Гречневый хлеб | Хлеб без глютена

Други любимые - это идеальный хлеб для ВСЕХ вас! Он подойдет тем, кто соблюдает пост и не ест продукты животного происхождения. Он подойдет тем, кто не ест глютен. Тем, кто не ест сахар и дрожжи.
В нем сплошная польза, он элементарно готовится берем:
• гречневая мука - 400 гр. (из зеленой гречки)
• разрыхлитель - 2 ч.ложки (12 гр.)
• сода - 1/2 ч.ложки
• щепотка соли
• смесь семечек - 150 гр. (у меня тыквенные подсолнечные, кунжут)
• семена чиа - 50 гр.
• вода - 250 мл.
• яблочное пюре - 150 гр.
• растительное молоко - 150 мл. (у меня рисовое)
• яблочный уксус - 2 ст. ложки
• семена подсолнечника, чтобы украсить хлеб сверху
Разогреваем духовку до 180 градусов.
Давайте для начала сделаем наше «чиа-яйцо». Для этого надо залить семена водой и дадим им постоять минут 5. За это время я вас попрошу уделить им немного внимания и перемешать несколько раз.
Добавим в рисовое молоко уксус и перемешаем.
Яблочное пюре я готовлю сама - просто готовим яблоки на пару и перебиваем блендером. Можно смело использовать баночки детского питания.
Смешаем наши сухие ингредиенты - это первые 5 позиций и как следует перемешаем.
Давайте подготовим форму - у меня она силиконовая. Советую ее слегка сбрызнуть маслом и проложить пергаментом - так легче будет доставать хлеб!
Как только семена чиа превратятся в густую замазку - добавляем к сухим ингредиентам вместе с растительным молоком и яблочным пюре. Как следует перемешаем - выйдет густое и липкое тесто. Перекладываем его в форму, украшаем сверху семенами подсолнечника - приминаем слегка. Выпекаем 80 минут. Достаем и даем ему постоять минут 10. Затем перекладываем на решетку и тут самое сложное - надо дать ему время полностью остыть!
Я люблю этот хлеб подогревать в тостере или на сухой сковороде!
Наиприятнейшего аппетита!
Instagram: / sirok_lukinova
#безглютена #веган #сыроклукинова
Операторская работа и монтаж: / alievruslan_____

[@snezanasoskic8450]

Сегодня, я покупала всё что нужно для готовки 🍞. Завтра приготовлю! Вы, ваш мальчик и хлеб очень сладкие! Спасибо большое!

[@SirokLukinova]

Спасибо! Буду очень рада отзыву 🙏🏼

[@sergeyamadey]

И как результат у вас. Где вы воду добавляли в рецепте?

[@larrycat7762]

@@sergeyamadey по рецепту вода добавляется в чиа

[@blaze_ihyli8619]

Просто потрясающий рецепт!! Объедение, а не хлеб 🤤🤤🤤 и ничего не разваливается !! Он прям идеальный получился 💘 спасибо огромное

[@SirokLukinova]

Спасибо за отзыв! Я так рада) скоро будет новый рецепт гречневого хлеба 👌🏼

[@user-wg3zm4zu1c]

Очень вкусный получился. Идеально! Вкус, текстура в разрезе, корочка 🥰 все идеально 👌. Благодарю.

[@SirokLukinova]

На здоровье! А какую вы использовали муку?

[@user-gw4sz9hf3m]

Спасибо огромное за этот чудесный рецепт! Я до этого перепробовала множество различных рецептов, этот самый лучший!

[@SirokLukinova]

Спасибо, что написали 🙏🏼❤️

[@user-qs8gx8kf7c]

Ну наконец! Наконец у меня получился гречневый хлеб!!!!! Спасибо огромнейшее за рецепт!!!!!!! Очень вкусно!!!!!

[@SirokLukinova]

Ольга, на здоровье ❤️

[@user-sb4zq6js3z]

Ирина,благодарю!!! Очень понятно и ясно обьяснили все!!! Класс!!!😇👍👌

[@marinapanchenko6170]

Как всегда вкусно эстетично 👍🌼😋, обязательно попробую приготовить.

