🔴 Giải Quyết Đau Thắt Lưng, Thần Kinh Tọa, Đầu Gối Với Yoga | Nam Hà

Giải Quyết Đau Thắt Lưng, Thần Kinh Tọa, Đầu Gối Với Yoga | Nam Hà
Trong video này, Nam Hà vui mừng hướng dẫn anh chị những động tác Yoga giải quyết vấn đề Đau Thắt Lưng, Đau Thần Kinh Tọa, Đau Đầu Gối với tất cả tình yêu và sự tôn trọng.
Cùng tập với Nam Hà ngay bây giờ nhé!
Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
..........................................................
Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
» Hotline: [phone]
» Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
» Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
» Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
» Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
+ Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-So...
+ Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Ca...
+ Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-...
+ Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Ch...
+ Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Ca...
#namha

[@NguyenNga-bj6qs]

Cảm ơn Cháu Nam Hà cô bị thoái hóa đốt sống thắt lưng L3vàL4 L5 đau thần kinh tọa thoái hóa khớp gối hai bên có dịch khớp 8 mm cô đang tập luyện cùng Cháu Nam Hà vào buổi sáng và tối cảm ơn cháu Chúc cháu có thật nhiều sức khỏe tràn đầy năng lượng vạn sự như ý và HP

Dạ con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@BinhNguyen-f9w]

Mình bị đau dây thần kinh toạ cac khớp gối tập bài của Nam Hà mình thấy đỡ hẳn cảm ơn bạn nhiều lắm

[@DungLe-rm6uk]

Tôi bị đứt bán phần dây chằng đầu gối phải, phải phẩu thuật nối lại mới trở lại bình thường ,tôi có duyên gặp bài tập yoga của Nam Hà tôi tập gần 2 tháng kết hợp với uống thuốc, giờ tôi trở lại bình thường và còn khỏe hơn, chân thành cảm ơn Nam Hà, chúc em và gia đình luôn bình an mạnh khỏe, hạnh phúc

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@KeSoc-k4j]

Cảm ơn Nam Hà nhiều

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@ThuTran-h9s]

Camơn chaunam hanhiêunharât tôtchuc chaumanh khoeban

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nguyenkim5471]

Nam Hà nói vui dễ thương quá đi thôi.

Cảm ơn chị, chúc chị có một ngày làm việc hiệu quả.

[@thuhuongnguyen5854]

Rất tuyệt vời, cảm ơn Nam Hà!

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@nguyenthua2218]

Biết ơn Nam Hà nhìu

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@ThuTran-h9s]

Camơn namhanharâttôt

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@nguyenthua2218]

Biết ơn Nam Hà

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@cucnguyen6386]

Cảm ơn ban

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@huylandang9344]

Cảm ơn bạn❤

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@hoaihuongvo1316]

Em hướng dẩn trị bệnh mà giống như lang trình bày 1tac phẩm nghệ thuật.càng nghe càng thích càng say luyện tâp .em thât tuyệt vời .nam Hà .chị cảm ơn em .

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.

[@hungba4242]

Biết ơn nam hà nhiều đã chia sẻ và hướng dẫn mọi người bài tập để chữa bệnh và nâng cao sức khỏe.tập theo những bài tập của nam hà k hề bị áp lực biết ơn và cảm ơn nam hà 🌷🌷🌷🌷

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@ThuTran-h9s]

Camơnnamhanhiêu

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@cucnguyen6386]

Cam on bạn

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@khuongnguyenthihoai7964]

Bài tập thể dục đau khớp gối của Nam Hà rất hữu

[@HienNguyen-qg6wo]

Mình nay tập cũng đỡ được nhiều rồi cảm ơn nam hà nhiều

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@binhlai4145]

That cam on NAM HA minh dang bi dau nhuc tinh co gap dc video nay thay rat hieu qua

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@HangNguyen-qs7tv]

Tất cả các bài yoga của nam hà tập rất hiệu quả.chị cảm ơn e nhiều.nhờ có các bài tập của e mà chị ko phải uống thuốc tây e ạ

Dạ em cảm ơn chị ạ, chị duy trì tập đều giúp Nam Hà ạ.

[@TuDang-fm3uu]

Tôi đang đau thắt may nhờ có nam hà chỉ cho cám ơn nam hà Nha chúc Em trẻ mãi không già quá

[@LoanNguyen-ki9py]

bài tập rất tuyệt vời

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@DuPham-dk5vl]

Thanks !!

[@상배-k9l]

Xinchao cau noi hay hay chuc ngay moi nhieu suc khoe nhieu nang luong nhieu niem vui van su nhu y hphphphp thankyou thankyou yo ga hay hay hay hay hay

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@ThuTran-h9s]

Camơnchaunamharât tôtnhachuc cháu conhiêusưckhoe

Con cảm ơn cô nhiều ạ.

