20 ఏళ్లు వయసు తగ్గి యవ్వనం రావాలంటే? | For Young Look | Dr Manthena Satyanarayana Raju | GOOD HEALTH

[@AKGAMING-ok9kk]

Wt u about is obsulutely correct sir big fan of u my life goal is to follow ur method lifelong and now following some suggestions 🙏🙏with lots of ❤️ sir garu

[@lakshmikunden9073]

😂

[@venkatanarayanak3758]

We.

[@veerabhadrudugoturu7691]

@@lakshmikunden9073 mmmmmm

[@gudiphilips2368]

Super good sir Dr 🙏🙏🙏

[@parveenshaik9864]

Sir meru. God Anta 🙏🙏🙏🙏

[@bvrrao8876]

పనికి రాణి రీల్ హీరోలు కాదు దేవుళ్లు....ఇటువంటి మహానుభావులు నిజమైన హీరోలు, దేవుళ్లు.

[@kurmapuramanajee3440]

నిజం గా రాజుగారు మీరు మా ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రజల కు దొరికిన కోహినూర్ వజ్రం.

[@udaychandaka7984]

మంతెన సత్యనారాయణ రాజు లాంటి వ్యక్తి మన రాష్ట్రములో జన్మించడం మన తెలుగువారి అదృష్టం.వారు చెప్పిన ప్రతీ విషయం అక్షర సత్యం.ప్రతీ విషయం మన ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే దే. తూచా తప్పకుండా పాటించ గలిగితే అద్భుతమైన ఆరోగ్యం మన సొత్తు అవుతుంది. నేను స్వీయ అనుభవము తో చెప్తున్న మాటలు

[@shaikabdulrahim999]

Yes sir

[@muralipotnuru441]

నిజం గా ఆయన మన రాష్ట్రంలో జన్మించడం మనం చేసుకున్న అదృష్టం 🙏

[@Ramkatta]

Absolutely right andhi✅✅✅✅✅

[@bhagyalakshmimanem2043]

Yes, it is 100% true

[@sarojinikyatam2837]

Chakkag achepparu 🙏👌🙏

[@rajiniraj2105]

మీరు నవ్వే నవ్వు మాకు ఎంతో ఎనర్జీ ఇస్తుంది సార్ మధ్యమధ్యలో వేసే జోకులు చాలా ఆనందాన్ని ఇస్తాయి మాలాంటి మధ్యతరగతి కుటుంబాలకు సాయం చేసినందుకు చాలా చాలా థాంక్స్ సార్

[@suvarnakasu6737]

అబ్బో

[@obuleshjonnalagadda2029]

సార్ మీ మాటలే కాదు మీ నవ్వు కూడా మాకు హాయిగా ఉంటుంది మీరే మాకు ఆదర్శం కొత్త జీవితాన్ని మొదలు పెడుతున్నాను థ్యాంక్యూ సార్ 🙏🙏🙏

[@RK-od7pt]

1.నీళ్ళు 4-5 Ltrs. 2. జూసెస్ 2 1.Vegetables,carrot 2. ఫ్రూట్ జ్యూస్ 3.Dinner Only ఫ్రూట్స్ 4.Vitamin E విత్తనాలు (వేరు శనగలు,కొబ్బరి,గుమ్మడి,అవిసె,బాదం,జీడి, పిస్తా. 5.నిద్ర 7-9 గం. 6.ఉపవాసం 1 రోజు 7.2 Frouits/ Juice ఉపవాసం 1 రోజు. 8. Excersizes 2 గం.

[@KodaBalan]

Chala baga chepparu sir

[@pratoshcreations]

, సార్

[@pavulurisivaramakrishna525]

O

[@buchaiahalugonda8450]

Alu Raghu

[@buchaiahalugonda8450]

Alu hari

[@balachanderchandu6668]

1. 4 to 5litres water 2.Morning vegetable juice and evening fruit juice 3. Early dinner with only fruits and nuts. 4. Vitamin E to keep young mostly present in nuts. 5. Sleep 7 to 9 hours to charge mind and body. 6. Fasting only with juices or fruits. 7. Daily atleast 1 hour exercise. These habits are good enough to lead a healthy and better life. Sarvejana sukhino bavanthu.😊👍👏🙏

[@lakshmimanikyam4390]

Tq sir 👍🤝🤝

[@sheeba4christ97]

Thank you very much

[@nagabrahmacharyakoju9189]

Tq sir, excellent message

[@appalarajumantina6195]

