Jesus ! 😮🥺😰 agora me deu pânico! Eu tenho esteatose hepática grau II...estou ja luta para reverter...mas agora ja entendi: nada de açúcar, frutose, nem carboidratos.... açougue, feira e peixaria! 🙄🫣
Жыл бұрын
Exatamente!
@econhecereisaverdade79047 ай бұрын
Eu sou da área da saúde, e confesso que suas orientações de saúde mudou meu modo de pensar: estava com 81 kg, agora 73, perdi em menos de 3 meses. Reduziu a glicemia (hemoglobina glicada estava 5,7, e agora 4,9. Isso em menos de 3 meses. O jejum é uma benção. Obrigado pelas orientações. “Que o Senhor nosso Deus te abençoe sempre!!!
7 ай бұрын
Parabéns pelos seus resultados! Obrigada! Fico muito feliz em poder ajudar!
@daisymascarello9265 Жыл бұрын
Gurias!!!! Que loucura!!!! Tenho esteatose grau I, estava bem preocupada, mas o ecografista que realiza meus exames de rotina me disse que não teria importância... Gratidão por estudarem tanto e trazerem tanto conhecimento pra quem está à margem...
Жыл бұрын
Obrigada!
@janemararodrigues55763 жыл бұрын
Obrigada Dra Maíra e Dra Gabriela! Faz dez anos que descobri em uma ultrassonografia que tenho gordura no fígado e nunca ouvi nenhum médico falar com tanta propriedade como vcs estão falando! Parabéns! Parabéns!!!
3 жыл бұрын
Muito obrigada!
@DIOSEPHBORG Жыл бұрын
Sou leigo e recentemente comecei a me deparar com vídeos estrangeiros a respeito dos vários tipos de dietas e de jejuns. Muito bons! Muito aprendizado sobre metabolismo e saúde de uma maneira geral. Vinha sentindo uma escassez de conteúdos brasileiros sobre o tema, até que me deparei com um excelente documentário a respeito do trigo, e a partir deste com os canais de nutricionistas, terapeutas e médicos que me encheram de orgulho 🇧🇷, entre os quais as duas Doutoras. Sempre soube que também temos médicos excelentes, que exatamente pela excelência praticada são tidos como incompatíveis com o propagandistico meio televisivo. Meu muito obrigado a vocês duas e todos os demais que integram essa nobre empreitada verdadeiramente em prol da saúde.
@larissaoliveira45564 ай бұрын
Essa médica foi um achado na minha vida. É uma pena saber que poucos médicos se importam realmente com a saude do paciente 😢.
4 ай бұрын
Obrigada!
@user-uq1tq3ne7m Жыл бұрын
Gratidão!! Eu tenho Esteatose e nunca fui orientada sobre isso. Hoje fiquei chocada, pois vcs deram realmente uma aula e me fez entender, que tenho de mudar meu estilo de vida.
@luizfarias3333 жыл бұрын
Q Deus em sua infinita misericordia continue nos abençoando. Amém
3 жыл бұрын
Obrigada!
@luizfarias3333 жыл бұрын
Eita que 2 dras porretas, botaram furano, claras,precisas e concisas. Parabéns, com maestria bela aula e excelente compromisso com o ser humano.
3 жыл бұрын
Muitíssimo obrigada!
@Helenive1 Жыл бұрын
Dra. Maíra, por favor traga um(a) nutricionista para falar sobre os tipos de alimentos que podemos comer para gordura no fígado. Por favor, precisamos de instruções específicas. Muitas pessoas como eu, aposentadas, sem conseguir pagar por um convênio, e também mesmo no convênio não temos profissionais tão interessados em falar sobre o assunto. Agradece de coração, Deus abençoe. 16/8/2023 - Itu/SP
Жыл бұрын
Agradeço a sugestão! Comece comendo comida de verdade. Elimine da dieta comida processada, açúcar e farinhas brancas.
@elainemunhoz56913 жыл бұрын
Que suas aulas continue nos despertando depois de anos de comidas erradas.
3 жыл бұрын
Obrigada! Que assim seja!
@zilvanicordeiro20013 жыл бұрын
Vi no insta, mas vou rever, foi sensacional, de utilidade pública, deveria passar no JN!
3 жыл бұрын
hauhauhauhau...quem sabe um dia! O importante é fazer essa informação chegar a maior número de pessoas possíveis!
