ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ,БЕЗ САХАРА,БЕЗ МУКИ.ХЛЕБ СВОИМИ РУКАМИ

Сегодня расскажу как приготовить отрубной хлеб своими руками.
Видео здесь: • ПОЛЕЗНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖ...
Домашний сыр здесь: • Домашний сыр. Как сдел...
Мой основной канал здесь: / @НАКУХНЕЯХОЗЯИН
Казаны, мангалы, шампура и многое другое здесь:www.vsekazany.kz/
По промо коду "Хозяин на кухне" скидка 5% на всё.
НА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ И ПОМОЩЬ НУЖДАЮЩИМСЯ: KASPI GOLD(тенге)
4400430103751175
4400430185689509
ССЫЛКА НА ОДНОКЛАССНИКИ:ok.ru/profile/...
Инстаграм: / . .
. Чтобы поддержать мой канал требуется совсем немного:
1.ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ.
2. НАЖАТЬ НА КОЛОКОЛЬЧИК.
3.ПОСТАВИТЬ ЛАЙК, НУ ИЛИ ДИЗЛАЙК)))
4. ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ.
5. ПОДЕЛИТЬСЯ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ.
Также можете посмотреть и другие мои видео:
КИШКИ В КАЗАНЕ: • Это не каждый решится ...
БОРЩ В КАЗАНЕ: • БОРЩ НАСТОЯЩИЙ НАВАРИС...
ГРУДИНКА СОЧНАЯ: • ГРУДИНКА КОТОРАЯ ТАЕТ ...
ХАШ СБОРНЫЙ: • ХАШ СБОРНЫЙ.ЭТО БЛЮДО ...
ЦЕЛЫЙ БАРАН В КАЗАНЕ: • ПРИГОТОВИЛ БАРАНА В КА...
БЕШБАРМАК В КАЗАНЕ: • ЭТО БЛЮДО-ШОК ДЛЯ ВЕГА...
КУРИЦА ВЫСОЦКОГО: • ГОВОРЯТ ЕЁ САМ ВЫСОЦКИ...
МЯСО В ПАКЕТЕ НА УГЛЯХ.РЕЦЕПТ СОЧНОЙ ГОВЯДИНЫ : • МЯСО В ПАКЕТЕ НА УГЛЯХ... ШАШЛЫК НА ЯЙЦАХ.РЕЦЕПТ СОЧНОГО ШАШЛЫКА : • ШАШЛЫК НА ЯЙЦАХ.РЕЦЕПТ...
УТКА ПО ДЕРЕВЕНСКИ. КАЗАН КЕБАБ ИЗ УТКИ: • УТКА ПО ДЕРЕВЕНСКИ. КА...
ШАШЛЫК В ГРАНАТОВОМ СОКЕ. ТРИ ЗАКУСКИ К ШАШЛЫКУ: • ШАШЛЫК В ГРАНАТОВОМ СО...
ШАШЛЫК ИЗ РЁБРЫШЕК В НОВОМ МАРИНАДЕ: • ШАШЛЫК ИЗ РЁБРЫШЕК В Н...
НЕОБЫЧНЫЙ ПЛОВ| ПЛОВ ИЗ МАКАРОН: • НЕОБЫЧНЫЙ ПЛОВ| ПЛОВ И...
ШАШЛЫК ИЗ СКУМБРИИ|СКУМБРИЯ НА МАНГАЛЕ: • ШАШЛЫК ИЗ СКУМБРИИ|СКУ...

[@13s13]

яйца - 2шт. отруби пшеничные - 1ст. отруби ржаные - 1/2ст. отруби овсяные - 1/2ст. кефир - 1 ст. соль - 1/3ч.л. сода - 1/2ч.л. кунжут - для присыпки по желанию - сухофрукты, орехи, семечки льняное семя, приправы, специи. Всё смешать, в форму, 30 мин на расстойку, духовку разогреть 180 гр, выпекать 1 час ( в зависимости от духовки) Спасибо за рецепт. Взят на заметку. Пойду испеку свой.

