INSOMNIO EN EL ADULTO MAYOR

[@betycastrejon3838]

Buenas noches Dr Soy una persona de 75 Años y Diabetica le voy a agradecer Yo ya no duermo nada bien me paro 3 veces en la noche y se me va el sueño Saludos y bendiciones

[@lanalaurentz2929]

Hola dr. Que tal son los inductores del sueño?

[@gladysleng8500]

Como puedo dejar la Zopiclona Desde Chile

[@gloriahurtado7385]

A partir de la menopausia me dio problema de sueño y desde ez episodio tengo muchoeproblema con el sueño dicen que es a si edad y depresión tomado fluoxetina sol pide trzodona y eso me da síntomas feosen

[@NereidaBenítez-n2b]

Doc tengo 63 años y ace 4 años me dió el COVID y desde entonces no puedo dormir , tengo q tomar Clonazepam , de 2 MG me tomo un cuarto pero aun así no duermo bien despierto muchas veces y tardo para volver a dormir

[@mariadelcarmenguzman4808]

Saludos desde Manizales Colombia .. Doctor en nombre de .los adultos mayores lo felicitamos y le estamos muy agradecidos por su gran colaboración..Qué Dios lo bendiga por siempre.

[@juliaderincon648]

Soy psicóloga, gracias por esta ilustración, para tratar a pacientes adulto mayor con insomnio, mil felicidades

[@pabloasencios6402]

Buenos días estimado Doctor gracias por su empatía con la tercera edad. Abrazos cordiales desde Piura PERU

[@DivisRojas]

Buen día Dr me despierto mucho en las noches tengo 69 años y soy muy activa

[@patriciaacosta2860]

Hola. Escribo desde México. Soy una mujer de 73 años que poco a poco he sprendido a dormir mejor. Tuve un problema mental severo por desajustes de sueño, pero gracias a Dios estoy viendo una neuróloga que me está ayudando a recuperar mi ciclo dd sueño. Ya no duermo por las tardes, me acuesto temprano, veo mis mensajes de whats y apago cel y luz pronto y ya duermo toooda la noche. Me levanto temprano y busco en que entretrnerme hasta la tarde-noche. Adiós insomnio. Gracias a Dios.

[@virginiasonoraarguelles6050]

Si yo tomaba melatonina y no hacía efecto

[@bartolomegarcia4837]

Dr.una pregunta la melatonina es buena

[@faymariaospina6587]

Le veo por primera vez. De dónde es usted? Me gustaría una consulta. Gracias. Soy de Colombia ♥️🌹💝

[@NormaSantos-z7r]

Yo estoy tomando quetiapina

[@pelin-elizabethsp7881]

Como lo lograste, mi mamá llega la noche y le da angustia, y no duerme

[@gulnararengifojimeno2453]

Doctor para felicitarle por su excelente exposición y enseñarnos a llevar una vida saludable a los adultos mayores le saludo desde 🇵🇪

[@soniamartinez8778]

Me ha sido muy difícil escribir a usted, soy Sonia Martinez Oropeza, a sus órdenes, lo acabo de descubrir en mi celular con gusto, tengo 86 años, jubilada por el ISSSTE, y derechohabiente del mismo, soy atendid en el CMN.20 de Nov. me atiende Geriatria, pero si usted es de México, sabe lo que es la medicina Social, sin embargo siento muy capacitada a la Dra. Novoa, tengo varias enfermedades, como un aneurisma en la Aorta a nivel abdominal entre otras, y no me han podido sacar un estudio desde hace más de 30 meses por carecer de medio de contraste sin embargo me practicó el Dr. Hdez. Rubí un dopler en piso y me ordenó en un año regresar pues casí no creció en un año, ya me toca la cita y el dr. Ya no esta en el servicio y no me quieren dar la consulta ni hacerme el dopler abdominal. estoy frita, realmente me gustaría que usted me informara el precio de asistir con usted a atenderme, yo y mi esposo ya que a él en ISSSTE. Tampoco le dan servicio y el tiene 79 años, y tiene derech Por mi, es de nacionalidad Rusa pero si habla español, medio mal pero se da a entender , por favor le estaría muy agradecida, y ya veremos como pagar sus servicios. Muchas gracias, tengo WhatsApp mi número 554924 6628 de la CDMX .

