Glúteos y faja abdominal

[@Ramondabastian2013]

Bendiciones muy bueno los ejercicios trataré de hacerlo hasta donde llegue de estiramientos y así acostumbrar mi cuerpo ¡¡ gracias por tu cariño y con cuánta Paz nos enseñas¡¡ Abrazos desde San Basilio pcia Córdoba ARGENTINA

[@ramonaoliva3498]

Gracias Alex Por tu generosidad Muy bien explicado Un abrazo

[@nidiavarela6754]

Buenos dias, gracias por esta clase

[@edithbrun9877]

👏🏼👏🏼👏🏼 Muchas gracias !!!

[@chus210]

Buenos días, muchas gracias por sus ejercicios de las lumbares y para la ciática, me han venido muy bien. Ya me molesta muchísimo menos. Saludos 🙋‍♀️🌻

[@conchiaguirre9847]

Muchas gracias por tus vídeos. Aprecio tú simpatía, tú gran sabiduría y lo didáctica que eres!!. Genial!! Saludos.

[@marialobos157]

Gracias por tus videos. Muy buenos los ejercicios y bien ecplicados!!

[@tirolanda]

Maravilloso ejercicio. Y añado que, una vez te "bajas" del churro o similar, si te tumbas boca arriba en el suelo, flipas con la maravillosa sensación en la espalda... lo apoyada que noto la espalda en el suelo, después de usar el churro, es sencillamente genial.

[@inmalazaro1794]

hola! a qué te refieres a billete de 500? gracias

[@mariajoseoliber8402]

Buenos días 💚

[@annasaca6334]

Graciès per la teva resposta

[@annasaca6334]

Buenas tardes, sigo cada dia tus ejercicios maravillosos, pero estos dias comiendo exactamente lo mismo De siempre noto que se me ha hecho un michelin en la cintura, incluso cuando quiero esconder la barriga No puedo. Tienes algun ejercicio para controlar la barriga? No se en que video preguntabas si preferiamos los ejercicios completos, yo los prefieros, para no estar constantemente parando el video Te doy las gracias , y salud para ti y tus seguidoras💕

[@myriannicolino6037]

Buen día Sra amorosa, muchas gracias por la clase, sería tan amable y me podría ayudar soy tejedora y me duele mucho espalda, muñecas y tengo una mala posición 🤷!! Bendiciones ❤️😘😘😘