[@13s13]

В моей духовке один час оказалось много...( пережарила..

[@shchall]

Как мне нравится хлеб с изюмом !

[@anita2424]

Большое спасибо за рецепт, что-то под видео я нигде не нашла...

[@Superb32-k5j]

А какой объем стаканов под кефир и под отруби?

[@alexanders3986]

@@Superb32-k5j Любой обычный стакан, главное все мерять одинаковыми стаканами, чтобы пропорции сохранить.

[@oladblin]

2 яйца 1/3 ч.л. соли 1 стак кефира 1/2 ч.л. соды 2 стак отрубей Всё смешать, в форму, 30 мин на расстойку, духовка 180 гр, выпекать 1 час

[@tatitugli8744]

Стакан 200 или 250гр

[@ШавкатСаттаров-ч8м]

Бравооооооо

[@anatoliydyachenko428]

При производстве яиц 50 лет назад крупный производитель мог иметь 3000 кур-несушек, а сегодня многие производители имеют свыше 500000 кур, а самый крупный - свыше 10 миллионов. Оставшимся малым производителям пришлось перенять методы гигантов либо же уйти из бизнеса. П.Сингер "Освобождение животных"

[@ZayaDhzi]

Благодарю

[@mlarisaosipova1581]

?@@anatoliydyachenko428

[@ЕленаКовзан-б1х]

Как приятно смотреть, как мужчина готовит хлебушек❤!!!!

[@Марина-о7х1п]

И кушает).

[@АляЖуравлева-й5ч]

Вам просто приятно смотреть на мужчин... Мужефилка

[@БорисСергеев-щ4д]

Из ПАЛЬМОВОГО МАСЛА , тобишь кефира и мела !!! БИНГО !!!

[@АлександраНоскова-о4к]

Мужчина молодец! Есть чему поучиться. Рецепт очень понравился, обязательно попробую. Хлеб--главный продукт питания человека. Бог позаботился о людях, дав семена злаковых растений. В Библии есть такие слова:"Бог сказал:"Я дал вам на земле все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей"(Бытие 1:29). .

[@КираМурустемова]

Наконец то нашла нормальный рецепт без заморочек😅пошла искать отруби

[@ИринаМихайлова-е8н]

Ничего лишнего на кухне. Я поражена. Спасибо за рецепт.

[@НиколайСафонов-ъ1и]

Сьедите еще больше поразитесь. Клетчатка нормируетс я и распределяется в течении дня . Ч то будет с вашим кишечником? автор не отвечает.

[@ЛюбаРоманенко-у2д]

@@НиколайСафонов-ъ1и - Каждый думает за себя и решает,что и как лучше. Всем слушающим видео и читающим комментарии , не угодишь. Каждому своё. Будьте здоровы! Всем приятного аппетита!

[@Инч-е4г]

Главное правило - пить больше воды и двигаться, не есть всё сразу

[@МаликаАхророва-в4т]

@@НиколайСафонов-ъ1икишечник очиститься, но много нельзя есть если желудок больной

[@ЛюдмилаДиева-б1м]

Пока смотрела как он дегустировал, слюной чуть не захлебнулась. Обязательно испеку такой хлеб. Автору хвала и благодарность. Дай Вам Бог здоровья и творческих успехов.

[@ИринаСимонян-ю5у]

Ну как, испекли? Поделитесь, пожалуйста.

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@Margarita-dg8jl]

@@ИринаСимонян-ю5у Испекли, но лучше этого не делать. Несъедобно.

[@НиколайСафонов-ъ1и]

вы сума сошли . Одна клетчатка. что будет с вашим кишечником. то видео для видео.

[@Superb32-k5j]

​@@НиколайСафонов-ъ1и И что же будет?

