Videoyu beğenerek destek olmayı unutmayın dostlarım. Saygılar sevgileer 🦍
@asrnmentese86136 жыл бұрын
boks makinesi kapısma
@emreyagz30546 жыл бұрын
şınav yarışması iyi olur kral
@anlsayar86216 жыл бұрын
Tüm gün beslenme vlog
@alperenkutanmertt73976 жыл бұрын
motivasyon nasıl yükseltiriz diye video çeker msn abi
@alikeremsevinc69366 жыл бұрын
senin video atman yeterli
@Arda-dw7ds6 жыл бұрын
Ya abi şu kollarını oynatıp durma kolundaki biceps çizgisine bakmaktan izleyemiyorum dikkatim dağılıyor :D
@Gorilbey6 жыл бұрын
Arda canımsın kardeşim😂🦍🦍
@NoName-ng7qb5 жыл бұрын
Lan niye yaziyon bunu bende bunu okuyup sadece oraya baktim😂
@clgnzekli90904 жыл бұрын
@@NoName-ng7qb özelden resimler atabilirim
@hantube70934 жыл бұрын
Aynen 😊
@clgnzekli90904 жыл бұрын
@@hantube7093 istersen resim atabilirim
@kadirkagan45926 жыл бұрын
Öz abim gibi dinliyorum çok farklısın. İnşallah daha güzel yerlere gelirsin.
@Gorilbey6 жыл бұрын
Canımsın kardeşim benim 🦍🦍
@seymurbayramov.80835 жыл бұрын
Salam kardes ben azeri men senin her meslehetinden memunum cox tesekur
@kadirkagan45925 жыл бұрын
@@yunisaliev760 Güzel kardeşim neden yaranayım, yaransam bile çıkarım ne ? Yobaz yobaz konuşup cümle kurma
@resadaliyev56114 жыл бұрын
Amin🙏
@Casro244 жыл бұрын
@@Gorilbey abi kaliteli yağ derken ne demek istedin normal yemek yağimi balik yağimi
@muratdogan43536 жыл бұрын
doğaçlama konuştuğun ve bildiğin, belli umarım en iyi yerlere gelirsin
@Gorilbey6 жыл бұрын
Murat doğan çok teşekkürler dostum, saygılar sevgiler🙏🏾🦍
@wfreren6345 жыл бұрын
Ruhsal olarak güçlü bir insansın ve senin dediklerin benim hayatımdaki şeylerle aynı gerçekten insan boş şeyleri bırakıp onu geliştirecek şeylere yöneldiği zaman çok iyi şeyler elde ediyor
@onderarslan19036 жыл бұрын
Sen nasıl bir kralsın be hem bilgi hem motivasyon aynı videoda :) Kalbine emeğine sağlık
@Gorilbey6 жыл бұрын
Cansın dostum benim🦍🦍
@gorkem85675 жыл бұрын
Gerçekten istemek için sebepleri varsa insan herşeyi herşeye rağmen başarabilir. Gerçek motivasyon budur.
@erhancelebi80955 жыл бұрын
Kardeşim bütün verdiğin programları uyguladim müthiş verim aldım bu ülkenin senin gibi mütevazı ve bilinçli sporculara ihtiyacı var teşekkürler 🙏🙏
@Gorilbey5 жыл бұрын
erhan çelebi baştacısın dostum!🙏🏾🦍
@dibinevur42392 жыл бұрын
Oluyomu harbiden?
@BlackX0702 жыл бұрын
Şuan. Nasılsın umarım başardın
@efefarukzilhor Жыл бұрын
9
@emirhankrhsn53956 жыл бұрын
Bu kanalın Artık büyümesi lazım videoyu begenin usaklar Yağ oranı azaltma videosu isterim 😅👍
@tanerkarcengiz86366 жыл бұрын
kesinlike knk
@emirhankrhsn53956 жыл бұрын
Kardesim biliyorum beslenmeyle alakali oldugunu zaten yag oranim 10 dahada azaltmak icin dedim
@aglakudur88865 жыл бұрын
Aynenn
@prophecy13574 жыл бұрын
@@emirhankrhsn5395 yag oraninin daha azaltma testesteron hormonunu azaltir
@gokhademirci5 жыл бұрын
İnanılmaz Motive Ediyorsun Kardeşim zirvedeyiz ! 2 yıldır Azimle gidiyorum Bende dediklerinin hepsini yaşıyorum ve Doğal olarak yapıyorum..
