와 이건 세상에 본적이 없는 리커버리네요~~ 일반적인 방법은 위에서 내려오는 방식이라서 안내려오고 높이 뜨거나 옆으로 도는 경우가 많은데 이방법은 반대로 물에서 끌어올려서 훨씬 좋아보이네요~ 틈새만의 특별한 검증된 레슨이네요~ 내일 자수가서 바로 해봐야겠어요~~ 친절하고 상세한 영상 감사합니다^^
@crackswim8 ай бұрын
그렇게 생각해주시고 좋게 봐주셔서 감사합니다~!🙏😊😊 내일 자유수영 응원합니다~!!👏👏 단계별로 화이팅입니다~!!👍👍
@이숙경-g4n7 ай бұрын
틈새쌤🎉최고최고 최고의 설명이세요😂
@crackswim7 ай бұрын
칭찬 감사합니다~!!😊😊 화이팅입니다~!!👏👏
@작은기다림-b1iАй бұрын
자유형 숨쉬기를 선생님 영상으로 성공했는데 드디어 팔꺾기 배우러 왔어요😊 늘 감사하게 생각합니다.오늘 자수가서 팔꺽이도 성공하고 올게요.
@crackswimАй бұрын
자유형 성공하신 부분 축하드립니다~👍👍😊 자유형 팔꺾기도 성공하시고 댓글 달아주세요~ 축하해 드릴게요~!! 😊
@햇살같은나날8 ай бұрын
자유형 교정중인데 은근히 팔꺾는 동작이 어려웠는데 유익한 영상 올려주셔서 감사드립니다. 알기쉽게 또박또박 설명해주시네요 더이상 팔이 나가지 않을때 옆으로 !
@crackswim8 ай бұрын
네 영상보시고 교정하시면 도움될거 같아요!!😊😊 화이팅입니다!👏👏
@cocoword-xo3xtАй бұрын
수영장에서 직접 자세하게 설명 해주니까~~ 넘넘 좋으네요 감사합니다.
@crackswimАй бұрын
팔꺾기에 도움이 되시길 응원합니다~!!👍👍😊
@비비안-e8p5 ай бұрын
수영한지 오래 되었는데 잘 하지 못해서 처음부터 유투브 보면서 다시 배우고 있습니다. 동영상 최고입니다.
@crackswim5 ай бұрын
감사합니다~!😊 하나씩 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️ 응원합니다~!👏👏
@로사-p3f6 ай бұрын
최고의 교습 너무 감사합니다🎉😅😅😅😅
@crackswim6 ай бұрын
칭찬 감사합니다~!😊 연습해보세요~🏊♀️🏊♂️
@blessing20668 ай бұрын
진작에 이 영상이 나왔으면 팔꺾기 고생을 안했을텐데요 십만 구독자 갈 때까지 아자아자아자
@crackswim8 ай бұрын
응원 감사합니다~!!😊 화이팅!!👏👏
@camelliadandelion8 ай бұрын
귀여운 수모가 매력포인트~!! 낼 자수 가서 이대로 연습해 보겠습니다 감사~
@crackswim8 ай бұрын
수모 귀엽죠 ~😂 내일 자수 화이팅입니다~!!👍
@이정희-y1u8e4 ай бұрын
덕분에 너무 많은 도움 받고 있어 감사드립니다😊 자유형 물잡기 영상이 없던데 영상 올려주시면 너무 감사겠습니다 ~~
@crackswim4 ай бұрын
많은 도움이 되셔서 저도 뿌듯하네요~👍 자유형 물잡기 영상도 다음에 다뤄볼게요~!!😊
@Ranoson5 ай бұрын
처음에 잘 올라가는데 힘빠지면 팔꿈치가 안들려서 지적을 많이받고있습니다 이거 신박하네요 디테일하게 설명잘해주셔서 감사합니다 좋은영상 앞으로도 잘 부탁드립니다 수영 영상으로는 최고신거 같아요~
@crackswim5 ай бұрын
수영장에서 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️ 칭찬 감사합니다~!😊
@모니카-g6t3 ай бұрын
유익한 영상 감사합니다 구독했어용 ㅎㅎ설명이 너무 쏙쏙 들어오네요~~ 🎉이제 막 자유형 할수있게 됬는데 어깨밀기랑 동시에 시도해봐도 될까요?