[@user_46jriike487hdeu]

Приятный человек

[@Maya-yq5xz]

ОГРОМНОЕ СПАСИБО. Смотреть видео одно, а вот самому попробовать, совсем другое. Испекла сегодня Ваш хлеб...Никогда в жизни не ела такой вкусный хлеб. Он получился ароматный, мягкий, пружинистый, и не смотря на грубость ингредиентов - пушистый и воздушный. Еще изюминку ко вкусу добавляет то, что я сама это чудо испекла. Спасибо Вам большое❤

[@Валентина-е3ы]

А где брать отруби?

[@Maya-yq5xz]

@@Валентина-е3ы У нас они продаются в продуктовых магазинах.

[@ГалияКузяева-б1б]

Кто знает,напишите. Его можно есть постоянно или делать перерыв?Так как для желудка отруби грубоватая пища.

[@НадеждаКудрова-ф1б]

​@@Валентина-е3ыОзон и Вайлдберриз

[@user_46jriike487hdeu]

​​@@ГалияКузяева-б1бс супом 1-2 ломтика сьесть ничего не будет. Будет плохо если есть много на голодный желудок.

[@ЛюдмилаСафиулина-ш6ф]

Мужчина на кухне это...очень приятно! А хлебушек ваш просто класс!👍❤️

[@flyurasaydullaev5728]

Я нашла идеальный рецепт хлеба благодаря вам. Пеку постоянно. Очень вкусный хлеб

[@СветланаЕвгеньевнаГордиенко]

А соду не надо добавлять?

[@ЛюбаРоманенко-у2д]

@@СветланаЕвгеньевнаГордиенко- Как можно слушать видео и не слышать о добавлении соды??? Ничего личного.

[@РаїсаБондаренко-у5й]

​@@СветланаЕвгеньевнаГордиенкови не дивились відео? Соду треба.

[@Галина-ш1ж1э]

😢😅😊 КАК ПЛОХО , ЧТО НЕЛЬЗЯ НА ЮТЮБЕ ЗАКАЗАТЬ ТАКУЮ ВКУСНЯТИНУ ..... ПРЯМО ,,ЩЯЗ".. ВРЕМЯ 2.38 НОЧИ...... МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО !!! ВРЕДНО НЕ МЕЧТАТЬ 😂

[@נינהקראסניטוב]

Честь и хвала такому мужчине👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🙏

[@ЕленаВалентинова-х9щ]

Божественное сочетание заботы ответственности добра и... мужчины.

[@LizaBern-q6q]

Вы такой приятный человек,от вас веет добротой.

[@ЕленаЕлена-о9в9ц]

Спасибо огромное за рецепт !!! Поехала покупать отруби !!! Хлеб будет вкусным и полезным !!! А руки чистыми ))) Вы порадовали и удивили !!! Видио смотрела вместе с мужем.. Надеюсь, что Он сегодня и приготовит !!! Процветания Вашему каналу !!!

[@ЕленаДуняшева-м9е]

Спасибо Вам.Буду тоже печь такой.Впечатления от хозяина и аккуратности на кухне самые добрые и приятные.Мира и добра Вашему дому!Одесса

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@МаргоМарго-ц8я]

​@@LIFE-ql1vbа можно ли добавить клетчатки

[@НатальяКритских]

Большое спасибо,хозяин на кухне.Очень приятно и интересно слушать Вас, и видеть.Хочу научиться печь такой хлеб!!!!!

[@valentinaamelian8236]

спасибо.за.красивый.и.очень.полезный.хлебушек.здоровья.вам обязательно.испеку

[@МируМир-м3у]

Привет из Татарстана от ваших бывших земляков! Огромное спасибо,что всегда прислушиваетесь к просьбам подписчиков.Вам с оператором крепкого здоровья,а от нас как всегда,душевный лайк!

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@ЗАПИСКИвсегдамолодойПЕНСИОНЕРК]

Привет землякам, я тоже пеку хлеб из отрубей, заглядывайте, СТРЯПУХА записки всегда молодой пенсионерки

[@ЛюбовьКолмакова-ш6л]

Давно хотела найти хороший рецепт, слава Богу, нашлаааааа? Храни вас Господи!