@Gorilbey5 жыл бұрын
Gökhan Demirci sağlık her şeyden önemli dostum🤜🏾🤛🏾
@ozelharekat-ahmetcaylan77186 жыл бұрын
*Kardeşim Senin Gibi Motivasyon Veren Vede tabi Sercan Ulusoy ikiniz bir video çekin KZbin Türkiye'de Goril bey ve Sercan Ulusoy en samimi iki spor kanalı bence bi video çekin derim*
@Gorilbey6 жыл бұрын
ÖZEL HAREKAT - Ahmet ÇAYLAN Sercan Ulusoyla sohbetimiz var ilerleyen zamanlarda olabilir dostum benim🦍🦍
@MrBozcaada6 жыл бұрын
kesinlikle efendiliginizle orneksiniz birlik olun mutlaka
@sabanuzun66486 жыл бұрын
@@Gorilbey çok güzel olur kral
@sarpgunes33676 жыл бұрын
Motivasyon beeee 💪🏼💪🏼
@Gorilbey6 жыл бұрын
Sarp Gunes Gardaşıım bee 💪🏾🦍🦍
@rockybalboa97975 жыл бұрын
Diğer fitness kanalları lafı dolandırıp dolandırıp duruyor, ne zaman konuya girecekler diye bekliyorum, girmeden video bitiyor. Ancak bu kanal gerçekten faydalı
@veyselkar8285 жыл бұрын
Kendini baya geliştirmissin abi tebrik ederim. Hem fizik hem konuşma tarzın hemde yılmaman. Saygılarla.
@Gorilbey5 жыл бұрын
Veysel Kar baştacısın kardeşim benim, saygılar sevgiler
@tolgaknayturk25245 жыл бұрын
Konuşma tarzın ve içerik o kadar güzeldi ki ayrılamadım. Bundan sonra favorim sensin 😉👍
@kaanakcay57054 жыл бұрын
abi videonu izledikten sonra çok gaza geldim spora başladım teşekkür ederim motivasyon için
@proratu27635 жыл бұрын
Kimse Bu adam kadar değer vermiyor spora, Bence değeri bilinmiyor bu adamın
@bakiayar24576 жыл бұрын
Sen ne güzel bi adamsın herşey gönlüne göre olsun ADAAAAMMMM
@Gorilbey6 жыл бұрын
ABDÜLBAKİ AYAR canımsın gardaşıım benim🦍🦍
@abdulbakikose54865 жыл бұрын
Vay be adasim varmis
@ramazanipek12366 жыл бұрын
Anlatım tarzınız çok güzel...bazıları gibi argo kullanarak bişeyleri insanlara aşılamaya çalışmıyorusunuz en azından olduğunuz gibisiniz...sizi bu konuda tebrik ediyorum...
@berkaygoktas58306 жыл бұрын
Bu kadar samimi bu kadar içten anlatılabilirdi. Verdiğin emeğe harcadığın zamana sağlık güzel abim. Takipteyiz
@Gorilbey6 жыл бұрын
Berkay Göktaş canımsın kardeşim 🦍🦍
@salimolgunbayram29502 жыл бұрын
Sen nerdeydin be kardeşim vallahi ilham aldim vallahii
@Burak388886 жыл бұрын
Valla Anlatım Muhteşem Biraz Geç izliyorum Videoyu Ama Birazdan Antremana Gidicem Muhteşem Bir Motivasyon Konuşması Oldu Benim İçin Umarım Daha İyi Yerlere Gelirsin.