@danubiocarvalhojunior66763 жыл бұрын
Demorou mas aprendi que a mídia tradicional nada mais é que uma ferramenta de marketing e não de informações relevantes. Então, nunca veremos lá um conteúdo semelhante a este
@vivianesilvaviana91303 ай бұрын
Melhor presente foi te conhecer Dr. Maira. Continue trazendo excelentes profissionais. Deus, abencoe vocês ❤
3 ай бұрын
Muito obrigada!
@simonistrapassan92706 ай бұрын
Parabéns que live maravilhosa !!! muita informação que nunca ouvi antes, fazem 20 anos que tenho esteatose e nunca ouvi uma explicação tão boa, já estou fazendo o jejum fazem 20 dias emagreci quase 5 kilos, logo farei os exames do figado para avaliar minha evolução.
5 ай бұрын
Obrigada! E parabéns! Desejo sucesso e saúde para você!
@teresinhabatista8274Ай бұрын
Que material espetacular, obrigada meninas pelo excelente trabalho de utilidade pública que voces fizeram aqui. Muito obrigada pela aula. 🙏🙏👏👏❤️❤️
@luxavier7777 ай бұрын
Médicas maravilhosas. Muito obrigada por compartilhar tanto conhecimento.
7 ай бұрын
Obrigada!
@martacristina46188 ай бұрын
Que Live maravilhosa, Jesus abençoe vcs ❤
8 ай бұрын
Obrigada!
@adrianogomes41473 жыл бұрын
Sou a Adriana ,vc e especial Deus abençoe grandemente
3 жыл бұрын
Obrigada!
@veraballarin3961 Жыл бұрын
Nós seres mortais dependermos do SUS e quando a gente descobre essa doença no fígado ficamos dependendo dos médicos para nós dar atendimento,o retorno demora muito os exames também,eles pedem por etapa não pedem todos os exames de uma vez O tratamento demora mais ainda A demora pra um especialista mais ainda
@VAL-rc6vj3 жыл бұрын
Top, mais claro impossível!! Vamos se ligar na saúde meu povo, se cuidar faz bem.
3 жыл бұрын
Com certeza!!!
@cleiderocha57682 ай бұрын
amo as suas lives doutora!!! você foi um anjo na minha vida!!! Deus abençoe
2 ай бұрын
Muito obrigada!
@vivianesilvaviana9130 Жыл бұрын
Meninas, como abri meus olhos assistindo vocês. ❤ Deus abençoe.
Жыл бұрын
Obrigada!
@AlineSantos.99 Жыл бұрын
Tenho 33 anos e obesidade grau 2 e estou c esteatose grau 3 😢 já tenho sintomas como excesso de gases, estufamento e dor abaixo da costela, estou fazendo cetogênica espero que consiga reverter
@VeraLucia-qs1jp10 ай бұрын
Assista várias vezes, anote e ponha em prática. Sucesso.
@janegama19695 ай бұрын
E meus triglicerídeos está NO momento do LDL 210 E Triglicerídeos 95 .
@marcelinogoncalves90637 ай бұрын
Obrigado queridas pelas informações valiosas!!!
7 ай бұрын
Disponha!
@claudiomaisonave44203 жыл бұрын
Não conhecia a Dra Maíra e achei as explicações muito claras, inclusive a Gabriela tem o dom de pegar informações complicadas e colocar de uma maneira que todos entendem, obrigado!
3 жыл бұрын
Nós que agradecemos!
@barbaragonzaga34703 жыл бұрын
Muito esclarecedora essa Live. Eu não fazia ideia de nada disso sobre a esteatose. Incrível pessoal! Obrigada! 🙏🏻
3 жыл бұрын
Nós que agradecemos!
@nailastefa5592 Жыл бұрын
Que riqueza de conteúdo ❤
Жыл бұрын
Obrigada!
@cibeleflores9 ай бұрын
Que aula espetacular ❤
9 ай бұрын
Obrigada!
@JoaoCarlos-fi6ulАй бұрын
Maravilha de Live!!!👏👏👏👏
@TheMarcosguarani2 ай бұрын
Médicas maravilhosas, grato.
2 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@assisfreitas7742Ай бұрын
Qual o papel do vinagre de maçã orgânico, no tratamento da esteatose hepática, claro, em primeiro lugar mudar a alimentação.