[@SirokLukinova]

Обязательно потом напишите, как он вам 🥰

[@yuliyabacani2219]

Очень замечательный хлеб!!! Благодарность за рецепт, Ирина!!!🙏🏻❤️🙏🏻

[@SirokLukinova]

Не за что и на здоровье!

[@user-ky4jq3jn6z]

Вы уже пекли?

[@svetlanadomnina834]

@@SirokLukinova Добрый день,хочу поправить -надо писать Благодарю,а так получается что ни за что люди благодарят.Благодарность за вашу работу и рецепты 😃

[@juliarachmann5188]

Обалденный рецепт! Не было гречневой достаточно, добавила муку из пшена. Не могу оторваться, ем 2 кусок, так хрустит♥️ Спасибо!

[@SirokLukinova]

Как крутоооо 👏🏼👏🏼👏🏼приятного аппетита ❤️

[@lucassp5896]

Júlia: LEIA A BIBLIA SAGRADA E CONHEÇA JESUS CRISTO COMO SEU ÚNICO SALVADOR DE SUA VIDA E DE SUA ALMA. SO ELE TEM VIDA ETERNA PRA VOCÊ E SUA FAMÍLIA TAMBÉM. ELE NOS PREPAROU MORADAS ETERNAS ONDE NÃO HAVERÁ DOR TRISTEZA DOENÇAS MORTE FOME GUERRAS.🇧🇷BRASIL

[@gulnaz_safina]

Ух ты! Впервые вижу такой интересный рецепт. Супер! Спасибо Вам 💚 ☀️

[@SirokLukinova]

Спасибо за отзыв!

[@elenamyakisheva2639]

Ира! Пишу очередной отзыв на ваш рецепт! Хлеб просто пушка!!! Получился с первого раза и оооочень вкусный😍😍😍😍 С паштетом по вашему рецепту просто супер завтрак! Благодарю вас за ваше творчество!

[@user-nx1ul1bw4x]

Классно! Спасибо! Офигенный ролик) Всё очень круто, стильно)

[@samovar4385]

О! Классно! Благодарю за рецепт!! Надо тоже такой попробовать, из муки. А то я все из цельного зерна делаю:) и с семечками внутри уверена вкуснятина😋

[@SirokLukinova]

Очень и очень вкусно 👏🏼😋

[@_insania]

Так ещё не делала, обязательно попробую. Простой гречневый хлеб из зеленой гречки обожаю

[@user-rz5xo1vg7g]

⁰⁹хх9э

[@maqacucuyev1149]

JJ please print and

[@maqacucuyev1149]

Tap on a clip to paste it in the text box.Welcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.Touch and hold a clip to pin it. Unpinned clips will be deleted after 1 hour.

[@touchtouch9535]

Спасибо Вам за вкусный и полезный рецепт, буду думать, как приготовить рисовое молоко

[@user-yt5ei3bi4z]

Спасибо ! Суперполезный хлеб! Будьте здоровы !❤❤❤

[@Innulik89]

Рецепт бомбический! А сыночек просто лапочка! 😍

[@SirokLukinova]

Спасибо 🥰🥰🥰 как приятно

[@Чебурек_123]

Спасибо за рецепт, готовила уже несколько раз, только не из муки, а из замоченной и пробитой в блендере зеленой гречки . Вкусно!

[@user-kx7sn8gh7y]

Я, тоже, гречку замочила. Вы в каких пропорциях брали, подскажите, пожалуйста???

[@Чебурек_123]

Я беру 350гр, на несколько часов или ночь в воду, потом промываю и в блендер@@user-kx7sn8gh7y

[@suadagayeva9134]

Можете указать пропорции?

[@user-bs1pq6lm4e]

Очень позитивная женщина.работает увлечённо и с наслаждением.ее хлеб здоровья выглядит аппетитно и красиво.!