@crackswim3 ай бұрын
손이 먼저 물을 눌러주고 그다음에 반대손에 어깨를 밀어주시면 좋을거 같아요~ 구독 감사합니다~!!😊
@K아롬5 ай бұрын
저 이것때문에 너무 고민인데 최고의 설명이십니다. 감사합니다.
@crackswim5 ай бұрын
팔꺾기 고민이셨군요~🏊♂️🏊♀️ 단계별로 연습하셔서 도움이 되시길요~~😊
@Alice-luv4u8 ай бұрын
오모낫~귀한 영상이네요^^ 호흡하는 오른손만 이쁘고 왼손은 팔꿈치 부터 들어간다고 주위에서 그러는데 도저히 어떻게 해얄지 답답했거덩요~ 토욜 수영장 가서 천천히 연습 해 보겠습니당~ 서서 하는데도 왼쪽 어깨는 아푸네여ㅠㅠ 얼마나 엉망이었으면.. 감사해요 선생님~😊
@crackswim8 ай бұрын
"팔꿈치 직각 & 팔꿈치 직진" 하시면 팔꿈치가 손보다 위에 있어서 팔 뻗으실 때 손끝부터 들어갈거예요~응원합니다!👏👏
@Alice-luv4u8 ай бұрын
@@crackswim 고맙습니당~잊지않고 직각 &직진 해볼게요~^^♡
@crackswim8 ай бұрын
@@Alice-luv4u 화이팅~!!😊👍👍
@김인숙-n3k8g8 ай бұрын
쌤 팔꺽기 영상 봤어요 도움되겠어요 어깨가 아팠었어요 잘 안되드라구요 근데 우리 수영장이 내부수리로 3월 한달 휴강 입니다 쌤 영상보며 반복반복 보렵니다 감사합니다
@crackswim8 ай бұрын
네 서서할 때는 어깨가 조금 뻐근할 수 있어요~ 반복연습 응원합니다👏👏
@tkchoi8586Ай бұрын
너무잘가르쳐주시네요 ~
@crackswimАй бұрын
자유형 팔꺾기에 도움이 되시길요~~👍👍😊
@무지개-g7w6 ай бұрын
말을 차분히얘기하시니 더 이해하기 쉬워요 😊
@crackswim6 ай бұрын
감사합니다😊 수영장에서 연습해보세요~🏊♂️🏊♀️ 화이팅 입니다~!👏👏
@민옥기-k2u2 ай бұрын
샘 천만 가시길요❤
@crackswim2 ай бұрын
@@민옥기-k2u 아이고~응원 감사합니다~!!👍👍😊
@변정임-f9q3 ай бұрын
친절하고 자세한 교습법 짱!이예요 감사해요
@crackswim3 ай бұрын
@@변정임-f9q 칭찬 감사합니다~!😊 팔꺾기에 도움이 되시길요~👍👍
@여장영현-y9u8 ай бұрын
계속해서 팔꺾기 배우고 있는데...늘 뭔가 이상하고 어려웠는데...당장 토요일 자유수영 가서 해봐야 겠어요. 늘 알기 쉽고 반복적인 설명 감사드려요.정말 많은 도움 되고 있어요.~
@crackswim8 ай бұрын
단계별로 연습해보세요~😊😊 도움되실거라 생각합니다~! 자유수영 화이팅~!!👏👏
@나그네-g3v8 ай бұрын
방금 지상에서 해봤는데 이건 무조건 자세가 나오겠네요 친구한테 알려줘야겠어요 저자세로 하다가 살짝 팔을 앞으로 미니까 바로 멋진 롤링 팔꺽기 자세가 나오네요 팔꺽기 자세나오기 진짜어려운데 이거보고 연습하시는분은 다자세 만드시겠네요 자세이상해지는 이유중하나가 과도한 롤링인데 이렇게 자세 잡고 글라이딩만 밀면 절대 과도한 롤링이 나올수 없겠네요 롤링못하는 저같은 수린이분들도 충분히 지상연습을 할수 있을것 같아요 중요한거 직각 팔꿈치를 민다 더이상 안가면 그대로 뻗어준다. 오~~ 생각할수록 대박이네요^^
