✔️GIMNASIA china 🔆Ejercicios calisténicos I Broadcast Gymnastics (TABLA 8)

[@jorgederamo3151]

Buenos días Maestra, me gusto muchísimo estos ejercicios no los había vista antes, gracias por compartir, un saludo desde San Luis Argentina¡¡¡

Me alego ¡un cordial saludo a Argentina!

[@patriciav.m.1691]

Gracias por ayudarme a empezar mejor siempre.

Genial 😄😘

[@basiliogarcia2431]

Magnifico Teresa, me encantan tus videos

☺️🙏

[@mariamedinaalaniz5653]

Hola, buenas tardes asi es yo practico taichi y acondicionamiento fisico y me a ayudado a tener mejor desempeño en el taichi. Muchas gracias por sus enseñanzas.

Gracias por comentar!!

[@noraparodi2775]

​@ ❤

[@sandraherrerajuarez3841]

Gracias gracias gracias🙏🙏🙏desde Arequipa Perú en estos tiempo duros me levanto el ánimo. Eres una Grande Bendiciones del universo y gratitud infinita🙏🙏🙏

Me alegra...gracias por tu comentario ¡un saludo!

[@juanms7111]

Muy buenos ejercicios aerobicos de intensidad moderada para complementar la puesta a punto de cualquier practicante de artes marciales

Actualmente se recomienda el ejercicio aeróbico como complemento a otras prácticas físicas saludables, ¡gracias por tu comentario!

[@nicolasgelonese9942]

Muchas gracias Maestra, voy a incorporarlos a mi rutina, se los ve muy buenos!!

Estupendo!!

[@JAOLMP]

Cordial saludo Teresa. Gracias por tu aporte.

Gracias ¡saludos!

[@inesorta1606]

Muy interesante Teresa, una forma de ejercicio aeróbico muy asequible y completo. Gracias por compartir

Me alegra mucho que te guste ¡gracias por comentar!

[@rosanamanocchio7340]

Muy buenos los ejetcicios aerobicos. Soy instructora d chikun y profundizando en el taichi. Estuve aprendiendo los ejercicios d meridianos yin de shan wa de. Los daojin d riñon, higado ,corazon ,pulmon y estomago pero muy poco aerobico y tengo coledterol asi q esyos m van a venir miy bien. Y tengo q haceros ya por orden medica. Ademas en julio ya cumplo 71 años y quiero llegar en buenas condiciones. Tus videos son muy profesionales y t agradezco michisimo ya q ejervito contigo. M gustaria si es posible alguna serie q vos quieras d dao jin. Muchas bendiciones❤❤

Gracias por tu comentario ¡Un saludo!

[@patytrico]

Muy buena clase! Gracias :)

¡Gracias!

[@practicoyoga1692]

Me encantan los ejercicios! Podrías poner las otras tablas?? Muchísimas gracias!

Lo tengo en cuenta. En mi canal tienes este otro: kzbin.info/www/bejne/fGS1YZR3os2Un8k&ab_channel=TeresaMench%C3%A9n

[@antoniagonzalez4897]

Que hermosooo me encanto!! 😅❤🙏🙏🙏

¡Gracias!

[@guadalupefrancomolina51]

Gracias maestra, trataré de seguirla excelente ejercicio, saludos 🤗 😊..

¡Un saludo!

[@ana.martin-aragon]

Madre mía 🙈 tengo que seguir practicando 💪🏼😅 Muchas gracias, Teresa💖

💪💪☺️

[@ana.martin-aragon]

Sigo con la práctica 💪🏼🥵💦😂

[@ana.martin-aragon]

Y sigooo💪🏼! Mucho mejor🥳

[@patriciav.m.1691]

Feliz primero de último de mes❤

Gracias 🫂

[@maricarmenra7041]

Hola Teresa, demasiado deprisa para seguirte por primera vez estos ejercicios

Después de la tabla con música tienes la ejecución de los distintos movimientos a una velocidad más lenta y en distinto ángulo.

[@maricarmenra7041]

@ Gracias Teresa, no lo vi hasta el final y como no lo dijistes al principio, desisti seguir. Lo volvere a ver de nuevo el video. Gracias 🙏

[@lex4860]

😂😂😂😂

[@ana.martin-aragon]

😂😂😂😅