[@SirokLukinova]

Спасибо 🙏🏼🙏🏼❤️

[@svetlanakoch7469]

Спасибо большое за Ваш рецепт, очень вкусный хлебушек получился, а какой полезный!!!

[@SirokLukinova]

Действительно, сплошная польза 👌🏼 спасибо за отзыв!

[@user-uk8df5nu4k]

Ира, спасибо Вам большое за такой рецепт хлеба👍 Это самый удачный для меня рецепт!) Все получилось с первого раза! Хлеб очень вкусный. Делаю уже не в первый раз. Буквально сегодня снова пекла хлеб. Правда муки из зелёной гречки не хватало, поэтому добавила немного рисовой и гороховой муки🤦‍♂️😂 Ну уж что было))) И кстати, очень недурно! Ещё раз спасибо) таким рецептом Вы меня спасли от голодной бесхлебной жизни)

[@SirokLukinova]

Спасибо вам за отзыв - я так вам благодарна) многим лень вернуться и написать, а для меня очень важна обратная связь ❤️

[@ludmilaloktionova5937]

Ира, спасибо за рецепт!🤗Очень Вкусно! Это прямо мое- мое!Находка!!!👍

[@SirokLukinova]

Людмила, на здоровье! Я всегда рада делиться интересными рецептами - каждую неделю выходит новый ролик! Подписывайтесь на канал

[@lyudmylairhibayeva2803]

Здраствуйте ,а где взять рецепт?

[@lenashapiro9558]

Хлеб я ещё не пекла, но любуюсь вашим дуэтом! Спасибо

[@SirokLukinova]

Спасибо вам!!!

[@user-ii3lw2dc4d]

Вы большая умница и заряжаете своим настроением.Спасибо!!❤

[@SirokLukinova]

Спасибо вам за такие слова и поддержку!

[@user-ux7zo2lr5d]

Спасибо за потрясающий рецепт

[@SirokLukinova]

На здоровье!

[@liliyabahilova]

Спасибо за рецепт! Ваш сынок так аппетитно хрустел этим хлебом, что я три дня вынашивала эту идею испечь хлеб. И вот созрела :) Измерялась все четко по граммам, как в описании. Но у меня масса вышла не липкая и вязкая, как у вас, а сухая. Я добавила ещё воды... поставила уже в духовку. Ждём ))))

[@SirokLukinova]

Ждем 🙌🏼👌🏼

[@leakatsev8521]

Так получилось или нет?

[@user-jo4jo2mz4o]

Внутри сырой получилось и потом я разрезала на порционные куски и опять в духовку на 15-18 минут все нормально съели а следующий раз я просто сделала лепёшки получились отличные

[@user-oz6ld5xb6p]

Молодец ролик замечательный! Я обязательно спеку

[@kseniawollenberg8086]

Делаю уже строй раз! Очень понравилось, еще раз спасибо! 😘

[@SirokLukinova]

На здоровье ❤️

[@ilonamischenko177]

Супер👍🏼 Отличного настроения💛🌸

[@SirokLukinova]

Илона, спасибо! И вам 😉

[@annaovatsyan1385]

Самый вкусный Хлеб 🤤🤤🤤 спасибо ❤️❤️❤️

[@SirokLukinova]

На здоровье! И спасибо за отзыв ❤️

[@omgbvkjfdyu]

Благодарю Вас за рецепт! Сегодня испекла хлеб в 3-ий раз и для меня он идеальный. Немного уменьшила кол-во муки, из семян взяла кунжут, лен, тыквенные семечки и тмин, и получился прекрасный вариант хлеба без глютена, дрожжей и сахара. Действительно легко готовится. Хрустящий и вкусный)

[@olgakarasiewicz1531]

Спасибо. Попробую. До сих пор пекла по другому рецепту. Но ваш лучше.

[@SirokLukinova]

Буду ждать отзыв!

