Гипертрофия и выносливость. Влияние разных типов волокон на работоспособность атлета.

  Рет қаралды 38,178

Дмитрий Головинский

Дмитрий Головинский

Күн бұрын

Пікірлер: 298
Стрим с Андреем Замятиным #10. Рассуждения на тему фитнеса, бодибилдинга и железного спорта.
1:20:45
Стрим с Андреем Замятиным #10. Рассуждения на тему фитнеса, бодибилдинга и железного спорта.
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 41 М.
Целевая гипертрофия волокон типа I. Нужно ли работать на медленные волокна?
49:31
Целевая гипертрофия волокон типа I. Нужно ли работать на медленные волокна?
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 33 М.
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
00:32
Помоги Тревожности Головоломка 2 Найти Двойника Шин Тейпс Кетнепа
Ной Анимация
Рет қаралды 3,6 МЛН
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
00:44
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
Crafty Buddy
Рет қаралды 56 МЛН
Happy birthday to you by Secret Vlog
00:12
Happy birthday to you by Secret Vlog
Secret Vlog
Рет қаралды 6 МЛН
А. Замятин. Микротравматика мышц. Отложенная мышечная боль. Восстановление.
43:00
А. Замятин. Микротравматика мышц. Отложенная мышечная боль. Восстановление.
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 25 М.
А. Замятин. Памп и мышечный рост. Капилляризация. Выносливость. Периодизация.
47:12
А. Замятин. Памп и мышечный рост. Капилляризация. Выносливость. Периодизация.
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 38 М.
Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом
17:16
Влияние на силу и силовую выносливость тренировки с медленным темпом
Василий Волков
Рет қаралды 11 М.
Как влияет перерыв в занятиях на тренировки? Гипертрофия и сила - влияние растренировки.
35:55
Как влияет перерыв в занятиях на тренировки? Гипертрофия и сила - влияние растренировки.
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 50 М.
Про статодинамику. Нужна ли она? Отвечает эксперт Андрей Замятин.
18:48
Про статодинамику. Нужна ли она? Отвечает эксперт Андрей Замятин.
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 39 М.
Перерыв в тренировках: как изменятся сила, выносливость, мышцы? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
11:47
Перерыв в тренировках: как изменятся сила, выносливость, мышцы? | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Рет қаралды 150 М.
Стрим с Андреем Замятиным. Гипертрофия, выносливость, митохондрии и бобровая струя.
1:41:51
Стрим с Андреем Замятиным. Гипертрофия, выносливость, митохондрии и бобровая струя.
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 35 М.
Сжигание жира #1 - особенности нагрузок, рацион, организация тренировок для похудения
33:34
Сжигание жира #1 - особенности нагрузок, рацион, организация тренировок для похудения
Дмитрий Головинский
Рет қаралды 103 М.
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
1:00:13
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов
Спорт-Марафон
Рет қаралды 43 М.
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
1:26:18
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
Подкаст Глеба Соломина
Рет қаралды 1,2 МЛН
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
00:27
Лукашенко: Трамп - мощь! #лукашенко #политика #новости #беларусь #выборы #shorts
CTVBY
Рет қаралды 6 МЛН