⚡️Gorilla Kettlebell Killa⚡️

  Рет қаралды 8,526

Eric Leija

Eric Leija

Күн бұрын

⚡️Gorilla Kettlebell Killa⚡️
One of my favorite kettlebell workouts! Four movements for 8 rounds of 🔥🔥🔥 have fun and push the pace but take the full rest for quality reps every set ⚡️
8 sets
40 seconds each exercise
20 seconds in between exercises
60 seconds rest in between sets
Shoes: @adidas
Train with me online with one of my online video workout programs! Go to the link below and use code “YT10” for 10% off!
www.ericleija.com/video-programs

Пікірлер: 9
@M-a-k-o
@M-a-k-o 2 жыл бұрын
My favorite kettlebell resource. Thanks Eric.
@PavelKrotovFit
@PavelKrotovFit 2 жыл бұрын
Solid work, great exercises. Thank you Eric, big fan of your stuff 🙌🤜🤛
@leFoodeater
@leFoodeater 2 жыл бұрын
Would be cool of you could add the names of the exercises in the video and/or the description. I usually write down most of your workouts you upload, but it can be tricky when I don't know what to call certain exercises
@jasoncherry3404
@jasoncherry3404 2 жыл бұрын
All of your videos are straight beast mode, I’ve easily gotten more from your training videos for kettlebells than anyone else’s. Keep the beast on the move.
@salvadormontoya4797
@salvadormontoya4797 2 жыл бұрын
Eric, you're solid mate.
@shantanusapru
@shantanusapru 2 жыл бұрын
🔥🔥💪💪
@user-ht1jz6ed1u
@user-ht1jz6ed1u 2 жыл бұрын
🥰🥰💪💪👍👍
@buzzfunk
@buzzfunk 2 жыл бұрын
You removed all of ur utube workouts why? The app has 3 follow along videos. Come on man. Already paying for the app.
@adolfreynolds
@adolfreynolds 2 жыл бұрын
Looks like a good juicy boy workout!
6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!
9:52
The Bioneer
Рет қаралды 735 М.
The 👑 KING of ALL Exercises? Kettlebell Swings
6:36
Mover's Odyssey
Рет қаралды 1,1 МЛН
LOVE LETTER - POPPY PLAYTIME CHAPTER 3 | GH'S ANIMATION
00:15
100❤️
00:19
MY💝No War🤝
Рет қаралды 22 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Аришнев
Рет қаралды 4,7 МЛН
⚡️Savage Single Kettlebell Shredder⚡️ ws addidas
2:11
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Adam Frater
Рет қаралды 1 МЛН
‼️Double Kettlebell Shredder‼️
1:24
Eric Leija
Рет қаралды 9 М.
Kettlebell Gorilla Clean
7:07
Mike Salemi
Рет қаралды 15 М.
⚡️Savage Kettlebell Blitz⚡️
1:59
Eric Leija
Рет қаралды 6 М.
Dorian Yates Says Kettlebell Training Builds SERIOUS Muscle
4:25
3  Kettlebell Power Moves & Flows | Eric Leija
3:03
Eric Leija
Рет қаралды 79 М.
Beginner Kettlebell Foundational Flow
3:13
Eric Leija
Рет қаралды 95 М.
Double Full Body Kettlebell Circuit
0:43
Eric Leija
Рет қаралды 12 М.
Double Kettlebell Snatch : How to Perform this Advanced Kettlebell Snatch
3:12
Kettlebell Muscle Gain - Joe Daniels
Рет қаралды 97 М.
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 4,1 МЛН
Самый Безумный Спор 😱
0:42
EpicShortsRussia
Рет қаралды 3,6 МЛН
Многие думали что Фёдору конец!
1:00
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 7 МЛН
Потеряла кроссовок😨
0:40
videosos
Рет қаралды 1,9 МЛН
When Left Footies Win International Titles 🍼🐐
0:19
DeBall
Рет қаралды 3 МЛН
When Left Footies Win International Titles 🍼🐐
0:19
DeBall
Рет қаралды 3 МЛН