[@juliak795]

Он божественный!!!! Ещё один БГ хлеб в копилку🔥 спасибо 💕

[@SirokLukinova]

На здоровье 👌🏼🙏🏼

[@user-yn6sb9sl1i]

Спасибо! Интересно! Думаю очень вкусно и полезно!

[@SirokLukinova]

И вкусно и полезно! Попробуйте 👌🏼

[@lenashapiro9558]

Очень красиво,эстетично,понятно! Настоящий спектакль в лучшем понимании! Все ваши рецепты оригинальны и вкусны спасибо

[@SirokLukinova]

Спасибо за отзыв 🫶🏼 и за такие слова - приятно

[@zuleyhaakman9197]

Счастья здоровья вашей семье спасибо большое Вам

[@SirokLukinova]

Очень взаимно!!!

[@verasvetlanova755]

Гениально и вкусно! 👏🏼👏🏼👏🏼😋

[@SirokLukinova]

И полезно, что тоже приятно! Спасибо!!!

[@anryan729]

В общем, сделала я гречневый хлеб сегодня прямо с утра уже поставила в духовку а со вчерашнего вечера подготовила все ингредиенты. Потрясающий хлеб! СПАСИБО тебе! Прям очень вкусно!! Вот такой вот рецензий тебе от нас 👍❤️

[@SirokLukinova]

Спасибо ОГРОМНОЕ за отзыв - для меня очень важна обратная связь! И я так рада, конда мои рецепты находят отклик ❤️ приятного вам аппетита

[@SA-ok8jy]

@@SirokLukinova Где можно купить семена чия?Где взять рисовое молоко?

[@SirokLukinova]

@@SA-ok8jy рисовое молоко можете заменить любым… на моем канале есть рецепт миндального молока… а семена чиа ищите в интернет магазинах, или используйте просто яйца

[@user-nr6jg2cq3b]

Очень интересный рецепт, спасибо за ваш труд.Хочется побольше таких рецептов.

[@SirokLukinova]

У меня тут очень много рецептов бездрожжевого хлеба. Просто напечатайте в поиске youtube «сырок лукинова хлеб»

[@albinabelozovsky1680]

Хлеб получается очень вкусный. Спасибо за оригинальный рецепт. Ставлю 👍🏻 лайк.

[@SirokLukinova]

Благодарю! И приятного аппетита!

[@afaile4081]

Приветсвую из Баку .Спасибо за рецепт ,обьязательно приготовлю ,вообще то вы сами очень позитивный человек .мне понравилось.

[@user-xr5ox4rq2s]

Хх за хх х

[@user-xr5ox4rq2s]

Хх

[@TatiD-zy2ww]

Очень вкусный хлеб! Спасибо за рецепт🙏🏼 Только вместо чиа я добавила 2 куриных яйца. Попробую в следующий раз с чиа сделать ))

[@SirokLukinova]

Вы все правильно сделали! На здоровье) и спасибо вам за отзыв!!!

[@user-eo9my2rj6z]

Очень интересный рецепт!! Надо попробывать!!!👍👍👍

[@user-ty7my1pd2g]

ПопробОвать

[@elenachubakov7717]

Давно мечтаю испечь хлебушек!! Случайно наткнулась на ваше видио. Очень интересный ролик динамичный, живой! Спасибо за рецепт! Успехов вам во всем и новых интересных работ и идей!!💖💞💖💞💖☀️🌟🌈🤗

[@SirokLukinova]

Спасиьо большое!

[@elbtv3094]

«Это гйечневый?»😂❤️Не верит сыночек даже😄❤️Такой миленький.

[@SirokLukinova]

Гречка в его понимании - это мягкая и рассыпчатая кашка) а тут - хрустящий хлеб! Парни мои в восторге

[@tamaranekrasova8098]

Спасибо..сегодня попробую приготовить...

[@SirokLukinova]

поделитесь потом, как он вам 🙏🏼

[@alexandragalster2257]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ!!! Очень вкусно 🥰🥰🥰

[@SirokLukinova]

На здоровье ❤️

[@reginamerkel1388]

Сырок ты лучший ! Лучший рецепт для аллергиков. Пеку уже 5 раз! Спасибо!💐

[@SirokLukinova]

Ураааа!!!