[@soniamartinez8778]

Descubrirlo en mi celular y me intereso mucho por ser atendida por una persona tan humana,capacitada como usted, muchas gracias por su atención

[@nancyflorez587]

Yo tomo anminitrilina

[@divalopezlopez8028]

Hola buenas noches saludos desde cucuta Colombia gracias por éste programa es bueno para los que sufrimos de insomnio

[@lucylascarro9799]

Hola doctor cómo estás u saludo de Colombia Barranquilla sufro de sueño x la edad ya tengo 60 años q e recomienda no quiero tomar pastillas gracias

[@mariamarlenecolmenares7497]

Desde Venezuela estoy contenta de poder recibir esta información,llevo más de tres años viviendo está situacion

[@milagroslluchhonorat1275]

Doctor tres años llevo padeciendo mareos fui ami medico y me recetó unas pastillas las tome durante un tiempo yo no tenía ninguna mejoría y me recetó otra clase de pastillas y tampoco me resultó bien pienso que son las cervicales ace unos años me quitaron una hernia de las cervicales la 6 7 bastante grande que de bastante bien pero a los pocos meses empecé con molestias y estuve vastas te mal me fui al médico que me operó me dijo que tenía la espalda con muchas lesiones y que no podía a cerme nada mas me dio unas unas pastillas que se llaman ADOLONTA RETARD DE 2 OOMG

[@leticiaestrada1916]

Gracias Dr.por su información del insomnio me despierto de 2 a 3 veces al baño

[@estherhoyosdesanchez2235]

Mi esposo hace año y medio que falleció y desde entonces no he podido dormir, tengo 80 años, gracias por su r Respuesta. Dios te bendiga.

[@josefinalopezchafino4682]

B

[@marthafoelschepolopolofoel9142]

Martha Elise Foelsche. Mil gracias, desde PERÚ

[@RosaElenaSalas-n1p]

Me despierto a las 3am

[@josefinamartinezruiz4140]

Gracias doctor le agradezco toda su sabiduría y su gran apoyo a nlsltrps los adultos mayores tengo ,75 años luego no puedp dormir bien graciasa saludos y que Dios lo bendiga de CDMX

[@AndrésFernandoCruzSanchez]

Cubre usted una necesidad... Apremiante y lo hace de una manera muy profecional muchísimas gracias. Que gran legado!

[@elenaruiz3794]

Buenas noches , felicitaciones es importante su programa desde Perú

[@miriamyolandaromerogomez]

Tengo 77 años y ahora me acuesto a las 10 siento sueño pero al rato ya se me quita y empiezo a dar vueltas en la cama, me cansa y me tomo 1 gr de Rivotril oClonzep y no quisiera acostumbrarme a eso, a la larga hace daño? Si es positivo que pasa?

[@mariasuarez9960]

Gracias dr recién lo descubro, por fin tener quien nos asesore rápidamente.Dios lo bendiga desde URUGUAY!

[@gloriaesther711]

Yo tengo 63 y tampoco duermo casi y amanesco con ojera

[@idanissoto3932]

Gracias Dr por toda esta informacion Tengo 15 años tomando Alprazolan hasta d 2mg

[@idanissoto3932]

De Vzla ,Gracias Dr pr toda esta informació .

[@mariamontanez3990]

Tengo 70 años duermo 4 a 5 horas interrumpida pirq me levanto al baño.y no puedo dormirme otra vez ,que hago. Soy hipertensa, no tomo ningún otro medicamento que hago.

[@clariluzchacha4731]

Gracias 👌 Dios lo bendiga Doctor

[@griseldavaldenea2411]

Saludos desde el ÉdoMex, tengo 81 años y estoy bien aunque soy diabetica controlada y anoche no me dejó dormir un vecino con su música, pero si dormí como 3 horas , gracias por su programa y. Bendiciones.

[@irisromero2133]

por que deno che no puedo dormlr y debo hacer. de peru iris

[@gloriaatehortua3785]

Dr tomo quetiapina y melatonina por duelo no duermo gracias

[@celinarodriguez8087]

Hola dr. Primera vez que lo escucho. Muy bueno. Tengo 79 años y estoy pasando un luto y eso no me da sueño después de las 12

[@miltadarosa1939]

Presente desde 🇺🇾 Uruguay, 84 años😮

[@AntoniaAguilera-t2f]

Yo de Argentina

[@cristinamelendez8111]

Estoy feliz de estar escuchándolo. Cristina de Costa Rica. Gracias.,….,,,,,,,,😢😢😮❤

[@cristinamelendez8111]

Yo la tomo, desde hace varios año.

