabiletskaya4965]

Перловка

[@bakcellbakcell8324]

Овсянка хорошо👍

[@robertirwin5161]

Перловая номер 1

[@СалонСалон-с3ы]

В наше время все дети просят суши роллы шаурму зачем они нужны надо кушать каши!всё каши хороши просто надо их любить

[@ЗаработокнаФорексе]

Рисовую кашу нужно еще добавить. Тоже полезно.

[@НинаВоробей-и8э]

Спасибо огромное.

[@ДенисЗарубин-ж8ю]

Да уж....за рис ни гу гу, за то тяжёлая для желудка перловка.

[@Se_Nat]

Да, но много лет назад была безоговорочно доказана польза только нешлифованного риса и вред шлифованного. В нешлифованном рисе содержится множество микроэлементов и витаминов. В шлифованном рисе нет, практически, ни одного полезного вещества. Только крахмал (который способствует нарушению липидного обмена, нарушению работы печени, развитию диабета), и ещё кальций с калием, которые не усваиваются без витаминов и других элементов, а накапливаются там, где совсем не должны. Одна порция риса в неделю, скорее всего, безопасна для здоровья. Однако то активное употребление риса, которое мы наблюдаем в азиатских странах, приводит к росту опасности развития диабета второго типа и раковых заболеваний. Научно доказано. и спорить с фактом просто глупо.

[@ДенисЗарубин-ж8ю]

@@Se_Nat , вы всё это жителям азиатских стран расскажите , вот уж они удивятся.

[@yuriram4807]

Гречка овсянка перловка пшенка. + кукурузная.

[@natalifishgold]

Пшено,очень любимая каша нашей семьи

[@ИринаНаумова-ъ5к]

Спасибо. Борюсь с лишним весом, сегодня же перехожу на каши.

[@lubashara4114]

Зря! Переходите на зеленые салаты. Каши это углеводы,- сахар- инсулин - диабет2 вам поможет кето диета. Удачи,

[@ИринаНаумова-ъ5к]

@@lubashara4114 если есть какие то рекомендации, буду признательна.

[@Марина-п5ж2ю]

@@ИринаНаумова-ъ5к я тоже буду признательна за конкретику

[@kvantovuy.terapevt]

Для снижения веса булгур ну никак не подходит. Пшено - да. А вообще все очень индивидуально. И каши полезны только цельнозерновые Ключевое слово цельно!!!

[@user-pv8oe2di4r]

Кето диета ! Какие каши , доктор Берг и Василий Генералов вам помогут!

[@ЕленаАнуфриевна]

Гречка на первом месте

[@user-rh7pc1ec7y]

Если вы не любите какую-то кашу, значит не умеете её готовить. А рис и манка -каши очень сытные , поэтому её всегда ели на востоке, когда надо было прокормить огромное количество населения или армии.

[@Позитивчик-г8л]

Лично для моего желудка овеянная, с утра, конечно.С моей язвой я могу только ее есть по утрам.

[@user-kf4ll8tm2b]

С язвой лучше овсяный кисель.

[@Позитивчик-г8л]

Татьяна Елагина да? Спасибо не знала🤷‍♀️

[@ТатьянаЛевченко-о9м]

А у меня ,от овсянки утром, тяжесть и кислота во рту.

[@user-ks3el1cq2v]

У меня овсянка и кисель из нее вызывает тяжесть в желудке.так что каждому свое.я так понимаю что у меня ферментов не хватает.

[@seregakolobok3064]

@@Позитивчик-г8лс ней излечивали поджелудочную есть видео, а от язвы В. Островский рекомендует картофельный сок и сырой картофель на тощак, люди хорошо отзывались

[@Alua134]

От гречки не чувствую улучшения . Ячневая у меня на 1 месте

[@Alua134]

@@kozgankozganaliko2048 не знаю

[@RinaManik_]

Люблю пшеничную и перловую каши. Гречка не нравится на вкус , на гречневой диете, наваливается такое бессилие и апатия, что жить не хочется. Когда первый раз с этим столкнулась, не могла понять, что происходит и продолжала есть гречку. Спас, крепкий сладкий чай и бутер с маслом. Может, это у меня такая реакция. С ужасом читаю отзывы, когда "сидят" на гречневой диете, неделями. Мне хватило трех дней. Хорошо, что это были выходные иначе, на работу пойти я бы просто не смогла.

[@Рашид-ъ3ю]

√1 Овсянка 2гречка 3 переловая 4пшено 5 рис

[@kavilniaz3688]

Не смотрел ещё,дай угадаю ..Самая невкусная это самая полезная значит ,овсянка и пшено ...Мои самые нелюбимые каши я прав? P.S. Оказывается гречка ...но впрочем ,ее тоже не люблю...значит полезная..люблю рисовую ,значит она вредная?

