Geleia DELICIOSA para INFLAMAÇÃO E INTESTINO PRESO! Fácil, Sem Açúcar e Rica em Fibras

Essa receita de geleia fácil e gostosa é 100% natural e funcional. É muito boa contra a inflamação do corpo e o intestino preso (constipação). Não tem açúcar adicionado, é muito rica em fibras, tem vários nutrientes anti-inflamatórios e são poucas calorias. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã, excelente para passar em uma torrada ou pão saudável, ou servir de cobertura para panquecas. Essa geleia de morango combina muito bem também com um iogurte, kefir e até com bolos. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar..
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
2 maçãs
1 pau de canela
5 cravos
1 pedaço pequeno de gengibre
1kg de morango
2 colheres de sopa de chia
Noz moscada a gosto
Rende 10 porções, cada uma com 51 calorias, 11g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0.6g de gorduras, aproximadamente.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja também minhas outras receitas de geléia aqui: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt . Essa receita de geleia fácil e gostosa é 100% natural e funcional. É muito boa contra a inflamação do corpo e o intestino preso (constipação). Não tem açúcar adicionado, é muito rica em fibras, tem vários nutrientes anti-inflamatórios e são poucas calorias. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã, excelente para passar em uma torrada ou pão saudável, ou servir de cobertura para panquecas. Essa geléia de morango combina muito bem também com um iogurte, kefir e até com bolos. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.. 📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES: + de 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e Muito Mais para Controlar o Açúcar no Sangue NATURALMENTE! controletotaldodiabetes.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 maçãs - 1 pau de canela - 5 cravos - 1 pedaço pequeno de gengibre - 1kg de morango - 2 colheres de sopa de chia - Noz moscada a gosto Rende 10 porções, cada uma com 51 calorias, 11g de carboidratos (3g de fibras), 1g de proteínas e 0.6g de gorduras, aproximadamente. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas de Geléias e Compotas - Sem Açúcar, Deliciosas e Saudáveis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt Receitas de BOLACHAS e BISCOITOS SAUDÁVEIS - Sem Açúcar, Sem Trigo, Menos Calorias, Low Carb e Mais kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQaBamWC3FsvoC3wtsP9voMa TUDO CONTRA INFLAMAÇÃO - Receitas, Alimentos, Suplementos, Dicas e mais kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQalC2mOJ3JXAIYqp8Hh4tYX Receitas para PRISÃO DE VENTRE / INTESTINO - Laxantes Naturais e Saudáveis (Sucos, Vitaminas, Geléias e mais) kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZfQA5N4b4c2nrvoQs5KWG2 RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Morango - Para Que Serve e Propriedades [RECEITAS LIGHT e DICAS] kzbin.info/www/bejne/d5CzqYaiYp1obbM MAÇÃ TODO DIA - Veja o que acontece com você! USE ASSIM! kzbin.info/www/bejne/eWXNmp6mftmhetU Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS kzbin.info/www/bejne/roLNmoytnrechaM Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? kzbin.info/www/bejne/aZDQnaCgjZ6anbM GENGIBRE TODO DIA - Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!) kzbin.info/www/bejne/iaOUooB6qLWdo5I Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzbin.info/www/bejne/bIG7eGhoh91mr6c CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/jpSboounj9d1d6c Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzbin.info/www/bejne/hmavk3-Ml9iFh7M COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@YuriSilva-oh2df]

pra você que tirou um tempinho pra ler esse comentário. DEUS proverá em sua vida tudo que você nescita nesse momento. JESUS TE AMA ❤❤❤

[@claucienerocha4920]

🙌🙏❤

[@morganaalmeida2149]

Amém 🙏🏼

[@silvenisilva6094]

Assim seja🙏 Jesus te abençoe tbm❤

[@mariadocarmobragaqueiroz8389]

Amém

[@deluzeamaral937]

Amém

[@ritamesquita6861]

Quem está assistindo esse vídeo, Jesus Cristo te ama muito,vc é muito importante pra Jesus

[@rosilainelopes6967]

Amém vc também ❤

[@VIDASIMPLESNASMONTANHAS]

Que delícia assim vou querer curar o intestino todos os dias ❤te assistimos da selva andina, desde uma ilha cercada de nascentes de águas cristalinas e cachoeiras de águas termais, para chegar a nossa cabana nas montanhas somente a pé ou a cavalo, não temos vizinhos! Perto daqui tem montanhas nevadas de até 4.200m de altitude e curtimos muito seus vídeos, somos a família "Vida de Campo na Prática" 🫂

[@leiabarbosa4233]

Nossaaaa...!!! E neste paraíso todo tem sinal de Internet ???!!! 😮 Que sorte de vcs! Deve ser muito lindo!❤

[@geraldoa5512]

Legal né? Nesse lugar ter internet.

[@VIDASIMPLESNASMONTANHAS]

@@geraldoa5512 temos internet por satélite amigo , se desejar conhecer estamos aqui no KZbin em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha!