మానవ జన్మ చాలా ఉత్క్రుష్ఠమైనది పుట్టిన లాగైతూ గిట్టే వరకు ఆరోగ్యంగా వుండాలంటే డా" మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు చెప్పిన నియమాలు పాటిస్తే ఖచ్చితంగా మనరాష్ట్రం, దేశంలో మంచి మేధావర్గంలో ముందంజలో వుంటుంది... మనం మారాలని ఆలోచన వుంటే సరిపోదు....ఆలోచనను ఆచరణలో పెట్టాలి అప్పుడే మనం అనుకున్న ఆరోగ్యం/ఆనందం సాధించుకుని ఆదర్శంగా నిలుస్తాం.... మంతిన అప్పలరాజు, విజయనగరం

[@lakshmi546]

2:26 exactly 💯,సూటిగా సుత్తి లేకుండా విషయాన్నీ చెప్పండి👍 చాలా మంది దగ్గరికి విషయం చేరుతుంది 👌

[@suryakumar1917]

100% వాస్తవం చెప్పారు డాక్టర్ గారు.👌

[@vinaypalvai211]

ఈ మద్య చిన్న చిన్న వీడియోలు మంచి విషయాలు చెబుతున్నారు ధన్యవాదాలు

[@vaddivenkataramana2745]

మీలాంటివారు సమాజానికి మార్గదర్శులు ❤

[@chokkapu9581]

నమస్కారం 💐🙏 sir.నేను కూడా మీరు చెప్పే ఆహార పద్ధతలను పాటిస్తున్నాను sir. మీరు చెప్పే సలహాలను పాటిస్తుంటాను sir.. మీరు చెప్పే సలహాలు ఎంతోమందికి ఉపయోగకరంగా మారాయి.. ఎంతోమంది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతున్నారు 💐🙏.

[@ravikiran5950]

Depression vanti psychiatric problemki mee amulya salahalu cheppandi sariramthopatu manasukuda manava jivitha vinadaniki samajam sreyassuku Chala avasaramkada meeru srestamaina suchanalistarani makandariki nammakam. Namaste god blesses u.

[@GODlaveetiPrashanth-g6f]

GOD bless you ❣️🙏 JESUS loves you ❣️🙏 Praise the LORD 🙏❣️

[@jaihind7385]

Why Jesus loves manthana Satyanarayana??? Is he a gay ??? 😂😂😂

[@0-ks7qq]

🎉 బంజర సత్యనారాయణ గారు మీరు చాలా చాలా అదృష్టంగా భావిస్తాం నీకు శిరస్సు వంచి

[@bandarusurender8545]

ముమ్మాటికి నిజం సార్ ఇండియన్ సిస్టం మారాలి ఫుడ్ హ్యాబిట్ మారాలి నేను ఒక 15 రోజుల నుంచి పాటిస్తున్నాను చాలా మార్పులు వచ్చాయి కృతజ్ఞుణ్ణి సార్ మీకు

[@polapollaArun]

Real aa

[@vilasagarapunarendra5883]

Bandaru Surender

[@ALLINONE-em9fg]

Real ah bro

[@AKGAMING-ok9kk]

Hii meru Em diet chestunnaru

[@krishnaveni8855]

15days ke ela change telisindi..?

[@janardhanshanigarapu6700]

మీ మంచి సూచనలతో నేను చాలా సంతోషంగా ఉన్నాను. చాలా ధన్యవాదాలు.

[@mangayammasabbathi105]

అన్ని మంచి అలవాట్లు ఆచరించడం ఏడు నియమాలు పాటించడం వలన పరిపూర్ణ ఆరోగ్య వంతం అని చెబుతునందుకు మా హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలండి.

[@AnilKumar-vi6fx]

Sir u deserve Padma Vibhushan for ur public health service 🙏🙏🙏

[@venkatanagamalleswarimutya8479]

❤ meru young hero manthena garu.

[@Senchulakshmi-on1hz]

🙏👌 sir really hat's off your health care suthras really amazing 🤩🤩 I learn more and more... No words to say about your advise It's not only speech I think it's healthy lifestyle classes You are our lecturer.. TQ sir 🙏 regards 🎉🎉🎉🎉

[@manjulamr5762]

Please first time I was seeing really very interesting don't blame the doctor if you not interested to see skip that is human behavior he has the skill to teach about natural health thanks a lot doctor garu

[@Sasi838]

Yes correct

[@సాయితేజ-హ3ట]

Some months i suffered from knee pains i follwed his nuvvula laddu suggestion and sunlight. Now i have no pains more.