@mauriciorenno86763 жыл бұрын
Olá Dra. excelente vídeo. No cotidiano dos exames médicos, na ausência de um exame mais apurado como citado pela Dra Gabriela (Radiografia / Ressonancia ), poderia ver o TGO, TGP E GAMA GT e, em poder desses exames em mãos, ver os valores de referencia e aplicar o método dos quartís, para buscar uma perfomance ainda melhor do fígado. No mais, td bem explicado por aqui. abç
3 жыл бұрын
Agradeço a sua colaboração Maurício!
@zilvanicordeiro20013 жыл бұрын
#Partiu laboratório fazer estes...
@chicoary3 ай бұрын
Se não me engano o demerara tem alto índice glicêmico. Só difere do açúcar branco em sais minerais. No resto é igual.
3 ай бұрын
Isso mesmo!
@carmeliaoliveira26138 ай бұрын
Gratidão meninas pelas informações! Eu não sabia dessa gravidade da hesteatose hepática! Vou pedir uma ultrassonografia!
8 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@pauls6930 Жыл бұрын
Impressionante o alerta. O vídeo é esclarecedor e válido para todos. Repassem a seus amigos e familiares.
Жыл бұрын
obrigada!
@porai...1050 Жыл бұрын
Que entrevista maravilhosa!!! Gratidão!!
Жыл бұрын
Muito obrigada!
@valrios84372 жыл бұрын
Adorei Dra! Estou aprendendo muito
2 жыл бұрын
Que bom!
@Alanacmk3 жыл бұрын
Aula incrível, conteúdo rico demais. Obrigada!
3 жыл бұрын
Nós que agradecemos!
@peregrinasoy Жыл бұрын
Existe uma referência de profissional vegano que aborde sobre síndrome metabólica?
Жыл бұрын
Desculpe, não conheço para te indicar.
@peregrinasoy Жыл бұрын
Encontrei Dr. Samuel Dalle Laste!!!
@margaretdepedro4441 Жыл бұрын
Top! Informação e educação é o caminho para a saúde! Grata!
Жыл бұрын
Obrigada 😃
@gracenery99652 жыл бұрын
Excelente!!! Parabéns!!
2 жыл бұрын
Muito obrigada 😊
@marianaj82 жыл бұрын
Amei essa live! Maravilhoso saber que há mais pessoas da medicina moderna e questionadora ganhando voz e chegando até nós. Fique com uma dúvida: quem tem fígado gorduroso não é recomendado que come fruta?
2 жыл бұрын
Frutose é uma das principais causas de Esteatose Hepática. Falamos extensamente sobre isso no vídeo.
@jo19551 Жыл бұрын
Não tenho gordura no fígado mas vou precisar de um profissional que já abriu os olhos para o respeito à Vida dos animais e que queiram nos ajudar..😢...vou continuar pesquisando... falar disso com gaúchos que amam carne vai ser difícil mas deve ter um jeitinho de substituir não é?
Жыл бұрын
Sim, jejum pode ser aliado há uma dieta vegana ou vegetariana.
@aloisiosantelli8595 ай бұрын
Bom dia meninas. Parabéns pelo assunto tão importante e explicações honestas. Gratidão.
5 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@angelabispo9705 Жыл бұрын
Maravilhoso esse vídeo
Жыл бұрын
Obrigada Angela!
@renatamartin49262 жыл бұрын
Gratidão por está live esplêndida 👏👏👏👏✨
2 жыл бұрын
Nós que agradecemos!
@Archimadive3 жыл бұрын
Fantástico muito bom excelente parabéns pela live
3 жыл бұрын
Obrigada 👍
@kof1593 жыл бұрын
Doutora amo seu trabalho, tem me ajudado muito . Eu me sinto muito bem com o jejum de 24 horas me alimentando apenas uma vez por dia e não consumo carboidrato na minha refeição. Porém sempre na primeira semana nesse estilo nasce bolinhas vermelhas no meu ombro e na minha testa, mas depois de uma semana some de novo, sabe o que pode ser ? Obrigado desde já !
3 жыл бұрын
Há pacientes que relatam sintomas parecidos, é uma reação natural do corpo a mudança. Mas, é importante acompanhar - caso o problema não melhore, é bom consultar um médico. Pode ser alguma alergia a alguma alimento etc.