[@titiff4088]

Mình bị đau dây thần kinh toạ, tập theo phương pháp của Nam Hà thấy đỡ đau hẳn ra, cảm ơn Nam Hà nhiều nhé ❤️

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@VietTranThi-pd5lj]

Cám ơn em nam hà đã có nhiều bài đó gha hữu ích cho mọi người được khỏe mạnh có giá trị hay quá chị rất cảm ơn em nhiều

Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

[@loanphan9116]

Nam Hà ơi mấy bài yoga của chú rất có hiệu quả . cảm ơn chú nhiều lắm .

Duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà chị nhé!

[@giaoangthi7817]

@ anh ơi có bài tập đau chèn đĩa đệm ko ạ

[@HoaHuynh-tt5od]

Cảm ơn Nam Hà đã hd bài tập yoga mình đã làm theo những TT ko còn đau nhức

Dạ tuyệt vời quá ạ.

[@DuPham-dk5vl]

chuc Nam Ha thanh cong

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@thiluongconnammoadiaphatca612]

Cảm ơn em Nam Hà bài tập rất ý nghĩa

[@phongthu5606]

Nam Hà ơi! Cô bị đau lưng đau TK tọa từ ngày tập yoza theo HD của cháu cô thấy sảng khoái giảm đau rõ rệt.Xin cảm ơn cháu đã đem lại niềm vui khỏe trở lại cho cô.Chúc cháu HP nhìu thành công trong cuộc sống nha.❤❤❤❤❤

Dạ quá tuyệt vời cô ạ, cô nhớ tập đều cho hết cô nhé!

[@bichthuytran4792]

cảm ơn .sẽ làm theo vì hiện tại rất đau ở thắt lưng ,đi khám bs nói sạn thận 10mm.uống nhiều nc và uống kim tiền thảo .năm 35t có tập thể dục thẩm mỹ 17 năm đến 52t bỏ ko tập .vì bài tập nặng và tập về cơ thể bị đau., nên bỏ sang đi bộ .giờ 65t ko đi bộ vì tuổi già sinh ra làm biếng .17 năm tập thể dục tm ko uống 1 viên thuốc nào,những động tác bạn làm .bên tdtm có hết ..

Dạ vâng ạ, quan trọng là mình cần duy trì đều cô ạ.

[@haonguyen5857]

Hảo Tấn cảm ơn Thầy Nam Hà có bài tập yoga thật tuyệt vời cho các chi em đang bị bệnh về xương khớp

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.

[@TuấnLê-l6i]

Thật tuyệt vời khi mỗi sáng được tập luyện cùng Nam hà ❤❤❤❤❤…….

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@hoadieu8754]

Cảm ơn Nam Hà thật nhiều! Kênh KZbin làm yoga của Nam chia làm từng bài nhỏ rất tiện ích cho nhiều người tập , theo sở thích của từng người .Chị chúc kênh của Nam ngày càng phát triển Nam Hà em nha .

Dạ em cảm ơn chị nhiều, đăng ký kênh và chia sẻ giúp Nam chị nhé!

[@BinhNguyen-f9w]

Mình bị đau thắt lưng thần kinh roạ tập bài của bạn mà đỡ hẳn mình cảm ơn bạn nhiều lắm

[@ThuyNguyen-qy8pj]

Rất cảm ơn .. cảm ơn NAM HÀ đã thiết kế bài tập đơn giãn Nhưng rất hiệu quả này, chúc ngày mới vui và khỏe nhé ! 17/2 /23 Colorado 🎉

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@cuongkim3895]

Nam Hà.tiệt dời. Cảm ơn Thầy nhiều lắm

[@bachpham640]

Cảm ơn N H rât nhiều chuc N H và gđ luôn mạnh khỏe hạnh phúc .

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@xuancan4350]

Cảm ơn nam ha cô biết bài tập nam ha hơi muộn

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@hahoang-dm3zc]

cam ơn nam hà đã ra những bài tập quá tuyệt vời

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@philuu6440]

Bài tập hay lắm cám ơn NH nhiều lắm

Duy trì tập đều giúp cho Nam Hà chị nhé!

[@anhtuannguyen6192]

Cảm ơn bạn Nam Hà, dễ nghe dễ hiểu.

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@MinhNguyen-p6k2l]

Cảm ơn nam hà đã trao nhiều gia trị cho mọi người

Em cảm ơn chị, chúc chị cuối tuần hạnh phúc ngập tràn.

