@user-nh6zi8mt7l Жыл бұрын
선생님 영상 열심히 보고 이미지 트레이닝 후에 개인강습 받는데 강사님께 매번 칭찬받아요 좋은영상 정말 감사합니다 🙏
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻
@ammaster6517 Жыл бұрын
오~~ 정말 도움이 많이되는 라이브~ 감사해요 꿀팁들이 대방출되는군요~ 자유수영갈때마다 영법 골고루 하라는 선생님 영상보고 따라하는 중인데 ~ 발차기 10바퀴 해보겠어요~^^ 킥판 주문해야겠어요 ㅋㅋ 좋은분~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍😍
@user-ke3gx3ru8y Жыл бұрын
진조쌤 잘보고있습니다.감사합니다.열정강의 굿뜨~~~~~
@user-te8lk7xl3p Жыл бұрын
늘 열강해주셔서 감사해요~~~얼굴이 타서 더 멋져지셨어요 !!!
@joankim3965 9 ай бұрын
영상보고 자수할때마다 늘어요 진짜 최고의 쌤!!!감사합니다❤❤❤❤
@user-du6yh9qy2m Жыл бұрын
허리디스크때매 몇년만에 수영 다시 시작한지 7개월차인데 진조님 영상보면서 운동량이 좀 늘었어요~ 수영 가기전 다녀온 후 아이랑 같이 잼나게 보고 따라하고 있어요 ㅎㅎ😆
@user-kc6uo6vp6o 9 ай бұрын
진조쌤 덕분에 나날이 수영이 늘고있는것같아요. 항상 감사해요!
@oodok2.1119. Жыл бұрын
라이브하셨구나..ㅠㅠ 못봤네요 진조님 영상 보면서 수영 하고있는 수린이 입니다 이제겨우 한달되었는데 접영발차기 배우던 도중에 벼락같은 두통을 경험하고 이틀째 수영을 못갓어요ㅠㅠ 영상보면서 다음주 수영 갈 맘을 다집니다😂
@user-kg7hh4vn7l Жыл бұрын
저도 경험했습니다. 무섭더군요.
@user-qe9mp2cp1c Жыл бұрын
처음엔조금씩오다가~~ 이주정도 심해서 그만돌까,~ 병인가~? 지금도 극복중~~~8~90퍼 극복중 포기마세요
@user-hg3wf8ss8e Жыл бұрын
저두 숨차고 수영하다보니 두통 어지럼증 몇 번 있었네요 실리콘 수모가 넘 조여서 문제인듯 해서 코팅수모로 바꾸니 좀 좋아졌어요 참고하셔요 저도 수린이 3개월차 입니다 머리 어지럼증 발가락 쥐도 나지만 힘들땐 쉬어가지만 또 새로운 걸 배워가는 재미에 잘 하시는 분들 바라보며나도 저리 아름답게 해보리라 다짐하며 매일매일 강습에 참여합니다 홧팅하셔요!!^^
@user-xg6qu3ol7p Жыл бұрын
지나가다남깁니다. 신경외과 가서 진료받고, 뇌검사까지하고😂😂 진단받은결과는 운동성통증이란건데요..수영초반에 너무욕심내고 숨참고 힘못뺀게 원인이었어요 .다행히도 찾아간병원은 저랑비슷한환자들(검색에검색) 많이 진료하신 경험이 있으셔서 한달동안약먹고, 쉬엄쉬엄 수영했더니 나았어요. 욕심을버리고 몸에힘빼고 수영하니까 맘도편해지고 호흡도 편해진후로는 완전치료되었습니다. 병원도움 받으시는것도 저는 괜찮은방법 같아요. 타이레놀먹어도 계속통증생겨요.. 무튼 빨리 쾌차하시고 즐수하시길바랍니다
@user-sf4cu7bh1t Жыл бұрын
광배근 사용이진짜 꿀팁이었어요. 왼팔 절대 안떨어지고 글라이딩까지 되요 진짜 신기함 . 쌤 감사합니다
@TV-lj6bo Жыл бұрын
수고많으셨읍니다 선생님 굿밤되세요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋은 하루 되세요!😊😊
@user-ui7ox1mg9b 10 ай бұрын
영상자주보는데 댓글은 첨이네요. 왕초보 3개월 때고 상급반초보입니다. 도움 많이 받고있어요~~^😊^
@user-fj6tg7zm7z 11 ай бұрын
많은 도움 받고 갑니다 감사합니다
@user-of1eb1qu8x Жыл бұрын
몰랐던 호흡을 너무 감사합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊😊
@user-ji1ht6te5b 9 ай бұрын
정말 열심히 하시네요~ 진심으로 감사드립니다~ 진조선생님 정말 멋져요~ 저는 이제 수영 3개월차 들어가는데요,이렇게 수영이 어려운지 몰랐어요... 진조선생님 영상 자주보고있어요~~~ 저도 후원하고싶은데 어떻게해야되나요???