[@марияменчикова-з6ш]

Спасибо мужчине за уникальный рецепт хлеба! Вы большой молодец! Обязательно попробую приготовить. Хлеб - важный продукт питания человека с древних времен. Бог позаботился о людях делая им добро :" Он давал вам дожди с неба, урожаи в своё время и обилие пищи и наполнял сердца радостью. ( Деяния 14 :17). Бог лично проявляет любовь к вам!

[@NK50065]

Разве можно так дразнить перед сном 😋😁 Спасибо! 🙏

[@ГалинаКузнецова-е6г]

Обязательно испеку, надо купить отруби. Спасибо!👋

[@Нелли-щ1и]

СМОТРЮ ВАС СЕГОДНЯ ВПЕРВЫЕ И ВОСХИЩЕНА !!!!!

[@Soberminded-Fox]

Ещё раз благодарю! По вашей базовой технологии, которая избавляет от необходимости месить тесто на столе, а с цельнозерновой мукой в этом плане работать непросто, разработал свою, довольно сложную сухую смесь из разных видов цельнозерновой муки, которую совсем несложно получить самостоятельно из цельного зерна нескольких видов. Добавляю в смесь отруби 1/4 от общего объема, разное, дробленое семя, адаптировал технологию выпечки под свою духовку и кухню, и теперь у меня на столе каждый день МУЛЬТИЗЕРНОВОЙ хлеб. Заводские, дрожжевые суррогаты забыты много лет назад, но теперь выпечка домашнего хлеба вышла на качественно новый уровень!

[@Шкатулкасконфетти]

А поделитесь рецептом , пожалуйста

[@МаргаритаХаруменос]

💯🔥🔥🔥🔥🔥🙌🙏 Слов нет..... Огромнейшая благодарность! Пусть вас и ваших родных и близких хранит Создатель от всякого зла.

[@verazhilyak7734]

Спасібо за рецепт. Нехай Бог благословить ваші руки.

[@НадеждаИванова-ъ5ж]

18 тысяч подписчиков и 20 тысяч лайков! 👍

[@Popescu1993]

Боже,10 часов вечера,есть уже нельзя,но когда смотрела как вы едите этот хлеб,да с медом...мммм...у меня все кишки начали петь музыку Моцарта 🤤🤤🤤😋

[@YuliyaYuliya-qq8bn]

👍😄😄

[@НатальяКостина-р3е]

😊😊😊😊браво за коментарий!!!!

[@ВасилийЕлистратов-ф9с]

Моцарт симфоний не писал, тем более - их не поют!!! Это, скорее всего, что- то от киркорова.... А ежели сильно " симфОнит" - то это бузова!!! ...К бабке не ходи......🙄🤔

[@Popescu1993]

@@ВасилийЕлистратов-ф9с 😂😂😂😂😂

[@Popescu1993]

@@ВасилийЕлистратов-ф9с Но что-то от Моцарта поют,не так ли? 😀😀

[@ЛидияСемидоцких]

Давно искала без дрожжей и сахара.спасибо.

[@ЕкатеринаВострикова-к1р]

Орехи , семя льна Нежелательно подвергать нагреванию, т.е. не полезно добавлять в хлеб. Лучше так скушать или сверху посыпать.

[@ВераПономарёва-р5я]

Вы молодец! Спаси Вас Господи!

[@ВераДубовик-у5ш]

Борис, что вы знаете об амарантовом хлебе. Я так хочу, чтобы в России ели амарант в любом виде, он даёт жизнь ум, а главное здоровье. Я 8 лет назад узнала об Амаранте, собираю листья и готовлю тушеный амарант с сыром и куркумой это фантастика. Всего вам хорошего.