@Gorilbey6 жыл бұрын
Cansın dostum benim saygılar🦍
@oktayansin4332 Жыл бұрын
Abi senin verdiğin bilgiler sayesin spora olan öz güvenim artti teşekkürler
@ZDigitalArt6 жыл бұрын
İstemsiz gözlerim doldu emek var bu işte kararlılık var pes etmemek var bunların hepsini yapıp devam etiğinde biz varız orda pes etmek yok :)
@Gorilbey6 жыл бұрын
Neset Macit baştacısın, saygılar ve sevgiler 🙏🏾
@xnzzyrex48992 жыл бұрын
Teşekkür ederim reis. Gerçekten çok şey öğrendim sayende. Artık kimseyi dinlemeyeceğim.
@mrme47256 жыл бұрын
Beğenmeyen iki kişi goril değil, şempanze heralde
@Gorilbey6 жыл бұрын
Mehmet Emin canları sağolsun dostum sıkıntı yok🦍🦍
@mrme47256 жыл бұрын
Gorilbey ne demek sıkıntı yok, onlara muz yok artık :D
@ibrahimakyol34555 жыл бұрын
Heyyyyyyyyyyy
@supercell37674 жыл бұрын
@@Gorilbey sen olcekmisin
@Salih123-y1t4 жыл бұрын
@@Gorilbey helal olsun sana en iyi adam
@furkanyazc21775 жыл бұрын
Verdiği bilgiler kesinlikle doğru bir tıp fakültesi öğrrencisi olarak söylüyorum
@arazoglu4415 жыл бұрын
Hipnotize ettin valla,helal sana,senden iyi baba olur😀👍🏻
@studio50295 жыл бұрын
En sade yalın bir dille anlatmışsın helall olsun )))
@alirzagulakan47895 жыл бұрын
imkanım olsaydı size sıponsör verirdim çünkü baya azimli ve bilgilisin bu yuzden başarılı olursun devam et yola devam
@enesbey14035 жыл бұрын
Seni 3 gündür takip ediyorum bazı videolarını izledim. O kadar haklısın ki dedim ki işte örnek alacağım adam bu dedim senin Allah'ına gurban
@frozenby58574 жыл бұрын
Gerçekten çok etkileyici bir video tebrik ediyorum umarım başarılarının devamı gelir(üzgünüm videonu biraz geç fark ettim :) )
@mertt_03462 жыл бұрын
cok sagol gorilim, sayende cok iyi bilgilere ve motivasyona sahip oluyoruz
@aliolmez84576 жыл бұрын
Abi tam aramaya yazıyordum bildirim geldi kanaldan 🤣🤣adamsın❤
@gizemliikilitv69202 жыл бұрын
Akil vermen ve konusman gercekten fazla guzel
@abdullaharc9236 жыл бұрын
Yurt hayatindaki beslenme ile alakalı bi videon var mı yoksa çekebilirsin
@Gorilbey6 жыл бұрын
Abdullah Arıcı sadece kahvaltı var dostum, devamı gelecek🦍
@abdullaharc9236 жыл бұрын
@@Gorilbey bekleriz kral yurt hayatında beslenme önemli:)
@User.Who.14 жыл бұрын
Çok iyi anlattın kardeşim. Helal olsun. Bu konuda bilgili olduğun kesin. 👏👏👏
@ercanzuvay5 жыл бұрын
Pilav tavuğu yedim bir buçuk saat geçsin o arada biraz video izleyim dedim ama bu videodan sonra yemeği sindirmeden antrenmana gitme isteği geldi 😁😁😬
3 жыл бұрын
Helal olsun,gerçekten bir insanı yıpratan ve bu spordan uzaklaştıran,yine insanlardır ve sen o güzel insan olarak bize en iyi şekilde öğretip bilgilendiriyorsun emeğine sağlık kardeşim saha iyi yerlerde görmemiz dileğiyle seviliyorsun...
