ゴブレットスクワット！抱えてしゃがむだけ。飽きずに続ける者は強くなる！

  Рет қаралды 843

片山 健雄

片山 健雄

18 күн бұрын

なりたい自分をイメージして継続してみてください。しゃがみ切るスクワットはバーベルスクワットとは違ったゴブレットスクワットならではのトレーニングでパワーアップ！

Пікірлер
こんな護身術を見たら習ってはイケナイ！対刃物護身術の真実！護身のプロがエセ護身術を暴く！
16:39
こんな護身術を見たら習ってはイケナイ！対刃物護身術の真実！護身のプロがエセ護身術を暴く！
超実戦護身術SSRセルフディフェンス
Рет қаралды 104 М.
一般社団法人日本クロスミントン協会JCA がライブ配信中！
一般社団法人日本クロスミントン協会JCA がライブ配信中！
一般社団法人日本クロスミントン協会JCA
Рет қаралды 5
😯 Сурдопереводчица шокировала зрителей концерта своими действиями! | Новостничок
00:19
😯 Сурдопереводчица шокировала зрителей концерта своими действиями! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 14 МЛН
No Access to this Party! 😡 | My Revenge for Everything He's Done #cat #funny #humor
00:15
No Access to this Party! 😡 | My Revenge for Everything He's Done #cat #funny #humor
Meowtropolis
Рет қаралды 12 МЛН
Don’t Laugh Challenge | Tictok Funny Videos 2024 | Public Hot Spring | Ghost Brother Ghost Brother
00:41
Don’t Laugh Challenge | Tictok Funny Videos 2024 | Public Hot Spring | Ghost Brother Ghost Brother
GuiGe
Рет қаралды 12 МЛН
Не пей газировку у мамы в машине
00:28
Не пей газировку у мамы в машине
Даша Боровик
Рет қаралды 10 МЛН
Table Tennis | A.Sahakyan - H.Miroyan | 24.05.2024 22:30 (CET) | RMC.SP 18872063
19:56
Table Tennis | A.Sahakyan - H.Miroyan | 24.05.2024 22:30 (CET) | RMC.SP 18872063
Rocket Masters Cup | Table Tennis
Рет қаралды 10
アームレスリングパワーアップアイテム！サムハンドル 鉄腕明石 アームレスリング
4:39
アームレスリングパワーアップアイテム！サムハンドル 鉄腕明石 アームレスリング
eizaburou38
Рет қаралды 2,4 М.
【Keiburyu】500 Years Handed Down Technique' vs Combat Techniques
12:59
【Keiburyu】500 Years Handed Down Technique' vs Combat Techniques
Crazy Musashi TAK ch
Рет қаралды 1 М.
ブルガリアン スクワット！イスがあればジム完成！家で筋トレ！
3:51
ブルガリアン スクワット！イスがあればジム完成！家で筋トレ！
片山 健雄
Рет қаралды 346
ゴブレットスクワット！股関節の限界までしゃがむ。ケトルは顔で上げる。
4:25
ゴブレットスクワット！股関節の限界までしゃがむ。ケトルは顔で上げる。
片山 健雄
Рет қаралды 341
Упражненин с палкой вращение на себя / exercises with a stick, self rotation (Виктор Лактионов)
3:52
Упражненин с палкой вращение на себя / exercises with a stick, self rotation (Виктор Лактионов)
Виктор Лактионов
Рет қаралды 4,8 М.
神奈川県パワーリフティング大会デッドリフト290kg、スクワット265kgで優勝しました【2019年度】
19:13
神奈川県パワーリフティング大会デッドリフト290kg、スクワット265kgで優勝しました【2019年度】
HagaSeven.芳賀セブンの部屋
Рет қаралды 1,9 МЛН
爆発的な力が出せる股関節の使い方＜古武術＞
14:52
爆発的な力が出せる股関節の使い方＜古武術＞
ansony jack
Рет қаралды 1,8 МЛН
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)
6:44
【運動会で必ず１位】"確実に"足が速くなる３つの方法！！(足が速くなる方法)
おとこ
Рет қаралды 2,5 МЛН
胸倉をつかまれた時に「超簡単」にエスケープできる護身術
2:42
胸倉をつかまれた時に「超簡単」にエスケープできる護身術
剣護身術公式チャンネル
Рет қаралды 5 МЛН
Crazy Moments in Figure Skating 🥶
0:32
Crazy Moments in Figure Skating 🥶
Sports Fotage
Рет қаралды 2,2 МЛН
Payton Washington Tumbling Pass 🤸‍♀️ A Thing of Beauty with Baylor Acrobatics & Tumbling #SicEm
0:24
Payton Washington Tumbling Pass 🤸‍♀️ A Thing of Beauty with Baylor Acrobatics & Tumbling #SicEm
BaylorAthletics
Рет қаралды 29 МЛН
ДЗЮБА ПОДСТАВИЛ ПАЦАНА!
0:19
ДЗЮБА ПОДСТАВИЛ ПАЦАНА!
Русский Футбик 2.0
Рет қаралды 4,9 МЛН
Epic Guardiola Reactions 😅
0:19
Epic Guardiola Reactions 😅
Skiller90
Рет қаралды 7 МЛН
Емельяненко доказал внешность не главное!
1:00
Емельяненко доказал внешность не главное!
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 780 М.
kid ronaldinho vs kid haaland ☠️ #shorts #football
0:20
kid ronaldinho vs kid haaland ☠️ #shorts #football
Foul
Рет қаралды 7 МЛН
Бодров VS Джахбаров. Маугли VS Грек. Никулин. Раха Андийский VS Ямалец. Бруклин. ЖЕНСКОЕ ГРАН-ПРИ
1:7:51
Бодров VS Джахбаров. Маугли VS Грек. Никулин. Раха Андийский VS Ямалец. Бруклин. ЖЕНСКОЕ ГРАН-ПРИ
HFC MMA
Рет қаралды 569 М.