[@XinhLêThị-g3k]

Rất cảm ơn Nam Hà với những bài tập

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@MenCo-d6p]

Quá tuyệt vời em đã mang sức khỏe cho mọi

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@michaelle8914]

Chân thành cám ơn Nam Hà 🙏,

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@NhuBa-yr9ho]

Bài tập buổi sang cuẩnm hà

Dạ em cảm ơn chị. cùng tập đều với Nam Hà chị nhé!

[@thuyo9810]

Bài tập lây nhẹ nhàng hơn bài ❤

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@ThắmPhạm-p3b]

Xin cảm ơn Nam Hà nhờ có những bài tập mà tôi đã đau chân rất nhiều

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

[@vophuong2491]

Đúng bệnh của Cô , cô đã tập theo nghe bớt đau nhiều và thấy khỏe hơn ,cô cảm ơn Nam Hà nhiều lắm 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Dạ quá tuyệt vời rồi cô ạ, cô tập đều giúp con cô nhé!

[@ThuyNguyen-ki7zv]

Cảm ơn NAMHA ❤❤ 27/12/23 Colorado 🎉🎉

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@HuyenNguyen-ff3qg]

Rất tuyệt vời cảm ơn nam hà

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@vienpham2399]

Rất cảm ơn Nam Hà đã hướng dẫn tập rất tuyệt vời! biết ơn Nam Hà

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@thimang3154]

Thật tuyệt vời cám ơn nam hà nhá

Dạ em cảm ơn chị ạ, Chúc chị tuần mới khỏe mạnh, bình an.

[@VanNguyen-hv7cs]

Cam on Nam Hà. .chuc Nam Hà luon khoė đë giup moi ng...

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@thilytran7190]

Chị cảm ơn em nhiều những bài tập rất tuyệt vời cho sức khỏe chúc n h ngày càng phát triển hơn

[@aonga5071]

❤

[@ThuyNguyen-qy8pj]

Rất tuyệt cho đôi tay của mình , cảm ơn Nam hà ❤ 12/4/23 Colorado

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@hahoang9949]

Cảm ơn

[@ngoclanvo5036]

Cũng là tập thể dục nhưng bài tập của nam hà rất phê.. rất thoải mái.. giảm đau rõ rệt... Cám ơn em đã có video tuyệt vời này để mọi người cùng luyện tập.... Hy vọng nam hà sẽ có nhiều bài tập bổ ích hơn

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@lanly9212]

Cảm ơn Nam Hà cháu dạy rất chu đáo các động tác nhịp nhàng dễ hiểu, dễ làm , cảm ơn con rất nhiều nha.

Tuyệt quá cô, còn nhiều bài tập rất hay. cô tập thêm bài khác nữa nhé!

[@phongthu5606]

Cảm ơn NH nha, sáng nào cô cũng luyện tập cùng cháu, bài tập rất tốt cho cô cháu nà.

Con cảm ơn cô nhiều, cô nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@HaiNguyen-ti5db]

Cảm ơn Nam Hà, Chị đang tập bài yoga vai cổ gáy, và đau thắt lưng, bài tập nhẹ nhàng, và dễ hiểu, Chúc Nam Hà luôn sức khỏe có nhiều bài tập yoga đem đến sức khỏe cho mọi người,,,

Tuyệt vời quá ạ, chị tập đều giúp Nam Hà ạ.

[@trainguyen5486]

Lr

[@HienNguyen-qg6wo]

Tuyệt vời các bài tập

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@p.t.k.ngoc-6532]

Bài tập của nam hà dễ hiểu và dễ học lắm. Cảm ơn nam hà nhiều

Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong chị sẽ luôn theo dõi và đồng hành cùng Nam Hà ạ.

[@HoaTran-vs5ir]

Cảm ơn nam hà nhiều lắm OK

Em cảm ơn chị, chúc chị tháng mới trọn vẹn, bình an.

[@kimlankeller2903]

Thank you ❤️

[@hienphamthi7732]

C ơn chau nam ha co nh trương tr bô ich xho moi ngươi

Dạ con cảm ơn cô, Nguyện ước cô nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@HoaVu-qh8ki]

Xin được cảm ơn bài tập yoga của Nam Hà thật nhiều nhé hôm nay tôi tập rất là tốt hơn ❤❤❤❤

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@dieuhuynhthi8279]

Bài tập nào của nam hà cũng thật bổ ích Cảm ơn nam hà rất nhiều

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@vannguyenthi101]

Tuyêt voi Nam hà oi

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@lamnguyenvan9369]

❤cam ơn năm hà rất nhiều nhé

Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ theo dõi Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

[@hongPham-bd6yg]

Cảm ơn anh Nam Ha về tập này

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@LinhHoang-tz3cu]

Mình cám ơn bạn nam hà.bài tập rất hay.và hiệu nghiệm

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@nguyenthua2218]

Biết ơn Nam Hà. Chúc bạn thành công

Cảm ơn chị, nhớ giữ thói quen tập yoga này thật lâu giúp Nam Hà ạ!