@ahmetbeytor73865 жыл бұрын
Tek kelime ile ‘adamsın’ 👍🏻 💪🏼 Başarılarının devamını dilerim kardeşim 👏🏻
@enesersan86284 жыл бұрын
Şu zamana kadar youtubede kendi adıma izlediğim en faydalı video 👍
@serhaterdogan26225 жыл бұрын
Büyük hocasın büyük ❤️
@Gorilbey5 жыл бұрын
Serhat Erdoğan baştacısın dostum benim
@serhaterdogan26225 жыл бұрын
Abe seninle nasıl iletişime geçebiliriz özel ders programı için 2 aydır başladım burdaki en samimi insansın Allah yardımcın olsun
@muhammedozgun37123 жыл бұрын
Selam Gorilbey Ben iki elimle 55 şınav çektim yakında sizin sayenizde tek elle bile çeke bilecegim. Hayırlı ramazanlar, bayramınız şimdiden kutlu olsun.
@musaoz65314 жыл бұрын
Yaşım henüz 14 ve spor salonuna gitme imkanım yok evde çalışıyorum bana nasıl bir dambıl onerirsiniz? Bu arada konuşman çok iyi
@musaoz65314 жыл бұрын
@@yusuf1905-l3g tamam saol
@tuncermahmut31014 жыл бұрын
ağzına sağlık abim öz abim gibisin şu camia da nadir bulunan insanlardan birisin
@rosheus89634 жыл бұрын
introda korktum aga sesler en yüksekteymiş su içiyodum , bardağı yere düşürdüm .
@ozqurbuzbas74855 жыл бұрын
Seni kaydettim gorilbey bu tür durumlarda seni tekrar izleyip motive olucam👍
@sadkergul29305 жыл бұрын
Herşey pahaliyken ilk madde benim icin son madde
@HerusEfendi18424 жыл бұрын
Haftada 2 bütün tavuk yesem 20 TL? Bahane bulma evet bazı şeyler pahalı ama bazılarında alteenatifi var türk ekonomisi saldırı altında bu kadar olduğu bile iyi yulaf tavuk ucuzuda var pahalisida alabilirsin gergin Yemen'e gerek Yok ztn
@zagon68232 жыл бұрын
@@HerusEfendi1842 😢😢 geride kaldı o günler
@alikaragoz165 жыл бұрын
Yıllardır öyle böyle badi bulding yapıyorum böyle bi motivasyon verici güzel akıcı bir video görmedim 😀
@karya35575 жыл бұрын
sonunda protein tozlarını suplementleri savunmayan bir vucut geliştirmeci bulduk
@ozlemdogrucu19094 жыл бұрын
Ege fitness????????????
@ramazan2361511 ай бұрын
14:21 İnsanların seni övmesi sıradanlaştığı zaman geliştirsin. Bu iş hayatında da böyledir. 38 yaşındayım. Tebrik ederim. Güzel video.
@mucahitoner78366 жыл бұрын
Abi kamera ya kafa atsaydin ya ne Polat Alemdar ı sksjsjsjjs
@Gorilbey6 жыл бұрын
Mucahit Oner az kalmıştı😂😂
@tanerkarcengiz86366 жыл бұрын
asdagsgaga.sD
@arkhalisgaliba5 жыл бұрын
Özet şu arkadaşlar vakit ayırdığınız zaman o ayırdığınız vakitte sporu düzenli planlı ve hesaplı yapın demek istiyor yani bu sadece spor için değil genel olarak gğnlük planlarınızı sırasıyla özenle yaptığınız gibi bu sporuda hesaplı ve özenli yapın demek istiyor ki benim de hayatımı düzene soktuğum boş işleri bıraktığım bir vakitte denk geldim videoya gerçekten doğru ve güzel bir video olmuş anasayfamda denk geldim abone oluyorum adamsın ❤️🙏👍🏻
@kadirhayatta48915 жыл бұрын
Bizim için haftalık bir çalışma programı ayarlayabilirmisin?
@soneryldrm93034 жыл бұрын
Yorumlama olayın çok güzel ve herkesin anlayabileceği şekilde.Dizlerimle ilgili tedavi bittiğinde hemen başlamak istiyorum. Yapmış olduğun videoların devamını diliyor, vermiş olduğun bilgiler için teşekkür ediyorum.
