筋トレ初心者の方にトレーナーが伝えたいこと3選！

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#大橋源紀 #筋トレ #パーソナルトレーニング

[@tomo.k4016]

初心者に様をつけてくれる優しさやマナーが他の人と圧倒的に違うと思う。ちゃんと大人だから見てて安心するししかも分かりやすくて、本当に素敵

[@user-ec8ud9hz6g]

すごい素敵です❣️筋トレに夢中になりすぎていませんか？って周りとの関係についてまで発信している方初めてみました✨

[@yamarchy2884]

初心者を見てきた数が圧倒的に違うから、同じようなタイトルの他の動画と全く視点が違うし言葉に重みがあった。 いつも優しく楽しくわかりやすい動画をありがとうございます！これからもよろしくお願いします！

[@kazumilabodda8656]

ここまで分かりやすく教えてくれるのはゲンキさんだけですね､ありがとうございます❤

[@a00618858]

元気さんほんと好き。 イキってる筋トレKZbinrは沢山いるけど、ここまで初心者に寄り添う人はいないと思います。

[@user-bq4bw6rx9d]

ゲンキさんの想い、考え方を話してくれるトーク動画大好きです！！ 最高のアドバイツありがとうございます✨

[@user-ps1sz9qn9c]

げんきさんのコメントが1番刺さります！もっと早くこのチャンネルに出会いたかったです！

[@momokubori7160]

45歳の女性です。 4年前に2kgのダンベルから筋トレを始めましたが、摂食障害と躁うつ病で対人関係が不安定だったり、引きこもりがあったりで最近まで宅トレのみで来ました。 半年前からバルクアップを始めて、今はレンタルジムと家でトレーニングしています。 マスク着用の義務がなくなり（私はマスクができません💦）ジムできちんとパーソナルについてトレーニングしたい気持ちがむくむくと湧き始めたのですが、人間関係への不安も強くいまだ最初の一歩が踏み出せずにいます。 そんなもやもやした気持ちでゲンキさんの話を聴いていたら、また少しジムに行きたい気持ちが増しました。 ジムかぁ、、行ってみたいなぁ🌸

[@user-gf7qc5mp4u]

ジム通いお薦めします。 24thgymなんかも使いようではいいですよ。 鍛えたら何か変われますよ。

[@momokubori7160]

@@user-gf7qc5mp4u 小さな事でもできなかったことができると、自信になって次につながりますよね。 アドバイスをありがとうございます😄

[@user-yb9kh7co3b]

ゲンキさんの動画が1番わかりやすいです。人としてもこの動画みてかなり好きになりました。 機会があればこれからジムに行く人はこの月くらいまでこれをこなして3ヶ月位からはこれをやったら均等にいい体になっていくみたいなメニュー動画があれば見てみたいです😊フォームが一番なのでしょうがジムに入って一ヶ月、ゲンキさんの動画を観て色々と試していますが、ルーティンがなくていつも何となく筋肉痛が終えた所からやっていっていまってるのでそういったアドバイス的な動画あれば参考にしていきたいです！

[@50artrainee]

トレーニング歴7年でもためになることばかり！プロ中のプロが親切、丁寧、わかりやすく教えてくださり感謝しかないです😄 てか…GENTさん、楽しい😀今後もよろしくお願いします！！by 石垣島アラフィフトレーニー

[@user-tq9ec1zv1j]

近くにこんなに分かりやすく説得力有る身体を持ったトレーナーに教わってみたい😢

[@user-jx3zf9ry5f]

噛んじゃいましたが、1番大事な所も含めて、普段から初心者や、いわゆる普通の人に寄り添ったハウトゥーやアドバイスありがとうございます😊

[@user-mm3zd5yv5z]

自分のプライベートのことまで曝け出して教えてくれるのは本当に神すぎます😂ゲンキさんより顧客目線、顧客思いなトレーナーは見たことがない！

[@user-oz5gs7pl5r]

最高！筋トレの向こう側を気付かされました。 人それぞれありますが、何かを忘れたい、モテたい、健康、etc. とりあえずハッピーマッスルで行きたいので これからも色々お願いします。

[@mank3636]

いつも見てます😊 わかりやすくてありがたいです！

[@sugi__tokyo]

いつも拝見しています！ 家族、恋人を大切にする考え方素敵です！

[@takamaru1575]

このタイトルでこの内容を言っているのはゲンキさんだけですね！ ほんとに唯一無二だし他と違ってめっちゃいい！ ゲンキさんのジム行かないとなー

[@user-qj4dc3mh5r]