[@cristinamelendez8111]

Es necesario tomar pastillas para dormir, yo no quiero llegar a eso. Tengo 82 años.

[@cristinamelendez8111]

Yo tomo fluocetina y todos los días tomo Nexium , padezco mucho de gastritis.

[@casildagonzalez6784]

Lo felicito por tan excelente programa gracias Doctor

[@mercedesneddall1237]

Mercedes peña De República Dominicana

[@cristinadominguez-qr5be]

Gracias por su información

[@ElviaAvila-h3d]

Doctor yo si e oido ablar de lamelatonina peto no la e tomadopero tengo diabetes puedo tomarls

[@ElviaAvila-h3d]

17:26

[@bettyhortuaplazas3944]

Saludo para todos, desde Bogotá, Colombia.

[@rosamariaalzatejaramillo9563]

Doctor buenas noches, lo escucho con frecuencia sigo todas tus recomendaciones soy un adulto mayor de 70 años disfruto de mucha salud; muchas gracias por la orientación que nos brinda ; desde Brasil.

[@martabarrantes4085]

Quetiapina tomo 200 miligramos

[@susygarcia1803]

Desde El Salvador, Gracias Doctor por lo que nos está enseñando sobre el sueño .

[@faniavera]

dígame por que da el erpis

[@enma4055]

Mil gracias dr.por compartir sus conocimientos médicos con nosotros que a nuestra edad necesitamos estos conocimientos para seguir adelanté y viviendo tranquilos sin causar molestias a nuestra familia que nos cuidan. El Señor le bendiga en abundancia y muchos años ayudándonos. Un abrazo desde LIMA PRRU.

[@celsoaimaastete3633]

Dr.mil gracias por la información,me llamo Celso de Cuzco Perú,hace tiempo vengo tomando alprozalan de 0.5 g., para poder dormir, tengo 83 años, que consecuencias tiene tomar está pastilla por tiempo prolongado., gracias mil por su respuesta.

[@josefadelarosa2624]

Saludo desde República Dominicana

[@josefadelarosa2624]

Tengo problema😊s con el sueño,

[@edithricardoguevara7886]

@@josefadelarosa2624 sufro de insomnio de Bogotá

[@hildaortizquispe789]

Muchas gracias a ud.bendiciones

[@lucynimaderodriguez5470]

Gracias doctor sufro de insonio ,trabaje de noche en un hospital 45 años gracias por sus consejos

[@edgarrodriguez438]

Gracias Dr. Desde Guatemala le sigo porque estoy interesado a mis 71 años padezco insomnio.

[@yolitoro3697]

Hola yo igual duermo poco

[@danielduran2917]

ana jaimes de colomvia metoca tomar medicamento para dormir

[@idaaguero3833]

Es una gran alegría haberlo encontrado Tengo 82 años y tanto me gustaría dormir bien y no descanso porque trabajo toda la noche Trajíno toda la noche soy de Asuncion Paraguay Muchísimas gracias!

[@rosaelviasanchezrodriguez9719]

Duermo de 2 a 11 de la mañana. está mal tengo 79 años. No me da sueño más temprano.

[@pazruelas6772]

Yó lgual nó me dá sueño asta las dos o más y me levanto asta las 10. Q ago?

[@florenciasanchez8049]

Buenos dias tengo 54 años eda sueño sta 12 dw la noche y las 4 estoy dispierta y no mebuelbo a dormir

[@florenciasanchez8049]

Perdon 64 años

[@anabelsanchez8517]

Dr. Yo con 4 horas me levanto contracturada y cansada y usted dice que es normal tomo tasedan y otro ansiolítico

[@YaraLuisaMesGraciasporsu-dt5we]

Muchas gracias por su información, desde Cuba

[@romeperdomo5443]

Buenos días doctor que alegría conseguir este programa primera vez que lo veo y gusta soy venezolana y sufro mucho Xque tengo ese programa gracias gracias dios lo proteja

[@josefinaruiz7669]

Dr.yo por un mes estoy tomando Docepin de 25mg dígame Dr. q tan dañino es lo mismo me dan las 5 o 6 y yo igual a veces si duermo unas tres horas y a veses nada mirtadepina todas esos panes yo los e tomado perdón por la falta de ortografía quiero escucharlo y escribir y no puedo por favor ablenos de los sueños

[@myriampedraza7215]

Desde Colombia lo saludo. Seguimos conectados por los problemas de insomnio.