[@user-sw1yt8es2l]

Спасибо! Замечательно!

[@SirokLukinova]

Маргарита, не за что! И на здоровье 🙌🏼

[@ludmilagerasymova7886]

Спасибо за рецепт.

[@SirokLukinova]

На здоровье! Вам спасибо за сообщение ❤️

[@tamaranekrasova8098]

Приготовила хлебушек😊очень понравился....буду готовить...спасило большое...хлебушек замечательный👍👍👍

[@SirokLukinova]

На здоровье! Спасибо вам за отзыв ❤️

[@Move_withme]

Какой хрустящий, супер полезный хлеб! Я иду готовить. Спасибо вам большое за рецепт, лайк поставила и подписалась 🫶

[@SirokLukinova]

Эльмира, спасибо за добрые слова и за поддержку ❣️

[@galyalucky198]

Ира, спасибо огромное Вам за эти чудесные рецепты! Я невероятно рада, что наткнулась на ваш канал) и на этот чудесный хлебушек и я пеку его сейчас очень часто и в том числе для друзей и коллег) Вы большая молодец, желаю Вам вдохновения и мотивации для создания новых рецептов ❤️

[@SirokLukinova]

Благодарю от всего сердца ❤️🙏🏼

[@lauralori2439]

А можно спросить, яблоко обязательно запекать надо , пюре из свежих яблок не пойдет ?

[@user-ob4le8sm9f]

Спасибо большое за рецепт!

[@SirokLukinova]

На здоровье!

[@user-ef2kb3es8n]

Ты очень красивая снимайте фотки ездил (&-₽++(+

[@user-ef2kb3es8n]

@@SirokLukinova молодец ты так снимаешь крутые и прикольные Я тебя очень желаю и поставила тебе 💕💗😄😋🎉💞😇😊☺️😗💕💟💖♥️🥰🤩😍😘💝❤️❤️💕💖💓❤️😇🤝❤️😙💘💘😙😙💝😙😄😄😄😌💕💕💕💕😙💕💕🎊💕🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💘💕💕💕💕💕💕💕

[@SirokLukinova]

@@user-ef2kb3es8n спасибо огромное за такие слова поддержки! Очень приятно и ценно ❤️❤️❤️

[@Olga-co7bx]

Ирина, спасибо большое за рецепт, вы просто мой спаситель!!❤️ Очень вкусно получилось, вместо чиа яйца добавила и просто на воде, без молока, тоже все испеклось на 5 из 5!

[@SirokLukinova]

Спасибо за отзыв ❤️

[@samaylubimay]

А сколько яиц Вы добавили? 🙏🏻

[@user-pq5dl4uj5b]

Спасибо большое за рецепт и многие нужные подробности!!

[@SirokLukinova]

@@user-pq5dl4uj5b на здоровье! Спасибо за отзыв!

[@skandabanzai3656]

Меньше слов, больше дела.

[@SirokLukinova]

Вы свободны

[@Tina-pf5nx]

@SirokLukinova И тоже свободна от подписчиков 😁😁

[@satavaguna]

Ага слишком болтлива

[@nooffence9021]

Класс!!! Спасибо

[@SirokLukinova]

Не за что!

[@Leo-zk8ev]

Сырок - вы моя любовь! Хлебушек приготовлю обязательно!

[@SirokLukinova]

попробуйте обязательно! Это нереально вкусно!

[@A.A.S.H.]

Гречку люблю,хлеб домашний еще больше люблю.Рецепт интересный,важно что без дрожжей,спасибо,респект,приготовлю.Малыш чудесный.

[@SirokLukinova]

Спасибо) ну значит этот рецепт прям прямое попадание 🙏🏼 посмотрите у меня еще плейлист «хлеб» здесь на канале - там все без дрожжей 👌🏼

[@liudmilaltv5399]

Как же аппетитно хрустит корочка 👍 Спасибо за рецепт! И доброго дня!)

