筋トレ初心者の方にトレーナーが伝えたいこと3選！

[@tomo.k4016]

初心者に様をつけてくれる優しさやマナーが他の人と圧倒的に違うと思う。ちゃんと大人だから見てて安心するししかも分かりやすくて、本当に素敵

[@山内雄矢-t7e]

げんきさんのコメントが1番刺さります！もっと早くこのチャンネルに出会いたかったです！

[@力丸神成]

筋トレ6か月目の初心者です～身体が硬い、筋肉を動かせない、はものすごく自覚できます、なので今回の動画はすごく刺さりました、焦らずじっくりやっていきます 最後が（笑）Good！です

[@おっとおっと-y4l]

正しいフォームを身に着けないままトレーニングを続けていくと、怪我や左右差などに繋がって、、⇒まさしくそれ自分のことだぁ いつもわかりやすい動画のご提供、誠にありがとうございます。

[@宮本輝-q6x]

最高！筋トレの向こう側を気付かされました。 人それぞれありますが、何かを忘れたい、モテたい、健康、etc. とりあえずハッピーマッスルで行きたいので これからも色々お願いします。

[@格闘技ラブ]

納得です、何も言えないぐらいに感動しました

[@ちょこなっつ]

すごい素敵です❣️筋トレに夢中になりすぎていませんか？って周りとの関係についてまで発信している方初めてみました✨

[@a00618858]

元気さんほんと好き。 イキってる筋トレKZbinrは沢山いるけど、ここまで初心者に寄り添う人はいないと思います。

[@akirakia0216]

「筋トレを中心にしろ」って上から目線で言いがちなところを…👏

[@hitsuji7029]

ムダな時間、使わせない！って考え方スキ❤

[@nankotsu-guchao]

肩幅エグすぎて小顔過ぎ

[@yamarchy2884]

初心者を見てきた数が圧倒的に違うから、同じようなタイトルの他の動画と全く視点が違うし言葉に重みがあった。 いつも優しく楽しくわかりやすい動画をありがとうございます！これからもよろしくお願いします！

[@ぱんぴーに]

ゲンキさんの動画が1番わかりやすいです。人としてもこの動画みてかなり好きになりました。 機会があればこれからジムに行く人はこの月くらいまでこれをこなして3ヶ月位からはこれをやったら均等にいい体になっていくみたいなメニュー動画があれば見てみたいです😊フォームが一番なのでしょうがジムに入って一ヶ月、ゲンキさんの動画を観て色々と試していますが、ルーティンがなくていつも何となく筋肉痛が終えた所からやっていっていまってるのでそういったアドバイス的な動画あれば参考にしていきたいです！

[@大島ヨウスケ]

シンプルに素敵やん

[@kazumilabodda8656]

ここまで分かりやすく教えてくれるのはゲンキさんだけですね､ありがとうございます❤

[@user-mm3zd5yv5z]

自分のプライベートのことまで曝け出して教えてくれるのは本当に神すぎます😂ゲンキさんより顧客目線、顧客思いなトレーナーは見たことがない！

[@ミヤゆーり]

ゲンキさんの想い、考え方を話してくれるトーク動画大好きです！！ 最高のアドバイツありがとうございます✨

[@まー太郎-s9g]

わかりやすい！とてもいい話　ありがとうございます。

[@ぱんだ3n]

いつも動画ありがとうございます

[@範馬刃牙-o3i]

近くにこんなに分かりやすく説得力有る身体を持ったトレーナーに教わってみたい😢

[@智治三瓶]

今まで山本義徳先生のyoutubeが一番だと思っていましたが、げんきさんのyoutubeが一番わかり易いです。機会があれば、是非一度パーソナルジム行ってレッスン受けたいです。

[@axlash4977]

筋トレ始めていろんな動画見てきたしこのチャンネルもマシンの使い方検索してたどり着いたけど、この動画ほど誠実に語ってるの見たことなかった。

[@sugi__tokyo]

いつも拝見しています！ 家族、恋人を大切にする考え方素敵です！

[@francroid5300]

アドバイツでプロテイン吹きました笑

[@サイファ-f4l]

だっちゅーのしてます💪

[@yves3147]

初心に刻み込みたい良い動画ですね。 一度教わってみたいです。

[@hitomomoinumomo]

45歳の女性です。 4年前に2kgのダンベルから筋トレを始めましたが、摂食障害と躁うつ病で対人関係が不安定だったり、引きこもりがあったりで最近まで宅トレのみで来ました。 半年前からバルクアップを始めて、今はレンタルジムと家でトレーニングしています。 マスク着用の義務がなくなり（私はマスクができません💦）ジムできちんとパーソナルについてトレーニングしたい気持ちがむくむくと湧き始めたのですが、人間関係への不安も強くいまだ最初の一歩が踏み出せずにいます。 そんなもやもやした気持ちでゲンキさんの話を聴いていたら、また少しジムに行きたい気持ちが増しました。 ジムかぁ、、行ってみたいなぁ🌸