[@sreemathihome3500]

BBC లో "HOW TO STAY YOUNG" సిరీస్ చూసాను దాంట్లో కొందరు వ్యక్తుల మీద ప్రయోగాలు చేసారు, వారి అసలు వయస్సు 45 అయితే ,వారి మీద టేస్ట్ చేసి శరీర వయస్సు 70 లేదా 80 అని చెప్పేవారు తరువాత మీ అసలు వయస్సు కు రండి అని సోలుషన్స్ ఇచ్చేవారు చాల బాగుంటుంది ఆ ప్రోగ్రాం 5,6 భాగాలూ గా వచ్చింది

[@shadha7210]

Suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuper guruvu garu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 meeeeee laaga evaru chepparu meee videos chudatam maaa adrushtam ga bavistunnam

[@srinuy7715]

Sir meru emi cheppina correct. It's universal truth

[@ratnveer]

1. 5litres of water 2. Juice 2 3. Dinner is only fruits early 4. Vitamin E is cause of youngness in nuts, molakalu 5. Sleep well 6. Weekly once complete fasting 7. Daily excersice & yoga

[@rameshveerabathini6589]

🎉🎉 30 years munde vantala.....channels Advance ga vachai saar🎉 meeru cheppedi kkaakamma kaburlu antaaru GOD GIFT 🎉

[@VaraPrasadPilli]

❤❤❤❤ yes yes yes yes ❤❤❤ thank you universe ❤❤❤ thank you universe ❤❤❤

[@madakamabbaidora1651]

Doctor garu very valuable information releave Heartly congratulations sir

[@ashokvaddevalli]

Aniexty an depression taginchukovatam, manasu nee prasantham ga unchukovatam meeda video cheyandi please

[@raradha5048]

Dust elergy,ashama gurinchi oka video cheyyandi pls

[@healthiswealth2114]

7893572535

[@Nvs757]

కృతజ్ఞతలు గురువుగారు 🙏💐💐💐💐💐💐💐💐

[@patakarlamaheshtv1593]

సూపర్ సార్ .. కృతజ్ఞతలు చెప్పుకుంటున్నాను.

[@devadaseravathri2337]

I am your fowlover sir since 2005 chala బాగున్నాయి మీ జీవిత సత్యాలు ధన్యవాదాలు

[@kirangajula3901]

9

[@pavanmudiraj6459]

Aaa aabsbnqfbasndswqcmagsdsbanqsfqqfsqsasnxqbvagq

[@dkarinebhaidkarinebhai7554]

xl

[@ch.venkataramanachetala816]

M satyannarayana raju garu maaku devudu laga chepputunnaru thank you sir maa ooru visakhapatnam sir

[@achyutakrishna]

Raju garu is the only person speaks honest words. He is living God for this generation. We need more babas like these, not those just pray and eat prasadams. Thanks Raju garu. Keep spreading nice words. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@aparnapotharam]

Great man with great vision. Very useful sir..

[@pranithcowboy6268]

Raju gaaru meeru super... Bhale correct gaa cheppaarandi... Nenu alaane choosthunnaanadi ee video...!!! Mee oka phycologist...koodaa..nandi... !!!!

[@derangulaanitha5965]

Raju sir I'm big fan of you sir mee videos anni nenu thappakunda chustanu sir

[@goluguridosareddy7997]

Thank you very much Satya Narayan a garu,🙏🙏🙏🙏

[@sreelathavk4450]

What he said about other countries life style is 100 % true...I see how people drive cars in 90 age and how they live alone in old age without depending on others..Without maids..Yes they eat lot of salads n fruits n do gym...Their breakfast has 50 % fruits and one juice n one bread even in playschools

[@jayasheela2485]

Sir mee sugesions chalaa baagunmayi usefulgavunnayi we try to follow your instructions tq tq🙏

[@Raghu-b9t]

Matalu lev🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 nenu repupati nuchi start chest guru garu

[@elukanarasimharao2517]

Namaste 🙏 sir, Chala chala baga chepparu meeku chala 😊

[@vinnuvinayak9894]

Miru cheppe prathi video chala bauntadi motivation ga untundi

[@saraswathimukkagala8635]

Guru garu meeku padaabhi vandhanam 🙏🙏🙏

[@abdullabaig7442]

Food Habits Gurinchi chakkaga vivarincharu. Meeku Danyavadamulu Guruvu Garu.

[@sindhujetti7619]

Guruvu garu meeku padabivandanalu 🙏🙏🙏.. You are doing a lot of contribution to the society without expecting in return

[@Sasi838]

Jetti gari Thank U

[@komandlapallilakshmanrao1086]

Mee sandeshalu chaalaa bagunnaye Vupavaasa vidhanam theliyajeyandi.