[@SirokLukinova]

И вам чудеснейшего дня ❤️

[@yummyterritory]

Рецепт супер!

[@user-le5xf9yc9x]

Здравствуйте,Ирина! Благодарю Вас за рецепт! ❣ Всё получилось! Хлеб вкусный и оооочень сытный!!! Я двумя кусочками уже наедаюсь! Жаль, что нельзя тут прикрепить фото) Точно буду делать ещё! Возможно кому-то будет полезно: Я заменила чиа-яйцо на 2 обычных куриных, использовала столовый уксус вместо яблочного. Орехового молока было совсем мало и я долила нужный объём водой. Думаю, что и просто с водой всё бы удалось. Так как кто-то писал, что тесто получилось слишком сухим, на всякий случай взяла изначально 300 гр муки, дабы понять как будет себя вести моя мука и при замесе ориентироваться на консистенцию, как в видео. По итогу всё прекрасно замесилось и я ещё два раза добавляла по 50 гр муки, т.е. в итоге 400 гр и вышло)

[@SirokLukinova]

Спасиьо ОГРОМНОЕ!

[@user-el8ke7oi7h]

Спасибо вам за дополнение,я правильно понимаю,что это мука зелёной гречки?

[@user-le5xf9yc9x]

@@user-el8ke7oi7h да

[@user-uj8nh7kg8i]

Круто!!! Умница!👏👏👏👏👏Бонус за творческий подход и оригинальную подачу рецепта !👍👍👍

[@SirokLukinova]

Спасибо! 🙏🏼 подписывайтесь на канал)

[@foxyred3394]

Спасибо! Обязательно испеку

[@salomevashakidze1868]

Нуу, сколько я искала рецепт безглютенового хлеба! Огромное спасибо!💖🙏💚

[@SirokLukinova]

На здоровье! Скоро будут еще хорошие варианты без глютена 🙌🏼 подписывайтесь на канал

[@salomevashakidze1868]

@@SirokLukinova Конечно, я подписана на ваш канал! С радостью и нетерпением буду ждать видео с другими рецептоми...💖🙏😍

[@user-pg8rt3gf8d]

Очень понравилось . Всё прекрасно , обязательно приготовлю

[@SirokLukinova]

Ирина, спасибо, чтр написали! Поделитесь потом отзывом!!!

[@user-qd9cl9jr7n]

1

[@user-qd9cl9jr7n]

@@SirokLukinova 1

[@user-ks3zz7tv7h]

APlQlqq0

[@milaperejilo4848]

Замечательная подача !Выглядит очень вкусно, особенно с маслицем!Удачи

[@romanovaolga2682]

Спасибо большое за рецепт! Обалденный хлеб!

[@SirokLukinova]

Благодарю!!!

[@Tutusy]

Благодарю!))) интересный рецепт) буду готовить)))

[@SirokLukinova]

На здоровье! Поделитесь потом отзывом пожалуйста 🙏🏼

[@NiNa-nh4ie]

🥑Сырочек, люблю гречку, люблю Ваши видео, люблю хлеб 🙄 Сколько же труда и любви Вы вкладываете🍽 #дрУги

[@SirokLukinova]

За каждым рецептом стоит кропотливая и порой долгая работа! Но я люблю это свое дело! Спасибо вам!

[@rahilaabdullayeva1141]

L

[@user-pt3cw7dv2h]

Спасибо Сырочек😘😘😘😘Сегодня пеку второй раз)) Вкусно- чес слово🙌💥💥💥💥

[@user-fd1lc3tv3c]

Очень аппетитно!🙂👍🌺🌺🌺

[@evgeniia1530]

Спасибо за рецепт! Это так вкусно, не могу оторваться!! Тесто получилось плотнее, чем у вас, чтобы перемешать пришлось залезть-таки руками. Но всё получилось!!