@kof1593 жыл бұрын
@ obrigado doutora , sucesso 🙂🙂
@danubiocarvalhojunior66763 жыл бұрын
Sensacional esta live
3 жыл бұрын
Que bom que gostou!
@nairnairdemoraesteixeira45794 ай бұрын
❤muito interessante eu presciso urgentemente sinto muito mai digestão
4 ай бұрын
Que bom que fez sentido para você!
@lucienereis1891Ай бұрын
Parabéns! Por esses esclarecimentos
@lucienereis1891Ай бұрын
Eu sempre me perguntei: se a pessoa não bebe e por que tem cirrose?
@lucienereis1891Ай бұрын
A resposta veio através dessa live
@lucienereis1891Ай бұрын
Muito obrigada ❤
Ай бұрын
Disponha!
@Helenive1 Жыл бұрын
Oi gente que benção esses vídeos da Dra. Maíra. Deus abençoe com muita saúde. Eu gostaria de fazer o teste que a Dra Gabriela Furlin, onde eu faço com que profissional eu faço o teste (SOLTO) será que é isso. Aguardo e agradeço.
@lucianacraveiro76722 жыл бұрын
Excelente aula!
2 жыл бұрын
Obrigada!
@silviadamiani92748 ай бұрын
Vcs sao incriveis! Muita gratidao ❤❤
8 ай бұрын
Obrigada!
@lelitahelenapires50002 жыл бұрын
Nossa amei essa aula..tenho estatose empática tenho 70 anos e agora começou mha síndrome metabólica..a Sra da consulta online?
2 жыл бұрын
Atendo sim! Link na BIO do meu instagram para falar com a minha secretária.
@edilanedasilvafarias40495 ай бұрын
Quais as frutas posso comer e quais carboidratos bons
4 ай бұрын
Tenho aulas sobre isso e guaias dentro do curso MEU JEJUM. Para mais informações, clique no link da descrição do vídeo.
@cesarsantos58473 жыл бұрын
Muito bom lindas Deus abençoe eu amo vocês
3 жыл бұрын
Muito obrigada Cesar!
@minaldamarcal4340 Жыл бұрын
Quanta riqueza nessas informações!!!....estou feliz por aprender tudo isso....que mais profissionais se abram por estudarem mais, se informarem mais, se empenhem mais a ajudar a população a de fato receberem orientações ricas para ganharem mais saúde ...e não serem enganados ...
@deborabezerra25768 ай бұрын
Excelente 🎉❤😊
8 ай бұрын
Obrigada!
@psicologiaversos40793 жыл бұрын
Boa tarde Dra Maíra! Tenho te acompanhado desde que vi seu vídeo no canal do Rodrigo Polesso. Seus conteúdos são excelentes e maravilhosos, um padrão superior! Gostaria de tirar uma dúvida. Tenho iniciado aos poucos jejum de 14, 16hrs cotidianamente. Tenho tido dor de cabeça e um pouco de enjôo. Quando iniciei uma dieta low carb a alguns meses atrás também tive sintomas semelhantes. Nesse caso o mais correto seria adicionar um pouco de sal na água que tomo? (Obs: faço exercícios aeróbicos com frequência também) Muito obrigada!
3 жыл бұрын
Sim, é um sintoma comum e costuma estar ligado a perda de eletrólitos. A reposição de sal costuma resolver. Adicione uma colher de chá de sal em 200ml de água. Tome pela manhã e veja se os sintomas melhoram.
@psicologiaversos40793 жыл бұрын
@ Muito obrigada Dra pelo retorno! 😀
@agnaracymigueldesouza16296 ай бұрын
Eu emagreci dez kilos com jejum intermitente tirei o café da manhã.
6 ай бұрын
Uau! Parabéns!
@Edicarlostrindade Жыл бұрын
Maravilhosas 👏👏👏
Жыл бұрын
Obrigada!
@PAMCADA7 ай бұрын
Muito BOA LIVE👍
7 ай бұрын
Obrigada!
@brunocesarferreira198010 ай бұрын
Eu estou assustado! Cresci com meus pais falando que frutas são saudáveis. Quais as frutas vcs recomendam e quais não? Obrigado
10 ай бұрын
As frutas não são ruins. Mas se você tem resistência à insulina e qualquer uma das suas manifestações, reduzir é extremamente importante.