[@Наташа-ф5з7н]

Расскажите больше на эту тему.покупала амарантовую муку один раз только

[@ВладимирБулыгин-х5у]

Добрый день. Я тоже хочу узнать об этом. Напишите как готовите эти блюда из амаранта. Спасибо за ответ

[@Liberty-2111]

А по какой цене куркуму настоящую покупаете или м озона поддетлку?

[@Anastasiahairas]

Этот хлеб ОТВАЛ БАААААШКИ!!!! ОН ООООООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ, а самое главное без заморочек, и из простых ингредиентов! Спасибо большое за рецепт!

[@elenagraudt3237]

В русском языке столько прекрасных прилагательных. " Восхитительный или даже очень вкусный ". Зачем так снижать нормы языка? " Отвал башки" . Фу. Простите

[@Meri.63]

@@elenagraudt3237 это как мат,его никаким словом из словаря Даля, бывает, не заменишь 😊"Очень вкусный"-это не то,не выражает высшей степени восторга и удивления!

[@НадеждаСизова-ы5п]

Ну не совсем, пока теплый ничего, а так ....

[@ИринаПедченко-г8ы]

@@НадеждаСизова-ы5п что происходит с хлебом, когда он уже не теплый? Он крошится? Он сразу засыхает? Он совсем противный?

[@ninjagaming-rs7zj]

Спасибо самое главное без дрожей!!!

[@Жасмин-ъ4щ]

Спасибо 🙏 отруби добавляю в бисквит а хлеб не догадалась 👍👍

[@ВалентинаСмирнова-л2и]

Спасибо. Очень приятно Вас смотреть. Обязательно приготовлю такой хлеб

[@radost5577]

Как давно я искала рецепт хлеба для больных диабетом! Но во всех рецептах была какая -нибудь мука.И вот-чудо!!!Этот рецепт хлеба и очень вкусный и полезный и подходит больным диабетом и жкт! Этот рецепт взять бы на вооружение диетологам!Низкий Вам поклон и здоровья!

[@raisamaslova7076]

В кефире есть сахар

[@antonina_b]

@@raisamaslova7076 В 0,1 жир .Нет сахара !!!

[@outumn]

@@raisamaslova7076 сахара бояться не нужно, глюкоза нужна нейронам мозга, эритроцитам крови, причем каждый день)))) тут же не кг сахара, ну сьедите 2-3 кусочка с овощами и зеленью, будет супер!

[@НиколайСафонов-ъ1и]

кишечник продерет как песочек. Даи бактериив кишечнике с ума сойдут

[@gulshanquliyeva7304]

От этого хлеба сахар поднимется. Я диабетик.

[@lubovguzenko9699]

Благодарю!❤Прекрасный рецепт от прекрасного мужчины!Здравия Вам!

[@apstudio9241]

Испекла! Не могу нарадоваться! Изумительный! Благодарю, прекрасный человек! Мой организм, может быть, всю жизнь ждал именно этот рецепт. Не могу выразить словами, как прекрасен этот ХЛЕБ!

[@ok7371]

Супкрхлеб! Супер Мужчина! Благо Дарю!

[@СимпатияСимпатия-н1ф]

Дай бог вам долгих здоровых лет

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо. Взаимно

[@ЛюбовьОрлова-к8м]

Красота Хлебная! Благо Дарю! Мир дому!

[@НатальяКостина-р3е]

Дорогой мой человек, ❤❤, вы мне напомнили Ивана Будько из сватов, когда он водочку пил и пальцами щелкал как вкусно, я диабетик, хлеба нельзя а хочется, ну как без хлеба? Куплю на азоне отруби , молоко у нас свое мы хозяйство держим и буду сама печь хлеб для себя. Обнимаю.