@user-yi4iy7uf3h 7 ай бұрын
진조님영상 많은도움이되요~^^
@user-yq3xd7nq2n Жыл бұрын
오늘 처음 우연히 들어와졌는데. 너무 유익하게 공부 잘했네요. 구독신청했습니다 여긴 미국입니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
먼곳에서 너무 감사합니다😊😊🙏🏻
@user-hd2wc7en2o 2 ай бұрын
코미디언보다 더 웃겨요 샘. 우리 수갑 차잖아요 ㅎㅎ
@user-lz8kn4es6k Жыл бұрын
바지 주머니에서 손뺄때 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빵 터짐요 힘뺍시다 😊
@hyunsookkim9141 Жыл бұрын
물을 너무 무서워하는 한 사람입니다. 큰 용기내서 수영을 시작했고...강습반에서 꼴등입니다...그래도 매일 매일 진조쌤 영상 보고 또 보고 용기내서...수영장을 갑니다...아프지 않는...수영을 할 수 있는 날이 오겠죠?? 오늘 유난히 자존감 바닥인데....영상 보고 내일 자유수영 가서 연습할꺼 생각합니다~느리지만 극복하고 싶습니다. 저...할 수 있겠죠?
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
할수있습니다!! 용기에 박수드려요ㅠㅠ 응원합니다!!!😍👍🏻💪🏻
@1sarang443 Жыл бұрын
전 무서워 강습반 못들어가고 아쿠아로빅으로 물과 친해진다음 혼자 영상보며 도전해서 5개월만에 자유형과 헤드업평영 합니다. 막상 하고 나니 이제 물공포증은 사라지고 물속에서 노는게 즐겁습니다. 꼴등이면 어떻습니까? 님! 결국 해내실겁니다. 저도 오늘 강습신청 했습니다. 자세 교정해서 이쁜수영할려고요ㅎ 힘내세요. 꼭 잘해내실겁니다 응원합니다 홧팅!!!
@user-fs9cg2zw9i Жыл бұрын
항상자세히 알려주셨어 많이도움됩니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
시청해 주셔서 감사드립니다.😍🙏🏻
@youngk9984 Жыл бұрын
하나라도 더 꿀팁주고 싶어 마음에 열정적인 설명이 귀에 쏙 박히네요 항성 열심히 보고 꼭 실천하려고 노력해요 자세 정확히 하고 싶어서요 감사합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊 화이팅!💪🏻💪🏻
@user-nb2eh6bf3n Жыл бұрын
진조님 너무 멋집니다 국산 광고 많이 부탁드립니다 전 일본 물건 불매합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
😊😊🙏🏻 감사합니다❤️
@user-cg3xo8vw8j Жыл бұрын
건강한 수영을 고집해 주시는 쌤 멋지고요 많은 도움 받고 있습니다❤
@kbg5326 Жыл бұрын
진조쌤 시선 따라하니 추진력이 생겼어요 감사혀요!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
😊
@user-hd2wc7en2o 2 ай бұрын
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ왜케 웃겨요
@jesuslove6545 Жыл бұрын
수영초보 인 제모습! 완전 공감됩니다 ^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
공감해 주셔서 감사합니다.😊😊
@user-cg6np5iw9i Жыл бұрын
진조쌤 명 강의 감사합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다😍😍
@user-ii4jq9zp2s 10 ай бұрын
늘 듣고있어요 감사합
@LDJ717 2 ай бұрын
진조님 자유형 2주째배우는중입니다. 꼭꼭 대답해주세요. 파할때 파~ 하면서들이쉬는가요? 파~흡 하면서들이쉬는가요? 이부분은 한번도 언급안하시네요 ㅠㅠ
@Goodnightzinjo 2 ай бұрын
바로 마시는겁니다😊 진조 호흡 치면 영상 많이 있어요😊😊
@user-qz6cm2cc7w Жыл бұрын