[@mariadoloresmendoza5165]

Gracias Dr x sus buenos y valiosas enseñanzas , tengo 74 años y duermo 3 días Y 2 no aunk tome medicina para dormir , me quedo dormida hasta las 3 de mañana, y a veses me lleno toda la noche despierte , gracias x todos sus concejos k nos ayudan mucho Un abraso desde Guadalajara JAL Mex

[@armidaarnaldi1929]

😢😢😩😩 gracias Dr pueda ser qué las personas tomen conciencia de esta etapa del adulto mayor desde Venezuela ❤❤

[@doradeltoro2424]

Dr.tengo 77 años ya tengo muchos años que casi no duermo ,lo más que duermo son 4 horas pero tomo la mitad de Clonazepan si no me la tomo me pasó la noche en vela

[@AguedaSanabria-kb3rh]

Dr mi hermano tiene 82 año y toma la mitad de diasepan por la. Noche es primera. Ves k veo su bonito programa

[@mariabarrientos1326]

Doctor me dio ipotiroidismo y no duermo me dan clonosepan porque tengo muchos síntomas y tomo un cuarto diario aveces tengo que tomar media pastilla

[@ArabellaGarcia-b4l]

Gracias Dr. Dios lo bendiga por Compartir estos importantes Live. Arabella Valle desde León Nicaragua .

[@AnaRosaGarcia-d8p]

Hola.... feliz de haber encontrado este Vídeo. Así es....mi constante problema es el insomnio. Saludos desde Jalisco México.... Bendiciones!!!!!

[@NormaLopez-bz2lm]

Tengo 73 años soy una señora.muy activa y me gusta mucho estar viendo mi celular de noche gracias bendiciones.

[@mariaisabelrobledomontoya7736]

Lo mismo me pasa a mi, estoy tratando de apagarlo temprano

[@elisaruiz6035]

Por eso no duerme

[@AnaFlores-kt3zx]

Un día duermo otro no. Tengo 75 años

[@franciscohidalgo2830]

Gracias por su enseñanzas.

[@AdrianaGhiglione-jk_98]

Adriana desde Argentina,tomo Clozapina 50 MG.+ Ultraneural 300 y 1ymedio de Clonazepam es mucho pierdo la memoria poco por ahora pero me preocupo.ah! Tengo 77 años.

[@rosamolina9657]

Dr. Muchas gracias por todo su aporte a nuestra edad. Que Dios lo bendiga. ❤❤❤❤

[@mariacristinasalinaszurita5352]

GRacias doctor por su ayuda DESDE CHILE ❤❤❤❤

[@mariacristinamendozabrav0451]

Yo vivo en el estado de México tecamac soy una señora de 62 años y padesco mucho de insomnio no duermo despierto y ya no puedo dormir

[@mariacristinamendozabrav0451]

Cristina soy del estado de México dotor padesco mucho de insomnio me resetaron medicamento de informar

[@MercedesAcosta-dg5cj]

mi mamá tiene 99 años y cambio la noche por el dia saludos Mercedes de Venezuela

[@dionimarquez8587]

​@mariacristinamendozabrav0451

[@alvarojimenez5100]

Desde Costa Rica,Alvaro Jimenez C,atento a tan maravilloso programa para nosotros los adultos mayores,que Dios le bendiga por siempre.

[@josefa920]

Hola Dr. Gracias por sus videos. Saludos desde Calgary en Canadá. Muy importante este tema. Hay noches que no duermo ni un instante . Tengo 63 años.

[@josefalaaz8485]

Dr buenos dias grasias por sus consejos yo soy una persona que me duermo y me recuerdo cada 2 horas avesescuando me recuerdose me hase dificilvolver a dormir tengo76años y soy impertensa con 2 esten en mi corazon y muchas cosad más grasiaspor sus consejos bendiciones

[@mareanagonzales3638]

Muy excelente programación saludos desde Ecuador 👍.

[@dorisangulo4121]

Gracias Dr por sus concejos y sus orientaciones para poder manejar esta situacio'n del insomnio.que muchos sufrimos por diferentes circunstancias.bendiciones

[@giselalaurenciosaname-ch5ks]

De Cuba Gisela Laurencio. Gracias Doctor. Por sus comentarios.

[@MaricruzGutierrez-be8cg]

Por favor tengo 61 años no puedo dormir de ecatepec

[@estelagodoy9148]

GRAICIAS DOCTORÑ MUY BUENA INFORMACION.

