20년 넘게 맨발 걷기를 하고 있는 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장! 박동창 회장이 알려주는 맨발 걷기의 효능과 발 시린 계절에도 맨발 걷기 하는 법! 지금 확인해보세요 ~ #건강 #맨발걷기 #어싱 #박동창
Пікірлер: 529
@if2ph23 ай бұрын
귀한 말씀 감사합니다. 안해본 사람은 죽었다 깨어나도 모를겁니다. 불면증이 수면제로도 해결 안될 정도로 심했는데 맨발걷기와 아침빛 보조조명으로 나았습니다. 맨발걷기 정말 중요합니다. 또 불면증엔 아침빛이 제일 중요하다고 저희 주치의께서 그러시더군요 인생이 바뀔 정도로 만나는 지인들 한테마다 얘기하는 최고의 보약입니다. 맨발걷기랑 아침빛 보조조명 2개는 꼭 한번 해보세요
@user-jd2wj3vz5i3 ай бұрын
맞아요.. 저도 둘다 해본 사람으로서 참 좋아요~ 맨발걷기는 예전부터했는데 아침빛 보조조명 하고 인생 바꼈습니다.. 꼭 해보시길~^^
@user-kj3oy6hc4b3 ай бұрын
아침빛 보조조명 이 뭘까요?
@sarahhan80423 ай бұрын
아침일찍 햇빛을 보시면 돼요.9시 이전 아침햇빛을 보면 우리 뇌의 송과샘에서 멜라토닌이 홍수처럼 쏟아져서 항암 효과도 있고 밤에 잠도 잘자게 됩니다.@@user-kj3oy6hc4b
용인에 현대아파트 솖뫼마을 주위에 황톳길 이 있습니다 저는 달라스 Texas 에서 언니가 사는 현대 아파트를 방문후에 맨발로 걷는 황토길을 발견했는데 정말 돌았습니다 용인에 사시는 분들은 정말 lucky 합니다 건강하시고 행복하시길 기원합니다
@user-wd1ix4xi9w8 ай бұрын
😅 1:47 1:51
@user-wd1ix4xi9w8 ай бұрын
2:08 2:09 2:10 2:10 2:11 😊
@user-wd1ix4xi9w8 ай бұрын
😊😊 3:33 3:48 3:48 3:49 😊😊 4:42
@user-ik7kt8ve1h2 күн бұрын
달라스 어디 사세요 우리아들도 달라스 살아서 ~ 반갑습니다😊
@newlifetv1218 ай бұрын
귀한 말씀 감사합니다 맨발걷기 2개월 째 실천하고있습니다.
@user-dr3ey3vn3f8 ай бұрын
교수님 너무 감사하구요 여러 유튜브들의 이야기가 참 많은데 저는 교수님 방송만 봅니다 ㅎㅎ 요즈음 은 걷기 보다는 접지에 집중하고 있습니다 땅을 밝고 그냥 앉아 있으면 무언가가 왔다갔다 하는 느낌을 받습니다 언젠가 대모산에서 교수님을 한번 뵐수 있는 시간이 있기를 고대합니다 감사합니다 건강하세요
@@user-qv9hl1ds2v땅과의 접지가 중요하기때문에 제자리 걸음도 좋고 가만히 서 있어도 좋답니다.맨발 걷기보다 가만 서 있는게 오히려 접지효과는 더 좋겠지요.
@jnj67583 ай бұрын
박동창교수님! 안녕하세요 5일 오후. 대모산에서 남편과 기분좋게 맨발걷기를 하고 내려오고 있었는데 멋진 신사분이 멋진. 목소리로"안녕하세요"라고 인사를. 해주셨는데 인사를 나누고 다섯발자욱쯤 가서 유튜브에서 뵈었던 기억이났습니다. 첫눈에. 알아뵙지를. 못했습니다. 23년 10월경부터 친구의 추천으로 맨발걷기를 시작했는데 많이. 건강해지고. 활기차. 졌습니다 정말 멋진 맨발걷기를 발전시켜 주셔서 감사합니다
@TV-xt7lv6 ай бұрын
무릅아파서 병원서 새해를 맞았어요 귀한정보 감사드려요
@raja96378 ай бұрын
좋은 정보입니다.