우와 선생님 설명도 너무 잘해주시고 최고 감사합니다 근데 제가 아기때부터 기초 강습만 몇번을 받았는데 자유형만 하면 귀에 물이 들어가요 ㅜㅜ 너무 부끄러워서 어디 질문도 못했는데 선생님께 이런 기초적인 질문드려서 죄송하지만 너무 답답합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
귀에 물은 보통 오른쪽에 많이 들어갑니다! 괜찮아요! 너무 불편하시면 귀마개 써도 괜찮아요, 많이들 씁니다ㅠ
@user-xu2is6gu2m 2 күн бұрын
진조샘🎉 홧팅하시구 건행❤
@user-vz2ru5of3c Жыл бұрын
60대입니다. 체력이바닥인거같아 수영을시작했어요 그런데 수영하고나면왜 다리가아픈가요
@mufama9995 2 ай бұрын
목이 많이 아팠는데 이유를 알게되어 깊은 감사드립니다
@user-yk9jn6og3n Жыл бұрын
수영장수업들어갑니다~끝까지보고싶었는데ㅡ죄송😂
@kym4384 Жыл бұрын
얼굴만 뵈도 든든해요
@user-gl4zq4pj5y Жыл бұрын
진조쌤 저는 60대 초보자인데 자유영하면서 숨을 잘 못 쉬여져요 어떻게 하면 되는지 알려주시면 감사하겠습니다
@user-mh3cv1nj7y Жыл бұрын
진조샘 영상보고 수영장 다니기 시작한지 한달체되지않았는데 쉽지가않네요ㅠㅠ독학으로하니 ㅠㅠ샘 설명들을땐 아~~하고 가는데 막상가면 호흡이 안되고 물을 먹네요ㅠㅠ
@user-tf9we9ik3p 10 ай бұрын
진조님 62세 7개월차수린이입니다 전 아무리 열심히해도 자유형 측면호흡이안되요 얼굴이 물속에 가라앉아있어요 넘 힘드네요
@user-jn1ct3iv9x Жыл бұрын
저는 호흡이 잘 안되고 숨쉬기가 힘들어요 물도 무섭구요 잘 호흡 배우고 있어요
@user-xu2is6gu2m Жыл бұрын
라이브못받어요 지금보구있네요 항상감사해요진조샘덕분에마니좋아졎어요 항상건강하시구 행복하세요😅❤❤❤
@user-se3bf6vc2j Жыл бұрын
영상 도움받고 갑니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!😍
@user-eq8ne5bc4p Жыл бұрын
수영복 무조건 구매합니다.
@user-yi4iy7uf3h 27 күн бұрын
최고의 선생님!!!
@user-yi4iy7uf3h 27 күн бұрын
2번
@user-gv9fx2oy3p 28 күн бұрын
선생님 연수반 되려면 자유형 500미터 몇분정도로 돌아야 적당할까요?
@user-wi6hf3ns8d Жыл бұрын
뷰~~ 수경 대신 다른수경 추천부탁드려요 나이드니 피부회복력이 떨어져 진한 너구리 자국이 오래가네요.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
찾아보게습나다😊😊
@user-qu2ht5ul8i Жыл бұрын
50미 1분의 저주를 풀어줄 분으로 점찍었건만 제주도라 포기..ㅜㅜ 영상이나만 열심히 보겠습니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅입니다ㅠㅠ💪🏻💪🏻
@sun-mj9cy Жыл бұрын
저도 진조쌤 덕분에 호흡하는법 터득했어요 감사합니다. !!!
@user-rs6ym6hw4f Жыл бұрын
좋아요
@user-sd1gy6ll5f 9 ай бұрын
진조 쌤 덕분에 수영이 더 재밌어졌어요. 감사합니다 🎉❤
@user-dy3we8ll8h 7 ай бұрын
잘보고잇네요샘
@flower972 8 ай бұрын
예쁜 수영하고 싶습니다. 꿀팁 감사해요~❤
@user-vb5sm2xt2g 10 ай бұрын
제주도 수영장 가고 싶네욤🤣
@user-jf5tt6ee1n 9 ай бұрын
수영 초보인데요 손이자꾸만 돌려서 넘어와요
@user-jf5tt6ee1n 9 ай бұрын
2번
@user-nv7yw4jj5k Жыл бұрын
여자것 수용복이요~
@user-ny6mb6ks3k 8 ай бұрын
잘보고.있어요
@TV-kq7rf Жыл бұрын
진정성 있고 재밌네요 앞으로도 잘볼게요 다음 라이브 볼게요
@user-zy3xx9so6m Жыл бұрын
1:23:00 발차기가 킥판 잡고 말하는건가요?