[@claudiapatriciagutierrezsa3684]

Un millón de gracias por querer ayudar a nuestros adultos mayores. Saludos desde España

[@gladysvasquez5047]

Desde panama

[@gladysvasquez5047]

Tengo insomnio desde 34años

[@lidianotario4932]

Que DIOS lo Bendiga muchas bendiciones ❤

[@mariaguillen927]

Maria Guillen Venezuela ❤

[@maritzaSoa]

DOCTOR BENDICIONES PARA USTED, DESDE CUBA 🇨🇺

[@albavenancio4181]

Desde Santiago del Estero, República Argentina. Muchas gracias.

[@MaritzaMurrieta-nx5eo]

Tengo un problemita que no puedo dormir y tengo 60 años dígame qué pudo tomar😢

[@rosamariaeev6612]

Dr buenos días lo saludo desde estado México. lo felicitó que Dios lo bendiga

[@maridaliainfanteperez4680]

Buenas noches, sufro de un insomnio terrible, tengo más de27 años con él, yo iba a varios medicos pero nunca a un psiquiatra, psicólogo, si cada médico me iba administrando un psicotrópico, así transcurrieron los años y me quedé tomando alprazolam 05 mg, ya hoy día no lo puedo dejar aunque quiera, tampoco duermo mucho con ese medicamento, 3 o 4 horas, por lo general, tengo 68 años, tomé melatonina por 3 meses seguidos, no me dio ningún resultado. Que me aconseja? Gracias

[@RobertoMartinez-oo2bu]

Desde mi país, Venezuela un fuerte abrazo y agradecido por sus orientaciones con respecto al insomnio y sus consecuencias, a veces duermo bien hasta 8 horas y hay día en la semana que duermo 4 horas ,tengo 76 años de edad, gracias

[@rosalbamorato53]

Hola mi doc. Bendiciones gracias por tu ayuda especifique cuando dices que no evaluar los medicamento siendo formulados x espesialistas? Yo no quiero tomar más médica menos el medico disen debo tomarlos

[@omairapellin2588]

Gracias doctor yo tengo 66 años duermo 6 horas y me levanto con ánimo no me da sueño.salgo a las 6 de la mañana a caminar y me siento bien gracias por sus consejos

[@MercedesColmenares-si4dk]

Quiero saber que hacer para dormir un poco más, tengo 71 años.

[@MercedesColmenares-si4dk]

Gracias

[@MercedesColmenares-si4dk]

Mercedes, Saludos desde Venezuela

[@marianaalvarado8695]

Gracias y bendiciones para UD. Por este canal de ayuda a adulto mayor en la salud ❤❤❤

[@maritzaurdinoladelopez6179]

Un saludo desde barakaldo España. Maritza gracias por la información ❤❤

[@albertoaristizabal7072]

Graciaspoeta harla colonbia

[@AlejandroEstrada-u7z]

Gracias tomo nota doctor gran apoyo dioslo bendiga Alejandro México

[@marisapoblete4962]

Gracias Doctor desde Chile

[@normandarobalino7031]

Buenos días doctor, un gusto estar en sus charlas muy interesantes, desde Salinas, Ecuador

[@milagrosantamaria2025]

Gracias Doctor, por ayudarnos a envejecer, que Dios le bendiga hoy, mañana y siempre.!!!!🙏🌞🥰🌹👏👏👍👋

[@mimitorres8510]

Muchas gracias doctor todos sus consejos son muy interesantes que Dios lo bendiga siempre saludos desde Puerto Vallarta México 👀👍👏👏🤩😃

[@BertaVasquez-u9v]

Jugo de naranja con hojas de lechuga liquado de ayuda tomado a 6pm

[@jdtorres-vh6ke]

Buenos días, uso el correo de mí hijo, tengo 65 años y padezco de insomnio, desde hace años, es primera vez que veo el programa, desde Cuba, muchos saludos y bendiciones

[@urdesacamara2474]

😢desde Ecuador gracias por la informacion

[@MariaDelCarmenReynoso-o1t]

Me encanta su programa yo sufro de insomnio Maria del Carmen Reynoso escritora autodidacta derechos reservados

[@mariaraygoza3058]

Gracias Dr. Por sus excelentes consejos. Son de mucha ayuda.

[@ceciliolimonhernandez1274]

Cecilio de monterrey, n l . México. Saludos y bendiciones.