@user-pu3lm8qe3s8 ай бұрын
허리통증 파스 발라도 통증은 여전 맨발걷기로 나아지니 너무 좋 아요
@user-vb5qi3uc9t8 ай бұрын
충남 서천군 장항의 소나무 스카이워크의 모래와 갯벌이 적당히 섞인 쿠션이 좋은 바닷가를 적극 추천합니다 암환자 각종 질한자들이 많이즐기고 있어요 소나무숲길의 피톤치드항과 맥문동의 명소를 적극추천합니다 특히 갯벌의 접지효과가. 아주 좋아요 강추~~~
@user-ht6co7ie1nАй бұрын
유익한 정보 참고하겠습니다 👍
@user-os9lr3zd9w5 ай бұрын
왜 이제야 알았을까요 지금이라도 알았으니 너무너무 감사합니다.
@storya_tv8 ай бұрын
감사합니다 사랑합니다 ❤
@user-un7fl2en7x3 ай бұрын
저희 아파트 테니스장이 맨땅이라 너무좋고 집뒤 3분거리 공원에 맨발공원이 있어서 너무 좋습니다. 겨울에는 접지봉을 끌고 다녔는데 몸이 느끼는 효과는 똑같더라구요. 가장좋은 장소는 집에서 가까운 곳이라는데 날마다 감사함이 넘칩니다.
1층 정원이 있는 분들은 거기에 황토길을 만들면 좋겠어요 일반 길은 오염된 땅들도 많고 가끔씩 유리조각도 보이고 위험할 수 있으니 내 집 정원에서 하시는 걸 추천~
@user-yp5vr5wo2mАй бұрын
귀촌 2년차인데 앞마당 텃밭에 맨발로 걸을 수 있도록 만들었어요. 시간 있을 때마다 걸어요. 넘 좋아요.
@user-yx1mf1yy6c22 күн бұрын
황토깔면 비올때 물이 않빠지고 토사가 흐르니 비닐로 덮어줘야하고 문젯점 있음.
@user-un7vn6gb5r8 ай бұрын
좋은 영상 감사합니다~^^ 어싱노래를 듣고 부르면서 즐겁게 어싱하시길바랍니다~ 어싱노래로 검색하시면 나옵니다 모두들 즐겁고 힘차게 생명을 살리는 건강한 어싱이 되시길바랍니다~^^
@user-gf1jd9be8l2 ай бұрын
우와 ~당장. 실천하고 싶네요 좋은정보 감사합니다~^♡^~
@kstudio-im3omАй бұрын
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@ceo22868 ай бұрын
맨발에대 해지식이 엄청 많으세요 감사합니다 ㅎ
@user-sj9ir1ng6n8 ай бұрын
좋은말씀감사합니다 회원님 늘건강하세요 힘내세요
@user-vx2sr2zd4r8 ай бұрын
저도 75일째 진통제 먹지 않습니다.잠도 잘자구요...감사
@user-gv7us6ev5s5 ай бұрын
너무나 유익한 방송 감사드립니다. 건강한삶을 영위할수 있는 꿀팁 치유법 을 감명깊게 들었읍니다. 다시한번 감사드립니다.
@user-zd1tq7gu9cАй бұрын
저도,잠잘자려고,맨발걷기.시작했어요.일주일되었어요.감사합니다
@pansicj55638 ай бұрын
맨발걷기에 대한 귀한 말씀 감사합니다.