[@user-wn3ot8ex6v]

Самые лучшие две каши, но смотря как они были произведены. Первая овсянка с добавлением изюма, приготовленная на воде, вторая тыквенная и третья, на всякий пожарный случай, гречка на воде с добавлением изюма и оливкового масла.

[@НадеждаПроценко-я3х]

Еще есть ячневая крупа, незаслуженно забыли.

[@ЛюдмилаЗулкарнаева-э3ь]

Гречка на первом месте по полезным свойствам.

[@luizagazizova3020]

Думаю, гречневая

[@user-db8cy4ck8s]

А где же ПШЕНО во многих роликах говорят что полезней всего пшенная каша ТРУДНО ВАС ПОНЯТЬ УВ. РОЛИКОМАНЫ

[@voff.k13l62]

Я за пшено!

[@galiagalia4534]

Все каши по своему хороши, но если у меня тяжесть в желудке или просто болит, то мне достаточно одного раза каши манной покушать. Я всем советую изредка ее готовить. И не слушайте тех, кто говорит о ее вреде, это не правда. Любая еда может быть вредной.

[@СафарШкулов]

Ешь пшонку и никого не слушай!!!...

[@ВкусноуВалюшки]

@@voff.k13l62 И я за пшено👍👍👍

[@ЛюбовьКичменева]

Гречка зелёная. Натуральная.

[@handmadeandmusic6156]

Любовь Кичменева невкусная

[@ОльгаВасильева-э9м]

Перловая самая самая

[@ЕленаРазумова-м2ы]

Супер ,видео,то в чём пенсионеры нуждаются,в том числе и я,неделями нету самостоятельный стул,и прибегаю

[@user-cn8bk9my7f]

А вот мой муж был на поселении осуждён на 3 года,а пришел оттуда Ка бан кабаном+и все из-за каш,самый доступный и дешёвый продукт на каждый день.А вот на воле перестал так питаться и сразу схуднул пополам...вывод?

[@АллаШаблій-л1е]

Там, как и в армии в каши добавляли комбижир. Плюс пшеничная и ячневая - пользы ноль, но жиреют от них очень. Гречка и овсянка (без молока и трансжиров) очень полезные крупы. Каша каше рознь.

[@ЛарисаРодина-ч2ш]

Хочется узнать о всех кашах - пшонной тоже, фасоль, ячневая, чечевица,

[@user-qc4xn7tu7s]

Обожаю ячневую кашу. И супы из ячки тоже. Рис тоже люблю.

[@АнатолийСиденко-л9ъ]

Отлично

[@user-tj1qw7el8k]

СПАСИБО!!!

[@cyclistlega5969]

Булгур, чечевица,греча(зелёная,пророщенная,обыкновенная)всяночка,МММ,красота!!!

[@ЛюбовьМуранова-ъ9э]

Самая лучшая каша - перловая, затем -гречнева, , затем, - овсяная

[@tanjan7188]

Перловка-поднимает кислотность желудка-при гастрите с повышенной кислотностью - нельзя.

[@sibirian42]

Аж кушать захотелось, именно гречки, обожаю её 🤤

[@user-ty4bf7xr5t]

Спасибо вам а я считаю гречку

[@Rigik]

Самая полезная каша это пшённая! В ней самое полное сочетание полезных веществ!

[@marinamerenvalta2981]

В гречке сликом много клетчатки, для моего кишечника. Не могу ее есть. Если только очень маленькие порции

[@QwertyQwerty-it8ip]

Если перемолоть кофемолкой и варить с добавлением молока очень вкусно получается.

[@user-kf4ll8tm2b]

Ешьте овсяный кисель. Лечит желудок и кишечник. Потом сможете есть все и даже квашеную капусту

[@nad407]

@@user-kf4ll8tm2b у меня от овсяной каши понос.

[@ЮсуфЮсупов-р3ч]

@@user-kf4ll8tm2b как делать и употреблять.

[@ИринаГончарова-х9ю]

Полба!!!! Это славянская еда!!!!

[@helenahelen8297]

Не верно. В Институте Здоровья : 1.Овсяная(цельное зерно) 2.Гречневая 3.Зелёный горошек (гороховая каша лучше из зелёного горошка) 4.Перловая

[@cashmechanic]

Спасибо большое.

[@TheYerjan1978]

Гречка Стабильно

[@ЛарисаРыжикова]

Обожаю рис,особенно в плове☺

[@МаргаритаКарслян-э7к]

Рис нельзя мыть ! Просто надо выбирать хороший сорт! Вабще самый вкусный сорт , это круглый рис и без всяких добавок очень вкусно! Только масло добавьте в конце! Не варите с рисом и соль ! Попробуйте! И приятного аппетита.