@Gorilbey4 жыл бұрын
Soner Yıldırım tedavi sürecinden sonra ertelemeden başla dostum benim
@sebepsensin83795 жыл бұрын
BEYLER FITNESSE GİTSENIZ ORDA OTURSANIZ BILE VUCUT GELİŞİYOR BİLGİNİZ OLSUN
@murataslan17864 жыл бұрын
Kardeş çok güzel anlatmışsın keşke o kuralları da açsaydın çok güzel olurdu. Yinede ağzına sağlık
@canbozer80316 жыл бұрын
Kral 👑💕
@Gorilbey6 жыл бұрын
Can Bozer 🦍🦍
@necaticagan3673 жыл бұрын
hocam öncelikle mükkemel anlatıyorsunuz ben LeBron gibi olmak istiyorum ona göre ekipmansız bir program videosu hazırlarmısınız?
@sevketsarihan28766 жыл бұрын
Abi protein tozu veya herhangibi bir suplement kullanıyormusun?
@Gorilbey6 жыл бұрын
Şevket Sarihan hayır kardeşim
@mervearel61114 жыл бұрын
Sen varya adamin dibisin hayatimda ilk defa birinin ne demek istedigini anliyorum herseyi cok güzel acikliyorsun seni takipte olucam Basarilarinin devamini dilerim ❤️
@nur-hk3gx6 жыл бұрын
3:27 SOLOTÜRK 🇹🇷
@Gorilbey6 жыл бұрын
sonegoist 🇹🇷🦍
@ironmfk10316 жыл бұрын
Reis ünalandan kardeşlerin izliyor seviyoruz seni 👊👊
@Gorilbey6 жыл бұрын
MF K baştacısınız 💪🏾🦍🦍
@YunusEmreYanaz6 жыл бұрын
Sırt antremanı çekte sistemini bilelim broo
@derknnikname64685 жыл бұрын
Dostum ben vücut geliştirme sporu ile aktif olarak ilgilenmiyorum ama bu spor ile ilgili bilgilendirici videoları birkaç yıldır takip ediyorum, ettiğim kanallar arasında sende varsın tabii ki ama kişilik olarak seni gerçekten çok gelişmiş buldum. Saygılar, sevgiler. Umarım birgün tanışmak dileği ile inşallah.
@warrior98735 жыл бұрын
Kralsın abi
@ypking33385 жыл бұрын
Ela ya
@yusufkacar6 жыл бұрын
Goril bey moral ve motivasyonu iyiydi şimdi cok iyi teşekkürler
@Gorilbey6 жыл бұрын
Duman Gözlüm Saygılar sevgiler 🙏🏾
@mustafacetin55536 жыл бұрын
Kardeşim kendimi mi şartlamışım bilmiyorum ama bench press hareketini arttıramıyorum ağırlık olarak daha önce böyle biriyle karşılaştın mı veya önerebileceğin bir şey var mı
@Gorilbey6 жыл бұрын
Mustafa Çetin göğüs antrenman videomda bench press yavaşca yaptığım set kısmı var onu denemeni tavsiye ederim dostum 🦍
@orhankuru71734 жыл бұрын
kısıtlı imkanlara rağmen harikalar yaratmak... helal olsun kardeşim büyük bir zevkle takipteyim. başarıların daim olsun
@ozcansunar67636 жыл бұрын
sporda profesyonelleşmeni diliyorum kardeşim.bir kaç videonu izledim.3 yönlü kol antremanı falan bu videonda ters bar önkol çalışman bir kaç daha böyle benim diyen adamın bilmediği ,bilse bile parasız satmayacağı bilgiler paylaşıyorsun.ha profesyonelleşmek derken yanlış anlama steroid basıp ardnold classic de yarış demiyorum.sağlığı elden bırakmayan kaliteli dürüst bir hoca ya da milli bir sporcu olmanı diliyorum zira o potansiyel fazlasıyla var sende.inşallah görürüz o günleri.başarılar kardeşim.