@user-rk9vm9he7l2 ай бұрын
집 주변에 흙길이 없어요~ 아파트 단지 내에 황토길 생기는 곳도 있다던데 여기저기 황토길 좀 많이 만들어 줬음 좋겠습니다
맨발걷기 실천 좋은말씀 감사합니다 저도 맨발걷기와 접지로 한주먹식 먹던 약을 90%를 주려 졌고 이제 남은 약또한 끈으려고 열심히 하고 있습니다 감사합니다
@user-ft5ni8ly2r4 ай бұрын
걷기 운동만 해도 좋은데 맨발걷기 정말 좋습니다ㅡ이영상 싫어하는 사람도 있지요ㅡ이유는 족저근막염생기고ㅡ당뇨환자는 작은 상처만 생겨도 큰일난다고 합니다ㅡ약만 잘먹어면 된다고 합니다ㅡ좋은자료 감사합니다ㅡ열심히 홍보하겠습니다
@user-bh5rq4xh2hАй бұрын
ㅋ😮
@user-kz4jh6ob1q7 ай бұрын
강의 잘 들었습니다 감사합니다
@user-rm8lu1op1h8 ай бұрын
맨발 3일 걷고 7년 심한 안구건조증이 눈물이 빙글빙글돕니다 10월16일에 혈액검사서 당뇨 (당화) 심하여 걷기시작 아주심한 불면증 몇 년이나 되었는지 새벽4시가지 못자고 그 이후 잠들면 오전 11시에 일으나고 외출도 물론 못하고 시장만 갔다와도 한정거장도 어떤때는 택시타야 할만큼 숨차고 피로 햇어요 지금 5킬로 빠졌어요 62.5에서 57.5키로 입니다 아침 저녁은 학교 운동장 1시간씩 한낮에는 강둔치 공원을 1시간 30정도 맨발 걷습니다 당화는 2개월 후에 다시 검진 하려해요 혈압은 180넘어 겁나서 약처방받으려 갔더니 150에 80이 나와서 약 안지어주더라구요 아 저는 68세의 여자입니다 지금은 9시만 되면 졸립습니다 어제도 9시에자서 새벽3시에 아주 가뿐하게 일으나게 되어 야채즙이랑 쌈 준비하여 5시에 학교로 갔습니다 너무 가벼워요 13일만에 이런 일이~~~
@user-wj1vs4xm6f8 ай бұрын
❤❤❤
@user-qh8bw7uq5t8 ай бұрын
정보 감사합니다
@user-hq4jw2fk4t5 ай бұрын
대단하네요 감사합니다 저도 따라 해볼께요
@user-qh8bw7uq5t5 ай бұрын
자세히 알려주셔서 너무 감사합니다. 축하드려요.
@user-ok4df1vx9g8 ай бұрын
감사합니다
@user-tp8ek8kw7j4 ай бұрын
여름동안 발을 단련시키면 겨울에걷기가 훨씬 수월합니다,,그리고 맨발걷기 카페에서 정보를 얻어서 이용하면 더욱더 굿입니다,,,
@user-ui3tj7iw2m3 ай бұрын
하루 세번이 어렵더라고요 전 집안에 하우스에 황토 깔아 놨는데도 게으려서 어렵더라고요 아침에는 한시간 걷습니다 점심후 저녁후 잠간이라도 걸어야겠네요
저도 맨발걷기 4개월지나서 고지혈증 약을 3개월전에 받았는데 선생님이 피검사해보자 3개월이나 약을 복요안했으니 올랐지싶다고 피검사결과 수치가 많이 내려갔다길래 약 안먹어도되냐고 물으니 약은 먹었안한다 하셔서 그래도 먹다말다하면서 맨발걷기는 시간만 나면 걷고있어요 찾째 잠이 잘와요 일주일에4번은 걸을려고 노력해요 맨발걷기 파이팅!!!
@kstudio-im3omАй бұрын
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-bu8jv2en5v8 ай бұрын
작년에 딸사위하고월정사 전나무숲걷기했는데 정말좋았어요
@kstudio-im3omАй бұрын
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-un7fl2en7x3 ай бұрын
맨발걷기 5개월째입니다. 몸을 질질 끌고 나와도 1시간 걷고나면 언제 그랬냐 쌩쌩합니다. 처방약도 4가지나 되는데 지금은 약이 70프로 줄었습니다.
@kstudio-im3omАй бұрын
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-ce1by6om3d8 ай бұрын
감사합니다 저는 알레러기 비음 좋아졌어요 제경우는 1년 정도 걸어서요 비음은 30년 정도됐어요
@user-qh8bw7uq5t8 ай бұрын
감사합니다. 저도 비염 맨발걷기 도전중입니다.
@user-qh8bw7uq5t5 ай бұрын
하루 몇시간 걸으셨나요? 저도 20년 비염 있습니다.
@user-ce1by6om3d5 ай бұрын
@@user-qh8bw7uq5t 1시간 정도 걸었습니다 씻을때는 찬물로
@user-ce1by6om3d5 ай бұрын
@@user-qh8bw7uq5t 1시간정도 걸어서요 씻을때는 찬물로 씻으세요
@user-qh8bw7uq5t5 ай бұрын
@@user-ce1by6om3d 네 감사합니다.