[@SirokLukinova]

Спасибо за отзыв! И приятного вам аппетита 🙌🏼

[@user-gf4dw1gq3g]

Ух ты, какой волшебный хлебушек. Случайно вышла на вас, хороший день.Благодарю за рецепт) Хочу рецепт лукового хлебушка, может быть у вас он есть? Буду признательна. Я подписалась и лайк вам и вашему сыночку👍👍❤️😊

[@SirokLukinova]

Спасибо! Как приятно) а луковый скоро будет обязательно! До ро подаловать на мой канал

[@user-cb9yw4ms2r]

Как раз искала быстрый безглютеновый, бездрожжевой рецепт. Спасибо ❤️

[@SirokLukinova]

Не за что! Поделитесь потом отзывом ❤️

[@bijivemulavenkatasudha707]

@@SirokLukinova kkm

[@bijivemulavenkatasudha707]

@@SirokLukinova mk

[@bijivemulavenkatasudha707]

@@SirokLukinova m

[@user-zb5cq4ob8l]

👍👍👍обязательно буду готовить. После, напишу, как получилось🍞

[@SirokLukinova]

Буду ждать 🫶🏼

[@user-py5zt8ns9d]

Спасибо за прекрасный рецепт и замечательный ролик !!! Вы так вкусно едите с сыночком хлеб, что захотелось тоже !!!! Обязательно попробую. Всего Вам доброго !!!! Всем Здравия !!!!

[@SirokLukinova]

Галина, спасибо и очень взаимно 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

[@saracook4645]

Молодец, сыночек прелесть

[@SirokLukinova]

@@saracook4645 да, он нереальный сладун у нас 🥰

[@Angelam4163]

Спасибо за изумительный рецепт! И изюминка - это Ваш сыночек, кушающий этот хлеб с удовольствием!

[@SirokLukinova]

Да, это правда очень вкусный хлеб 😋😋😋

[@shaxzodasolieva]

😊😍😘дегустатору спасибо отдельное

[@sadolbalo]

Сделали всё точно по Вашему рецепту.Хлеб получился обалденный!!!Совсем немного влажноватый в центре,но мы подсушили ломтики на сковороде перед подачей на стол. Вкус очень приятный,не кислый ,корка хрустящая.Вообщем СПАСИБО большое за рецепт. Пока это лучшее из всего что пробовали испечь ❤

[@SirokLukinova]

Как приятно - СПАСИБО ЗА ОТЗЫВ ❤️

[@user-ic5no9bo3o]

Рецепте написана вода , где она?

[@SirokLukinova]

@@user-ic5no9bo3o тут есть и видео и текст. Вода для чиа

[@dasha_antnv]

Приготовила вчера! Это 10/10. Особенно приятно понимать, что это 100% польза. Спасибо! ❤️

[@SirokLukinova]

Конечно это важно! И вкусно и полезно!!!

[@zumrudsemedov9668]

_u€$€=#₩₩+¥£×&@@SirokLukinova udufudu fb

[@zumrudsemedov9668]

@@SirokLukinova 7i

[@user-kq6vo6kc5k]

Умничка!Благодарю за рецепт.

[@SirokLukinova]

На здоровье!!!

[@albenishyakut]

Привет из Болгарий❤Ваша рецепта,просто супер! Я рада,что нашла ваш канал! 👍👏👌😘❤️🇧🇬🙏❤

[@SirokLukinova]

Спасибо!!! Очень приятно ❤️

[@natalliacano9772]

Впервые приготовила этот хлеб. Очень вкусно! Спасибо большое! 💙 с Гуакамоле получился супер зожный ужин 🌿🥰

[@SirokLukinova]

Вообще идеально! Я правда всегда слежу за тем, чтобы в каждом приеме пищи был белок 👏🏼👏🏼👏🏼

[@Natalya250]

Благодарю за рецепт, попробую😊

[@mohammedhabib6329]

I don't understand Russian language please tell about thise bread, is it jadour bread?