[@duyennguyenthi8086]

Tuyet voi lam

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@ThịhonghạnhNguyen-x5t]

Tập vào buổi sáng aj

Dạ sáng sớm hoặc chiều tối chị nhé!

[@cuongphamvan5382]

Cảm ơn nam hà đã hướng dẫn cách tập bi ga

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@OanhNguyen-yd2ty]

Cảm ơn Nam Hà đẹp trai bài tập hay quá thật tuyệt vời

Em cảm ơn chị, Mong chị luôn đồng hành chăm sóc sức khoẻ chủ động cùng Nam Hà.

[@bangbang-we4eu]

Cảm ơn em em đã giúp mấy chị hết bệnh chúc năm mới em nhiều sức khỏe nhiều niềm vui hạnh phúc

Dạ em cảm ơn chị nhiều, chúc chị luôn mạnh khỏe ạ.

[@thuyle8569]

🌺🌺🌺🌺🌺🙏🏻 cám ơn cháu

Duy trì tập đều đặn giúp Nam Hà cô nhé!

[@ThanhThuyNguyen-xm5sk]

Cam on ban nhieu lam

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@TruongThien-s5q]

Cam.on.su.nhiet.tinh.cua.thay.s

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được những giá trị hữu ích tại kênh.

[@nhungpham4050]

Cảm ơn năm hà nhé cô tập máy bài của năm hà mà xưowng cốt và lưng đỡ đau cháu ạ

Dạ tuyệt vời quá cô ạ, cô tập đều giúp con nhé!

[@hoanguyenkim1764]

Cảm ơn bạn rất nhiều tôi tập thấy rất hiệu quả

[@yennguyenthithu3380]

Các bài tập yoga của Nam Hà rất thuận tiện cho những ai có ít thời gian, vì thời gian tập khoảng 20phut họ sẽ tham gia tập đến hết bài, tất cả các bài tập đều có hiệu quả rõ rệt, chúc Nam Hà thành công trong mọi lĩnh vực, cảm ơn em rất nhiều ❤❤❤

[@laytran1787]

Rất cảm ơn em nhiều nhiều nhé

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@HuongTran-en3nn]

Đăng ký tập bài này

[@lanly9212]

Cảm ơn cháu nhiều !

Tướng Nam nhìn được chưa anh ơi.

[@BinhNguyen-f9w]

Mình bị đau thắt lưng thần kinh roạ tập bài của bạn mà đỡ hẳn mình cảm ơn bạn nhiều lắm 23:27

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@huongthi4969]

Cảm ơn anh nhiều em đang tập với anh môi sáng

Tuyệt quá chị, còn nhiều bài tập rất hay. Chị tập thêm bài khác nữa chị nhé!

[@thitrangnguyen250]

Bài dễ tập mà hiệu quả lắm. Thanks bạn

Dạ tuyệt vời quá ạ, thế chị duy trì tập đều giúp Nam chị nhé!

[@hienphamthi7732]

Hay day tư 7h 8h di chau

[@tanhlethi5311]

Cảm ơn chào bạn cháu nhé cô đang bị đau thần kinh tọa nhờ bài tập của cháu mà cô dễ chịu thật tuyệt vời

Dạ con cảm ơn cô ạ.

[@HuongPham-nn1jt]

Cô có triệu chứng như nào và hết đau chưa cô

[@vuitran866]

Cảm ơn bạn nhiều nha, chúc bạn và gđ thật nhiều sk, ạn vui, hp và thành công nhé

Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị có thật nhiều sức khỏe.

[@jennydinh8960]

Nam moi Minh chuc Nam Ha that nhieu suc Khoi va Hahn Phuc . Nam Ha lam on lam bai tap yoga cho dau than kinh toa nha . Cam on rất nhiều.

Dạ tuyệt vời quá ạ, chị duy trì tập đều đặn giúp Nam chị nhé!

[@thanhsondang740]

Cam on nam ha da huong dan cho co bai tap co rat thich va nam ha oi chonng cua co hay bi te tay te chan nam ha giup cho ong ay biet bai tap nao cho ong ay tap theo rat cam on nam ha

Dạ cảm ơn chị , Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

[@phonglethai8686]

Trần luc cảm ơn nam hà nhiều nha chúc bạn thành công

Dạ em cảm ơn anh ạ, chúc anh luôn khỏe mạnh ạ.