[@mariamarquesaraujo7020]

Simplesmente d+ essa geleia ,cai bem a qualquer hora.

[@luziaferreira8370]

Uma dica para ter certeza de você pescou todos os cravos. Conte-os antes colocar na panela e anote num pedaço de papel.

[@silvanamarcia2193]

Essa geléia está ótima para recheio de bolo. Eu gosto de abacaxi, laranja.

[@silregianeribeiro17ribeiro9]

VOU FAZERRRR!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘🌻🥰

[@vanuziadejesusguimaraes9209]

Boa tarde ,no momento eu tô comendo uma geleia de pimenta😋😋😋😋😋

[@resenhaclau]

Eu amo seus vídeos ❤. Salvo todos. Like merecido

[@JoanadasilvaReis]

Maçã eu gosto com casca lavo muito bem com água sanitária passo sabão e lavo depois na água filtrada .

[@valsp1307]

@nutri geleias de goiaba e figo são minhas preferidas.😋

[@lucianasiqueira3734]

Receita maravilhosa!!

[@MariaGarcia-zg4kh]

Que delícia obrigada pela partilha 😋🥰

[@cleoalves5642]

VOU FAZER ESSA DELÌCIA !👍

[@reinaldafigueiredo9800]

O meu sabor de geleia preferida é de amora 😊

[@fatimacastro6415]

Eu fiz uma de amora com rosas vermelhas que ficou deliciosa!!

[@inesmartins4607]

Vou esprementar de certeza obrigado pela receita

[@CesarinamouraCesarina2023]

Gostei vou fazer, deve ser muito boa ❤

[@XxIsagxX]

Farei essa, a de chia com suco de uva e procurar uma salgada. Vou tentar começar a fazer paezinhos de aveia p substituir o pao, precisa do recheio, além de ovo

[@mariadasgracassouza8781]

Amei ,vou fazer pra meu esposo que n come açucar

[@janainasilva943]

Vou fazer com certeza!!! obrigada ❤

[@helenasantana9646]

Patricia!!! amei ❤ essa receita..o meu marido ama as suas receitas❤ gratidão

[@marcossabinogloria3440]

Que maravilha a receita eu amei parabéns Patrícia leite ❤❤❤

[@VeraLucia-dr3wy]

Gosto muito de suas receitas

[@claudiaalves5171]

Vou fazer

[@cristinaalves9598]

Amei , amo de morango e laranja

[@rosanamarques6189]

Amei essa receita ❤❤❤amo geleia

[@pauladesouza9957]

Que coisa boa,se adição de açúcar, amei ✋❤️

[@JoanadasilvaReis]

Boa tarde dra Patricia amo seus vidios ❤ vc e uma pessoa maravilhosa que deus abençoe sempre vc.

[@cristrancozzoamorpelaarte2852]

FAZ DE AMORA❤

[@youchef13]

Excelente ideia de geleia ❤❤❤

[@iarahamdan8015]

Que delícia essa geléia.

[@analucianogueiraernesto1624]

Bia noite,minha querida,TB uso chia,engrossa,muito bomm❤❤❤👏👏👏

[@carmemsoares3642]

Amei.

[@MariaAlves-fz3tz]

Amei 💞 a receita

[@LuciaSantos-tr5ip]

Adorei essa receita de geleia. Tenho intestino preso. Vou fazer com certeza!!

[@guiomarpereira3214]

D, Patrícia boa tarde, quantos dias está geleia pode ficar na geladeira? um abraço, amo as suas receitas

[@cidacordeiro1430]

Obrigada!!!

[@elenicebolina9651]

Deve ter ficado uma delíciaaaaa.....vou fazer, com certeza❤❤❤ Obrigada, Deus continue te abençoando ❤🙏❤️

[@AnaPaula-vj5zh]

Show❤

[@KatiaFerreira-id8oj]

Eu estou pré diabete posso fazer isso

[@AnaPaula-mh8tb]

Amei ❤

[@irenecarvalho1764]

Amei, mas quanto tempo posso guarda-la na geladeira?

[@taniafernandes8155]

Amei essa receita! Perfeito

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que bom que gostou

[@MariaSantos-ib1fm]

Gosto muito de suas receitas ❤

[@franciscagracilenedomontea1446]

Que ótima receita ☺️

[@solangedacosta1242]

Eu gosto de quase todas 😊

[@jornalistarenatarosa4205]

Agora é época de bergamota, Patricia, faz uma geleia diet pra nós! Pensei em agregar4 abóbora que é naturalmente doce, dá certo?

[@lisibasilio7068]

Sintonia rsrsrs Acabei de fazer uma geleia com morango e maçã 😋😋

[@cristianaleao8016]

Você escureceu o seu cabelo, ele está tão bonito

[@sheylamavignier5011]

Obrigada!! Vou fazer!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Espero que goste!

