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Soy Jesús López, un humano más intentando ser mejor cada día, mejorando en lo profesional y en lo personal. Ayudo a las personas a que tengan un mejor estilo de vida mediante el ejercicio y una buena actitud en la vida.
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[@IBS7072]

Eres un crack 😂😂 me quedo anonadada escuchandote.

[@PikerTrainer]

Muchas gracias :D jajaja suscribete para seguir anonadada!

[@melissasanchez8388]

Éste video para Mii, vale oro puro😂

[@kimberlycardenas8258]

Siii otra parte.. con ejercicios q hagan q el gluteo se vea puntudo y levantado xfaaa

[@Estherysuscosas]

Hola Juan !!! Estoy haciendo glúteos hace poco , metiendo peso gradualmente , ya te conentare

[@ceferinaarce3747]

Te bendigo...te deseo lo mejor n la vida por enseñarnos tan bien...desde paraguay saludos

[@lucydavila5615]

Definitivamente, Jesus Lopez es el mejor expecialista en en gluteos o nalgas alli no hay nada mas que hacer ,el mejor de los mejores ,aplausos felicitaciones.

[@mariakarinagonzalezcantu7202]

Saludos, un gusto ver tus consejos en los videos, podrías recomendar que alimentos ingerir y cantidades por ejemplo de huevo?

[@Itslali]

mas videos de zona inferior y háblanos de la zona media también porfa, que dicen que para las que tenemos gluteo cuadrado hay que enfatizar en la zona media, nos lo aclaras? Gracias Jesus, eres el mejor!

[@Ositafeliz]

Si sepuede amiga solo metele más peso a todo 💪

[@Novita-m1n]

Yo tengo el traseroplano y ago ejercisio y noveo resultado tengo56

[@ilyalexturner2292]

nooo, se supone que las de gluteo cuadrado deben enfatizar mas en superior en inferior,

[@marialorenafletchercorreal1475]

Me encantan tus ejercicios y todo lo que aportas con tus conocimientos Jesús. Saludos desde dubai

[@declart5151]

Me encantan estos tipos de vídeos que haces, me dejan super satisfecha en mis dudas

[@rossanavazquez2924]

Gracias 😊 me encanta que explica bien así podemos ver cuál ejercicio nos combine más ❤

[@Liza-vn6es]

Que buena información nos aportas Jesús, aprendiendo cada día más de ti, una segunda parte por favor 😊, gracias.

[@fatimaizquierdo526]

Buenísimos el peso muerto a una pierna en polea y la búlgara con rotación ,las hice en el seminario de Arturo García. ❤❤❤❤

[@edithfloresbeltran9909]

Gracias por compartir tus experiencias y enseñar para mejorar

[@maribelo.5186]

Amo la sentadilla búlgara y ahorita la estoy haciendo con rotación como explicaste y WOW 😲, se siente impresionante! 😃👍

[@mundopilatesaro5497]

Como se hace con rotación ? Help !!

[@jesusramirez9646]

Muchas gracias por siempre danos la mejor informacion... hace tiempo vi un video tuyo donde nos comentabas que las zancadas y la sentadilla bulgara eran los que ayudaban a la parte inferior del gluteo y desde entonces lo puse en práctica y confirmo son lo mejor para trabajar esa parte...ahora los aplicaré en forma avanzada.

[@danceisthesecretlenguajeof6781]

Gracias Jesús, estoy mejorando gracias a tus videos, eres mi ángel de los glúteos. ❤

[@violetamejia9503]

Super este video me encantó ya k yo soy de las chicas k tiene muy desarrollado la parte de arriba y abajo nada nada y con estos tips creo mejoraremos más mil gracias jesus😊

[@silvialozano6761]

Hola Jesús me gustaría una segunda parte, 🎉🎉🎉 yo soy de las que desarrollan rápido la parte superior del gluteo😢 y no me gusta, si bien trabajo más la parte inferior, pero he estado trabajando la parte superior aunque con menos intensidad de igual manera se a desarrollando mucho para mí gusto, gracias por el video, logré entender mucho, y a cambiar algunas cosas de mi rutina 😊😊😊

[@bibymatalagardere5617]

Hola Jesús !!! Me pareció interesante y claro que me gustó el vídeo.