[@marurosaschanez7061]

Buenos días Dr. muchas gracias por toda su sabiduría. Yo tengo neuropatia, además soy hipertensa, y en la noche me levanto 3 veces al baño.

[@nellyjoseph7466]

Gracias DR. Por su valiosa información. Dios lo bendiga grandemente

[@armidaarnaldi1929]

Gracias Dr muy interesante el tema y gracias por interesarte por los adultos mayores que hay personas que nos tildan de necios . ❤❤ desde Venezuela 😢😢😢

[@carmenpando4810]

Muchas gracias doctor por explicarnos tan claro,duermo cinco horas hago ejercicios,desde Perú esta bien.Bendiciones

[@liliamartinezramirez8867]

Muchas gracias doctor por sus pláticas, me dan información valiosa y fácil de entender, bendiciones en este año que inicia!!

[@marialuisacalleherrera5178]

Gracias por sus informaciones sobre el insomnio en el adulto mayor,bendiciones.

[@percygarcia612]

Buenas noches desde Perú Muchas Bendiciones y Gracias por ayudarnos con nuestros adultos mayores... Bendiciones... Dr

[@maricelacarrascopulido2175]

Hola doctor,haciendo un recorrido por mi móvil me encontré con usted,créeme me gusto mucho y lo vi muy interesante,me ha dado en mi punto más débil,el insomnio,tengo 72 años y me siento bien activa,siempre con achaques,pero como le dije activa en ocaciones me desvelo me levanto y me tomo medio alprazolan y duermo,aunque con pesadillas,pero no es siempre solo cuando me preocupo por algo,me ha gustado mucho su conferencia ,a pesar de q ya hace un mes me he suscrito a su canal y pienso seguir viéndolo muchas gracias,felicitaciones y q Dios lo bendiga

[@mariadelaluzsantillan7142]

3e33eeee3e

[@mariadelaluzsantillan7142]

Yo tengo que dormirme a las once de la noche Para levantarme a las seis de la mañana y despierto como traes beses y Le agradezco mucho su comentarios y gracias y que Dios lo bendiga siempre

[@21228391]

Bienvenido, sufro de insonmio, me parece muy importante y oportuna sus conferencias, Dios lo guarde

[@franciscamejia3705]

Doctor lo felicito por su programa desde Boston Massachusetts excelente este programa

[@franciscamejia3705]

Tomó clonazepamdes ase mucho tiempo

[@franciscamejia3705]

Padezco de ansiedad ataques de pánico tengo 74 años no tengo soporte familiar y eso me causa todo

[@blancacardenas6658]

Graciass Dr.Cruz por tan excelentes consejos, y por compartir tan interesantes conferencias Dios lo bendiga 🙏 siempre

[@doraeliafranco2976]

Excelente información felicidades. Dios lo bendiga

[@patricialozano6842]

Muchas gracias Dr. Bendiciones para Usted 🙏 😊 🤗 😘 🙌

[@ceciliavirgen9291]

Muchas gracias doctor,me gusta mirar la información tan interesante y gran ayuda que nos brinda,Jah le bendiga 😊

[@ditapineda-x3f]

Dr. Gracias ❤ por tan buenas informacion soy barinas venezuela

[@elisanavarro9961]

Buenas noches Doctor muchas gracias por ayudarnos

[@MaruchiGonzalez-zq2pu]

Saludos desde Cuba, todos los días me levanto agotada por no poder dormir bien, gracias por sus consejos

[@MarciaMiranda-tt2jn]

❤ Muchas gracias Dr. Desde La Habana Cuba

[@ramonaprimera2339]

Dios le siga dando vida saludable y sabiduría para que nos siga orientando, bueno su programa

[@jesusdeanda1814]

Doctor tengo 69 años tengo dos años tomando yesapn si no no duermo. Nada. Ya no. Quiero. Tomar yesapn pero no. Puedo

[@evaruthdeltoro4238]

Doctor gracias por sus recomendaciones..Son muy importantes para nuestra vida Dios le bendiga mucho .Desde Cuba.

[@evabriseno5661]

@@jesusdeanda1814 muchas gracias por tratar este tema eva. De Austin Texas

[@mariarodriguezoliva]

Doctor tengo 63 año soy de Bolivia yo tomo Escitalopran, pregabalina, y gabapentina

[@roselfigueroa]

Buenas noches doctor le hablo desde Palmira Colombia sufro de insomnio tengo 72 años Gracias doctor en lo que me pueda ayudar

[@ynesculqui5725]

Muchas. Gracias Dr. Por sus buenos comentarios, y me gusta que nos hable con la verdad, vamos hacer un cambio para mejorar nuestra salud, que Dios lo bendiga, un abrazo desde Peru.

