ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС

Получить завтраки Бесплатно klubkurtaevate...
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС
Рассмотрим самые распространенные ошибки
ГИ это одно из основных понятий когда мы рассматриваем такой источник энергии как - углеводы.
Но углевод углеводу рознь. Одни углеводы помогают нашему организму, в то время как другие будут ему только вредить.
c Вами Зарина и Ксения - ваши личные специалисты по работе с телом!
Онлайн и личная консультация
Телефон/What’s app [phone]
ЛУЧШЕ ПИШИТЕ, ДЛЯ НАС ЭТО УДОБНЕЕ !!!
klubkurtaevate... Наш клуб
ХВАТИТ ИСКАТЬ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ И ЛУЧШЕЕ МЕСТО ДЛЯ ТОГО,
ЧТОБЫ НАЧАТЬ.
Лучшее время - сейчас, а лучшее место - здесь
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
1. Рассчитаем Вам питание индивидуально (зависит от цели).
2. Предварительно надо видеть тело и процент жира - определить цель.
3. Объясняем как мы строим питание по бжу ( макронутриентам) питание это 80% успеха.
4. Составляем индивидуальную программу тренировок . проверяем технику выполнения.
5. Корректируем.
Поделитесь этим роликом со своими знакомыми.
Доброго всем здравия