[@JackTakahashi-sl2jd]

Olá Patrícia Amo suas receitas. Sou diabética e procuro fazer dieta sem me restringir das frutas que gosto. Procuro consumir sempre em pequenas quantidades e de preferência as frutas da estação e sempre que possível com casca pra não perder as fibras que ajudam a controlar o açúcar presente nas frutas. Gostaria de usar esta receita junto com o iogurte natural que uso pela manha Posso usar morango congelado?

[@rosineisantos]

Eu gosto mais de morango e de pêssego. ❤😙

[@liciafonseca3892]

Gostei mto da receita

[@CarlosAlberto-vy9bh]

Boa tarde pra você minha amiga ❤

[@sandraengracia5789]

DELICIA""" BOA TARDE PATRICIA""" VAMOS FAZER!!!!!❤❤❤❤❤

[@HermanaCARNEIRO]

Patricia gostaria de saber se os frascos devem ser esterilizados antes de colocar a geleia e quanto tempo dura a geleia no frasco, atendendo a que não tem conservantes. Agradeço muito a sua opinião. Os videos são incriveis. Muitos parabéns pelo trabalho magnifico e por nos ajudar a comer melhor!

[@monicamizael1576]

Eu amo o poder dos alimentos ❤️

[@renilmanunez6639]

Dra.quem tem gastrite,pode consumir essa geleia? Tem receita pra quem sofre com gastrite??? Agradeço atenção.❤❤❤❤❤

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Muito bom! 😍😋🍓🍏

[@edileuzanunes9371]

Adorei ver a geleia

[@martagoulap2104]

Patrícia vou fazer❤❤❤

[@franciscaalencar4455]

Amo seu vídeo Patrícia 💋👉❤️

[@marciaambrosioflorencio6206]

Olá, boa tarde! Pode ser cravo em pó? Obrigada

[@analicedefreitascarvalho4128]

Parece deliciosa😮

[@etiennemarriemarrie8706]

Boa tarde!Se quiser pode deixar a canela e o cravo?

[@veramartabarcelos3437]

Que delicia ..vou fazer..❤❤

[@beneditarodrigues2321]

Quanto de morango 🍓

[@elizabethdutra2003]

Adorei❤vou fazer ❤

[@vidavida4846]

Posso fazer com morango congelado também né?

[@rosanasilva248]

Pode usar amora no lugar do morango. ?

[@gigouvea7]

Posso comprar morango congelado ou polpa pra fazer?

[@ednavanda6392]

Patrícia gengibre é cravo me da Ásia posso fazer ser o cravo srm gengibre?

[@flaviaoliveira9206]

O que poderia substituir a chia?

[@juisoares1156]

Fica quanto tempo boa para consumir na geladeira?

[@cicerolaurentino2928]

Olá,Tudo.

[@mariacristinaulianmoura7345]

Ficou com gosto de morango?

[@leilafreitascarrilho4469]

Cozinhou quanto tempo ? Sempre em fogo baixo ? ❤️

[@neneiabonafe]

Patrícia, obrigada. Vou fazer. Mas acho que depois de pronta eu vou ter que colocar um pouco de xilitol. Espero que não, mas me conheço.

[@lucianafranca2672]

Pode colocar adoçante?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode sim 👍, mas precisa ser o culinário / forno e fogão pois vai no fogo ❤️

[@rosimeiregomesbaptistini8246]

Gostaria de saber quanto tempo dura na geladeira...

[@alexandresilva6170]

Será que dá para guardar por quanto tempo na geladeira

[@NutricionistaPatriciaLeite]

olá, quando fiz ela acabou em cerca de uma semana. Eu deixei ela em um pote fechado, dentro da geladeira.

[@priscilaamaral1309]

Pode ser com morango congelado?

[@mariaaparecidademelosilvam7762]

❤❤❤

[@taniasouza8342]

Delícia, vou fazer amo morango, quanto tempo na geladeira??

[@janecardoso8199]

😊😊

[@JoanadasilvaReis]

Eu prefiro ralar

[@elizabethdutra2003]

Oiii não precisa idratar a chia?

[@adrianamuniz3301]

Ela vai se hidratar dentro do doce

[@nazaresilva9412]

Qual a validade da geleia?

[@alvenitabispo1407]

Hum que delícia hein Amei ❤❤❤

[@carmenligiadecarvalho2091]

E a lista dos ingredientes? Não está na descrição.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Olá Carmen, está na descrição do vídeo e no primeiro comentário fixo ❤️

[@nancisilveriorosafrancisco2866]

Quantidade de morango e maçã???

[@geaneoliveira1082]

❤

[@edileuzanunes9371]

❤vcédez

[@jadirgonzaga7821]

Eu gosto mt de gigibe mas mi dá dor de cabeça eu tenho dor de cabeça

[@gracacelitti6598]

Ela não disse qto. tempo dura na geladeira.

[@mariajose-fc4km]

😋🤗

[@carmennunezcerezo6491]

Delicioso 😋

[@auxiliadoracroce2124]

👍🌹🌹

[@roseligalves5601]

Pra mim o gengibre ataca o estômago, gastrite. É fato ou é outra coisa?

[@adrianamuniz3301]

O meu também