할로! 진조입니다. 오늘은 자유형 팔꺽기 기초동작과 편하게 하는 방법에 대해 알려드릴거에요!^^ 저번영상에도 올렸듯이 팔은 돌리는것이 아니라 드는거에요, 팔꺽기는 팔꿈치를 드는 느낌으로~!!♥ 오늘도 감사드리고 행복수영하세요~!! 행수♡
Пікірлер: 360
@Shinjunho10003 жыл бұрын
수영 잘 하는 사람은 압니다 , 이 분 찐이네요 중요한거는 다 알려주시네요 , 딱딱 찝어서 혼자 자유수영하면서 연구하면 결국 저 포인트들은 안 거르고 갈 수 없음 앞으로도 잘 부탁드립니다 알고리즘이 오랜만에 제대로 일 했네요 ㅎ
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
너무 좋은 댓글 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻 앞으로 더 좋은 영상 준비하겠습니다^^💪🏻💪🏻 행수😊🏊🏻♂️
@user-jn8ob1op3y3 жыл бұрын
ㅇ00
@33552c2 жыл бұрын
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@33552c2 жыл бұрын
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@mrs.26482 жыл бұрын
댓글 다시는 분도 수영을 겁나 잘하시는분이시군요 고수는 고수를 알아보시니 행수~~
@user-jq8vo8kh9b Жыл бұрын
유투브가 진짜 물건이네 유투브 없으면 수영 초보들은 이런거 어떻게 알겠냐고
@user-ig9wy2fp3g7 ай бұрын
10년이지나도 몰랐었어요 😅
@momofmac2 ай бұрын
어짜피 알아도 못함 ㅠㅠ
@ruhi-qg2sz Жыл бұрын
모든 채널 중 제일 잘가르침;;;;👍🏻팔돌리기 너무 안돼서 이 영상 숙지하고 연습하러갔는데 호흡도 편해지고 속도도 빨라짐. 수영 채널중 1등임.
@heesuchoi846711 ай бұрын
굿진조.....나의 사이버선생님... 이거버고 육지에서 연습하고 수업갔는데 칭찬받았어요
@htceris2798 Жыл бұрын
미국 입니다. 아들 녀석 가르치는 교과서나 마찬가지 입니다. 감사합니다. 어찌 이리 귀에 쏙쏙 들어오는지....
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다😍❤️
@cherrylder3 жыл бұрын
주머니에서 손빼듯이 그냥 팔에힘빼고 팔꿈치만 들리게 이렇게 알려주신분 한명도없었는데 매번 유념하며 수영하고있어요 감사합니다
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
도움이 된것같아 뿌듯하네요😊 댓글 감사합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-mi1xr3yv9e Жыл бұрын
😍😍😍❤❤❤진조님 진짜 수영선생님들중 최고세요ㅠㅠ 오늘도 감탄하며 듣고가여 이런 황금강의를 집에서 볼 수 있다니 영광입니다😻😻
@user-ph1lc3vg6x2 жыл бұрын
3년 동안 수영을 해도 팔 꺽기를 못해서 어깨가 고장이라고만 했는데.... 선생님 말씀처럼 "주머니에서 손을 뺀다"..처럼하니까 되더라고요~^^ 싱기방기 ~~~ㅋㅋ 요새는 같이하는 분들이 팔꺽기 이쁘게 잘한다는 말 듣네요~ 선생님~ 감사함돠~🍀🍀🍀
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
오! 도움이되어서 다행이네요! 감사합니다! 행수💙🏊🏻♂️
@user-it3on4cd7w2 жыл бұрын
진짜 설명 맛집이예요. 잔소리 아니고 오늘의 핵심! 저는 그냥 이렇게 해요 보다는 왜 그런지 설명해줘야 이해하고 몸이 움직이는 타입이라 진조쌤 설명이 크으으으으은 도움이 되고 있습니다! 이제 겨우 25미터 가고 숨이 헐떡이지만 턴을 두번 이상 하는 그날까지 영상과 함께 성실히 해보겠습니다!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😍 좋은내용 많이 알려드릴게요🙏🏻
@ranyland14 сағат бұрын
우와 팔꺽기 배우고 궁금했던 부분인데 디테일하게 알려주셔서 감사합니다!! 잔소리까지 취저입니다ㅋㅋㅋ
@user-pl8gk9ji8o2 жыл бұрын
자유수영으로 시작한 지 딱 두 달 째입니다. 첫 한달간은 아무 것도 안 보고 시작해서 물 미친듯이 먹다가 진조님 유튜브 보고 한달만에 물개님들에게 자유형 잘한다고 칭찬받고 다닙니다. 아직 다른 영법은 전혀 못 하지만서도 진조님 덕분에 시행착오 없이 즐겁고 행복하게 수영하고 있습니다. :)
@sunny-qk6sn2 жыл бұрын
샘 영상은 계속 돌려보게 되네요. 잔소리 너무 좋아요.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋은내용 더 많이 올려보겠습니다!💪🏻💪🏻
@user-ke4zu9st4t3 жыл бұрын
영상에서 진조님 말 한마디한마디가 꿀팁입니다.. 한마디도 놓치지마시고 잘 새겨들으시고 연습하면 예쁘고 편한 팔꺽기 하실수 있어요~ 더불어 글라이딩영상과 같이요~~ 자유형 신세계를 느끼실수 있어요~ 진조님 진짜 찐이십니다!!!👍
@@Goodnightzinjo 영상 보자마자 침대에서 오른쪽 팔 하나 빼고 연습해보고 될것 같아서 오늘 땅콩끼고 팔꺽기만 신경써 연습해 봤는데 팔이 정말 안아프고 자연스럽게 팔꺽기가 되더라구요. ^^ 나쁜 버릇을 없애야하는 숙제가 있지만 그래도 선생님 영상덕분에 자유형이 좋아질것 같아요.^^ 감사합니다.