[@РегинаСафина-ц5л]

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! КАК Я ЛЮБЛЮ МУЖЧИН, КОТОРЫЕ УМЕЮТ ГОТОВИТЬ РАЗНЫЕ БЛЮДА ВКУСНО И ПОЛЕЗНО😘 ВОТ БЫ МНЕ ВСЕВЫШНИЙ ПОСЛАЛ МУЖА, КОТОРЫЙ БУДЕТ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ГОТОВИТЬ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО🙏

[@ТатьянаЯкушова-л7н]

Молитесь и пошлёт.❤

[@СимпатияСимпатия-н1ф]

Приятного аппетита вам,великолепно,а главное ,как аккуратно,не за каждой женщиной это увидишь

[@maralcherkezova2447]

Пеку уже не в первый раз. Добавляла и орехи, сухие ягоды, чиа, сверху посыпала подсолнечными семечками. Всегда очень вкусно! Респект 👍

[@Елена-ж5б3й]

Тоже пеку такой хлеб. Калорий почти ноль, потому что делаю на воде. Очень хорошо при правильном питании, без углеводов. Кушай, как говорится, и наслаждайся

[@ingainga9266]

И что, что на воде, а отруби по вашему имеют нулевую калорийность? А яйца тоже? То что кефир заменили водой,не значит,что хлеб не калорийный. Любая выпечка калорийная.

[@natalypanina1896]

И углеводов на 100 гр. от 20 до 40 гр. 😂😂😂😂😂

[@СветланаФ-я3п]

​@@natalypanina1896точно.

[@Нелли-щ1и]

УРА ! 09.09.24г. Как я рада- рецепт хлеба такой легкий !!!!

[@Huawei-ns6pd]

Обожание и респект такому мужчине здоровья и всех благ ❤❤❤

[@valery9661]

Спасибо и побольше хороших и простых рецептов!

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@БилайнБилайн-г6п4е]

Ну где? Где живут такие мужчины? Будем ходить и смотреть на Вас, как в музей! Браво, спасибо, здоровья, счастья Вам, радуйте нас и дальше!

[@lubashikina8260]

Сами себе и ответили - в МУЗЕЕ !

[@Татьяна-щ9п3к]

Мне повезло, такой мужчина есть-то муж. 🎉

[@Somebody.48]

Я тоже люблю спечь хлебушек по настроению, подписка лайк однозначно

[@ГалинаГущина-р3ф]

Хозяин!!!Браво!!!

[@veneramukhametshina8604]

Борис приветствую вас! Я из Алматы! Спекла вчера ваш хлеб и благодарю вас за чудесный рецепт. Действительно очень просто печь и превосходный результат. Хлеб получился в меру влажный. С маслом во время завтрака за 2 дня "ушел" .

[@Александр-т1ч1ш]

Настоящий хозяин на кухне. Успехов тебе, братан и здоровья.

[@ЛюбовьСветлая]

Спасибо Вам большое, Борис, за прекрасный рецепт бездрожжевого хлеба!) Как Вы быстро всё приготовили) И как Вы вкусно едите хлебушек) Так заманчиво всё объяснили, что сразу захотелось печь и есть только такой хлеб)

[@lizas9676]

Пошла готовить Спасибо за рецепт.

[@outumn]

да можно и дрожжи нормальные положить, это вся группа витаминов В, главное не прсесованные.

[@ЛюбовьСветлая]

@@outumn , простите, но дрожжей сейчас нормальных нет, они все термофильные, которые не гибнут даже при высоких температурах. И хлеб поднимается даже в духовке, то есть дрожжи не гибнут после выпечки хлеба, а убивают нашу микрофлору и наш иммунитет...

[@ушак]

Мир вашему дому и вашим близким удачи вам во всём вы молодцы

[@margaritabeysaron4584]

Слюнки текут как вкусно смотреться ваш хлеб с сыром😊

[@miladaisy8837]

Смотреть и слушать - одно удовольствие! Спасибо Вам огромное! ❤️

[@АлександрОгрызько-н3т]

Спасибо,дорогой человек.Дай Вам Боже, здоровья и Вашей семье.