@user-soom5358 ай бұрын
[친환경 핫팩] *핫팩의 주재료 : 철가루와 활성탄, 규조토, 소금, 소량의 물 등 . *발열 원리 : 핫팩을 흔들면 철가루가 산소와 결합해 산화하는데, 규조토와 물 등이 촉매 역할. 외부 온도에 따라 8~12시간 발열 지속. . *환경 영향 : 철가루 함량이 적을수록 유해물질이 빈 자리를 차지해 환경에 더 해로울 수 있습니다. 산화철은 흡입하거나 피부 접촉을 통해 흡수하면, 피부자극과 호흡곤란, 철폐증 등 호흡기·순환기 질환이 일어날 수 있다고. . 포장재 부직포는 재활용 불가능한 합성소재. 제조 과정에서도 이황화탄소 등의 유독가스 생성. 산화된 철가루는 환원되지 않으니 재사용 불가한 핫팩이 버려져 쓰레기 대량 발생, 환경오염을 일으킨다는 지적을 받고 있어요. . 산화철이 미세먼지에 많아지면, 치매·알츠하이머 등 신경퇴행성 질환을 일으킬 수 있다(붉은고기 많이 먹어도 뇌 속에 철분 과다하게 축적. 반면 녹색채소와 콩류의 철분은 식물의 비타민c 덕에 흡수가 더 잘 되고, 과다 축적되지도 않음). . *대안 핫팩은? 1. 귤피 핫팩 완전히 마르지 않은 귤껍질을 준비하여 랩으로 감싼 후 전자렌지에 40초 정도 돌려주세요. 그리고 뜨거워진 귤껍질을 미리 준비한 주머니에 넣으면 되는데, 귤껍질 핫팩은 40℃~80℃ 정도의 온기를 약 1~2시간 정도 유지. . 2. 곡물 핫팩 팥이나 현미, 콩 등의 곡물을 헝겊 주머니에 넣고 전자레인지에 1분 정도 돌림. 재사용 가능. . 3. 충전식 전기 손난로 폰의 보조배터리나 손전등 등의 기능을 합친 제품들도 있다. . *참고 : 국가환경교육 통합플랫폼 등
@user-qh8bw7uq5t8 ай бұрын
와우 너무 감사합니다♡
@user-cd3rf2kf2h5 ай бұрын
몸속에 독소가 빠지는것 같아요 몸이 가뿐하고 좋습니다 병원에 가검사를 하면 아무이상 없는데 기운이 없고 밤낮으로 잠만 잤었지요 지금은 안그렇습니다 한숨만 자고나면 회복이 됩니다
@kstudio-im3omАй бұрын
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-os7zr1tf2t8 ай бұрын
머리에 홍이 있어 머리가 많이 아파는데 맨발하고. 싹 사라졌어요 맨발 사랑해요
@user-gu6gc7rz4h8 ай бұрын
선생님 맨발이 간질환에도 도움이 될까요 친구 아들이 걱정되 서요 위로를 주고 싶습니다 ㅡㅡㅡ
@user-qh8bw7uq5t5 ай бұрын
축하드립니다.
@user-en4oh7oe8c3 ай бұрын
박사님 신장 이식수술한 사람도 맨발걷기 효과있나요? 면역력이 떨어져 면역억제제를 먹고있으며 항상 감기를 달고삽니다
@user-bx7bo1xr9q4 ай бұрын
원시부족 사람들이 정말 건강한 이유는 맨발걷기였군요.
@user-cw4xi5cc1j8 ай бұрын
방송한거 또 올라왓네요
@robertkim54395 ай бұрын
좋은 말씀 잘 들었습니다. 하나 질문이 있습니다. 답변해 주시겠습니까? 말씀하셨듯이 도시에 생활하시는 분들은 길바닥이 포장도로라 맨발로 땅 지면을 밣을 기회가 부족하거니와 운동하는 시간마련도 어려울 겁니다. 신체 어느 부위라도 흙이 있는 지면과 접촉하면 되지 않겠습니까? 전기가 통하는 도체를 맨손에 쥐고 걸으면서 포장도로 옆에 있는 가로수 정원의 흙이라도 전기 도체로 접촉하면서 걸어도 효과를 볼 수 있겠습니까?