[@SirokLukinova]

на здоровье! Напишите потом, как вам он

[@SirokLukinova]

@@mohammedhabib6329 this is a vegan buckwheat bread

[@dariyaioffe5608]

Если в видео ролики принимает участие - Мика! то ролик однозначно топ!!! Хлеб уверенна то же, надо будет попробовать, гречка- one love!

[@SirokLukinova]

Гречка немного сложная крупа - очень долго я доводила этот рецепт до совершенства! Но таки ДА! Он идеален 👌🏼

[@user-pq5dl4uj5b]

Классный видеоролик!!! И рецепт объяснен отлично!

[@olgajanzen4191]

Огромное спасибо, он такой вкусный получился!!!!!

[@SirokLukinova]

Спасибо за отзыв!!!

[@vladimass5549]

Женщина - мечта!!!

[@sagiraomariewa6584]

Как всегда чудесный рецепт!!! Пойду готовить!!! Благодарю за ролик!!!

[@user-ki4zu4mx5x]

И как, вышло?

[@user-gq8ey6ds5s]

У вас получился хлеб, поделитесь опытом, пожалуйста

[@marinaaza9725]

Посмотрела с удовольствием, спасибо за рецепт!

[@SirokLukinova]

🥰

[@user-gs7ed7eo8e]

Только что испекла хлебушек по вашему рецепту!!! Вкуснота обалденная!!! 😋😋😋Из гречки готовила раньше булочки и хлеб! Вкусно было но не то…. А ваш рецепт превзошёл все мои ожидания!!! Спасибо вам огромное!!!👍👍👍👌👌🤗

[@SirokLukinova]

Я так рада, что все у вас получилось! Спасибо вам за отзыв ❤️ всегда очень ценю обратную связь!!! Приятного вам аппетита

[@user-gs7ed7eo8e]

@@SirokLukinova Спасибо!!!😀🤗

[@user-zn6ci8pv9c]

А можно чиа заменить яйцом?

[@user-gs7ed7eo8e]

@@user-zn6ci8pv9c Может семена льна..👌

[@user-yk1kv9tw7t]

Здравствуйте. Можно ли без семян чиа? А для чего яблочное пюре?

[@user-rn7du6kk2y]

У меня диабет. Надо приготовить. Спасибо!

[@SirokLukinova]

На здоровье! Вам возможно еще подойдут рецепты из плейлиста «кето», посмотрите на моем канале

[@user-je2wh8go5h]

Разве гречка не поднимает сахар ?

[@SirokLukinova]

@@user-je2wh8go5h любые углеводы могут, но это не быстрый углевод

[@nelliborg9223]

Приятная вы , подписалась, буду пробовать ваши рецепты. Спасибо большое!

[@SirokLukinova]

Добро пожаловать на мой канал 🙏🏼

[@Tanya190174]

Ну ООООчень вкусно всё рассказано и показано Большое спасибо !!!!

[@SirokLukinova]

На здоровье и не за что! Спасибо за отзыв 👌🏼

[@ekaterinavdovinabonne823]

Если готовить с семенами льна, пропорция такая же? И сколько по времени тогда нужна ждать чтобы они набухли? Спасибо

[@SirokLukinova]

Я делала бы эквивалент 3 льняных яиц, ждала бы 10 минут

[@user-kc7tc3fw7i]

Добрый день) Пробую печь хлеб, все ингредиенты как в рецепте, но почему-то тесто получилось оооочень плотным и сухим( Добавила немного воды, сейчас хлеб в духовке, интересно, что получится …

[@user-hq2uk6zg7i]

У меня тоже очень сухой , с водой не так что-то по количеству. Но можно подлить думаю 😊

[@JohanKhiski]

Обожаю все что ты делаешь !!!

[@SirokLukinova]

Спасибо!!!

[@_katrin_murmur_7963]

Буду завтра готовить❤ Спасибо за рецепт😇

[@SirokLukinova]

На здоровье ❤️ буду ждать отзыв!!