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@natalijadzisko3250]

Большое спасибо милый человек. Вчера испекла, сегодня вместе с мужем попробовали. Замечательный, наивкуснейший хлебушек, просто божественный. ❤❤❤❤

[@НінаФранцуз]

Ой,який ви класний!ну ,а хліб "вкусняшка",дай боже вам здоров'я,всього найкращого!😊

[@_natali_8611]

❤ИЗВРАЩЕНЕЦ !!! Мед с сыром!!! ❤ Иду на презентацию хлебушка! КЛАСС И ПОДПИСКА! Благодарю за интересный , познавательный рецепт! ❤

[@Лейла-ф8у]

Борис,спасибо Вам большое,что исполнили просьбу! Красота натуральная!Самородок!Совсем не трудно.Обязательно пробовать испечь надо.

[@ninapopova4818]

Cacaia vcusniatina.Bravo

[@ВалентинаИгнатенко-с2н]

Такой хлеб полезен для кишечника. Спасибо за рецепт.

[@Алия-щ5п]

Вы такой молодец спасибо вам огромное за этот рецепт!!!

[@СветланаТюрникова-р8э]

Какой аккуратист!

[@РиммаГабдулбарова]

Насколько аккуратно все вы делаете! Хвала вам.

[@ВикторияМяготина]

Божественное сочетание домашнего хлеба, сыра и меда! Спасибо!

[@ЕленаОкунева-ь6и]

Тьфу,слюни градом😢а мед нельзя мне(диабет 2-го типа)😢😢😢😢

[@ТатьянаНегодина]

Добрый день...Я из баку.На вид очень симпатичный и по моему вкуссно...Попробую приготовить.Вам желаю здоровья,долгих лет жизни и мирного неба над головой❤😊🙏🙏🙏

[@drongo808qw3]

Вы так вкусно кушаете ! Приятного аппетита !

[@НатальяРебузова]

Спасибо большое. ❤❤❤ Я буду печь. Отруби соли, метал гонят. Чистка организма. Полезно 😊

[@РиммаБадамшина-ч7й]

Отличный рецепт,пеку уже в который раз,хлеб обалденно вкусный,Спасибо за рецепт!!!

[@Bilbo-sobaka]

Приготовила этот хлеб,ну очень вкусно и главное быстро,большое спасибо Вам.

[@ИгорьУ-п4ж]

Благодарю за простой , без заморочек рецепт ! Раньше пек разные хлеба -- и на дрожжах и на закваске ! Очень долго и хлопотно ! Завтра попробую ваш рецепт . Уверен , что будет супер ! Вам , Борис , удачи во всем ! Здоровья !

[@allas6321]

Какая прелесть, обязательно испеку, спасибо за рецепт 👍

[@allas6321]

Испекла, хлебушек отпад, только его буду кушать

[@АйшаканРахманбердиева]

Идеальная чистота. Спасибо большое за непростой хлебушек.

[@ЕвгенийСоколовский-ч4о]

Надо попробовать))) давольно простой рецепт! Благодарю!!

[@ЛияШмигель]

Такой хлеб очень полезный ,кто боллеет сахарным диабетом, т.к. Диабетикам мука очень вредна...спасибо за видео👍👍👍

[@ТамараМавропуло]

❤❤❤❤❤ Спасибо большое, похоже хлебушек очень вкусный!!!

[@ВикторЧернега-я4р]

А что, в отрубях не углеводов?

[@ВераАвдеева-е9я]

длагодарю вас уважаемый !!!

[@user-Sokol51]

Испекла по вашему рецепту отрубной хлебушек. Вкус просто супер, очень понравился. Действительно съедается очень быстро. Благодарю вас за знания, которыми вы щедро делитесь.

[@Avocadoo-x5j]

А отруби обязательно нужно перемалывать?

[@Татьяна-з1з1г]

Благодарность за рецепт!!!