@crackswim8 ай бұрын
네 맞아요 ~👍 저도 이 방법으로 지도하면서 자세가 신기할 정도로 좋아지더라구요🤔
@나그네-g3v8 ай бұрын
@@crackswim 이건 그분이 개발하신것 같네요 유튜브에 누구도 이런방식은 알려주시는분을 못봤습니다 전 엄청나고 획기적인 방법이라 생각이 듭니다 기존방식과는 완전다른 획기적방법 감사합니다~~^^
@crackswim8 ай бұрын
@@나그네-g3v 저도 도움을 받은 입장으로 감사하게 생각하고 있습니다! 😊정말 신박하고 좋은 방법이라고 생각합니다👍👍
@김혜옥-w5p6 ай бұрын
너무너무,쉽게설명을잘하네요,역때급설명 15:33
@crackswim6 ай бұрын
감사합니디~😊 수영장에서 적용해보세요~🏊♂️🏊♀️
@파비올라짱4 ай бұрын
10년만에 다시수영하는데 많은도움받고 있어요 항상 영상보면서 예습복습하고 수영장갑니다 ~ㅋ
강습반에서 팔꺾기 시작해서 다시 들어와 틈새교본 찾아보고 갑니당~ 울 강사도 틈새님처럼 수강생 입장애서의 코칭방법을 많이 연구해주시면 좋을텐데 틈새님은 어느 지역에서 가르치시나요~ㅜㅜ ;; 무튼...감사합니다^^
@crackswim5 ай бұрын
지역은 광주광역시입니다!😊 영상이 도움이 되시길~~ 응원합니다~!👏👏
@안똘이맘6 ай бұрын
진짜 볼 때 마다 최고입니다 연수반팀 봐도 팔꺽이 제대로 하는 사람 없어요ㅠ 그만큼 어려운듯 다들 이영상 보면 좋을듯 ㅋㅋㅋ
@crackswim6 ай бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다~😊 화이팅~!🏊♂️🏊♀️
@June-JS2 ай бұрын
이건 정말 저한테 필요한 !!감사합니다!!!❤
@crackswim2 ай бұрын
연습하셔서 자유형 팔꺾기에 도움이 되시길요~👍👍😊
@나그네-g3v8 ай бұрын
최고네요 롤링없이 길부터 익히고 자연스럽게 반대편 밀어글라이딩하면서 자연스러운 롤링으로 타이밍 맞추고 최곱니다 그맇죠 억지로 롤링연습을 할필요가 없죠 글라이딩을 위해 팔을 앞으로 밀면 자동으로 롤링이되니까요 더안나가면 뻗는다 너무좋네요 롤링없이 팔꺽기 길부터 만든다 획기적인듯 합니다 지상에서도 연습가능하겠네요 해봐야겠습니다 감사합니다 유튜브에서 이런 방법은 처음 듣네요
@crackswim8 ай бұрын
정말 잘 이해하셨네요~👏 지상에서도 연습 가능합니다~!! 수영장에서도 단계별로 화이팅입니다~!😊😊
@나그네-g3v8 ай бұрын
이거 앉아서도 연습 가능하네요 원리는 직각을 몸에배이게 만들어주는습관에 팔꿈치 미는것 더안나갈때 앞으로 던지는거 이거 몸에 배이게하고 정식 롤링하면서 기본 팔꺽기하면바로 자세 나오는 효과가 이루어짐 꼭 물에서 할필요는 없는듯 하네요 하루에 오른쪽백번왼쪽백번만해도 엄청좋아질듯 하네요 제가 보기엔 아무리봐도 너무 기발한 아이디어네요 그냥 저기서 롤링하면 바로 정자세가 나오니까 저자세를 몸에 배게하는거죠 그리고 일반 롤링자세로 지상연습시 팔꿈치당기기후 앤트리 뻗을때 어깨 무리가 가는데 이건 그렇지가 않으면서 몸에 자세가 익혀질듯하네요 리 😊