@janegama19695 ай бұрын
Fale por favor so re cono reverter a resistência insulinica e deixe um pouco os termos MEDIQUES E DICA O QUE SAO OS CARBOIDRATOS COM LINGUAJAR SIMPLES. OK BRIGADÃO PODE FALAR SOBRE AQUELAS BOLINHAS VERMELHAS NA PELE Que CHAMAM DE RUBI OK ? BRIGADA ADOREI E. REPASSEI PRA 5 PESSOAS RSRSRS Que SEI QUE PRECISAM SABER
5 ай бұрын
Eu falo como reverter a resistência a insulina o tempo todo! Jejum é para isso! Não dá para simplicar tudo...senão perde o sentido. Não estamos usando termos exclusivamente médicos. Para explicar, por exemplo, o que são carboidratos, vai uma live inteira só sobre o assunto...rs Muito obrigada pela participaão e por compartilhar o vídeo!
@margaridabenta-r2c7 ай бұрын
Outra dúvida. Proteína e gordura não causam gordura no fígado mas e o colesterol?
7 ай бұрын
Seu colesterol vai aumentar, mas isso não é um problema. Um bom médico vai entender que é o seu colesterol bom que estará puxando os números para cima.
@brunocesarferreira198010 ай бұрын
Excelente aula! Uma dúvida: vcs são contra as frutas, então? Obrigado.
10 ай бұрын
Não, de forma alguma. Mas sou contra a ideia da obrigação de consumi-las diariamente.
@1berto1974 Жыл бұрын
Parabéns pelo excelente trabalho! Poderia nos dizer qual é mesmo aquele cálculo individual de medição da cintura abdominal, mais personalizado? Grato.
Жыл бұрын
Desculpa, não entendi a sua pergunta. Você quer saber qual a medida ideal de cintura/abdômen para homens dependendo da altura?
@joaomoniz81305 ай бұрын
Ótimo vídeo!!
5 ай бұрын
Obrigada 😃
@fabiogianolla63782 жыл бұрын
Top
2 жыл бұрын
Obrigada!
@mariliamudd8933 Жыл бұрын
Tem muito médico ruim por aí, eu obesa com dor abdominal,a médica do plano de saúde falou pra eu comer saudável é atividade física,fez exames laboratoriais básicos e só. Depois em uma outra consulta fui levar os exames pra ela,ela passou remédio pra diabetes e pressão,questionei é falei doutora preciso de uma ultrasson no abdome sinto incômodo,ela não gostou nadinha que eu pedi. Fui fazer a ultrasson o médico fez com maior correria e disse pra secretaria digitar no computador esteatose hepática,eu perguntei doutor isso é grave? Ele disse é gordura no fígado,sai de lá morrendo de medo,fui correndo no Google ver o que era rsrs . Chegou o dia da consulta e levei a ultrasson pra médica,ela olhou e não disse nada,pedi pra ele me encaminhar pra nutricionista e ela disse que não precisava porwue ela estava ali pra me ajudar era só fazer o que disse pra fazer. De tanto ver s vídeos de doutora Maíra e ela falar da importância de saber o valor da insulina,fiquei querendo voltar na médica e pefir esse exame,tenho certeza que ela iria me fuzilar kk Então resolveu no postinho de saúde aqui perto de casa,ai conversei com a médica e pedi o exame de insulina ela negou,no dia que fui marcar o exame no laboratório eu pedi o técnico do laboratório pra acrescentar no exame ele foi muito gente boa e pediu. Graças a Deus esse anjo ne ouviu,mas infelismente resultado não foi bom,mas estou fazendo jejum e dieta low carb,se Deus quiser vai dá certo.
Жыл бұрын
O importante é que você se tornou protagonista da sua busca por saúde. E ninguém vai te passar a pena agora. Você está no caminho certo!
@brunocesarferreira198010 ай бұрын
Comer 1 maçã, 1 laranja e 1 banana por dia é ruim por causa da frutose?
10 ай бұрын
Se você está saudável, sem sobrepeso e comendo comida de verdade, provavelmente não terá problemas por comer frutas.
@brunocesarferreira19808 ай бұрын
@ obrigado, Dra!