[@РозаШарафиева-р4я]

РИС ЕДЯТЬ ЯПОНЦЫ ..ПО ЭТОМУ ОНИ ДОЛГО ЖИВУТ ..И НЕ ТОЛЬСТЕЮТ.

[@user-et9hq7nd3e]

ничего себе спасибо

[@ИннаРахмонова-б9с]

А как их готовить чтоб это было полезно?

[@НинаБарышникова-л6э]

Не варить, а на ночь заливать водой комн.тем-ры. А утром подогреть только. Порция крупа-вода надо приспособиться.

[@АделаидаСимс]

ИНТЕРЕСНО,А С РИСОМ ЧТО.ТРЕТЬ МИРА,ЕСЛИ НЕ ПОЛОВИНА,СИДИТ НА РИСЕ И ПРО НЕГО НИЧЕГО,КАК-ТО СТРАННО.

[@СветланаМельникова-е2у]

Рис помогает при диарее, для нормализации стула, гипертоникам и диабетикам он вреден.

[@ИванРусский-л9в]

Та треть мира что кушает рис,это совсем другой рис нежели лежит в нашем магазине.У них он необдирный коричневый.Питаясь белым рисом вы рискуете заболеть различными видами витаминонедостаточности!

[@ВикторияПавлюк-л6щ]

Где купить качественную крупу?А гречка единствнная крупа,которая не генномодифицируеться

[@ИгорьБыков-в5м]

Алтайская сказка берите гречку

[@nikolai.isTiNA.12-3.69]

Витамина д в перловке при варке нет

[@ЕленаКорпушкина]

Вся кукуруза ГМО- как можно ее ставить на первое место если ее вообще запрещено употреблять- автор не дурите людей- ставлю дизлайк

[@elzara2004]

На 1 месте гречка. Смотрите повнимательнее.

[@cyclistlega5969]

Не бросайте со в крайность,интернет магазины нас выручают,я заказываю крупу в инет магазинах....Чечевица,булгур,греча,зелёная,обыкновенная,кукурузная,всё отличного качества..Royal Forest! Будьте мудрее и добрее,если вы конечно,не пищевой наркоман.

[@АкаобдАрбла]

В этом ролике кукуруза на 1ом месте ,но с конца. 1 место -гречка!!!

[@CatCat-je4cm]

От кукурузы тупеют. Поэтому Хрущев её пропагандировал не зря.

[@ИванСидоров-ч3ж]

Думаю ПЕРЛОВУЮ кашу, большинство мужчин за 20, терпеть не могут! 🤢😁

[@К.Тинчурин]

В Армии переели? Нас 1-ый месяц до присяги кормили кирзухой (пшеничной), до сих пор не ем, полвека назад было

[@user-js6sp9zt1w]

Вы даже не представляете какая она становится вкусной в автоклаве, да ещё и с мяском)

[@Damirxxx]

1.кукурузная каша полезно тем у кого хр.халицестит

[@СергейПервушин-с9б]

Щи да каша пища наша!!!!

[@galinalitovcenko1171]

Сейчас вся кукуруза ГМО так что назвать эту кашу полезной как-то сомнительно. Гречку можно поставить на первое место. Полезность геркулеса тоже под сомнением при некоторых заболеваниях овёс может быть вреден.

[@GS-bi4yn]

Сабак перловкой кормить нельзя, она плохо переваривается и усваиватся ЖКТ.

[@НинаПажинская-щ8с]

ООвсянкаПроверено

[@salamandram7379]

Я полюбила булгур. Еще в Турции ее приметила. Теперь здесь отрываюсь. Даже плов варю .

[@ЕкатеринаШульгина-у6ю]

Salamandra M А я вообще за 80 лет прожитой жизни не слышала про кашу Бургур и даже не знаю где ее можно приобрести, ну хотя бы для того чтобы попробовать ее.

[@МаргаритаКарслян-э7к]

Рисовая каша! Так говорил врач! А вабще мне кажется гречка ! Хотя верю доктора Константина

[@user-wd8bd3fm2j]

Спасибо вам

[@jef9920]

Самая полезная-конопляная каша.На Руси ели только её,и были здоровыми,радостными и дружными.При варке она выделяла масло,и получалось-каша с маслом (два в одном).

[@user-yi9lx8dn5j]

В арми тихаря делали когда в Забайкалье служил станция мирная нажрались и бросили часть деревню

[@АйжанНасрединова-г6ш]

У меня от гречки вздутие. Я от нее вообще отказалась. Чаще всего ем овсянку.