[@克彦-u8l]

ジム通いお薦めします。 24thgymなんかも使いようではいいですよ。 鍛えたら何か変われますよ。

[@hitomomoinumomo]

@@克彦-u8l 小さな事でもできなかったことができると、自信になって次につながりますよね。 アドバイスをありがとうございます😄

[@ozhiro1031]

結構響きますね。ありがとうございます。

[@mank3636]

いつも見てます😊 わかりやすくてありがたいです！

[@羯諦羯諦波羅羯諦]

顔が小さいのもあるが、いつ見ても肩幅エグ夫 スタイル良いよな〜

[@maru_11.17]

又🎉見に来ます。

[@takamaru1575]

このタイトルでこの内容を言っているのはゲンキさんだけですね！ ほんとに唯一無二だし他と違ってめっちゃいい！ ゲンキさんのジム行かないとなー

[@そんなヒロシ]

噛んじゃいましたが、1番大事な所も含めて、普段から初心者や、いわゆる普通の人に寄り添ったハウトゥーやアドバイスありがとうございます😊

[@ジャックダニエル-j3v]

大好き

[@尚樹-n1w]

おっしゃる通りです。筋トレにのめり込んでしまって友人を失いました。 優先順位考えます。

[@ニーマツヒャッホイ-w9k]

心にぶっささりました💪 最近登録させていただき過去動画から見させてもらい勉強中です🙇 肩のケガやる前にこのチャンネルに出会いたかったです😓 今はげんきさんのフォーム真似して出来るところやってます❗ 最近は毎日見てますよ✨

[@川上祐二-b1h]

１人だけで見てたっぽい…でも見てよかったです！筋トレ３年目４８歳より。

[@MIEKO-]

初めまして。ジム歴1.5年、げんきさんのお母さんと近いくらいの年齢です😅いつまでもスキーしたくて筋トレ始めました。ここ一週間くらい見せて貰ってます。すごくわかりやすい、これからこのチャンネルに頼ります、宜しくお願いします😊

[@比企影山]

トレーニングしてる人が周りへの配慮を忘れるな❗️というご自身の経験談でとても視野が広くなりました。　トレーニングもめっさ大切だけど友人とか恋人、配偶者、親とのコミュニケーションはとても大切だと思います。 私の経験ですけど、日本の女性は世界一親切だからトレーニングを優先できるかも、、、結婚したら全然違うけど。

[@50artrainee]

トレーニング歴7年でもためになることばかり！プロ中のプロが親切、丁寧、わかりやすく教えてくださり感謝しかないです😄 てか…GENTさん、楽しい😀今後もよろしくお願いします！！by 石垣島アラフィフトレーニー

[@克彦-u8l]

いつもお世話になってます。 僕はこのチャンネルと森下剛さんのチャンネル愛用してます。 これからもよろしくお願いします。

[@高村朋士]

この動画をみてたら嫁からよくきいとけと言われました…(笑)

[@daai.m6569]

本当にすごいわかりやすいです！ 筋トレ後の夕飯を食べるとしたら避けといた方がいいものとかありますか？

[@アンセム]

私の祖母がフィットネスクラブに初めて通った結果正しいフォームや扱い方も全て自己流でやってしまい腰を痛めたりわーわー文句を言い辞めてしまったそうです。 なので、ただただやなるのではなく自分で情報を取り入れる努力やパーソナルにしろやって終わりにしないで復習などしてレベルアップしないといけないんじゃないかと思います。

[@sora-kichi]

HOWTO動画最高です！げんきさん、スタッフの皆さんありがとうございます😊 あと登録者数がもうちょっとで10万人ですね😊もういくでしょ🎉

[@bkishibenihitorialoneonthe2524]

NICE 賛成！初心者様だいじですよね

[@PG_SiroTama]

こんなことを言ってくれるトレーナーさん、他にいます？

[@puusukepapa]

筋トレの継続と愛の継続は、表裏一体。(≧∇≦)bﾊﾟﾜｰ!

[@恭兵福田-m1j]

3つ目のアドバイス、なんかちょっとウルッとしました✨

[@sw-ly1fu]

タメになります！

[@acomo256]

トレーニングしてるところにちょうど来たのでやりながら聞いてました！初心者にとってはモチベーションにもつながるし励みになります！

[@gp3xl]

この人ってアディ男？