[@rosalbagutierrez7329]

Acabo de encontrar su canal y me parece muy interesante, soy adulto mayor y sufro bastante de insomnio, gracias por sus consejos. Desde Bogotá Colombia.

[@juanacohaila9504]

} soy una persona de 81años soy de Perú sufro de insomnio constante, gracias doctor por sus consejos para nosotros que Dios me lo bendiga.

[@juanarosavaldesguerrero5369]

Es muy importante lo que uds por enseñarnos como tener una vida mejor gracias ❤ soy chilena

[@alejandrinadejesus65]

Tengo 73 años y tengo insomnio Dios le bendiga

[@alejandrinadejesus65]

Soy dominicana

[@sandrachavarria6889]

Padezco insomnio,tengo 68 años para dormir bebo lorazepan qué puedo hacer,

[@gladysgrimaldi5410]

Gracias por sus comentarios que resultan de enorme apoyo para, el nuevo sendero que nos toca recorrer por el paso de los años. Estoy en los 75 y tengo un. Mieloma múltiple que padezco desde casi cuatro años atrás y he sobrellevado, con la Gracia de Dios sin problemas mayores que en la actualidad ya aparecen. con algo de depresión que busco controlar. Gracias por sus buenos consejos. Bendiciones!!!! .

[@donsimon34]

Echale ganas!

[@pitalopez8339]

Saludos dr Dios lo bendiga gracias por enseñarnos a vivir nuestra hermosa vejes

[@marianafreitas505]

Dios le bendiga doctor, me gusta y la escucho con mucha atención su programa, le cuento, me acuesto y duermo de 5 a 6 horas de rato en rato y para levantarme me siento cansada y con hojeras y me resisto tomar sogniferos . Buenas noches.

[@elizabethsegura3875]

Muchas gracias querido doctor por excelente información mil bendiciones 🙏🏻🌻🌻🇲🇽🌻🌻🤗

[@mariaajacobo4047]

Muchisimas gracias DLB Dr. Usted es muy amable enseñando acerca de como poder cuidar nuestros Padres Esto es un gran Don que DIOS le ha dado y lo esta usando muy bien de nuevo DIOS lo Bendiga

[@leticiacota4627]

11:12 11:16

[@leticiacota4627]

Cuanto tiempo se puede tomar la melatonina

[@olgalidiamolano4195]

Desde Cuba, gracias por su comentario sobre la perdida del sueño, tengo 57 años y ya padesco de insomnio es también normal a esta edad

[@HectorIniguez-mi9qt]

@@olgalidiamolano4195 pues no sé si sea normal pero a mí también me pasa y muchas veces tengo que estar mirando el teléfono un rato y ya nada más sueño quizás hagas eso tu camión y así puedas mejorar un poco sólo trata de no mirar mucho tiempo el teléfono

[@mariajesusvazquezblanco1253]

Gracias por hacer vídeos de éstos, tengo 67 años y tengo noches que apenas duermo porque puede ser esto,desde Galicia España

[@liliagarcia517]

Gracias Doctor por su apoyo saludos desde chihuahua, chihuahua

[@analuciaalvasaenz2696]

Gracias Doctor, recién me integro a su programa y me parece muy interesante la información q nos brinda.Que el Señor lo siga bendiciendo con sabiduría,salud, larga y buena vida ❤

[@MariaEscobar-sp8ck]

Hola Dctor una pregunta las personas que sufren de insomio pueden sufrir un infarto sebrebral

[@secundinomaldonado2717]

Hola buenas noches,desde Honduras San Pedro Sula

[@NubiaPirajan]

😅

[@BeatrizRago]

Hola dr. Desde Venezuela, tengo 72 años y tomo pastillas para dormir desde hace mucho tiempo y aún así no duermo bien.

