ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА | поперечная мышца, внутренняя поверхность бедра

  Рет қаралды 755

Катя | online тренер

Катя | online тренер

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@АидаСегизбаева-и7н
@АидаСегизбаева-и7н 15 күн бұрын
Отличные упражнения для кора спасибо 👍
@gritsenaonline
@gritsenaonline 13 күн бұрын
@@АидаСегизбаева-и7н на здоровье!
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
14:53
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
neofit
Рет қаралды 317 М.
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
1:05:28
Как не начинать новую жизнь с нового года и быть счастливым? Психолог Татьяна Мужицкая
Сама Меньшова
Рет қаралды 419 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
8:33
Упражнения на все тело всего на 8 минут!
Smart Ballet
Рет қаралды 71 М.
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
16:51
Как убрать живот с помощью дыхания || Плюсы диафрагмального дыхания
Power Lady
Рет қаралды 539 М.
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16:47
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
Pilates with Diana
Рет қаралды 188 М.
Протокол включения поперечной мышцы живота
12:51
Протокол включения поперечной мышцы живота
Резеда Хакимзянова
Рет қаралды 59 М.
Description of very smart people. Psychology lectures.
10:06
Description of very smart people. Psychology lectures.
Библиотека душеполезных поучений
Рет қаралды 313 М.
Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
16:13
Тренировка для плоского живота и укрепления тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo.ru
Newyorkfitspo
Рет қаралды 800 М.
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
18:45
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
Mari Stretching
Рет қаралды 313 М.
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
7:47
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота
Алёна Тихонова
Рет қаралды 1,5 МЛН
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
35:22
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
Anastasia Kuzhovnik
Рет қаралды 14 М.
Пилатес на все тело | Спокойная тренировка в домашних условиях| 20 минут
20:54
Пилатес на все тело | Спокойная тренировка в домашних условиях| 20 минут
Mari Stretching
Рет қаралды 86 М.
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН