GLÚTEOS GRANDES Y FUERTES || RUTINA 2

Hola te comparto una nueva rutina de glúteos, espero que la disfrutes muchos, recuerda siempre mantener un enfoque de mente músculo para tener mejores resultados, dejame en los comentarios si te gustaría que siguiera subiendo rutinas más estructuradas como está!!!
PROGRAMA MOVIMIENTO SANO 6TA GENERACION INCIA 23 DE NOVIEMBRE 2020
lauravizcayaft...
/ reto21_movimientosano
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[@fuebackk6939]

Excelente explicacion

[@YutHdz]

Sigo tus rutinas de diastasis, están excelentes, pero este de pompas para los días que no hago los de diastasis 😍😍😍

[@eunismunguia6936]

Yo los prefiero por aquí, porque la otra vez se cayó Instagram y no pude ver el video que correspondía del día y yo amo tus ejercicios y tu actitud, soy tu fan 🤩🤩🤩

[@josmana3]

Estuvo candente Lau, gracias

[@LauraVizcayaFT]

Mar estuvo intensa pero se disfruta 🍑❤️

[@yanincarranza4060]

Hola!! bella, eres muy profesional, me generas mucha confianza. Quisiera saber si ofreces tus asesorías a distancia, te saludo desde Costa Rica.

[@mariaalejandrapalacioscruz6392]

Lau, yo tmb prefiero IG. Pero no está nada mal aquí, yo las haré donde las pongas. Solo un detalle. No tengo ligas de resistencia.

[@domyta2012]

Hola nueva por acá ❤ puedo hacerlo si tengo prolapso?

[@keren1066]

Gracias Laurita, morí por completo . Pero está muy buena. Gracias 👍🏼

[@LauraVizcayaFT]

Que gusto leerte por acá Keren ❤️

[@keren1066]

@@LauraVizcayaFT Seguimos juntas!! 🥰

[@inesmartinez6299]

Donde se puede ver la rutina 1 de gluteos?

[@mirandahernandez4895]

Me encantan tus rutinas, pero prefiero vía Instagram. Siento más tú vibra positiva para no rendirme en los ejercicios Jajajajajaja. Aparte aparecieron muchos anuncios mientras hacia la rutina :( eso me desespero

[@jenifercriollo6041]

Ultima semana 🥵

[@marjoriealvaradp6028]

Si tengo diastasis puedo hacer estos ejercicios???

[@LauraVizcayaFT]

Sii 🙌🏼 es importante que consideres tu respiración exhalar ante el esfuerzo!

[@lizbethgarces4363]

Mis piernas temblaban. Dios ah jajaja gracias