[@americasilvavdacarranza9427]

Graciassssss x Sus Consejos ,no puedo Dormir pero no es todo los Días, Soy de Perú Bendiciones Abundantes.....❤

[@josecantarero3432]

Muy importante, feliz tarde desde honduras

[@marthaperalesmarines603]

Muchas gracias doctor Alvaro, son muy útiles sus consejos y enseñanzas, aprendemos a valorar y cuidar esta etapa, Dios le bendiga mucho! 🙏🙅‍♀️

[@Bellota-r8e]

Carmen desde Chile, muchas gracias Doctor por sus explicaciones, bendiciones.❤

[@benitogarcis2886]

Doctor buenas noches disculpe la pregunta tengo sesenta y cinco años trabajo en la construcción y no me canso mi problema ke se me va muy feo el sueño tr abaje dioesiocho añosa de noche

[@eduardoguerrero6210]

Gracias doctor x sus comentarios sobre el sueño k dios me lo bendiga siempre saludos desde el higo Veracruz México

[@NormanCruz-p7v]

Soy de Nicaragua y estoy viendo el video interesante

[@NormanCruz-p7v]

BEBOLORASEPAN Y FLU CSETINA

[@rosapineda3703]

Buenos tardes Dr. Lo encontré por casualidad Dios lo bendiga 🙏

[@filomenaperezlarios620]

Buenas noches,dr a raíz de que mí padre acaba de fallecer el día 9 de esté mes, me cuesta dormir,es más ahorita estoy despierta, quiero dormir y no puedo, gracias por escucharnos y ayudarnos, bendiciones 🙏🙏

[@marugarcia-kf6fv]

DOCTOR, TENGO 69 AÑOS Y VARIOS PADECIMIENTOS CRÓNICOS, ESTOY EN LA CDMX. ME PODRÍA SUGERIR ALGÚN CONSULTORIO DE GERIATRÍA, REALMENTE ME URGE. GRACIAS ANTICIPADAS, DIOS LO BENDIGA 🙏

[@marugarcia-kf6fv]

Doctor, si no tomo la mitad de una pastilla de clonazepam de 2 mg, porque entre otros padecimientos, Tengo vejiga hiperactiva y me levanto mucho al baño.Ademas me cuesta trabajo conciliar el sueño, Me la paso despierta. GRACIAS 🙏 Dios lo cuide.

[@MabelFarias-im9le]

Buenas noches muy agraciada 78 años Argentina

[@olgavelasco9948]

Es muy especial conocerlo Doctor y escuchar todas sus conferencias a los adultos mayores nos sirve muchísimo. Bendiciones

[@josefinaarvelaiz382]

Claro que nos ayudan sus informaciones Doctor! Yo tengo 75 años y varios síntomas, diferentes a razones de edad avanzada. Yo pado toda la noche sin dormir!

[@sylviaandrade2783]

Noo como crees. MELATONINA 5 MLG

[@carmenalcalacruz4844]

Josefina, busca apoyo con un psicolog@ profesional.

[@mercedesojeda6800]

Bendito conocimiento Dr Álvaro nos comparte DTB

[@ramonasilverio7300]

Gracias, Doctor. Tengo muchos problemas con el sueño. Tengo 67 años. Desde República Dominicana.

[@yolandaarango8766]

Buenas tardes desde Rionegro Antioquia

[@babyhernandez9510]

Saludos desde Cuba....su explicación me ha dado mucha tranquilidad....

[@susanaaburto5851]

Muchas gracias Dr..es muy bueno su programa ...Felicitaciones 🙏

[@CarmenRomeliaVelasquezdeRodrig]

Feliz día Dr, muchas bendiciones desde Zaragoza. Yo sufro de insomnio fuerte, no duermo.

[@SantaOntiveros-in6qj]

Yo sufro de insomnio,pero escuchándolo me doy cuenta que es normal,tengo 71 años,me llamo Josefina ,de Venezuela

[@rosilagunes6304]

No es normal ayudate

[@olgavera5832]

desde Chile gracias Dr. Tomo xonix tengo artrosis generalisada más artrosis reumatoidea etc.etc.

[@mariamagdalenatovarsiniste8126]

Dr. Gracias x compartir su estudio para con las personas que tenemos problemas del insomnio 🙏

[@sormerygiraldo6715]

Gracias Dr: Dios lo bendiga.

[@esterrojas1617]

Gracias doctor desde Chile !!!! Bendiciones !!!!!!!!

[@doraluzderegules2992]

Poza Rica de Hgo Veracruz, México, le saluda y agradece su atención prestada

[@angelinadelcarmenvivas-pd6vr]

Es cierto soy ipertensa y mi presión es un subibaja no tomo nada para dormir tengo 66 años Carmen Vivas d Cordoba Argentina

[@angelinadelcarmenvivas-pd6vr]

Duermo apenas 6hs y hay noches no pego un ojo