@Gorilbey6 жыл бұрын
özcan sunar güzel yorumların için çok teşekkürler dostum, saygılar sevgiler 🙏🏾🦍🦍
@furkanince74216 жыл бұрын
Sen Varya Reis ADAMIN HAM MADDESİSİN TAM KAFAMDAKİ SORULARI CEVAPLADIN ADAMSIN ADAMM
@azadselimavci98435 жыл бұрын
O triceps ne abi yuh 🤤
@efe_c4k1r0g7u3 жыл бұрын
Bence Sonuna Kadar Haklısın Abi Ve Vücudun çok İyi Maşallah
@nurlanaliyev81216 жыл бұрын
Super. Belə dəvam💪
@Gorilbey6 жыл бұрын
Saygılar sevgiler dostum🦍🦍
@gokhanyalcn12385 жыл бұрын
Çok güzel anlatmışsın bu sporu. Hem tebrik hemde teşekkür ederim.
@unalkarasu50266 жыл бұрын
Yağ yakımı videonda biraz daha üst hareketler var demiştin devamı gelicekmi 💪
@Gorilbey6 жыл бұрын
Gelecek dostum benim🦍🦍
@cros28436 жыл бұрын
Öff buralarl yaktın Gorilla reyus💪🏻🦍çok güzel video🦍👑
@Gorilbey6 жыл бұрын
Cros 28 baştacısın dostum💪🏾🦍🦍
@0111-x4o6 жыл бұрын
dostum sen guzel diyosunda bazilarini dovsende o kulak dolma bilgilerini yaparlar
@Gorilbey6 жыл бұрын
Haklısın dostum, yine de biz anlatalım🦍🦍
@oznrk98615 жыл бұрын
Motivasyonunuz gerçekten çok iyi geldi , samimiyetinizi sevdim
@onadronx29796 жыл бұрын
abim kolay gelsin en etkili biceps antremanı hakkında vidyo çekebilirmisin
@Gorilbey6 жыл бұрын
razor quen olur kardeşim 🦍🦍
@rsadhuseynzad3064 жыл бұрын
Bende 2 aydır spor yapıyorum bana çok iyi bir motivasyon veriyorsun
@sefademir81366 жыл бұрын
Hocam çok kralsiniz yanlız ben BESYO okuyup personel trainer olmak istiyorum ama kaygim var işsiz kalmak , öğrenci bulamamak, düşük gelir vs bir cevap verirseniz sevinirim♥️
@Gorilbey6 жыл бұрын
sefa demir sevdiğin işi yaparsan ve kendine inanırsan başarılı olursun dostum🦍🦍
Kral bisey sorcam %22 yag cikti bende bide 88 kiloyum boyda 1.83 ama kol kasım fln gozle görülür. Karın kasida yapmak istiyorum hangi haraketler altina girmeliyim
Gorilbey idmandan sonra hangi kardiyo hareketini önerirsiniz ve süresi sizce ne olmalıdır ?
@kaizen17386 жыл бұрын
Kardeşim video harika olmuş eline sağlık.. yurta beslenme nasıl yapıyorsun bütün öğünleri kapsayacak şekilde video çeksen?
@Gorilbey6 жыл бұрын
Yakında paylaşacağım dostum 🦍
@SamsungSamsung-cw2vu5 жыл бұрын
Sbi çok güzel kasların var
@mumya1313135 жыл бұрын
Valla kardeşim ağzına sağlık ilk defa bir videoyu baştan sona kadar seyrettim,sunumunda çok iyi 👍
@bahadronay62706 жыл бұрын
Kardeşim boy kilo kaç
@Gorilbey6 жыл бұрын
boy 182, kilo 80 küsür dostum🦍🦍
@iamsilas35265 жыл бұрын
Bulk yapmaktan bıkmıştım bu videoyu izledim bulka devam ediyorum,harika bir motivasyon oldu teşekkür ediyorum.
@enescomuk61606 жыл бұрын
🦍♥️
@Gorilbey6 жыл бұрын
Enes Çomuk 🦍🦍
@seigfried77845 жыл бұрын
Reis şu spor camiasında mantıklı konuşan çok az kişiden birisin ve en çok aboneyi de hak eden sensin.Full Body,üst vücut/alt vücut ve itme/çekme/bacaklar gibi programlar hakkında ne düşünüyosun ve şuan da yaptığın split ne merak ettim.Saygılar sevgiler💪💪