@crackswim8 ай бұрын
이해력이 좋으시네요~👍 연습도 많이 해보시고요 ~~👏 팔꺾기 방법이 마음에 드셨나보군요~😊
@바람이전하는말-z3m8 ай бұрын
우와~진짜 너무너무 자세한 설명입니다!!!❤❤
@crackswim8 ай бұрын
네~수영장에서 단계별로 연습해보세요~🏊♀️🏊♂️ 화이팅~!!👏👏
@선넘지말자-x4t6 ай бұрын
팔꺾기 영상보다가 끊기지 않는 발차기 팀도 덤으로 얻어갑니다. 팔돌리가만 하면 발이 멈추거나 버퍼링걸려서 저항받고 속도가 느려져서 힘들었거든요. 혹시 발차기와 스트록 맞추는 영상도 만들어주실 수 있을까요? 쌤 영상 계속 기대가 됩니당😊❤
@crackswim6 ай бұрын
자유형 비트킥도 다음에 영상으로 만들어 볼게요~🏊♂️🏊♀️ 기대해주셔서 감사합니다~!😊
@minjikim95258 ай бұрын
혹시 수영을 잘하기위해 다른 운동중에 어떤게 도움될까요?
@minjikim95258 ай бұрын
헬스?필라테스?
@crackswim8 ай бұрын
팔굽혀펴기랑 코어운동 하시면 좋을거같아요~댓글로는 한계가 있어서 검색 해보시면 좋을거같아요~!
선생님~ 요즘 수업시간에 다리사이에 킥판끼우고 자유형 팔동작 드릴을 배우는데 너무 어려워요. 코어에 힘이 너무 없어서 그런거겠죠? 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 혼자 뒤집어지고 킥판 빠지고 총체적 난국 ㅠㅠ
@crackswim4 ай бұрын
오른 손바닥 30cm 누르면👉왼쪽 겨드랑이를 10cm바닥으로 눌러주시고 왼손 손바닥30cm 누르면👉오른쪽 겨드랑이 10cm바닥으로 눌러보세요~ 그래도 안되면 댓글 달아주세요~
@dk61308 ай бұрын
하이엘보 아직 배우기전에 아주 유익한 영상이었습니다😊
@crackswim8 ай бұрын
나중에 배우실 때 참고해 보세요~😊
@uk92408 ай бұрын
잘보고 있습니다 너무 좋은 영상입니다!!
@crackswim8 ай бұрын
감사합니다~!🙏 앞으로도 좋은 영상 올리도록 할게요😊
@blessing20666 ай бұрын
다시 또 보는데 또 원리 알았습니다 고맙습니다
@crackswim6 ай бұрын
깨닳으셨군요 👏👏 화이팅입니다~!👊
@ChloeK-up1xr7 ай бұрын
선생님 또왔습니다!! 저 어제 자유형 팔꺽기 안되서 좌절. 왜 내 몸뚱이 내 맘대로 안됩니까 ㅋㅋ 이게 팔꺽기 하려고 하면 어깨 팔 손목이 다 내꺼 아닌 거 같이 세상 어색해요 ㅠㅠ 근데 선생님 설명 듣고 보니까 훨씬 감이 옵니다. 내 강사님도 열심히 설명해주시는데 사실 수영장이 시끄러워가지고 뭐라고 하시는지 잘 모르겠고 단체 강습에서 물어보기도 그렇고 해서요~ 참 평형 발차기 U자 그리면서 하고 있어요 감사합니다~~