[@badbunnygiirl8278]

Me encanta como explicas, ojalá y llegue el día en el que entre a tu club.. hago rutinas de KZbin e Instagram tuyas y la verdad que me encantan ❤️

[@mjosefabian4811]

Gracias me gustó mucho tu explicación ❤❤❤

[@VaninaCardozo-w5w]

Me encantó la información!!!!! Voy a probar si me funciona con un poco más de grasa !!!

[@lucinatamayo9264]

Excelente vídeo 😍 Desde ahora a trabajar más el glúteo inferior 🏋🏻‍♀️

[@pilartafurmolina5306]

Me encantó gracias ❤

[@CosmicawarenessCitizen]

Hay alguna influencia en la forma de los glúteos si se trabaja más la parte superior en cuanto digamos los glúteos en forma cuadrada desmejora el glúteo redondo no ? Osea que en base los ejercicios puede ser mejor unos que otros en cuanto a la forma de tu glúteo, no ?

[@marinaelizabethcabanas5867]

Ojala algun dia pueda ingresar al club de megagluteos por ahora solo puedo seguirte por youtube. Me cuesta mucho hacer crecer mis gluteos y eso que soy constant

[@liliancarbo2110]

Podrías hacer un vídeo en el que hablas sobre como eliminar el pliegue que se hace debajo del glúteo ? 🥺

[@yetmyrodriguez2043]

Gracias por tus consejos unos gluteos así es lo que todo mujer quisiera tener 😅

[@aylinrico7589]

Segundaaaa parteeeee por fiiiiiis 😱

[@roxanamendozaenriquez5199]

Muyyy buen video. El mejor 👌🏻

[@carolinagonzalezramirez4148]

Saludos Trainer ❤

[@amarilisquinones7979]

Pregunta .Como podemos ganar grasa en Los gluteos sin ganar cellulitis y barriga.😢

[@mf-qu1sl]

Por favor ejercicios zona alta e inferior del glúteos.. trabajo más de ,8 hs sentada s terrible pero no tengo opción es mí trabajo...

[@melisayusti]

Buen video❤❤❤❤

[@Lovemyfamily57]

Hola Jesús, una pregunta 🙋‍♀️ Que diferencia o hay de nuevo en este programa que estás vendiendo con el que yo compre el año pasado? Gracias

[@amegesquivel4927]

Hola a mí me interasa hacer ejercicios tanto pierna y glúteos pero tengo un acortamiento en una pierna y se que hay ejercicios específicos para ellos me podrás ayudar gracias

[@syuzidavtyan-iq3kb]

Lo mejor 😊

[@alixluna6581]

Segunda parte 👏👏👏

[@saram1251]

No se si tambien haces dieta,.. Para descompensacion entre gluteos es mejor todos los ejercicios unilaterales? Esa zona inferior tengo más volumen en una parte.

[@rachela9098]

Como conseguir mantener el gluteo con el porcentaje de grasa que queremos y bajar grasa abdominal.

[@vg5141]

Hola Jesús, al hacer búlgaras me duele mucho la parte de justo despues d la rodilla tirando hacia el cuadrecieps, es normal? Gracias

[@herisi7029]

Hola me gustaría saber con qué frecuencia entrenar la parte inferior del glúteo,cuando se tiene un glúteo caído. 😅

[@bellleyte7162]

Deberías sacar ejersicio para glúteos redondos cuadrados etc saludos

[@rosiesanchez8382]

Sobre la celulitis en los glúteos y piernas 🦵 por favor…😉😉😉

[@sintiafranciscagarciadiaz7993]

Me gusta videos aue hacer y comer para gluteos inmensos❤

[@claudiapena2527]

Yo quiero ejercicio para hacer máquina en el gm

[@nataliaACNL]

Haz vídeos de los ejercicios para zona inferior en casa pero que no implique (cuádriceps ni isquios 🙅🏻‍♀️ 🚫

[@cursosdeexceldftiglobalmx8387]

No hay forma de aislar cuaádriceps ni isquios...quizá sólo puedas aislar la pantorrilla

[@llamavioleta7592]

Pides cosas irrisorias 😂

[@demeroldemerolforgodheista9793]

Y tú para qué querrías excluir cuadriceps e isquios?? XDD

[@ivanymiriam2638]

👍

[@estherbernardinomanso7347]

No me he enterado de los ejercicios que hay que hacer,hablas hablas pero no dices o no me he enterado de nada

[@danydaniel8753]

Bla, bla, bla