[@lingareddybindela9923]

Valuable information

[@sarojinikyatam2837]

Chakkaga chepparu sar 🙏👌🙏

[@srinivasteki2188]

Challa baga chepyaru Raju garu...........🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Vittal-f7u]

Very helpful tips to maintain good health for every person. Thank you Sir.

[@praveenkumar-qs9dx]

Exactly said.. I am your follower sir

[@mohammadrafi9205]

Exellent video 🙏

[@rameshjugnak9584]

Miru mahanubhavulu sir miku,mirichinna salahalaku💐💐🌹🌹🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

[@pavanivaranasi1974]

Meeku sathakoti pranamaloo. Mee opika ki 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@suseelanandavarapu9632]

Ayyagaru namaskaramandi chala manchi salalisthunnaru

[@suryanarayanachebolu7870]

Thank You For Sharing the Video Sir.

[@sprakash262]

ఏం చెప్పారు కదా 👌👌👌 మనం పాటిద్దాం👍

[@venkateshbantu750]

Chala behaviour chepparu sir nene practise chasing good resulting sir

[@vislavathmothilal4864]

Super గురువు గారు

[@yaminireddy7521]

Good video 👌

[@addurutulasi7334]

Meeru cheppinavi nenu chala try chesanu, chala change kanipinchindhi, naa face and body lo, chala tqs

[@mdtabassum5375]

😀😀😀 Raju Garu meru appudu arogyam ga undali Dr garu

[@konetivenkateswerlu7340]

డకడంటే మీరే,,,,,, ఆరోగ్య ప్రదాతా,,, ❤❤❤❤

[@jrcreation535]

Very nice 👌👍sir

[@ramanababuk1631]

Ayya namaskaram. Meeru swardam lekunda viluvaina matalu cheppuchunnaduku. Dhanyavadalu

[@nareshvodapelli4998]

చాలా చాలా ధన్యవాదాలు సార్

[@dhanunjayapekani4452]

మీరు నిజం చెప్పినా మంచి కామెడీ గా చెప్తారు సార్ మీ పంచులు బాగుంటాయి సార్ కానీ మీరు చెప్పేది యదార్ధం

[@jagdishwarcm5978]

Im big fan of you sir nd i follow you

[@lakshmikokatam9145]

Mee vedio lu anni bagunnay memu mee abimanulam tq sir

[@CHANDRAMOHAN-jr1ve]

🙏🙏🙏 చాలా అద్భుతమైన విషయాలు అందిస్తున్నారు. ధన్యవాదాలు సర్.

[@pradeepchandra4687]

Sir Your absolutely correct.👌🏻

[@psnjyothi8094]

Thank you sathyanarYana Raju garu

[@arunaa9975]

Dear Sir.... Ur suggestions r excellent and awesome becoz artificial never beat natural

[@rajuanusuri8978]

Good message

[@androidiphonerepairunlock1687]

exllent messege sir tq very much.this is real.

[@naveenpajjuri9073]

Chala baga cheparu sir nenu fallow avutunnanu

[@pramilamadala3411]

Sir meeru chala grate sir.

[@VenuGopal-l1n]

సూపర్ గురువుగారు

[@sathishkothapelli4270]

Superb job sir

[@KarthikCA360]

Meeru super Sir..

[@parshaiahkachukachu7265]

Super gret sar

[@RajashekareddyMekala]

Pits gurinchi cheppandi sir

[@sunriser7925]

Present generation ku chala guidence kavali mee daggaranuchi....

[@radhikakoya9618]

Pregnancy ladies gurinchi vallu tiskovalsina food gurinchi cheppandi sir

[@RamyaA-ti4tt]

Namaskaram guruvuGaru Mee yokka prathi maata animutyam Prathi maata vintam guruvuGaru Meru maa palita devudu

[@nagamani1810]

Meditation is conscious sleep powerful than unconscious sleep -proposed by many yogies better Switch to that

[@srvasu4701]

Useful message to every one

[@divyatelagathotidivya6189]

I love your videos

[@mdtabassum5375]

Dr Garu naku 45years kani andaru nannu Chinna vayasu Lage choostaru Raju Garu nenu Meru cheppanavi TU chaa tappa kinda patista tq Raju garu

[@DharanKumarBhimavarapu]

Sir nenu mee episodes anni chustaanu

[@nandikapadmakumari3007]

Super message sir

[@rameshbunny4158]

Mantena satyanarayana garu Vegetable juice ani days tagali akuva rojulu tagithe emana problem ah ???

[@KommulaMallesham-yw2on]

God bless you with his Love that makes everyday a joy to live

[@allamsettivenkateswararao9187]

Namashakaramu aya garu pamarru krishna dist A P(APSRTC)

[@vidhyashreey9140]

U r my God father Tq very much sir from karnataka