納得です、何も言えないぐらいに感動しました

[@user-pj8eh8re9m]

今まで山本義徳先生のyoutubeが一番だと思っていましたが、げんきさんのyoutubeが一番わかり易いです。機会があれば、是非一度パーソナルジム行ってレッスン受けたいです。

[@MIEKO-]

初めまして。ジム歴1.5年、げんきさんのお母さんと近いくらいの年齢です😅いつまでもスキーしたくて筋トレ始めました。ここ一週間くらい見せて貰ってます。すごくわかりやすい、これからこのチャンネルに頼ります、宜しくお願いします😊

[@user-cz9nn4wh4y]

心にぶっささりました💪 最近登録させていただき過去動画から見させてもらい勉強中です🙇 肩のケガやる前にこのチャンネルに出会いたかったです😓 今はげんきさんのフォーム真似して出来るところやってます❗ 最近は毎日見てますよ✨

[@akirakia0216]

「筋トレを中心にしろ」って上から目線で言いがちなところを…👏

[@acomo256]

トレーニングしてるところにちょうど来たのでやりながら聞いてました！初心者にとってはモチベーションにもつながるし励みになります！

[@sora-kichi]

HOWTO動画最高です！げんきさん、スタッフの皆さんありがとうございます😊 あと登録者数がもうちょっとで10万人ですね😊もういくでしょ🎉

[@user-hu3eg1zf9g]

わかりやすい！とてもいい話　ありがとうございます。

[@yves3147]

初心に刻み込みたい良い動画ですね。 一度教わってみたいです。

[@hitsuji7029]

ムダな時間、使わせない！って考え方スキ❤

[@panda0003-m9r]

いつも動画ありがとうございます

[@user-uw6tw7gq4f]

シンプルに素敵やん

[@ozhiro1031]

結構響きますね。ありがとうございます。

[@user-xm3zk8qc4p]

おっしゃる通りです。筋トレにのめり込んでしまって友人を失いました。 優先順位考えます。

[@user-si2kg5mp6i]

１人だけで見てたっぽい…でも見てよかったです！筋トレ３年目４８歳より。

[@user-iv2kq2mj9k]

トレーニングしてる人が周りへの配慮を忘れるな❗️というご自身の経験談でとても視野が広くなりました。　トレーニングもめっさ大切だけど友人とか恋人、配偶者、親とのコミュニケーションはとても大切だと思います。 私の経験ですけど、日本の女性は世界一親切だからトレーニングを優先できるかも、、、結婚したら全然違うけど。

[@daai.m6569]

本当にすごいわかりやすいです！ 筋トレ後の夕飯を食べるとしたら避けといた方がいいものとかありますか？

[@maru_11.17]

又🎉見に来ます。

[@user-gf7qc5mp4u]

いつもお世話になってます。 僕はこのチャンネルと森下剛さんのチャンネル愛用してます。 これからもよろしくお願いします。

[@user-fx8mv3gv8l]

だっちゅーのしてます💪

[@axlash4977]

筋トレ始めていろんな動画見てきたしこのチャンネルもマシンの使い方検索してたどり着いたけど、この動画ほど誠実に語ってるの見たことなかった。

[@user-ow8li3sx3u]

顔が小さいのもあるが、いつ見ても肩幅エグ夫 スタイル良いよな〜

[@francroid5300]

アドバイツでプロテイン吹きました笑

[@user-ek1pr8pn1v]

大好き

[@user-yi8lg7cn7j]

私の祖母がフィットネスクラブに初めて通った結果正しいフォームや扱い方も全て自己流でやってしまい腰を痛めたりわーわー文句を言い辞めてしまったそうです。 なので、ただただやなるのではなく自分で情報を取り入れる努力やパーソナルにしろやって終わりにしないで復習などしてレベルアップしないといけないんじゃないかと思います。

[@bkishibenihitorialoneonthe2524]

NICE 賛成！初心者様だいじですよね

[@nankotsu-guchao]

肩幅エグすぎて小顔過ぎ

[@user-xf6uc4wx3y]

この動画をみてたら嫁からよくきいとけと言われました…(笑)

[@puusukepapa]

筋トレの継続と愛の継続は、表裏一体。(≧∇≦)bﾊﾟﾜｰ!

[@user-fo8qg7gq4r]

3つ目のアドバイス、なんかちょっとウルッとしました✨

[@sw-ly1fu]

タメになります！

[@PG_SiroTama]

こんなことを言ってくれるトレーナーさん、他にいます？

[@gp3xl]

この人ってアディ男？