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
맞습니다!
@vj12131417 Жыл бұрын
반갑습니다~♡
@user-jf5tt6ee1n 9 ай бұрын
일개월 초보입니다 자유형 팔돌리기가 니무 안되요
@user-do8po3sb7w Жыл бұрын
❤
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
💙
@lty1104 Жыл бұрын
라방때 트러젠 설명한번해주세요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
알겠습니다😊😊
@user-ky7un8cz2z 11 ай бұрын
네~
@user-rt2fh9zx3y Жыл бұрын
2등이요~!!🥰
@user-oq5tf6mx4f Жыл бұрын
채팅에 자꾸 겨드랑이 아프다고 하는거 왜케 웃김 ㅋㅋㅋ
@user-kb9we8uj7u 7 ай бұрын
뷰가격 미쳤어요 4만원대 말이안되요 2만원대였는데 ㅠㅠ
@user-hz3nr9xg4b Жыл бұрын
1번ㅎ
@user-xz4dd1bc7e 7 ай бұрын
수영복 구입 문의 합니다
@locus7797 Жыл бұрын
신기방기
@user-lw8yz6qh1x 7 ай бұрын
^^
@user-sj3fc8mw2c Жыл бұрын
어떤사람들은 손을 뒤로 팍 빼라는데 넘 힘들었어요~~
@suunylee 4 ай бұрын
팔을 쭉 뻗어도 롤링이 잘 안되서 숨쉴 시간이 없어요.왜 롤링이 안될까요?
@Goodnightzinjo 4 ай бұрын
팔을 끝까지 당기면서 몸을 돌리셔야힙니다! 몸은 안돌아가고 팔로만 당기면 안되세요ㅠ 롤링후 사이드킥이 정확히 니와야해요😊😊
@user-gt6ll8jz8k Жыл бұрын
안녕하세요~❤
@user-nv7yw4jj5k Жыл бұрын
수영복 사고싶은데 ~ 언제하나요?
@user-de7mz4rb2c Жыл бұрын
첫번째 광고는 뭘하실라나?
@user-oq6ds2nb4j Жыл бұрын
1번이요
@user-oq6ds2nb4j Жыл бұрын
좋아요
@user-nu8js3wi3p Жыл бұрын
2번
@user-ih7mu6dn9u Жыл бұрын
진조님 이미지 좋아요
@user-si1qe6hn1h Жыл бұрын
1번
@user-vz2ru5of3c Жыл бұрын
1번이네요
@user-fd7qb9qg8t 10 ай бұрын
ㅎ
@user-ly6nj3sy4r 10 ай бұрын
쌤 자유형 넘 힘드여요
@locus7797 Жыл бұрын
네
@ods733 Жыл бұрын
에헤이... 볼라했는데ㅠㅜ
@user-jl9md8vd1i Жыл бұрын
이미지 가 너무좋아요~~
@user-jb4lg9jj6k Жыл бұрын
와우~~ 2등
@user-le6yq2yo5y Жыл бұрын
1등
@김문선-z9j 2 ай бұрын
안녕하세요
@user-ul4fc9ob2u 11 ай бұрын
나 철인 4비트킥 ㅋㅋ
@user-ps5yc4qi9p 10 ай бұрын
2
@user-df6lm5sg3b 10 ай бұрын
자유형이 제일 어려워요 빨리 보여주세요
@4rkp618 Жыл бұрын
누가 요약 점..
@user-eq8ne5bc4p Жыл бұрын
엑스블루요???
@user-gq3kf5qc6p 2 ай бұрын
1
@user-jl9md8vd1i Жыл бұрын
배영하면 역개가아파요
@user-jb4lg9jj6k Жыл бұрын
저도 받고싶어요~ 하트풀부이ㅠㅠ
@user-ly6nj3sy4r 10 ай бұрын
쌤 배울수록 넘 힘드어요
@user-yq3xd7nq2n Жыл бұрын
식사후 몇시간후에 수영하는게. 좋은지요 빈속에 해야좋은디요.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
공복에 하는게 좋긴합니다😊 식사후 3시간후에 하는게 좋습니다캰🙏🏻
@user-yq3xd7nq2n Жыл бұрын
@@Goodnightzinjo 감사합니다. ^^
@user-si1qe6hn1h Жыл бұрын
좋아요
@user-rx5oy5il3l 11 ай бұрын
네^^
@user-fd7qb9qg8t 10 ай бұрын
ㅎ
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Jason Derulo
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