@eduardodequeiroz89642 жыл бұрын
Doutora quanto de sal ingerir nos primeiros dias de low carb? No segundo dia sinto muito os efeitos negativos da natriurese, mesmo tomando magnésio dilamato, 2 col. de chá de sal., bastante água. Não tenho nenhuma doença, mas peso acima de 120kg
2 жыл бұрын
Eduardo, você está fazendo tudo certo. O mal estar tende a passar. Mas se for persistente, é interessante ser acompanhado por um especialista. Não é possível avaliá-lo apenas com estas informações.
@janegama19695 ай бұрын
Dra. Tira uma dúvida, se não e para diminuir as gorduras ,como fazer com quem tem esteatose e colesterol LDI 210 COMO FAZER? POR FAVOR ME RESPONDA
5 ай бұрын
Corte açúcar e produtos industrializados da sua dieta. Reduza caboidratos. E jejue no mínimo 16 horas todos os dias.
@janegama19695 ай бұрын
Não uso açúcar para adoçar tem nus 25 anos, não tomo nada de bebidas industrializadas,não como arroz só as vezes arroz vermelho cozido só na água com sal integral e algum legumes junto. Depois de pronto regi com azeite extra virgem orgânico. Como feijão vermelho tbm cozido só em água filtrada vezes. nem água engarrafada. Eu bebo . Basicamente só como legumes orgânicos,cozidos no vapor , arroz raramente e feijão sempre, verduras orgânicas e muitas frutas .
@janegama19695 ай бұрын
Uso estevia
@janegama19695 ай бұрын
U ainda não tenho esteatose fiz uma ressonância e deu cistos no figado
@sandrarcosta738 ай бұрын
Ótima live! Obrigada ❤
8 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@yurisouza17182 жыл бұрын
Dra. Maira, em setembro meu exame de Ferritina marcava 400, glicose 115 e a hemoglobina glicada 6,0%, em novembro a HG deu 6,2% e glicose 131. Foi quando conheci a senhora e venho lhe acompanhando, sendo assim dia 9/11 comecei o jejum 16x8 e a dieta low carb, minha glicose rapidamente desceu para 77/80/95/83 (medidas semanais), dia 9/12 fiz exames novamente e deu glicose 83, porém o que me preocupou foi a ferritina ter aumentado para 435 e a HG para 6,4%. O que a sra. Me aconselha a fazer? Será que estou com gordura no fígado? Será que seguindo o jejum 16x8 e a low carb vai me ajudar a baixar a ferritina e a HG?
2 жыл бұрын
Olá Yuri, mesmo diante das informações apresentadas por você. Apenas com acompanhamento seria possível dizer algo. Mas você está no caminho certo!
@VeraLucia-qs1jp10 ай бұрын
Dra Maira é uma enciclopedia!! Vc são orimas juntas.
10 ай бұрын
Obrigada!
@martinhapereira82732 жыл бұрын
Oi dra Mayra. Minha mãe começou jejum intermitente e estava com insulina14 e em 06 meses subiu para 17. O que ele pode estar fazendo de errada ou tem alguma outra coisa atrapalhando?
2 жыл бұрын
Tudo depende...não dá para analisar só com essas informações.
@analuciadossantos45223 ай бұрын
Tá tenho noção, mais o médico diz que é normal,
3 ай бұрын
Mude de médico!
@aideminozzo3680 Жыл бұрын
Perdi onde vc me respondeu! Não achei um link!! Desculpe! 2:03
Жыл бұрын
Eu não entendi a sua dúvida.
@joaoveiga70858 ай бұрын
Que é grao em portugues?
8 ай бұрын
Os grãos são ricos em carboidratos, minerais e proteínas vegetais e são constantemente utilizados como substituto da proteína animal na dieta vegetariana.
@ClaudiaNiteroi4 ай бұрын
Oi ,qual o Instagram da Dra Gabriela, pfvr!?
4 ай бұрын
(@gfurlin)
@ClaudiaNiteroi4 ай бұрын
Muito obrigada!
@telmabispodesouza86162 ай бұрын
❤
2 ай бұрын
Obrigada!
@cristianocristiano2295 ай бұрын
😊
5 ай бұрын
👍
@tarcilaleasiva8094 Жыл бұрын
Muito top
@cicerafernandes21133 жыл бұрын
Meu nome é cicera tenho gordura no fígado, e tenho um quisto no fígado, quero ajuda, como posso fazer??
3 жыл бұрын
Pode Jejuar sim! É recomendado!
@cicerafernandes21133 жыл бұрын
@ como fazer esse jejum , não sei nada sobre isso??