@Goodnightzinjo4 жыл бұрын
천영미 영상이 도움이돼서 너무 행복쓰💙 일단 안아프고 편한 팔꺽기만 먼저에요! 그다음 자세 다금기! 그 정도 열정이면 다 됩니다!🙏🏻
@mrs.26482 жыл бұрын
진조님은 진짜 찐이십니다~~~~
@sinai75104 жыл бұрын
더 편하게 자연스럽게 팔꺽기 연습중이었는데 영상 잘봤습니다. 잔소리 좋아요.^^
@Goodnightzinjo4 жыл бұрын
sinai7510 도움이 된 것 같아 너무 행복합니다💙 하다보니 했던말을 너무 자주했네용 ㅠㅠ 행복수영하세요👍🏻
@ek46933 жыл бұрын
수영할 때 포인트마다 쌤 코칭이 들리는것 같습니다 ㅎㅎ 진짜 도움이 많이 되고 있어요 감사해요 ♡
@Goodnightzinjo3 жыл бұрын
도움이 된다고하니 뿌듯합니다😭🙏🏻 설이 끝나면 영상 준비하려고합니다^^ 그때도 자주오세요 행수💙🏊🏻♂️
@user-vt3wf3zx5i3 жыл бұрын
보고 또 반복 시청하며 다시 연습합니다 좋은 영상 만들어 주셔 또 또 감사드려泳❣🙇🏊
@user-od2lv7kx3u4 жыл бұрын
항상자세한설명감사합니다행복한하루돼세요~^^
@Goodnightzinjo4 жыл бұрын
정숙녀 좋게 봐주셔서 감사합니다🙏🏻 행수💙🏊🏻♂️
@user-sm3zk3hh5r7 ай бұрын
수영강습을 받는데 자유형팔돌기를 하면 어깨가 너무 아퍼서 하이엘보 독학중이예요 여러번 보고 있어요 열심히 연습해야겠어요 진조님 영상이 젤 좋더라구요
@tanz26er Жыл бұрын
오늘 팔꺾기 배웠어요~ 나도 드디어 자유형 팔꺾기 한다^^ 복습하고 갑니다! 영상 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다!😊😊😍😍
@user-sk5dl7ij8u Жыл бұрын
진조샘 최고 ~^^평영들어가기전에 꺽기두 가르켜주든데 영상보니 더 편하네요 진조샘 최고예여♥
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다❤️
@user-fx2xu5lq7r2 жыл бұрын
강습 듣고 와서 잘 안 된 부분은 꼭 진조님 영상 찾아서 보고 자수 가서 복습해요! 긴가민가했던 부분도 영상 보면 막힌 속이 뻥 뚫리듯이 너무 잘 알려주세요! 늘 감사드립니다^_^! 날씨 너무 더운데 건강 챙겨가면서 수영하시길 바래요!!!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다! 좋은내용 많이 알려드릴게요!😊🙏🏻
@user-ht1fu2pr3w4 жыл бұрын
와우!!! 수영시작한지 10일차 좋은 영상 발견 감사감사
@Goodnightzinjo4 жыл бұрын
박진갑 감사합니다!🙏🏻 행수하세요💙
@user-fr6mu2pb1l Жыл бұрын
쌤 또 보러 왔어요^^ 거울 앞에서 계속 연습하니깐 점점 자연스러워 짐이 보여요ㅋ
@user-pc4qf1ui7n2 жыл бұрын
설명을 잘해주셔서 자주보게되네요 행수님감사해요--
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사해요😍🙏🏻
@windy_swimday2 жыл бұрын
최고에요 오늘 팔꺽기 배웠는데 혹시 틀리거나 이상한 습관 굳지않게 진조님 영상으로 정리 한번 하러 오는데 최고입니다ㅋㅋ 낼은 더 생각하면서 해야겠어요! 서서 손 넣는 위치 미리 보기 (너무 길게 넣어도 저항이 크다) 물은 끝까지 밀고 팔꺽어 올리기 (미리 꺽지말기) 팔꺽어 들었을때 안쪽 모양은 정삼각형이 젤 이쁘다! 주머니에서 손 뺀다는 느낌 < 이런 표현도 넘 좋아요 감이 딱딱 옴! 중지 검지를 자연스레 떨어뜨려 넣는 느낌으로...!
@HJ-dw7kz4 жыл бұрын
그냥 팔 옆으로 쭉~펴시고 그대로 투욱!!~ 지금 바로 연습해 보니 힘들던 팔꺽기가 될거같아요~~^^
@Goodnightzinjo4 жыл бұрын
조행복 팔꺽기 가즈아~~!🤙🏻🤙🏻
@user-lx8pp3cg8l4 жыл бұрын
양쪽다 석회건염으로 고생하다 지금은 오른쪽만 꺽기하고 왼쪽은 아직 못하는데 왼쪽도 한번 시도해봐야겠네요
@Goodnightzinjo4 жыл бұрын
김현희 아파서 운동이 잘안되면 진짜 속상하죠!ㅠㅠ 천천히 가능범위까지만 해보세요. 아프면 하지마시구요!!🙏🏻💙
@user-fp3ct1vi5e Жыл бұрын
아 설명 알아듣기 좋아여 감사해여 이제 물을 안먹을것 같습니다만 연습하고 또 보러 와야져..