@user-me2mm9nz3j2 ай бұрын
네 됩니다 풀잎 나뭇잎만 잡고 있어도 되고 어쨌든 전기만 통하면 되지요
@user-en4oh7oe8c3 ай бұрын
집안에서 자갈을 놓고걸을땐 어떤방식으로 해야하나요?
@user-lc2dr5tx3h2 ай бұрын
( 감사 드립니다 )
@user-fo9jz1ki5l8 ай бұрын
좋아요/ 사랑의 주 하나님 저는 죄인입니다.이 시간 예수님을 나의 구원자,또 주님으로 내 마음에 모시기를 원합니다 주 예수님 지금 내 마음에 들어와 주십시오. 나의 모든 죄를 십자가 위에서 다 해결해 주신 예수님. 나를 용서하시고 내게도 영생을 주옵소서. 이제 예수님은 나의 구원자 또 주님이십니다.하나님은 나의 아버지가 되시고 나는 하나님의 자녀가 되었습니다. 나를 구원해 주시니 감사합니다. 지금부터 영원토록 나와 함께 하옵소서.예수님 이름으로 기도합니다. 아멘
@ian6332Ай бұрын
주님은 본인이 영접할려고 영접기도 한다고 영접하는 게 아닙니다. 당신의 마음밭이 되었을 때, 성령으로 임하는 것입니다. 내가 구해야 되는 것이나 내힘으로 되지 않습니다. 내가 받고 싶다고,받을 수 있는 것이 아니라, 그분이 주셔야 내가 받는 것입니다. 그분이 구해주셔야 합니다. 성령받는 것이, 눈물이 막 나거나 가슴이 뜨겁다거나, 무슨 음성이 막 들린다거나 그런 것이 아닙니다(요 3 : 8 바람이 임의로 불매 네가 그 소리는 들어도 어디서 와서 어디로 가는지 알지 못하나니 성령으로 난 사람도 다 그러하니라)
@laputau3816Ай бұрын
세상에 신 따위는 없습니다. 정신차리고 똑바로 삽시다.
@user-rl7fg6vv2hАй бұрын
아멘
@user-fo9jz1ki5lАй бұрын
천국.지옥은 반드시있죠.'죽어봐야 안다'면서,돌이킬수없는 지옥불로 가지말아야합니다.천년후.아니 천만년후에 지옥이 끝나면 희망이 있을텐데, 지옥은 끝이없어요. 예수믿으세요. 전세계적으로 봐도 건강한 사람이 급사한 경우도 천문학 숫자입니다.지금당장 예수영접하시고, 이단이나,거짓 좌파목사가 아닌 정통 교회가시어, 축복받으십시다^
@laputau3816Ай бұрын
@@user-fo9jz1ki5l 왜 죽어야 지옥가고 천당간다고 할까요? 살아서 천당 가면 더 좋을텐데 참 희한하네요. 하나님 능력이 없거나 개구라거나 둘 중에 하나일텐데요. 아무튼 신이 있는걸 증명할수 없는데도 맘놓고 사기를 치는 개독종교집단은 돈벌기 참 쉬운 회사가 맞습니다.
@sjmb20238 ай бұрын
사실은 어싱의 효과는 걸을 때보다 멈춰 있을 때 효과가 큽니다. 또한 발이 아닌 손도 좋고 신체의 어느 부위도 맨살은 똑같이 어싱이 됩니다. 사실 맨발걷기의 효과는 거의 대부분 지압에 있는 것이고, 어싱은 발이 아니어도 되고 걷기가 아니어도 됩니다. 그리고 흙바닥 모래바닥 진흙바닥이 아니어도 되고 돌도 되고 나무도 되고 다 어싱이 됩니다. 그래서 손으로 나무를 만지면 어싱이 됩니다. 좀 역으로(?) 말하면 맨발걷기는 이 어싱과 지압을 동시에 할 수 있는 유일한 방법인 것입니다. 또 다르게 말하면 어싱을 위해서는 굳이 겨울에는 맨발걷기만 고집할 필요가 없겠지요.
@user-zm2nr4xv1x8 ай бұрын
도움말씀 감사합니다 꿀팁 얻어가네요~ 건강하세요 ^^
@user-ml1vj3yr1x8 ай бұрын
감사합니다.