[@schmidthelma56]

Давно хочу что - то подобное. Задала в Google и попала на ваш канал. Очень лёгкий рецепт и верю, что вкусный хлебушек, буду завтра стряпать. Спасибо за доступное и прекрасное объяснение. Подписка и Лайк, ОДНОЗНАЧНО ✨✨✨📌

[@innaberezina9979]

Невероятная вкуснотища!!!! Кисленько, остренько, сладенко❤❤❤❤❤❤😊

[@supershots8314]

Рецепт отличный,попробую испечь. Жаль только,что все в стаканах и разных,весы это не редкость на кухне,для первого раза граммы указывать для ингредиентов,рецепта под видео тоже нет.спасибо за ваш труд,видео приятное,мужчина на кухне -мечта многих . Удачи и успехов каналу.

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@evgeniyapevzner2453]

Спасибо большое! Здоровья, благополучия, процветания

[@LIFE-ql1vb]

Спасибо

[@ЕленаАртемьева-т4и]

Скажите а стакан 200 или 250 гр.

[@Soberminded-Fox]

Огромная благодарность! Мужчина на кухне - это Бог! Полный отказ от муки, даже цельнозерновой, это прекрасно, осталось найти в продаже отруби, у нас в ДНР это непросто.

[@Татьяна-х5в1м]

Нехай тобi путiн передать в динири. Ви ж його гукали "поможи",от вiн зараз там "допомагае" -стирае Донбас до фундамента 😢

[@МаргаритаКамордина]

В аптеке купите.

[@ГалинаДубровіна]

​@@Татьяна-х5в1мвам там в ДНР теперь хлеб не нужен,вы же сытые по горло должны быть,Путин же вас накормил.

[@helgabrand9551]

Шикарно! Простой рецепт, доступные ингредиенты, отличный результат! Спасибо вам!

[@ГалинаЧернишова]

Испекла хлеб по вашему рецепту. Овсяных отрубей у меня не было заменила их на льняные и добавила семечки .Не ожидала что будет так вкусно. Спасибо за рецепт.

[@Findus-ef3cb]

Хлеб ещё не пробовала,но с сыром и мёдом, очень нравится.

[@katrine9487]

Борис, Вы умничка! Я преклоняюсь перед такими мужчинами.Я тоже пеку хлеб из разных круп и получается очень вкусно.😄

[@РозаВдовенко-т2ц]

например из каких круп? я тоже хочу попробовать.

[@ВераГолик-х4т]

Лайк и подписка! А я не решусь без хлебопечки, печь хлеб. А какой полезный хлебушек из отрубей! С домашним Адыгейским сыром и ломтиком авокадо, ммммм !Спасибо вам!

[@МилаМалькова-щ5з]

Супер 🔥 то что я искала 😋😋😋

[@katym5651]

Огромное спасибо за лаконичный и толковый рецепт.😊 Всего Вам доброго.

[@Lena_tulen]

большое вам спасибо за такой рецепт! обязательно его попробую, хотела рецепт с максимально большим количеством отрубей для наибольшей пользы при соблюдении диеты))) даже не думала, что можно прям совсем без обычной муки)

[@Standoff2_flazer]

Спасибо! Я просил что бы сняли ролик. Спасибо

[@ЛидияДавыдова-л1и]

Какой классный рецепт, и пекарь обалденный, прям нет слов.

[@МаргаритаКарелина-р4д]

Супер! Тоже хочу такой. Перестала покупать хлеб. Пеку зерновые хлебцы. Теперь ещё хочу такой хлеб попробовать. Спасибо за рецепт.

[@БалуИмператор]

Борис спасибо за рецепт. Незнал что мешать можно отрубя. Советую людям у каво диабет.

[@Lev777-s1l]

Всем сытым и голодным привет из Текели! д.Боря, все супер, я весной, даст бог доживу...хочу тандыр и печь сделать...тоже буду готовить...я уже и чугунок прикупил😁🤗...в печи...тандыре...еда приготовленая...не передать😉😁🤗

[@lubovarutyunyan5889]

Молодец. Это очень хорошее дело.

[@ludmilapopova3080]

Спасибо огромное вам за этот рецепт, теперь буду печь, и кушать такой полезный для здоровья хлебушек 👍