@user-kg7sm9zc4u8 ай бұрын
정말 제가 읽은 도움말 중에 최고의 명답 입니다. 어싱은 복잡한 원리와 이치를 실행하지 않아도 얻을 수 있는 평범한 이치 입니다 . 오랜만에 귀중한 고견을 경청 하였읍니다. 거듭 감사 드립니다.
@user-ke4ur1sm3v7 ай бұрын
그럼 손으로 돌 만지고 있어도 되겠네요!
@BigKim14 ай бұрын
등산 스틱사용해도 될듯
@user-ck8fw7en9v8 ай бұрын
혹시 맨발걷기가 뇌전증에도 효과가 있나요? 궁금합니다 답글 부탁드려요
@user-gy7hy8gg6v3 ай бұрын
조승환 맨발의사나이 방송 해보십시오 엄청난 분이던데요🎉🎉🎉
@jongmanpark78482 ай бұрын
황토 맨발걷기 10일째 혈압이 조금씩 떨어지고있습니다 불면증이 있었는데 지금은 너무너무 꿀잠을 잡니다 머지않아 신부전 도 완치 돌걸로 믿고있어요
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-ee1tt4qo5l3 ай бұрын
좋은 덩보 감사합니다 모두 맨발 걷기하여 건강하세요
@user-nc2rr5pf7b2 күн бұрын
최근 맨발걷기 시작하였습니다 꾸준히 해보겄습니다
@user-ok7pp5ff8x2 ай бұрын
생로병사에 나왔어요.신발을 신었을 때와 맨발로 걸었을 때의 차이요. 땅의에너지를받는건모르겠고 맨발로 걸으면 조심스럽게 걷게된다.
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-hs6mo5le1j6 ай бұрын
박동창님 힐링센타 하고십으신가요
@clarasung45548 ай бұрын
좋은거 같애요 구매하고 싶어요 어떻게 어디로 연락하나요?
@user-oj6jz5oy9x3 ай бұрын
😊탐나는 일상 채널이군요 할머니가 되놔서 주의력이 좀 산만? 한것 같습니다 ㅎ
@koreans.50537 ай бұрын
단독주택 정원의 잔디밭도 좋을까요? 낮에는 인근, 천혜의 해변가 백사장/모래밭(물들고 빠지고 1km거리가 수심이 5~30Cm 이하) 인곳 걷고, 오후엔 집에서 잔디밭을...!💃💃💃🤭🤭🤭
@forthekingdom288Ай бұрын
어디죠
@kstudio-im3omАй бұрын
활성산소는 맨발걷기를 하면 즉시 없어집니다. 문제는 활성산소는 수시로 발생하기 때문에 맨발걷기도 수시로 해야한답니다. 맨발걷기를 할 때만 활성산소가 없어지니까요 그래서 실내 어싱을 하면 활성산소 제거에 효과적이죠. 수도꼭지용 어싱케이블 쿠팡에 있으니 참고하셔서 활성산소 바로바로 제거해서 건강해집시다. 댓글남겨 죄송합니다.
@user-lb3tj9oi4e3 ай бұрын
집에서 하는 족욕은 어떤가요?
@user-bs5ng4xe6h7 ай бұрын
영상 중간에도 겨울 추위에 대해 나오지만 맨발 걷기 시작 하려고 하니 겨울이라 어려운점이 있을것 같아서 겨울에는 접지 신발로 하려고 관련 재료들 주문했습니다. 시중에 어싱슈즈라고 팔고 있긴 하지만 접지가 되는지 확인해야 할것 같아서 .그냥 평소에 신는 운동화 밑바닥 에다 구리선을 감고 구리테이프로 밴드를 만들어서 발바닥이나 발목에 두른 다음 밴드와 운동화에 감은 선만 악어클립으로 연결해주면 접지가 될것 같네요..............구리선이나 구리테이프의 절단 부분은 의료용 종이 테이프 같은 것으로 잘 감싸서 피부가 긁히지 않게 해주는 것도 필요해 보이고.. 아직 만들지는 않았고 물건 오는대로 접지 신발 만들어서 집근처 산으로 올라가려고 합니다
@user-hw9cf6gg2q5 ай бұрын
좋은 방법입니다 😊
@user-wo7jb2xd7t7 ай бұрын
요즘 도시아파트 생활에는 단1분도 땅을 밟을수 없는 현실인데 아침,점심,저녁,세차례맨발걷기는 현실적으로 어려운데,안따운현실!